No entiendo mis sentimientos

No Registrado

Hola!
Tengo una pareja desde hace casi dos años. Es mi primer novio, aunque él es algo mayor que yo. El caso es que noto en mí una cierta inestabilidad emocional, no sé cómo explicarlo. Tengo períodos en los que no puedo parar de decir cosas bonitas a mi novio, no paro de abrazarlo, de escribirle... Sin embargo, tengo otras rachas donde reina la apatía. Lo quiero, y él me quiere muchísimo, pero no me siento plena. Aunque no sólo con él, en estas rachas no me gusto a mí misma, ni algunas cosas de las que hago y demás. El caso es que sentirlo con respecto a mi pareja me preocupa. Incluso a veces cuando pasa algo por lo que me enfado puedo durar días en una especie de estado de desamor planteándome incluso acabar con la relación, que sin embargo la semana siguiente es todo lo contrario. Ahora me encuentro en una de estas rachas de bajona. Me gustaría saber qué piensan de ello, si les pasa tambiéna ustedes.e encantaría saber qué opinan.

Mitsuki22

Yo me sentía de manera similar con mi primer novio, luego de 4 años de relación. Al final descubrí que ya no sentía lo mismo por el, lo quería más como amigo y sentía mucho apego por el por todo lo que habíamos pasado.

No digo que sea tu caso, solo te cuento lo que a mi me paso

Dspectabilis

Depende mucho de las personas, pero los sentimientos no son un continuo, no son algo permanente. Son más parecidos a lo que sientes, como olas, a veces arriba, a veces abajo, o hasta a veces ni se notan.

Las relaciones de pareja sanas se construyen con esos vaivenes emocionales, pero se consolidad si existe comunicación, respeto, compromiso y comprensión mutua; si no existe eso, solo reflejan inmadurez y egoísmo que terminan en una ruptura o en otras cosas nada agradables.

Si tus sentimientos por tu pareja son firmes, es parte del proceso esos vaivenes. Pero si están desatados por conflictos entre ustedes, la mejor terapia es dedicar tiempo para hablar con tu pareja y que sepa que eso está ocurriendo, no con el propósito de encontrar culpables o hacer reclamos, si no como una forma de hablar abiertamente con la persona que consideras tu pareja y que te escuche y resolver el conflicto, es un proceso de comunicación para ayudar a borrar cualquier mal entendido y consolidar la relación.

También hay que ver si no estás sometida a mucho estrés por otras razones, escuela, economía, trabajo, etc. Eso suele ser una causa, la mente y los sentimientos no pueden estar sometido a estrés por mucho tiempo, se bloquean. Pero si tus sentimientos son reales y firmes no tiene por que ocurrir algo así. Sentir amor por otra persona no es un estorbo; si es sano, real y existe comunicación son una fortaleza en situaciones de estrés o malas rachas.

En otras ocasiones es por que sinceramente se pierde el interés, en ese caso hay que explorar detenidamente lo que está pasando, y si no tiene de fondo un tercero o algo relacionado con la estabilidad de la pareja; que no creo sea tu caso, lo tuya parece ser algo relacionado con el estrés de algunas cosas externas.

Lo mejor, si es por estrés, es tomar las situaciones con calma, relajarte, hacer ejercicio, cuidar la alimentación y sobre todo comunicarse con tu pareja, eso te evitara muchos malos entendidos y además hace más sana una relación.

Serotonyna

Habrá que tener en cuenta todos los factores. Puede que no te sientas plena contigo misma y no seas capaz de dar amor a los demás. Tener dudas sobre la pareja es normal. Todo el mundo duda. El hecho de que solamente dudes cuando estás mala con todo en general, hace que sea un poco arriesgado decir que no estás realmente enamorada de él. Puede ser una mala racha...

Desde mi humilde opinión, si quieres estar con él porque te aporta mucho y enriquece tu vida, tendría una charla sincera con él. Que no te dé miedo a expresar tus sentimientos, no tienes por qué dejar a esa persona, pero aunque nos callemos pensando que es lo mejor para no hacerla sufrir, lo cierto es que estamos siendo totalmente injustos y egoístas. En realidad, no es el miedo por hacerle daño lo que nos impide dar este tipo de pasos, sino el miedo a sentirnos culpables. Los "malos de la película".

Cuando le haces consciente a la otra persona de tus pensamientos y sentimientos, le estás ofreciendo la oportunidad también de que quizás te ayude a aclararlas. ¿Cómo se puede avivar la chispa del amor cruzándonos de brazos?

Te diría que lo dieras todo por perdido y dejaras al chico si realmente no te viera dispuesta a solucionar tus dudas, pero si realmente te importa y quieres estar con él, podrías encontrar el equilibrio.

dadodebaja55605

Siempre hay que estar donde estes tranquila y esto te lo dice el interior pero cuanto antes sepas que nunca nada es estable ni jamás te sentirás plena en todo momento antes podrás valorar otras cosas, esos pequeños detalles de la vida.

Para la mente siempre hay otro lugar y otras personas donde somos mas felices y nos sentimos mejor porque la mente esta diseñada para eso, para pensar. Pensamientos vienen, pensamientos van, sensaciones vienen, sensaciones van... si cada persona haría caso de cada sentimiento y pensamiento que aparece y lo convirtiera en acción este planeta ni existiría.

Cuando no estamos equilibrados buscamos el equilibrio fuera pero este no llega desde fuera.

No Registrado

Muchísimas gracias a todos por sus respuestas, realmente me han ayudado muchísimo. Tenía miedo de que lo que me sucedía fuera algo anormal, pero sus respuestas me han ayudado a ver qué no es así. Yo suelo ser bastante insegura, y mi pareja lo sabe y lo acepta. He compartido con él mis sentimientos y me ha dicho que no deje que una depresión o bajona pasajera nos afecte, que probablemente es a razón del estrés y demás, que en breve llega el verano y se me pasará. Lo quiero muchísimo, estoy segura de ello, pero soy muy impulsiva y no puedo evitar darle mil vueltas a mis pensamientos y mis sentimientos. Los problemas que tenemos casi siempre están provocados por mis inseguridades o leves celos , pero estoy intentando trabajar en ello. Sin embargo sí que me ha dicho que aún así debería revisar quizás con una analítica o algo si tengo algún problema de algún tipo. Pues mis vaivenes parecen producirse en pocos intervalos de tiempo y moviéndose entre los extremos. Yo no creo que tenga un problema de ese tipo, creo que debo trabajarme a mí misma y a mi mente, pero en otras ocasiones lo he intentado y es muy difícil. Pero hay que seguir intentándolo. Muchísimas gracias de nuevo por leerme y ayudarme.

Renacida

Pues yo le haría caso
Igual tienes algún problema hormonal que repercute mucho en tu ánimo
La química del cuerpo es muy importante y no solemos nunca pensar en ella cuando tenemos problemas emocionales

Dspectabilis

Pues la sugerencia de tu pareja no es mala, si tu te sientes que no es bueno lo que esta pasando, una terapia o talleres que te ayuden a enfrentar tu problemas de inseguridad pueden hacerte mucho bien.

Es posible solo, pero requiere tiempo y paciencia, con una guía adecuada puede ser más sencillo.

En relación a tu pareja, si tus sentimientos por el son firmes y claros, solo te queda seguir comunicandote con el, y sobre todo trabajar en ti misma, primero por tu bienestar personal y por consecuencia para el bienestar de tu vida de pareja.