No consigo olvidar a mi ex despues de 10 años de relacion

Diego3131

Hola, os cuento mi situacion, despues de una relacion de 10 años, mi novia me dejo sin ningun motivo aparente, o almenos todavia no se el porque, resumiendo sus sentimientos cambiaron y que no me veia como antes en estos dos ultimos meses de relacion, cosa que decidio dejarme, le comente que lo mas logico seria que me lo hubiera comunicado y lo hubieramos debatido,casa que yo seguia siendo el mismo de siempre, y mis sentimientos tambien seguian siendo los mismos hacia ella,(segun ella no lo veia asi), me duele que me deje sin yo darle ningun motivo para que pensases y dejase la relacion.
De esto a pasado ya dos meses, y yo no hay ningun solo dia que no me pare a pensar en ella, en cambia ella desde primeras ya empezo a salir con las amigas, como si nada hubiera pasado, como si no arrastrase ningun sentimiento por mi, cosa que me hace daño porque si hubiera sido que le hubiera echo algo o me porte mal con ella lo entenderia pero no fue el caso.
Al dejarme necesitava respuestas de lo sucedido, se negaba a quedar para decirme las cosas frente a frente cosa que le pedia continuamente, alfinal accedio, pero al quedar la note fria y intentaba sacar balones fuera en todo momento, en pocas palabras como si quisiese salir corriendo de esa conversacion.
Yo segui escribiendole porque seguia sin entender nada y cada vez me surguian mas preguntas, no entendia nada , porque yo pensando en esos dos meses que menciono que no era el mismo, todo hiba como siempre no note nada o eso es lo que me hizo aparentar ella, la hiba a buscar me recibia con un beso, saliamos hablbamos como siempre...vamos que todo era como.siempre..
Yo al escribirle por lo que habia pasado que seguia sin entender me bloqueo del whatssap, como si yo me hubiera portado mal con ella todo este tiempo y eso me hundio muchisimo.
Yo estos dos meses me siento vacio, me siento solo, no disfruto con nada, y en cambio por lo que me dice mi hermana que ella hace vida normal, como si hubiera pasado pagina y eso me hunde aun mas, porque parece que a ella no le haiga afectado nada y yo sigo queriendola, y no paro de pensar en ella, ahora llevo una semana que he dejado de llorar, porque ya me canse de estar todos los dias llorando, aunque hay veces que tengo ganas pero lo intento evitar.
Nose si ella me ha dejado de querer totalmente y es cierto que no siente nada.
Yo lo que me quiero es quitarmela de la cabeza pero no puedo, y mas sabiendo que se va de un lado para otro. Pensaba que era una persona fuerte y ara me doy cuenta que no lo soy. La sigo amando despues de todo y sigo sufriendo por ella

seifer93

Piensas que 10 años de relacion se olvidan o pasan pagina en 2 meses? normal que estes de esta manera, pero la cagaste y bastante:

1. Al terminar la relacion, tuviste que poner contacto 0 de por medio, eso significa no saber NADA de ella, borrarla de las redes sociales, o donde pudieras ver o saber de ella, esto se hace para que tu puedas empezar el duelo y no quedarte atascado.

2. No hiciste contacto 0, de hecho incluso la agobiaste por tanto mensaje pidiendo tanta explicacion que al final ella misma te bloqueo, crees que es la manera correcta cuando una persona te deja, estar dia tras dia agobiando y preguntando el porque se termino? duele todos hemos pasado por lo mismo, pero es lo que toca y si se acabo sera por algo.

3. No debes saber nada de ella ni pensar: Es que claro como ella sale con amigas parece que ya paso pagina, cada persona tiene una manera de afrontar el duelo, algunos lo hacen saliendo otros quedandose en casa llorando cada persona es un mundo, lo que esta claro es que tu tienes que mirar por ti y te tiene que dar igual lo que haga ella o no haga al igual que lo que sienta o no por ti.

4. Abre los ojos, empieza a mirar por ti, sal con los colegas, centrate en ti en tu trabajo estudios en lo que hagas, haz deporte ayuda a distraerse y a estar mas relajado.

PD: Me acuerdo de tu hilo cuando lo abriste, pero ya te dijimos todo lo que hubieramos hecho en tu situacion, quizas te quiere quizas no, quizas se canso de esperar a que dieras un paso o no, solo lo sabe ella y nunca sabras los motivos al 100% lo que si sabes al 100% es que te dejo, la relacion se acabo y ahora hay que seguir mirando hacia adelante y con la cabeza alta, por mas que te lamentes, llores y te preguntes que hara o porque hace esto, no te hara ningun bien, pon contacto 0 total, que nadie te diga nada de que hace o deja de hacer te sera mas facil te lo digo por experiencia que estoy pasando por lo mismo que tu y a dia de hoy estoy mucho mejor aunque tengo mis momentos.

Animo!

Elocin

Perdona si sueno dura, pero a veces los "dejados" necesitáis esta dosis de realidad, porque he visto ya demasiadas veces como os flageláis inútilmente y os rebajáis a la altura del betún.

Dices que no te ha dado motivos.. Yo los veo, y los has escrito tú: ha dejado de sentir lo mismo, ergo, ha dejado de quererte.

No necesitas más motivos, pero es que aunque te diera otros (que está enamorada de otro, que nunca te amó, que estaba contigo por comodidad, que prefiere estar sola, que en realidad no ve futuro contigo, y así miles más), seguirías sin creerla y buscando otro tipo de motivos. Cuando te pillan de sorpresa, es totalmente normal pasar por esta fase de negación por la que estás pasando.

Seguía dándote besos, abrazos y cariño, porque uno se acostumbra.. O porque todavía estaba en proceso de analizar las cosas, de cerciorarse que efectivamente había dejado de amarte. Cierto que podría haberte avisado con tiempo, pero teniendo en cuenta que tampoco puedes obligar ni hacer nada para que una persona siga amándote, máxime cuando el cambio no es tuyo, de poco hubiera servido, si quieres consoltarte con algo.

La realidad es esa: te ha dejado. Dan igual los motivos.. así haya otro, no haya nadie, no te ame, te ame pero no le convengas... Ha decidido irse de tu vida. Es algo que debes aceptar porque NO PUEDES HACER NADA para retenerla. En todo caso, buscándola, rogándole, y pidiendo explicaciones, das la correcta impresión de que sigues pendiente y accesible. Si hubiera una mínima posibilidad de que se replanteara las cosas y te echara de menos, te aseguro que no es viendo mensajes tuyos cada dos días.

Te ha hecho un favor a ti, y a ella misma, al bloquearte. Tienes que entender que para ella el dejar de quererte es motivo suficiente, y que pongas en duda sus razonamientos, lo único que hace es agobiarla. Ella ha debido ver, de paso, que no estás preparado para mantener el contacto. Que igual sí, le gustaría seguir hablando y no siempre eres monotema con la ruptura.. Pero basta con que en una de cada tres veces le hagas mención, como para que ella vea que tus intenciones son continuar. Y si ella no quiere eso, lo lógico es que se aparte.. que dé el paso que debiste dar tú de bloquear para sanar.

Entonces aprovechalo ahora. Bloquea también, deja de observar lo que hace, lo que escribe, lo que te cuentan de ella. No es fácil, pero pasará. Y las ganas de volver a bailar y reir volverán. Desde luego no ayudas a animarte si te pegas todo el día buscando razones y dándole vueltas a la relación. Fue lo que fue, con sus cosas buenas y malas y cientos de experiencias que guardar como aprendizaje.

Si vuelve, ya te preocuparás en ese momento. Ahora no está y no te queda otra que asimilarlo. Entiendo que diez años son un montón de tiempo.. Pero hubo vida antes, y la habrá después. Solo tienes que meterte en una rutina más sana de la que estás ahora, obligarte a hacer cosas hasta que la motivación vuelva por sí sola. No me vale que te quedes tirado en casa quejándote de que la vida es gris.. No va a volverse de arcoiris adoptando una postura deprimida y pesimista. Y por supuesto, si necesitas ayuda para pasar este trago, es totalmente comprensible y puedes hacerlo. Céntrate en ti.

Jarethu

Deja de buscar motivos amigo.

Ella ha avanzado. Lo has visto. Permitete avanzar tu. No la olvidarás enseguida, pero debes dejar de mirar atrás y autoinflingirte dolor y sufrimiento.

El amor es cosa de dos. Y cuando sólo hay uno, no funciona. No hay nada que puedas hacer. No la puedes obligar. Pero puedes sanar tu.

En la nota traviesa... Acá en mi tierra, se puede interponer una demanda legal por hacerte perder tu tiempo e ilusionarme si pasas más de 5 años de novio y no se casan

No Registrado

solo te queda el contacto 0 y la mentalización de que no va a volver, no puedes hacer nada hoy no hay posibilidad de vuelta por lo menos como tu quieres así que tus únicas cartas es que te mentalices que no va a volver y con un contacto 0 total y buena mentalización por tu parte poco a poco ir saliendo a flote y al final del proceso y en eso no tengas prisa ni ansiedad sea que tu seas feliz por ti mismo y que ya no pienses en ella como vuelta ,que pienses en conquistar a otras chicas ,pero cuidado ese proceso es muy lento y con recaídas no te desesperes y es fácil que aun haciendo las cosas bien tardes mas de 1 año en olvidarla son 10 años de tu vida y la desintoxicación tarda bastante.

otra cosa en ese proceso si ella te llama se contundente con ella si no quiere volver que te deje ir y si quiere volver mucho te tendrá que demostrar para que tu reconsideres la vuelta, pero tu tranquilo la vuelta es improbable por lo menos en poco tiempo ,lo que tienes que tener cuidado si se producen llamadas confusas porque probablemente no quiera volver nunca pero si haces las cosas bien probablemente la entre la inseguridad de incertidumbre de poder perderte para siempre.

mungam

Contacto cero, los motivos que ella te ha dicho me hace pensar que hay una tercera persona o que quiere tontear con tios. Haz deporte y apuntate a algun hobby.

Diazepam

Es que no vas a olvidar una relación de 10 años en 4 meses. Probablemente no la olvidaras nunca. Se trata de aprender a vivir con la pérdida y poco a poco recuperar tu bida y recomponer tu corazón.

Coincido con el resto: el contacto cero es esencial, no avanzarás si sigues pendiente de tu ex.

Diego3131

Otra cosa que me dolio de ella al hablar en persona fue que la note fria, no hubo ningun detalle de sentimiento, despues de todo lo q hice por ella, y como me porte con ella, yo le pedi q me diese el ultimo abrazo y note q fue un abrazo obligado por su parte, hubiera entendido todo esto si hubiera sido una relacion toxica, con enfados, con faltas de respeto pero no fue el caso por eso me cuests olvidarla porque para mi era una relacion sana

seifer93

Cuanto mas tiempo te sigas comiendo la cabeza con este tipo de cosas y buscando tantas explicaciones, te sera mas dificil y doloroso avanzar.

Centrate en ti, y cuando te vengan pensamientos sobre tu ex intenta ocupar la mente con otra cosa, necesitas distraerte y poco a poco iras mejorando, da igual el tiempo que lleve, paso a paso cada dia estaras un poquito mejor y habra dias que estes peor, pero la constancia y el mirar hacia adelante es lo que te hara sanar y recuperarte

Diego3131

Intento no pensar, pero aun asi vuelve a mi cabeza, me apunte al gimnasi me pongo a jugar al padel intento salir con los amigos intento cocer gente nueva ni aun asi, e perdido la motivacion hasta en el trabajo cosa que me encantaba la faena que hacia, nada me sirve y nada me hace disfrutar y sonreir.
Pienso que he fracasado en el amor y con 32 años q tengo me siento que con esta edad no volvere a enamorarme, y menos amar a alguien como ame a ella.

seifer93

Tampoco tienes que forzar las situaciones, si necesitas estar en casa llorando adelante, si te invitan a un plan y te apetece hazlo, conocer gente nueva no se si te refieres a chicas, porque si es asi, es un error ya que estaras buscando un pañuelo de lagrimas y eso no te hara nada bien.

Todo lleva su tiempo, yo cuando me dejo mi ex, no entendia muy bien el porque no tenia ganas de hacer nada en general, incluso no tenia ganas de hacer 3D algo que me apasiona, a dia de hoy ya vuelvo a hacer cositas y poco a poco, tengo mis momentos claro pero es lo que toca me quedo con lo bueno vivido y se que algun dia encontrare a alguien. Pensar que con 32 años ya no vas a volver a querer a nadie o ser querido es absurdo, tienes toda la vida por delante y quien dice que a la vuelta de la esquina no tienes a tu pareja ideal?

Como me dijeron una vez, si la relacion se acabo es que esa no era tu chica, y conoceras a otra y a otra hasta que des con la que si lo sera

Diego3131

No me refiero a conocer chicas ya que me es imposible, ya que por la calle veo pasar a chicas y la comparo con mi ex y en todo sale ganando, no podria tener una relacion ahora mismo, es mas cuando un amigo me dijo para tomar algo por la noche, cuando hiba caminando hacia el sitio me vine abajo, me pregunte que estaba haciendo,porq no hiba a ese sitio con ella, me senti verdaderamente mal, el saber que me hiba a tomar algo sin ella me derrumbe..
Lo de conocer gente mas que nada me refiero porque tengo pocos amigos, los de siempre, dos se fueron fuera otros dos estan en pareja y von el q alguna vez suelo salir es con el que esta soltero(amigos de siempre ) los anteriores tienen sus parejas y tienen sus niños tienen su vida, y habeces me siento un poco solo ahora.
Se que para olvidar necesito tiempo, pero a la vez pienso que el tiempo que pase cada vez estare mas lejos de ella, y eso me entristece mucho, el pensar que ella me acabara olvidando .
Se que ella esta saliendo con la amiga, en la cual su novio le dejo por otra, y eso fue 5 meses antes de dejarme ami, esos 5 meses solian hablar mas ir al gimnasio juntas, quedaban mas para cenar, yo veia por facebook como la amiga le decia podiamos ir aqui o para alla, y yo siento q tambien lo que acabo la relacion fue eso por su amiga que quisiera hacer cosas con ella, no lo se pero mi presentimiento fue que la amiga se la trabajò bien para decirme lo q me dijo.

No Registrado

todo normal lo que cuentas de que cualquier chica en este momento pierde comparándola con tu ex novia pero cuidadito eso no va a durar para siempre, todavía tu recuperación ni tan siquiera a empezado y como es normal idealizas a tu ex novia.

la única posibilidad es el contacto 0 no hay otra y no por recuperarla las posibilidades son remotas y si se dan con posibilidades de que dure la segunda etapa va a ser en mucho tiempo años , pero ahí no tienes que orientar tu recuperación ella lo de arrepentirse de lo que a hecho es improbable que pase y menos posibilidades tendrás si cada poco tienes contacto.

pues eso a recuperarse contacto 0 y con el fin de ser feliz por ti mismo ,cuidadito que muchas veces pasa que en ese proceso y mas si haces las cosas bien que se pone en contacto contigo dándote esperanzas o que quiere tu amistad o situaciones parecidas no la hagas ni caso tu a lo tuyo no te hagas boicot una cosa es ser agradable y educado pero breve y siempre dejándola claro que a ti no te nace una amistad en estos momentos.

échale tiempo y mucha paciencia que recuperarte al 100 por 100 sin ninguna recaída va a pasar mas de 1 año ese tiempo es normal no te impacientes ni te sientas mal porque dentro de 6 meses tengas recaídas de sentirte muy mal 1 o 2 días cada 2 o 3 semanas ,lo bueno es que abra momentos de creerte recuperado pero cuidadito eso no va a ser así lo mismo que no vas a estar tan mal cuando tengas bajones es un largo proceso que no siempre vas a estar mal y que vas a disfrutar en muchos momentos la soltería pero cuidadito a ese grado de recuperación no has llegado pero no tardaras mucho en llegar.

Diego3131

Ya lo dejemos cuando llevamos 7 años, me dejo porque yo estuve trabajando en dos trabajos a la vez y claro ella me dijo que aprendio a vivir sin mi, volvimos a los 5 meses cuando ella me llamo por la mañana q venia de fiesta y le dejaron tiradas las amigas q hiban de fiesta me llamo para q fuese a recogerla, la fui a recoger a ella y a su amiga, y desde ahi empecemos hablar y acabemos volviendo, pero esta vez creo que es diferente, y lo que me jode esque en ninguno de los dos casos q me dejo hubo motivos que yo me portase mal o le hiciese algo para terminar la relacion.
Se q tengo que poner contacto 0 pero esq me acuerdo siempre de ella, llevo ahora una semana sin hablar con ella, aunque tengo ganas de escribirle, de saber de ella, los dias se me hacen raros sin poder estar con ella y sin saber nada de ella.Mientras ella por lo q se ve q esta muy bien, mientras sale con la amiga q anteriormente mencione.

Sandy89

Si sigues pensando en ella y queriendo mantener contacto...como crees que la vas a olvidar? es la pescadilla que se muerde la cola...así va a ser totalmente imposible...

La verdad no entiendo el por que quieres seguir en contacto...acaso no te das cuenta que solo te haces daño a ti mismo? porque creo que tienes bastante claro que no vais a volver, ya que si alguien no siente lo mismo...eso no tiene ningún futuro. A parte, no creo que te gustase estar con alguien que no siente nada o poco por ti...o me equivoco?

Espero que abras los ojos de una vez y que te des cuenta que estas perdiendo un tiempo maravilloso en el cual podrías ser feliz tu mismo y podrías conocer a alguien con la cual compartir esa felicidad.

447447

Hola,

Sin duda queres contactarla porque la tenes idolatreada, te parece lo máximo, y crees que no hay otra mujer en todo el mundo igual o mejor que ella, no?

Me pasó, me pasa, y realmente esa sensación que estás viviendo es un asco.

El tema es ahora dejar de idolatrearla. Va a costar bastante al principio, pero se puede lograr. El contacto 0 es para eso, para empezar a desidolatrearla y que eso te permita entrar al terreno de conocer nuevas personas nuevamente.

Como primera medida, y es la que a mi me sirvió, es tirar todo lo que te conecte a ella. En mi caso fui un poco extremo, pero para mi fue lo mejor, tiré desde ropa que me regaló, regalos, libros de ella, hasta saleros que ella compró. Quizás fue extremo pero sirvió.

Desde luego stalkear sus redes es normal que lo hagas, pero intentá ponerte metas cortas al principio, como por ejemplo decirte a vos mismo: "Durante las proximas 12 hs no voy a stalkear", y así aumentas el tiempo, eso de a poco ayuda a entrenarte a no stalkearla y no tener ese contacto.

Espero realmente que la superes lo más pronto posible.

Saludos.

Diego3131

Se que teneis razon sobre el contacto 0, mas que nada para que yo pueda sanar y olvidar, se que cuando le escribia y ella leia los mensajes y y ni me contestaba y cuando lo hacia, sus contestaciones eran como si yo me hubiera portado mal con ella, se que todo eso lo que hacia era subirle su ego, y yo me derrumbaba mas aun.
Lo que tampoco entiendo es como una persona, que yo le fui fiel le fui leal, le respte como mujer en todos los sentidos, al dejarme no a habido una sola palabra de agradecimiento o de desearme lo mejor por el simple echo de como me porte con ella, y como fue la relacion en si, eso me duele muchisimo, cuando hay gente que con sus parejas han sido perdon por la palabra un verdadero cabron, y aun asi ellas van detras de ellos, pienso que no me merezco eso por si parte, esperaba algo mas de ella despues de tanto tiempo.

Siempre pense que las relaciones se acababan por motivos aparentes, pero veo que no, que cuando uno intenta hacer las cosas bien y ser buena persona con alguien mas le torean..

Todavia no entiendo como una persona puede hacerte ver que todo va bien y de la noche a la mañana te diga que han cambiado sus sentimientos.

Aunque yo creo q esto es por la amiga que la ha arrastrado, y se ha visto con la libertad de irse de un lado a otro..como lo veis vosotros? Porque ella me lo niega, su madre y su hermano, opinan lo mismo que yo , su madre ni le habla, la madre le dijo que a q aspirba en la vida, teniendo el chaval que tienes delante, ella me dijo que yo le puse en contra de su madre y de su hermano, cosa que yo me despedi de su madre porque la quiero como una madre y se porto conmigo como tal, cosa que con el hermano ni hable.

Al enterarme de todo eso le llame a la madre para aclarar que yo no fui a su casa cuando hablemos para ponerle en contra, ella me dijo que ya lo sabia y q no le hiciera caso a lo q me dijo porque a ella su hija esta asi porque su madre y su hermano no le apoyan en su decision.

Nose ahora la mentalidad de ella hacia mi es como si fuera un ogro, cosa que jamas se me pasaria por la cabeza poner en contra a ella y asu madre las dos personas que amo y aprecio con todo mi corazon.

Por eso que tengo que aceptar su decision, lo que no puedo aceptar y es una de las cosas que mas me hace daño a sido su comportamiento alfinal conmigo tal y como me porte con ella. No lo entiendo...

Elocin

Sigues pensando que desde tu prisma no hay motivos, cuando en realidad los hay.

Se ha cansado de la dinámica de pareja que teníais, y ha dejado, por ende, de sentir lo mismo. No es sano darle más vueltas, y tampoco va a solucionar nada que derrepente sus razonamientos te parezcan lógicos. El resultado es el mismo: ya no estáis juntos.

Y ahora leyendo tu anterior tema, quizás sí hubo cosas que podrías haber hecho. Se entiende que la primera vez que te dejó es porque no veía su espacio en la relación.. Aunque su motivación para volver luego fuera floja puesto que nada había cambiado.

Tampoco es que tenga mucho sentido plantearse qué pudiste hacer para mantenerla a tu lado, creo que eso no varía el resultado cuando los sentimientos se han ido.. Pero sí que puede ayudar para no cometer los mismos errores en el futuro.

Por supuesto que no te nace estar con otras, ni puedes verlas ahora como algo serio, o tiendes a comparar. Lo raro sería que pudieras estar de viva la vida, o bueno, hay gente que lo hace.. pero el duelo en algún momento tiene que pasarse para todos. Para tí que ya estás en ello, y para aquellos que van de flor en flor buscando resquicios de lo que les quitaron cuando finalmente abren los ojos de que "clavo" no saca otro "clavo".

Cuando te recuperes, que te recuperarás (tardes más o menos depende de ti), verás todo esto como más lejano, menos dramático incluso. No significa que la olvides, pues diez años son muchos (y no solo el tiempo, si no lo que significó la relación, pues marca). Y estarás mejor y dejarás de tener esos miedos o esas comparativas. Además, bueno será que la siguiente que conozcas sea diferente, si no, menuda gracia..

Diego3131

Y ahora leyendo tu anterior tema, quizás sí hubo cosas que podrías haber hecho. Se entiende que la primera vez que te dejó es porque no veía su espacio en la relación.. Aunque su motivación para volver luego fuera floja puesto que nada había cambiado.

Tampoco es que tenga mucho sentido plantearse qué pudiste hacer para mantenerla a tu lado, creo que eso no varía el resultado cuando los sentimientos se han ido.. Pero sí que puede ayudar para no cometer los mismos errores en el futuro.

La primera vez me dejo, ella decia que se acostumbro a vivir sin mi cuando yo ese año estube trabajando en dos trabajos por motivos economicos que ella de un principio entendio, cosa que no me permitia verla como antes, no esque no le diese su espacio nunca le negue eso.

Y nose que error pude cometer esta vez, porque pensando en los dos meses ultimos que ella decia que no era el mismo, seguia siendo el mismo de siempre con ella, no le puedo pedir perdon en nada porque no le hice nada, y si tubiera que pedirle perdon tendria que ser por quererla como la e querido,por eso que nose que pudo cambiar sus sentimientos..

seifer93

Esto puede ser la historia interminable, dandote la gente consejos y tu con el mismo tema, que no entiendes el porque te dejo o quizas fue la amiga etc. etc.

El caso es que te dejo y ya esta, la gente no deja de buenas a primeras, seguramente ya lo tenia pensado o estaba dandole vueltas al coco antes de dejarte y al final lo decidio.

Cuanto mas tiempo emples en preguntarte cosas sin respuestas, es tiempo que estas perdiendo en empezar tu recuperacion. Tu ex es el pasado y tienes que verlo como tal, quedate con lo bueno y sigue hacia adelante