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Iniciado por licantropus

Que tal senor!

Muy respetuosamente la sugiero que si ya yna vez flagelo su cuerpo y su mente consumiendo bebidas nocivas, brindese ahora la oportunidad de amarlo con ejercicio, usted necesita disciplina. Su mente necesita relajarse y nada mejor que sudar a mares, ahora si se sentira como un rey cuando vea los rwsultados. Enamorese de usted, regalese la autoestima que nunca se dio...
Un abrazo!...
Auuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Iniciado por ferroso

Ya ves, menudos vicios me pego yo cuando me siento solo xD

De todas formas, esto va para el autor del tema, como han dicho por ahí, el ejercicio te hace liberar endorfinas y eso hace que al acabar estés un pelín más contento, te lo digo por experiencia jeje

Te recomiendo actividades que mantengan ocupado tu cuerpo pero también tu mente. Dicen que leer es bueno, y lo es, pero si tienes pensamientos rondando tu cabeza, eso no te va a ayudar mucho, ni ver pelis.

Aparte del ejercicio, salir a pasear al campo, conocer gente, la música y los videojuegos, otra idea guay es hacer alguna manualidad, liate a hacer como el barbas de Bricomanía, ya verás como así te entretienes jejejejeje

Iniciado por Sunday

A mí me encanta caminar y perderme por el bosque, pero nunca he dormido en uno. No
sientes un poco de miedo?

Iniciado por Powerpuff

Jugar algún videojuego, eso sí que a mi me hace olvidar el mundo y todo lo demás

Iniciado por Rey_Sancho

Si, como me gustaria vivir en el campo alejado de todo y de todos, sabes, es un lugar bastante romantico tambien...

Iniciado por Sunday

No hay nada como estar en contacto con la naturaleza y olvidarte de todo.

Iniciado por agora80

Solo puedes, salir a correr, andar durante un largo rato si puedes hacer senderismo en la naturaleza mejor que mejor. Es bueno y muy recomendable leer, porque vas a abstraerte y vas a aprender cosas que a la larga te van a servir y posiblemente a relativizar las cosas que pasan por tu vida. Ofrecete a hacer actividades de voluntariado, ello te va enriquecer como persona y vas a contribuir a beneficiar a otros. Cocina, innova en la cocina. Si tienes animales, pasa mas tiempo con ellas. Innova e introducete en el mundo de la meditación o relacionados.

Iniciado por Sunday

A mí me encanta caminar y perderme por el bosque, pero nunca he dormido en uno. No
sientes un poco de miedo?

Iniciado por angelandrez

pues allí si no tengo respuesta... cuando estoy solo no hago nada... busco información por Internet, hago ejercicio, veo tv, me preparo comida... nada especial ni especifico.

Iniciado por Elfaro

Yo descubrí hace muchos años que cuando le das mucha caña física al cuerpo, la mente descansa, se relaja y además se desintoxica de neuras, manías, tonterías varias y adicciones. Yo procuro hacer caminatas por el campo, largas y que pueden durar horas y horas, busco mucho el contacto con la naturaleza y a veces me pierdo en un bosque e incluso paso una noche o dos en el (incluido dormir..),además, me gusta hacerlo solo, sin compañía, pero tampoco tienes que llegar a esos extremos..

Iniciado por luchanadj

Yo te aconsejaría algo que muchos ya no saben:

Y es que venimos de la Naturaleza y la mayoría, por las obligaciones y la aglomeración en el orbe, no podemos disfrutar:

El contacto directo con la Naturaleza. relajarse, meditar y canalizar todos nuestros pensamientos a través del sonido del viento atravesando los árboles, el canto de los pájaros o el ruido del agua de un manantial o riachuelo.
Para los que viven lejos de la montaña, las olas del mar en una playa desierta...

A mi me ayudaron cuando pasé por momentos críticos y de soledad a poner en orden mis pensamientos. Es tu momento, es como una catarsis que te ayuda a redirigir el rumbo de la nave de tu vida. Lo necesitas. La mejor aliada para esas grandes meditaciones es sin duda la Madre Naturaleza. Pruébalo y huye por unas horas del bullicio, de las gentes conocidas, de los ruidos conocidos y artificiales. Vas a ver.

Ánimo.

Iniciado por Lady_Blue

Es monoreno o monorreno?