| 30-May-2010 23:40 |
| Poll |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Yo hice eso el fin de semana pasado, pero en vez de con helado me hice una tortilla de patata y cebolla que pa qué... aunque parezca una chorrada, me la hice con tanto amor y me salió tan buena que me animó un poco y todo.
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| 30-May-2010 22:12 |
| b4rb13 g1rl |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Pues yo estoy autopremiandome a cada rato xD
Aunque yo me lo puedo permitir
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| 30-May-2010 21:08 |
| usuarioborrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Claudiaa
si no fuera por el vecino..cantaria a gritos....pero no quiero q vengan a preguntar qué pasa.. |
Naaaa, qué se aguante tu vecino...
y si va a preguntar qué pasa...ammm le dices: pasa que estoy feliz y le cierras la puerta.
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| 30-May-2010 21:03 |
| usuarioborrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Standby
está mu bien para descargar adrenalina  |
siiiiii, aunque después de mi danzabrincoloca me da un hambre que...
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| 30-May-2010 20:59 |
| Claudiaa |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Kalizmatica
Yo pongo salvation (the cranberries) y me pongo a bailar y a saltar como una loca greñuda  |
si no fuera por el vecino..cantaria a gritos....pero no quiero q vengan a preguntar qué pasa..
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| 30-May-2010 20:57 |
| Claudiaa |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Standby
me habeis convencido, la semana que viene me voy a spa a hacer el circuito, con masaje relajante incluido
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Valeeeee....ahí sí q l has dado..ajajaj...esa es mi segunda opción ...segunda pq es más cara claroo...q si no, m haria socia y todo..joer, necesito un masaje yo tmb..
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| 30-May-2010 20:54 |
| Katra |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Standby
me habeis convencido, la semana que viene me voy a spa a hacer el circuito, con masaje relajante incluido
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yo fui hace mmmmm puff antes de mis examenes, pero no incluyeron masaje 
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| 30-May-2010 20:48 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Kalizmatica
Yo pongo salvation (the cranberries) y me pongo a bailar y a saltar como una loca greñuda |
está mu bien para descargar adrenalina
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| 30-May-2010 20:46 |
| usuarioborrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Yo pongo salvation (the cranberries) y me pongo a bailar y a saltar como una loca greñuda
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| 30-May-2010 20:45 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
me habeis convencido, la semana que viene me voy a spa a hacer el circuito, con masaje relajante incluido
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| 30-May-2010 20:41 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Katra
yo desde hace rato que kiero un masaje..
de solo verlo se me antoja. |
ay a mí también
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| 30-May-2010 20:37 |
| Katra |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
hahahaa bueno hacer gym tambien se toma como terapia, cuando termine con mi ex estaba tan depresiva que me la pasaba ahi y baje 5 kg en mm creo que 3 semanas..pero no comia lo normal como que cada quien es diferente en esas cosas.
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| 30-May-2010 20:36 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
pues yo me he pasado media vida a dieta
por eso cuando me doy una escapadito y veo a mi mejor amigo
como de todo la última vez me comi unos churros con chocolateeeeeeeeeee
ummmmmmmmmmm que ricossssssssssss
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| 30-May-2010 20:31 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Katra
Creo que no entiendes el post staan.. osea habla de que cuando te pasa algo que te tiene deprimida/o te das un gustito para hacer mas agradable eso y tomarlo como "terapia" no habla de ese tipo de cuidarse si no de mantenerte bien emocionalmente.
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sí lo entendí, de ahí mi primera respuesta. eso no es cuidarse, eso es maltratarse.
NO AL HELADO DE CHOCOLATE COMO TERAPIA
lo dice una que por mimarse tanto un día de esto van a tener que ensanchar la puerta de mi casa
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| 30-May-2010 20:30 |
| Jalex |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Pues yo me compré 100g de pasitas con chocolate porque me sentía un poco agobiado ayer (y extrañaba una cereza).... eso y un capítulo de mi serie favorita... pila recargada
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| 30-May-2010 20:27 |
| Katra |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Claudiaa
Obviamente mi consejo no es q la gente coma de forma ansiosa y compulsiva para sentirse mejor..si esa es la idea q os ha llegado..no iba por ahi!!!
...nusé..comprarse algo bonito...ponerse una peli preferida..irse de fiesta con las amigas..etc..
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yo desde hace rato que kiero un masaje..
de solo verlo se me antoja.
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| 30-May-2010 20:22 |
| Katra |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Creo que no entiendes el post staan.. osea habla de que cuando te pasa algo que te tiene deprimida/o te das un gustito para hacer mas agradable eso y tomarlo como "terapia" no habla de ese tipo de cuidarse si no de mantenerte bien emocionalmente.
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| 30-May-2010 20:22 |
| Heaven&Hell |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Hay q cuidarse.
Fisicamente, facil.
Analiza el tiempo q tengas libre al dia, y segun el cuerpo d cada uno, proponte unos ejercicios sencillos para mantenerte en forma, a lo largo d la semana, es posible para todos i con 30m al dia d ejercicio es posible mantenerse a tono.
Ha tener en cuenta la alimentacion, ekilibrada i sana, sin excesos, si restricciones pero sin abusar eso ay q tenerlo en cuenta, siempre variado todo dentro d la medida d cada uno, x alergias etc..
En verano beber mas agua d lo normal. 2 litros seria lo suyo al dia pero depende d cada uno i en lo q trabajeis.
Mentalmente puede ser facil o complicado.
En lo familiar depende d cada uno si t llevas bien con todos intenta pasar mas tiempo si puedes con ellos y manten comunicacion. Si t llevas mal evita los roces o trata d solucionar problemas pero d uno en uno.
En amistades, si son amigos d verdad se supone q todo ira bien i los problemas se deberan d superar entre todos, aprovexa esto xq t podras apoyar en ellos para sentirte mejor planea cosas conjuntamente etc...
En el trabajo, si t llevas mal plantea asta el cambio d lugar, si todo va bien trata d cumplir como mejor puedas i disfruta d el si trabajas en lo q t gustas...
Hay muxas opiniones pero cuanto mejor t sientas y mas cosas agas q t gusten mejor t sentiras i mas feliz seras.
Felicidad es hacer lo que se desea y desear lo que se hace.
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| 30-May-2010 20:20 |
| usuario_borrado |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
yo no me cuido nada y sé que o bien voy a tner una vejez mu chunga o no voy a llegar a vieja.
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| 30-May-2010 20:13 |
| Claudiaa |
Respuesta: hay q cuidarse!!!
Cita:
Iniciado por Standby
comer para mimarte porque estás depre es muy mala idea porque empiezas así engordas, y cuando menos te lo esperas estás gorda, y cuando ya has conseguido salir de tu primer problema y deberías estar bien pués te has hechado otro motivo para sentirte depre q es mirarte al espejo
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Obviamente mi consejo no es q la gente coma de forma ansiosa y compulsiva para sentirse mejor..si esa es la idea q os ha llegado..no iba por ahi!!!
...nusé..comprarse algo bonito...ponerse una peli preferida..irse de fiesta con las amigas..etc..
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