(Nuevos Primero)
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| 28-Oct-2025 12:32 |
| Reina Rubí |
Respondo al apego seguro, respeto mis sentimientos y la reglas de la relación.
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| 11-Oct-2025 09:05 |
| No Registrado |
"Yo creo que cuando he tenido una pareja normal mi apego, en principio, es seguro; pero también he estado con gente que no me ha tratado bien y he estado irritable"
Eso que se dice tanto de que el apego evitativo se junta con el ansioso porque “se complementan” es cierto solo en parte.
En teoría, una persona con apego sano podría alejarse de alguien con apego evitativo sin problemas, sin sentir ansiedad por “si lo van a dejar”. Sin embargo, incluso si tienes un apego bastante sano (hay tests en internet que miden esto, normalmente no resulta 100 % sano nadie sino que uno puede tener, por ejemplo, un 75 % sano y un 25 % ansioso), no significa que estés completamente protegido.
Si te enamoras de alguien con apego evitativo —algo que idealmente deberías detectar y evitar si tu apego es sano y estás emocionalmente equilibrado, incluso detectar y evitar situaciones como el “love boombing” o que la persona te seduzca contándote sus penas pueden atraparte, incluso si tu apego es mayoritariamente sano.— es muy probable que los altibajos de esa relación te vuelvan loco/a,. Esto puede generar una ansiedad enorme, especialmente si estabas enamorado/a, por muy apego sano que estuvieras y eso lo puedes ver con otras relaciones donde tenías una relación sana, no tóxica, no ansiosa, no eras celoso/a y con evitativo sin embargo te tiene loco, con ansiedad por si te es infiel y de todo.
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| 11-Oct-2025 03:05 |
| Sisu |
Cita:
No estoy segura de hasta que punto una persona puede tener una modalidad de apego pura, o mezcla de varias, o si también dependerá de quien tenga enfrente y cómo acontezca la relación 
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Tu pregunta toca el punto clave de la complejidad de la teoría del apego en la vida adulta. La respuesta es que tienes muchísima razón en que el apego no es una categoría estática ni siempre "pura", sino que es dinámico y depende de la interacción.
Tu "modalidad de apego" se debe a la construcción de tus Modelos Operativos Internos (MOI). Estos se forman, principalmente, a partir de tu infancia. Se debe a la consistencia y sensibilidad con la que tus padres o figuras de apego respondieron a tus necesidades emocionales cuando eras pequeña.
El apego se activa y se manifiesta de manera diferente según la relación. La relación misma intensifica los rasgos inseguros de ambos. Tienes un patrón principal (el MOI), pero la forma en que este se expresa a tu comportamiento dependerá fuertemente de la dinámica que se cree con la pareja con la que te estás relacionando.
Cita:
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Yo creo que cuando he tenido una pareja normal mi apego, en principio, es seguro; pero también he estado con gente que no me ha tratado bien y he estado irritable
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Tu experiencia de que tu apego parece seguro con una pareja "normal" pero te vuelves irritable con alguien que te trata mal en la relación, es normal y humano que te alejes si tu pareja muestra ser perjudicial.
El apego seguro no significa perfección emocional ni que no sientas emociones negativas. Significa que tienes buenas herramientas de gestión. El apego seguro permite tomar la decisión de alejarse, reconociendo que la relación no es saludable.
Cita:
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al ver que me hacían lo blanco negro, pero soy yo realmente? o consecuencia del trato?
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Eres tú, pero el comportamiento que manifiestas es una consecuencia del trato. Cuando alguien te "hace lo blanco negro" o no te trata bien, tu sistema de apego es sensible, automáticamente se activa la alarma de inseguridad o amenaza. Tus respuestas de irritabilidad o defensa no son apegos, sino una estrategia de protección ante un entorno relacional insano o inconsistente.
Cita:
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también creo que se usa lo de evitativo muy a la ligera,
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El evitativo es un patrón de miedo a la intimidad y al rechazo que lleva a la distancia emocional, a la necesidad de independencia extrema y a la devaluación de la pareja.
Cita:
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que mucha gente está con otra porque sí, sin que le acabe de convencer, no quiere comprometerse o lo que sea, y es la excusa perfecta, 'ah, es que soy evitativo'
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Si alguien "está con otra porque sí, sin que le acabe de convencer," y la deja por alguien que le gusta más, eso no es necesariamente un estilo de apego; es desinterés, inmadurez emocional o falta de honestidad.
Un verdadero patrón evitativo se activa incluso cuando la persona está enamorada. Siente la necesidad de huir o distanciarse precisamente porque el nivel de intimidad se vuelve amenazante, no porque la otra persona no le interese.
En resumen: El apego es una maravillosa herramienta de autoconocimiento, pero no debe ser una etiqueta que justifique un mal comportamiento crónico o el desinterés. Como bien dices, tu apego es una matriz sensible que reacciona a la calidad del trato que recibe.
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| 10-Oct-2025 19:29 |
| Lady Keller. |
He visto muchos vídeos de este hombre. La verdad es que me gusta bastante.
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| 10-Oct-2025 19:03 |
| Doctor_House |
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| 10-Oct-2025 09:50 |
| Lady Keller. |
En cualquier caso no se trata del otro. Se trata de uno mismo. Si uno se siente identificado con alguno y ve que siempre es así en las relaciones pues trabajar para tener un apego seguro.
Para mí creo es el punto importante del hilo
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| 10-Oct-2025 08:36 |
| No Registrado |
"Creo que hay más corazones rotos que se aferran a que la otra persona es evitativa etc. Es más fácil de digerir eso que el que a ti no te quisiera pero sí a otra persona que personas que se escaquean soltando que son evitativos"
No es algo que tengas que concluir porque lo veas en un caso si no observando a esa persona en muchos casos y distintas parejas.
Igual que se dice que "eres apego ansioso" y a lo mejor te lo dice un evitativo que con una de cal y otra de arena te ha vuelto loco y eso da ansiedad y marea a cualquiera si te están dando emocionalmente y al rato quitando, no hace falta que seas ansioso para engancharte al evitativo disfuncional y tóxico.
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| 09-Oct-2025 23:36 |
| Lady Keller. |
Creo que hay más corazones rotos que se aferran a que la otra persona es evitativa etc. Es más fácil de digerir eso que el que a ti no te quisiera pero sí a otra persona que personas que se escaquean soltando que son evitativos
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| 09-Oct-2025 22:34 |
| Odile |
Cita:
Iniciado por Lady Keller.
Y supongo que también podrá ir vaciando según las experiencias
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Yo creo que cuando he tenido una pareja normal mi apego, en principio, es seguro; pero también he estado con gente que no me ha tratado bien y he estado irritable al ver que me hacían lo blanco negro, pero soy yo realmente? o consecuencia del trato? por otro lado, también creo que se usa lo de evitativo muy a la ligera, que mucha gente está con otra porque sí, sin que le acabe de convencer, no quiere comprometerse o lo que sea, y es la excusa perfecta, 'ah, es que soy evitativo' no, hijo, no, a tí lo que te gusta es marear, y seguro que a otra que te guste más no se lo haces 
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| 09-Oct-2025 21:01 |
| Lady Keller. |
Cita:
Iniciado por Odile
No estoy segura de hasta que punto una persona puede tener una modalidad de apego pura, o mezcla de varias, o si también dependerá de quien tenga enfrente y cómo acontezca la relación |
Y supongo que también podrá ir vaciando según las experiencias
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| 09-Oct-2025 20:56 |
| Doctor_House |
Si, es complicado... yo podria ser evitativo un poco ja
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| 09-Oct-2025 20:40 |
| Odile |
No estoy segura de hasta que punto una persona puede tener una modalidad de apego pura, o mezcla de varias, o si también dependerá de quien tenga enfrente y cómo acontezca la relación
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| 08-Oct-2025 21:16 |
| Lady Keller. |
menos el seguro los tengo todos
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| 08-Oct-2025 05:22 |
| París Hilton |
Creo que todo depende de tu infancia
Para mi es fácil dejar a las personas , no soy de estar teniendo para siempre de contacto a alguien ya sea amistad o pareja . Tiene lo bueno y lo malo. Lo bueno es que no eres dependiente de nadie y lo malo es que estás solo por así decirlo
Creo que eso se debe porque en mi infancia viajaba mucho con mi familia por el trabajo de mi papá que era militar y nos quedamos meses en algunas ciudades, y tenía que separarme de mis amigos. Ya cuando tenía 5 años me decía que para que hacer amigos si me voy a separar de ellos. Y en esa época no había celulares ni correo. Así que era una despedida definitiva . Así que aprendí a las malas a no depender de nadie afectivamente
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| 08-Oct-2025 04:46 |
| Doctor_House |
Los 4 estilos de apego
Algo que me resulta interesante compartir, primero me saio la teoria de los apegos y luego lo busque
Web:
https://iratxelopezpsicologia.com/lo...u-importancia/
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