(Nuevos Primero)
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| 09-May-2025 21:18 |
| Vainillaperilla |
Y estos días ya han sido distintos, aceptada de que terminamos ha sido un proceso, igualmente es otro afrontar nuevamente que está jugueteando o algo así nuevamente con la misma persona que me engaño y con quién ya lo ha hecho cada vez que terminábamos.
Y genuinamente estoy cansada de ese drama, tengo mucha rabia, porque siento que es lo mismo que las última dos veces, la diferencia es que esta vez no vamos a volver, por ninguna razón, me siento decepcionada, y a la vez ya cansada de sentir pena, por alguien que realmente me demostró que no cambió y que todas mis sospechas eran realidad.
Lo que me ha tocado en estas semanas es continuar con mi vida, pero no puedo evitar sentir pena, la vivo y lloro, pero igualmente me da pena llorar por él, por los recursos y las aspiraciones que yo tenía, después de todo eso es lo que más duele.
Me siento mucho más armada que antes, pero aún tengo ese dolor, que si estoy mucho tiempo en silencio, duele, pero no lo quiero ignorar.
Escribo en este foro cada vez que me duele de alguna manera y es mi manera de descargarme, y es de mucha utilidad, la verdad no sé si queda algo más que el simple hecho de seguir con mi vida, si duele en varios momento, pero es verdad lo que dicen, cada vez irá doliendo menos, a veces me siento sola, pero desde la perspectiva romántica, aunque no me quiero desesperar con eso, soy muy consciente de que al haber estado tanto tiempo en pareja, siento como cierta necesidad de estar en una relación, pero igualmente tengo que trabajar en eso y entender, que simplemente soy yo por el momento.
Sí siento que he perdido algunas cosas, pero es básicamente la compañía y bueno el amor que sentía que ya no es como antes, casi no pienso en eso y eso me dice que lo iré olvidando igualmente, pero siento ese peso en el corazón, igualmente me queda mucho por recorrer, y no ha pasado muy poco tiempo en general, pero bueno, solo toca el hecho de continuar
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| 05-May-2025 16:46 |
| Elizabetta |
Ya ves, tenías los motivos de las dudas de tu novio muy cerca, pero no quisiste verlos.
Durante tres años estuvo dudando entre dos mujeres y al final se decantó por la otra.
En tu caso me alegraría de que haya sido así, porque cuando alguien empieza a caer en ese bucle de idas y venidas, lo único que consigue es hacer perder el tiempo, y ya has perdido bastante a su lado.
Ya verás como algún día logras ver que te habías enamorado de alguien que no te merecía, ya que no te valora quien te abandona, si una persona te ama, se queda a tu lado. No vale lo de estar repitiendo ciclos, no valen ninguna de esas escusas baratas que son palabrería vacía.
Eres muy joven, ahora estás dolida, pero aprenderás una lección muy valiosa cuando logres superar esta etapa: Las personas que te quieren no se marchan de tu lado, no les importa repetir ciclos y no se largan con otra a la primera de cambio.
No te sigas haciendo mala sangre, ese hombre no te quería.
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| 05-May-2025 16:01 |
| Vainillaperilla |
Bueno, ya no sirve de mucho, pero me ayuda a descargarme, yo sé que ya no tiene objeto, pero descubrí que efectivamente mi ex está con la misma persona con la que me engaño, y está ya sería la tercera vez que hace lo mismo.
No le veo el punto a todo esto, si quería estar con ella desde el principio, por qué no me lo dijo? se lo pregunté tantas veces, todas mis sospechas eran ciertas, y claro no sirve de nada, porque no volveremos ni tampoco es mi intención y no la ha sido, pero eso no quita ni enojo y frustración, cuál es la necesidad de hacerme tanto daño. Literalmente casi todas las peleas que tuvimos desde hace 3 años tenían que ver con este tema y apenas terminamos, empieza a estar con ella, y jamás fue sincero y yo aquí llorando y sufriendo con tanta rabia, le pregunté si era por alguien más y él repitiéndome hasta el cansancio que no era por eso que me amaba, etc. estoy tan enojada, me hicieron tonta, ahora mi problema es que no sé cómo plasmar esta rabia, no sé qué hacer con ella, cómo la dejo ir?
Siento que es un cobarde, poco hombre, le pedí tantas veces que me dijiera la verdad, pero repetidas veces y ahora que terminamos, lo primero que hace es estar con ella, me siento realmente tonta, sobre todo, porque aún me importa, tonta me siento, por el hecho de que aún me importa y no puedo hacer nada al respecto.
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| 28-Apr-2025 21:59 |
| Vainillaperilla |
Siento que eso es lo que me ha ayudado más en todo este proceso, mis amistades y familia, he hablado con ellos hasta aburrirme, me ha ayudado a soltar todo.
Es un día a la vez, cada vez me siento un poco yo misma, sí ha sido difícil, hay días peores que otros, yo creo que ahora, actualmente el sentimiento más grande que tengo es extrañar, claro eso es cosa de tiempo, se pasará, pero debo admitir que no me siento terrible como antes, ahora puedo hacer mi rutina con más calma y con menos ansiedad, aún hay cosas que me ponen nerviosa, pero siento que el hablar o escribir lo que siento ha sido lo mejor y ser muy honesta al respecto, por supuesto hay una parte lógica que dice "ya no le des más importancia, no vale la pena" y la entiendo perfectamente, pero luego está esa parte sentimental y esa ha sido la más difícil, pero me ha enseñado muchas cosas.
Quiero continuar, por supuesto, tengo muy claro que habrán días mejores que otros, pero de a poco he podido sentirme un poco más yo misma.
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| 25-Apr-2025 21:06 |
| Sisu |
Me sumo al club de las relaciones que duraron de 8 años.
Los errores que cometiste en la relación no fue el revisar su celular, fue el regresar a la relación varias veces sin establecer límites. Al enterarte que ha sido infiel no hubo consecuencias para tu expareja. Solamente perdonabas y regresaban con la esperanza de que cambiará por tu bien.
Toca tomar distancia de esa relación tóxica que tuviste en los últimos 3 años. El comenzar muy joven posiblemente hizo que dejaras pasar varias ¡ALERTAS! que ya no pudo ocultar, siendo evidentes en los siguientes años cuando descubriste que le gusta flirtear con otras. O tal vez te vio algo seguro que no lo dejarías que no le importó que lo supieras.
Superar una ruptura de 8 años es un proceso que requiere tiempo y paciencia.
Lo más importante no te aisles. Habla con con amigos, familiares de confianza que puedan brindarte apoyo y comprensión. O un profesional de la salud mental puede ser útil para procesar estas emociones. Permítete sentir la tristeza, la rabia, la confusión o la desesperación que puedas experimentar.
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| 25-Apr-2025 08:17 |
| Ginebra |
Un mes es muy poco tiempo para superarlo, aunque quisieras que fuera más rápido.
Piensa que después de una ruptura con alguien que ha significado mucho para ti, viene el duelo emocional, y esa parte no te la puedes saltar si quieres recuperarte.
Es doloroso, con vaivenes, con días mejores que otros...pero pasará. Todo esto lleva su tiempo.
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| 24-Apr-2025 21:14 |
| dadodebaja69009 |
Cita:
Iniciado por Vainillaperilla
ojalá fuera más rápido y menos doloroso
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Ay, amiga, esa es la madre del cordero de esto. Si fuera así, cuánto sufrimiento nos ahorraríamos.
Por desgracia cada situación y cada persona tiene su ritmo. No te queda otra que irlo pasando día a día. Pero no debes obsesionarte con los plazos, con cuánto tiempo llevas, con cuánto quedará... porque, entonces, va a ser mucho peor.
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| 24-Apr-2025 20:54 |
| Vainillaperilla |
Ya casi ha pasado un mes, y la verdad es que ha sido bastante complicado, tengo días mejores que otros y hay días que literalmente no quiero hacer nada y simplemente estar en mi cama todo el día.
A lo largo de los días he sentido de todo, lo extraño y luego recuerdo las mentiras y los engaños y me da tanta rabia y frustración, después me da pena, y uff lloro cuando me nace hacerlo y sino siento como un vacío gigante en mi pecho.
Lo bueno es que la rutina me ha ayudado, aunque insisto hay días que realmente no me dan ganas de hacer absolutamente nada.
Voy a trabajar, a veces salgo con mis amigas, estoy haciendo un poco de ejercicio, hago mis actividades cotidianas, como leer y tejer, yo creo que tener la semanas más o menos planeada me ha ayudado bastante a tener un sustento, certidumbre, que ese es mi mayor miedo, no tenerla, aún no tengo idea que será de mi y tengo ese vacío constante, pero siento que es básicamente lo que toca vivir por el momento, este no saber qué ocurrirá, y continuar, ya he aceptado que no volveremos, peor aún a veces tengo esperanzas y luego pienso en las cosas malas y se me olvida.
Sé que puedo superar todo esto, pero creo que el mensaje es el mismo, ojalá fuera más rápido y menos doloroso, ojalá tuviera alguna certeza de lo que se vendrá más adelante, de cómo me sentiré, si podré reencontrarme conmigo misma, por ahora es un, tengo que continuar de alguna manera y seguir trabajando en mi e ir a terapia y seguir hablando hasta que me agote, eso me ha ayudo muchísimo, es solo que no sé hacia dónde me dirijo
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| 16-Apr-2025 15:20 |
| Elizabetta |
Mucho ánimo!!
Cada día es uno más ganado al duelo. Sigue resistiendo, el camino no es fácil, incluso sentirás que habrá algún retroceso, pero todo es normal, tú sigue en el camino del duelo, aunque resulte duro, hay que hacerlo.
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| 16-Apr-2025 15:06 |
| Vainillaperilla |
Tal cual, al igual que tu, comencé mi relación a los 16 y terminamos ahora, a mis 24 años, tengo días y días, ya han pasado un par de semanas, pero me cuesta tanto levantarme en las mañanas, solo vengo a trabajar y no tengo energía para nada más. Quiero hacer ejercicio u otras actividades que me gustan, pero no encuentro la energía, aunque mis amigos y familiares me han ayudado, algunos días son mucho más difíciles que otros, entiendo que es tiempo al tiempo, pero ojalá pasara más rápido, hay momentos en que se me olvida, pero hay otros en que lo recuerdo con intensidad y duele, sé que no es imposible avanzar, pero me está costando bastante.
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| 12-Apr-2025 11:47 |
| No Registrado |
Yo también tuve una pareja de 8 años, desde los 16 hasta los 24. Toda una vida. 8 años es mucho tiempo .
No sé cuándo tú empezaste con tu novio ni la edad que tienes pero está claro que te has perdido muchas cosas.
Yo veo muy bien que vayas a terapia es muy importante para sanar para poder llegar a tener otra relación.
Yo terminé con 24 era joven así que no me ralle con si volvería a tener pareja. Pero claro si dejas una relación con 35 es normal que esa parte te preocupe mucho más. Los años pesan .
Ya hace 4 años que esa relación se terminó . Nunca he vuelto a hablar con él. Es muy importante el contacto 0. Al principio es más difícil pero luego te acostumbras.
Tú cerebro está acostumbrado a una rutina, a hablar con él.
Una vez leí que nos enamoramos por qué el cerebro expulsa una hormona, no me acuerdo su nombre, pero es la de la felicidad. Y es como una droga.Por eso las rupturas son difíciles estas en desintoxicación.
Pero todo pasa. Y llegará un momento en el que digas menos mal que lo dejemos.
Yo a día de hoy no he olvidado a mi ex, a ver no volvería con él, pero le tengo aprecio y eso que ni siquiera sé nada de él.
No lo olvidas. Es decir son muchos recuerdos juntos ... Simplemente es parte de ti la memoria no sé va a resetear...
Solo aprendés a vivir así. Se que suena pesimista pero lo comprenderás si piensas en cualquier situación difícil algo malo que te pasará. ¿ Lo has superado? Si pero ¿ Lo has olvidado? No, solo has aprendido a convivir con ello a qué ya no te afecte.
Mi consejo es que no busques nada ahora. No pienses ni en parejas ni nada. Piensa en ti y en tu vida. Averigua quién eres sin él que te gusta, tus amigas o az nuevas amigas.
Tienes la oportunidad de tener otra vida mejor sin nadie que te engañe. Aprovechala.
Si ahora estás triste déjate tiempo para llorar, tus emociones son válidas. Pero que no te impidan vivir .
Cuando te vengan pensamiento intrusivos piensa que son como pájaros tú cabeza es el nido. Imagínate que vienen al rededor de tu cabeza e intenta espantarlos y no pensar en ellos . Fue un consejo de mi psicóloga
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| 10-Apr-2025 15:40 |
| anonimopepe |
tuvo que ser duro encontrar esas fotos.
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| 07-Apr-2025 17:59 |
| Diazepam |
La primera vez que atravesé un duelo importante, creí que me moría. A mí cabeza acudían todo tipo de pensamientos catastrofistas, nunca volveré a amar, nunca volveré a sentirme bien, etcétera. Los días se sucedían y aquello parecía interminable...hasta que se terminó y un día me levanté no pensando en él y por la noche me di cuenta que ni siquiera se me había pasado por la cabeza. Y por supuesto volví a ser feliz, volví a estar bien y me volví a enamorar diría que más y mejor, con más madurez y menos angustias.
Piensa que estás en un proceso de sanación como si te hubieras roto una pierna...aunque ya quieras andar, va de a pocos y tiene sus pasos. Es bueno que ya te sientas un poco mejor y seguirás en esa lineaz aunque haya altibajos (que son normales).
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Creo que lo estás haciendo todo lo mejor posible, lo demás es tiempo y paciencia y cuando haya bajones, ten en fe en que pasarán y cada vez serán menos. Haz cosas que te aporten amor propio, que te hagan sentir orgullosa de ti misma. Ya sea ayudar a otras personas, hacer algo artístico, estudiar algo que te guste, salir de zona de confort y conocer gente nueva.. un abrazo y ánimo.
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| 07-Apr-2025 15:52 |
| No Registrado |
Con el paso de los días me he sentido un poco mejor, aún por supuesto lloro a mares, pero siento que lo necesito, tengo esta necesidad de apurar las cosas, pero así no funciona, así que cada día trato de esforzarme un poco, volver a hacerme mi skin care, dejar de tener un poco menos miedo de estar en la calle, tratar de dejar ir el echo de si él podría estar con alguien más, este último punto me cuesta demasiado, pero lo he estado trabajando muy de a poco, igualmente toda esta situación es muy reciente, recién 2 semanas, pero debo admitir que me he sentido un poco más tranquila, sin tanta presión, obvio que habrán días mejores y peores que otros, pero por el momento, he podio concentrarme un poco más en el trabajo, e ir a terapia a ha ayudado, aún me falta un gran camino por recorrer, pero no quiero ser tan dura conmigo misma, quiero ser fiel a mis sentimientos.
Si tienen algún consejo, estaría muy agradecida. Escribir por acá me ha ayudado mucho.
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| 01-Apr-2025 19:51 |
| dadodebaja69009 |
Cita:
Iniciado por Vainillaperilla
Me da miedo no volver a amar como antes o que me amen, siento que no me reconozco, nunca había estado tan insegura, me frustra.
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Todos esos miedos son absolutamente normales. Pero todo eso pasará, sanarás y volverás a enamorarte.
Ahora solo necesitas que el tiempo haga su trabajo.
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| 01-Apr-2025 17:18 |
| Vainillaperilla |
Gracias por los consejo, sí entiendo que no tengo compromiso, es que lo amé tanto y por supuesto lo sigo haciendo que es difícil pensar en otras cosas, me cuesta, estoy distraída en el trabajo. Yo sé que es cosa de tiempo, pero ojalá pasara más rápido.
Me da miedo no volver a amar como antes o que me amen, siento que no me reconozco, nunca había estado tan insegura, me frustra.
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| 01-Apr-2025 15:02 |
| No Registrado |
Ve al gimnasio de nuevo, apúntate a las actividades que tengas ganas de hacer, ahora tienes más tiempo libre.
Empieza a ver la vida de otra manera, en este momento eres una mujer sin ningún tipo de compromiso.
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| 01-Apr-2025 00:01 |
| Doctor_House |
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| 31-Mar-2025 23:52 |
| Vainillaperilla |
Entonces, el tiempo lo sanará? Ojalá fuera rápido, no había llorado mucho, pero hoy lloré en el baño de mi trabajo, me sentía tan mal, tan sola, después de un rato me calmé, pero ahora me sigo sintiendo cansada, estoy como desesperada, sé que no sirve de nada, pero ojalá no doliera tanto. No es nada comparado a la primera vez que terminamos, en ese entonces apenas comía y solo lloraba, ahora puedo hasta reírme, pero no significa que no duela.
Entiendo que no hay una formula mágica, pero me pregunto qué hacer en mi día a día, antes trabajaba, iba al gimnasio para el estrés, pero en general mis actividades son más indoor, me gusta tejer, leer, ver series y películas y salgo con mis amigas al menos una vez por semana, creo que nada de eso cambiará, pero siento que será muy rutinario, iré a trabajar, quizás salga o valga al gimnasio y volveré a mi casa. Cuando estaba en pareja no era así y ahora me da miedo esa rutina.
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| 31-Mar-2025 23:00 |
| Elizabetta |
No será fácil, pero lo vas a conseguir.
Estarás triste, llorarás, lo lamentarás, recordarás lo bueno, lo vas a extrañar, te sentirás inútil a ratos, otras veces te sentirás fuerte, irás alternando estos episodios, hasta que las cosas se vayan serenando y te acostumbres a que ahora tu vida será distinta.
Poco a poco entenderás que esta relación tuvo una duración pero que quizás debió terminar antes, comenzarás a recordar sus fallos, esos que quisiste borrar de tu mente cuando estabas con él, y aprenderás a construir una nueva vida poco a poco.
Llora todo lo que necesites y vete adaptando a las nuevas rutinas que deberán formar parte de una nueva vida que empieza ahora.
Yo he sufrido varias rupturas y aquí estoy, así que puedo asegurar que todo pasa.
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