ForoAmor.com - Responder al Tema

20-Mar-2025 11:38
No Registrado	Lady Killer, yo como paciente de desrealizacion entiendo perfectamente lo que dice la OP. La sensación es constante en mi caso, 24/7, y no es que no lo reconozcas literalmente, porque no te equivocas al elegir la calle, pero si tienes la sensación muy real de que no lo conoces. Es un conflicto entre lo que sabes y lo que sientes. Y te da la sensación que estás perdiendo la cabeza, muy angustioso. Es muy difícil de describir para quien no lo haya pasado. Afortunadamente, en la mayoría de los casos, es una consecuencia directa de la ansiedad, trauma, o un trastorno mental tipo TOC. Es totalmente inofensivo por más que parezca aterrador. Lo más importante no asustarse y confiar en su psicóloga para su pronta recuperación.
20-Mar-2025 09:46
Lady Keller.	Pero una cosa es tener un lapsus tipo "qué coño iba a hacer o donde estoy? Por despiste etc y otra cosa es que un lugar que conoces bien de repente te resulte totalmente desconocido como si no lo hubieses visto nunca. Puede que no haya entendido lo que quiere expresar el op. O los demás. Es verdad que la ansiedad juega muy malas pasadas. No obstante consultarlo con un profesional es conveniente si se repite. Creo.
20-Mar-2025 06:45
Odile	Sí, me ha pasado alguna pero por segundos, en forma de flashes, tanto en plan "pero qué hago aquí?", como dejavus o sensación de "desgracia inminente", como al usuario Capi_Platónico, pero en mi caso no le dí mucha importancia, pues entiendo que los impulsos de las neuronas pueden fallar en tu caso, si has padecido una relación con abusos, pues supongo que del mismo trauma puede prolongarse esta sensación. Ya sé que puede ser muy desagradable, pero yo lo que te diría es que a la que sientas éso no te recrees en ese sentimiento, procura pensar/hacer otra cosa. Has probado ejercicios de relajación/meditación? Lo mismo te iría bien... Respecto a la medicación, por qué no quieres tomarla? No debería ser para siempre, ni sentarte mal si lo haces de forma controlada...
20-Mar-2025 03:41
Capi_Platónico	En mi caso la ansiedad se manifestaba como si, de repente, sintiera que iba a pasar algo malo. Cómo si tuviera un sexto sentido que me lo dijera. Después no pasaba nada, pero la sensación de alerta que te generaba, porque estabas seguro de que algo iba a pasar en ese momento, era muy desagradable.. Lo tuyo me recuerda bastante a aquello por lo que pasé yo. En mi caso sesapareció cuando desapareció la causa que me generaba ansiedad. Mucho ánimo y paciencia OP.
19-Mar-2025 22:21
No Registrado	No lo de los sitios, pero si me ha pasado de pensar en mi pasado y parecerme increíble que haya vivido todo eso, como si fuera mas como recordar una película, una vida muy distinta, partes muy buenas y otras no tanto, pero eso lo vi en terapia y ahora ya lo tengo asimilado y ya se que es mi historia y que las cosas van cambiando, ya no me causa extrañeza. Lo que si me sigue pasando también después de una ruptura es de no sentirme parte de nada, me aleje de mis amigos porque ya no me sentía que encajara en ese grupo, también me pasó con mi familia, pero lo mismo supongo que será algo que con terapia se termine asimilando.
19-Mar-2025 22:08
Lady Keller.	Jo yo empiezo a no reconocer sitios y me voy al neurólogo de cabeza.
19-Mar-2025 20:27
jjavier	Creo que sentí algo similar hace muchísimos años pero no en todos los ámbitos que describes y eran más bien sensaciones de pocos minutos al día. Vaya, que no lo veo comparable a lo tuyo. Lo que sí creo que debo decirte es que, aunque la psicóloga pueda tener razón en cuanto a la medicación, y sí te recomiendo que hables con un psiquiatra para ver qué te recomienda / prescribe, te recomiendo que, si ves que no te ayuda más la psicóloga, cambies de profesional. Muchos ánimos y saludos.
19-Mar-2025 15:42
No Registrado	Buenas! No soy médico pero si que se bastante sobre las sensaciones que estás sintiendo. A los 16 años empecé con los síntomas que describes y rode por varias especialidades de la medicina, incluido psiquiatria para encontrar respuestas. Tú padecimiento se llama desrealizacion, y es algo de lo que absolutamente NO tienes que preocuparte. Cuanto más te preocupes, más se incrementarán las sensaciones, es un círculo vicioso de angustia. Suele darse tras traumas o en personas que tienden a la ansiedad. Aunque hayas experimentado otros síntomas de ansiedad no significa que este no sea uno de ellos. Es una forma más que el cuerpo tiene de reaccionar ante lo que considera amenazas, miedo o traumas. La medicación en mi caso no sirvió, solo la terapia, perderle el miedo, no asustarse y que la sensación no sé transforme en el centro de tu vida. Es muy desagradable, pero es un desafío más que tienes que enfrentarte en la vida. Sigue adelante y no des importancia a esto, porque solo así podrá desaparecer. Muchas fuerza!!!
18-Mar-2025 01:15
Capricornio2	Me pasa algo extraño y angustiante y no sé qué es Hola. No sabía muy bien en qué apartado escribir esto y tampoco sé muy bien cómo describir lo que me ocurre pero trataré de ser lo más precisa posible. Desde hace como un año,vengo experimentando unas sensaciones o percepciones raras, difíciles de explicar. Por ejemplo, voy andando por mi barrio de siempre,por mi ciudad y la noto extraña, como si de repente estuviera en una ciudad nueva, desconocida, siento como una sensación de desarraigo y alejamiento, extrañeza, cómo cuando vas a una ciudad nueva que no conoces,es una sensación de sentirla extraña y la sensación es algo angustiante, de repente las calles se vuelven cómo extrañas, lejanas, desconocidas. También me está ocurriendo con todos los lugares que conozco, cómo en el pueblo donde crecí, lo siento lejano, extraño, desconectado de mí y de mi pasado, cómo si fuera un lugar desconocido también. Igual pasa con mi entorno y cuando pienso en mi pasado, también me da esa sensación de sentirlo extraño, con unas sensaciones desagradables difíciles de describir. Pero desagradable. Mi vida actual igual, la percibo extraña como si yo no perteneciera a ningun lugar ni a ninguna parte. Desarraigada de todo y de todos. Incluso algunos familiares también me parecen extraños, pero no en el sentido de que no sepa quiénes son,no sé describirlo bien pero es cómo si no pertenecieran a mí o fueran lejanos y de alguna manera desconocidos. Así que a menudo llevo esa sensación de sentirlo todo extraño y cómo desarraigada y alejada de todo y de todos,es muy desagradable como digo. Todo esto me está ocurriendo desde hace un año,justo después de la ruptura con mi ex pareja. Para mí esa ruptura fue impactante y traumática porque esa persona terminó por mostrar una faceta horrorosa, me hizo muchísimo daño y la relación fue abusiva cómo ya conté aquí en otras ocasiones. Aunque también hubo momentos buenos o más bien momentos que yo creía buenos. Pero ver esa faceta espantosa de esa persona en todo su esplendor en contraste con la faceta tan excelente y maravillosa que tantas veces mostró me creó gran confusión y muchas dudas de todo y de mí misma y luego sentir la sensación de que no sabía con quién había estado realmente, si era malo o bueno,después darme cuenta abruptamente de que estuve aguantando cosas inaceptables que durante la relación no me estaba dando mucha cuenta de lo que estaba pasando y después ver a esa persona a lo último comportarse tan despiadado fue shock. Un despertar violento y desagradable. También se me ha juntado que desde entonces me he quedado sola, porque todo el tiempo lo pasaba con mi ex pareja y él era el centro de todo ya que parece que tampoco le gustaba que yo saliera sin él,pues ahora no tengo amistades ni con quién salir. He estado apuntada a varias actividades pero no he logrado entablar ninguna relación fuera de la actividad,me servía para distraerme un poco y hablar algo con la gente allí pero nada más. He intentado por apps pero tampoco he tenido buenos resultados. También estoy yendo a terapia y le he comentado esto a la psicóloga y me dice que seguramente tenga ansiedad y que le pida al médico que me recete antidepresivos y ansiolíticos. Eso es prácticamente lo que me dice en las sesiones, que tengo que tomar esas medicinas si o sí. Pero yo la verdad es que no sé si esas sensaciones tan raras sean ansiedad. Antes tuve ansiedad y no tenía nada que ver con lo que estoy sintiendo ahora. Era más bien sentirme nerviosa interiormente o con falta de aire, palpitaciones, debilidad en las extremidades ect, pero no eran estas sensaciones tan raras de percibirlo todo cómo extraño, con desarraigo y lejanía, incluso mi entorno,mi vida y mi pasado. Y todo esto empezó después de esa ruptura con esa persona de la cual yo estaba súper enamorada y unida día y noche durante casi tres años y que fue y acabó de la peor manera y con un palo muy gordo. A alguien le ha ocurrido esto tras una ruptura o en cualquier otra situación? Alguien puede decirme qué es exactamente? Gracias