(Nuevos Primero)
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| 14-Feb-2025 22:07 |
| patxiol |
🙏✨
Son días complicados pero nada es para siempre.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Cuando amar es depender,
Amor o adiccion?
Son de silvia congost.
Yo voy leyendo y escuchando mucho a los que saben de verdad.
Al final es la unica forma, repetirte a ti mismo sus "discursos" para que formen parte de tus creencias y se vayan al traste las que no te ayudaban en nada y te limitaban.
Yo me di cuenta de la adiccion porque un alcoholico celebra lo bueno con alcohol, y se refugia en el alcohol cuando se siente mal o le ha pasado algo dificil de superar, pues a mi me pasaba lo mismo. Cuando me pasaba algo asombroso, necesitaba contarselo, que lo supiese, cuando estaba triste solo me aliviaba buscarle y oirle.
Al final el contacto 0 es mucho mas de lo que la gente cree. Es llegar al punto de no llegar ni a pensar en esa persona.
No sirve de mucho decir, no bebo desde hace 4 años, pero pienso en la bebida cada dia y varias veces al dia.
A mi silvia me ayudo muchisimo, tuve la oporrunidad de verle en una conferencia y conocerle. Es importante que aproveches esto que te pasa para madurar en ti todas estas ideas de tantas personas que tenemos tanta suerte de acceder a esta informacion y crecer.
Piensa que un dia, volveras a tener interes en otras cosas o personas y el crecimiento personal lo dejaras um poco a un lado para experimentar. Te animo a que aprendas todo lo que el cuerpp aguante.
A mi tambien me pasa lo mismo. Me gusta compartir y no hay nadie. Y cuando hay mucha vida social me agobio. No es facil encajar en lo generalizado pero no pasa nada, cultiva lo individual y si tienes suerte algun dia lo podras compartir con alguien de verdad.
Animo!
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| 14-Feb-2025 21:11 |
| No Registrado |
Cuando amar es depender,
Amor o adiccion?
Son de silvia congost.
Yo voy leyendo y escuchando mucho a los que saben de verdad.
Al final es la unica forma, repetirte a ti mismo sus "discursos" para que formen parte de tus creencias y se vayan al traste las que no te ayudaban en nada y te limitaban.
Yo me di cuenta de la adiccion porque un alcoholico celebra lo bueno con alcohol, y se refugia en el alcohol cuando se siente mal o le ha pasado algo dificil de superar, pues a mi me pasaba lo mismo. Cuando me pasaba algo asombroso, necesitaba contarselo, que lo supiese, cuando estaba triste solo me aliviaba buscarle y oirle.
Al final el contacto 0 es mucho mas de lo que la gente cree. Es llegar al punto de no llegar ni a pensar en esa persona.
No sirve de mucho decir, no bebo desde hace 4 años, pero pienso en la bebida cada dia y varias veces al dia.
A mi silvia me ayudo muchisimo, tuve la oporrunidad de verle en una conferencia y conocerle. Es importante que aproveches esto que te pasa para madurar en ti todas estas ideas de tantas personas que tenemos tanta suerte de acceder a esta informacion y crecer.
Piensa que un dia, volveras a tener interes en otras cosas o personas y el crecimiento personal lo dejaras um poco a un lado para experimentar. Te animo a que aprendas todo lo que el cuerpp aguante.
A mi tambien me pasa lo mismo. Me gusta compartir y no hay nadie. Y cuando hay mucha vida social me agobio. No es facil encajar en lo generalizado pero no pasa nada, cultiva lo individual y si tienes suerte algun dia lo podras compartir con alguien de verdad.
Animo!
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| 14-Feb-2025 20:57 |
| patxiol |
Si la conozco, incluso personalmente cuando no era tan famosa hace varios años..hace varios años que voy a terapia de forma regular.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Nose si conoces a silvia congost. Busca acerca de sus libros y de sus videos, te ayudará.
Piensa que le importas a muy pocos, y no pasa nada, a ti tampoco te importa tanta gente. Y cuando alguien que creiamos que le importamos nos demuestra que no le importamos, nos duele porque nos sentimos vivos porque el otro nos ve. Si deja de vernos parece que no existimos porque nos cuesta vernos a nosotros mismos.
Incluso uno se piensa a si mismo y muchisimas veces la imagen que tiene uno de si mismo, incluso fisica, no se corresponde con la realidad.
Por eso creo que es importante que te des cuenta de que no necesitas que nadie te mire para sentir que existes, que estas, que vives.
No te atrapes las en relaciones en las que solo existas cuando la otra persona te ve.
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| 14-Feb-2025 20:56 |
| patxiol |
Se nota que has trabajado mucho..
Esa dependencia que dices ya la estoy trabajando y tiene un origen más profundo, de niño. Son carencias afectivas que ahora me repercuten en mi forma de relacionarme..y hace que por poco que reciba me quede enganchado. La soledad tampoco es buena y no me gusta demasiado tener un círculo social amplio... todo es un bucle. Gracias por tus consejos, ya me compré el libro que me dijiste del cerebro.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Nose si conoces a silvia congost. Busca acerca de sus libros y de sus videos, te ayudará.
Piensa que le importas a muy pocos, y no pasa nada, a ti tampoco te importa tanta gente. Y cuando alguien que creiamos que le importamos nos demuestra que no le importamos, nos duele porque nos sentimos vivos porque el otro nos ve. Si deja de vernos parece que no existimos porque nos cuesta vernos a nosotros mismos.
Incluso uno se piensa a si mismo y muchisimas veces la imagen que tiene uno de si mismo, incluso fisica, no se corresponde con la realidad.
Por eso creo que es importante que te des cuenta de que no necesitas que nadie te mire para sentir que existes, que estas, que vives.
No te atrapes las en relaciones en las que solo existas cuando la otra persona te ve.
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| 14-Feb-2025 20:42 |
| No Registrado |
Nose si conoces a silvia congost. Busca acerca de sus libros y de sus videos, te ayudará.
Piensa que le importas a muy pocos, y no pasa nada, a ti tampoco te importa tanta gente. Y cuando alguien que creiamos que le importamos nos demuestra que no le importamos, nos duele porque nos sentimos vivos porque el otro nos ve. Si deja de vernos parece que no existimos porque nos cuesta vernos a nosotros mismos.
Incluso uno se piensa a si mismo y muchisimas veces la imagen que tiene uno de si mismo, incluso fisica, no se corresponde con la realidad.
Por eso creo que es importante que te des cuenta de que no necesitas que nadie te mire para sentir que existes, que estas, que vives.
No te atrapes las en relaciones en las que solo existas cuando la otra persona te ve.
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| 14-Feb-2025 20:29 |
| No Registrado |
Pasate por los libros o videos de silvia congost. Te ayudará
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| 14-Feb-2025 20:23 |
| No Registrado |
Yo tambien pensaba como tu y lo ves asi por la experiencia que has tenido, ves lo negativo y pones las culpas afuera, a la sociedad.
La sociedad esta en la calle y siempre ha habido de todo y habrá, y a ti te tiene que dar igual lo que hay fuera porque lo que necesitas es estar agusto contigo, en tu dia a dia, y si conoces algun dia a alguien que te hace una etapa o una vida mas mejor, bien, sino tu sigues ahi bien en tu dia a dia, lo que no tienes que mantener mas son relaciones que te hagan estar mal o o mas mal que bien.
Por eso es importante que tu cultives tu espacio de paz en el que vivas tu. Y si algun dia metes a alguien, que sea sino para mejorarlo al menos para igualarlo, pero no para empeorarlo!! Creo que me estoy explicando.
Cuando nos cuesta sacar a alguien de nuestra vida porque nos hace mas mal que bien, ahi nos damos cuenta de la dependencia que ha pillado el cerebro en necesitarla, ojo! No a esa persona, sino las emociones que te causaba en el cerebro esa relacion como dosis de droga.
Tienes que desengancharte, pasar la abstinencia y el dolor hasta que tu cerebro vuelva a regularse con normalidad. Y para eso es necesario el contacto 0.
Y aqui una cuestión importante, hasta cuando es el contacto 0?
Pues piensa, un ex alcoholico puede volver a beber alcohol o sera un ex alcoholico que no bebe para toda la vida? Es decir, somos ex dependientes de nuestros ex para toda la vida, y tan solo consumir un poco de ellos para volver a embriagarnos, asi que no podemos volver a hablarles, verles, escribirles, hay que esforzarse por seguir adelante, cambiar de vida, conocer otras personas con el tiempo y mantener otro tipo de relaciones mejores con lo que hemos aprendido de las pasadas, pero es que, lo siento, pero ve haciendote a la idea de que lo tendras superado cuando ya no necesites romper el contacto 0, cuando no necesites consumir mas de ella.
Yo ahora pienso en mi primer ex y me doy cuenta de que nunca lo recuerdo, si alguna vez algo me recuerda a el, dura 3 segundos, mi mente va a otra cosa que le genera mas interes, y si me preguntas, romperias el contacto 0 con ese ex? Yo te responderia, para que? Si yo tengo otra vida, si no tengo nada que hablar con esa persona, si no me impprta su vida! No coge eso en mi cabeza.
El contacto cero debes de empezar a planteartelo como algo para siempre. Es la unica forma de que tu mente olvide esa adiccion que se generó de ese vinculo toxic.
Cuando una relacion ha sido sana y ambas partes deciden terminar, sus mentes y sus almas estan tan fuera de la relacion que ni pierden tiempo en jod*** entre ellos ni asi mismos, no echan de menos, entienden que esa etapa ya finalizó y hay otras cosas que hacer. Esas son las unicas personas que si acaso pueden tomar un cafe, pero no lo necesitan. No se necesitan.
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| 14-Feb-2025 19:45 |
| patxiol |
Agradezco tu mensaje y tienes razón no era nada sano, pero duele igual. Ver cómo está la sociedad y el tipo de relaciones que abundan hoy día no ayuda para nada. Quizás porque yo todavía no estoy recuperado para apensar en nada más..en fin paso a paso.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Justo hoy estaba leyendo el libro de Lorena Gascón titulado querido cerebro ¿qué co×× quieres de mí?
y justo hace mención a lo que estás diciendo,
hay una parte que habla de la dependencia emocional que se genera cuando las relaciones son tóxicas y señala que esa sensación al terminar la relación de que todavía tenemos sentimientos, es erróneo! Esas sensaciones no son sentimientos, es la dosis que el cerebro necesita para seguir alimentando la dependencia, la adicción vaya!
Seguramente haya tenido una relación donde en algunas ocasiones había cariño pero nunca hubo amor por ninguna parte.
Y aunque rechaces esta idea con el tiempo te vas a dar cuenta de que es así. Puede que hubiese apego, miedos, inseguridades, creencias toxicas., sexo, cariño..
pero cuando realmente se pasa sentirá amor a ti mismo, amor sano, te va a ser más fácil identificar si tú amas y si te aman.
No te agobies porque puede que pase tu vida y en esta vida no lo encuentres.
Tienes una gran oportunidad para aprender a relacionarte bien contigo mismo, a cambiar tu idea de amor, conocerte para evitar no establecer mas ese tipo de relaciones. Por que cuando una persona no tiene comportamientos tóxicos y ve que la otra persona sí los tiene lo primero que hace es esfumarse y no quedarse, pero si tú sigues manteniendo esa relación tú también está siendo tóxico contigo mismo y formalizáis una estupenda pareja tóxica.
Al fin de cuentas lo que importa es aprender a vivir en esta vida qué tienes a dominar tu ego y hacer el bien.
Estoy segura de que tenemos muchas vidas todavía a las que volver para seguir aprendiendo y seguro que en alguna de ellas conoceremos el amor de verdad, pero es importante que no te distraigas con las cosas que lo parecen pero no lo son.
Hay otra parte del libro que habla del contacto 0, y me ha recordado a ti por lo de contestar a su correo, dice que es importante hacer contacto 0 para que nuestro cerebro deje de idealizar a esa persona y realmente la vea cómo es, y si no paras de alimentar el contacto con esa persona nunca lo vas a lograr.
Dicho queda
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| 14-Feb-2025 19:28 |
| No Registrado |
Justo hoy estaba leyendo el libro de Lorena Gascón titulado querido cerebro ¿qué co×× quieres de mí?
y justo hace mención a lo que estás diciendo,
hay una parte que habla de la dependencia emocional que se genera cuando las relaciones son tóxicas y señala que esa sensación al terminar la relación de que todavía tenemos sentimientos, es erróneo! Esas sensaciones no son sentimientos, es la dosis que el cerebro necesita para seguir alimentando la dependencia, la adicción vaya!
Seguramente haya tenido una relación donde en algunas ocasiones había cariño pero nunca hubo amor por ninguna parte.
Y aunque rechaces esta idea con el tiempo te vas a dar cuenta de que es así. Puede que hubiese apego, miedos, inseguridades, creencias toxicas., sexo, cariño..
pero cuando realmente se pasa sentirá amor a ti mismo, amor sano, te va a ser más fácil identificar si tú amas y si te aman.
No te agobies porque puede que pase tu vida y en esta vida no lo encuentres.
Tienes una gran oportunidad para aprender a relacionarte bien contigo mismo, a cambiar tu idea de amor, conocerte para evitar no establecer mas ese tipo de relaciones. Por que cuando una persona no tiene comportamientos tóxicos y ve que la otra persona sí los tiene lo primero que hace es esfumarse y no quedarse, pero si tú sigues manteniendo esa relación tú también está siendo tóxico contigo mismo y formalizáis una estupenda pareja tóxica.
Al fin de cuentas lo que importa es aprender a vivir en esta vida qué tienes a dominar tu ego y hacer el bien.
Estoy segura de que tenemos muchas vidas todavía a las que volver para seguir aprendiendo y seguro que en alguna de ellas conoceremos el amor de verdad, pero es importante que no te distraigas con las cosas que lo parecen pero no lo son.
Hay otra parte del libro que habla del contacto 0, y me ha recordado a ti por lo de contestar a su correo, dice que es importante hacer contacto 0 para que nuestro cerebro deje de idealizar a esa persona y realmente la vea cómo es, y si no paras de alimentar el contacto con esa persona nunca lo vas a lograr.
Dicho queda
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| 14-Feb-2025 19:06 |
| patxiol |
Yo la dejé porque nos hacíamos daño, aparte que todo este estrés emocional me dejó un infarto por el camino.
Conteste porque no haciéndolo me siento mal, pero contestando tampoco le he quedado tranquilo, imagino que forma parte del proceso y todavía hay sentimientos.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Aver tu le has contestado que es lo que al final considerabas mejor, bien, pero es lo que te dije, si ella, pon, que le da por escribirte o llamarte de vez en cuando, pues 1 vez al mes, tu que harias? Seguirias respondiendo todas las veces?
Yo me alegraria por ti de que ese correo fuese el fin de esto y que ella pueda hacer su duelo tranquila.
Aqui al final nos ponemos mas de el lado del que escribe que de la persona de la que habla, pero si nos ponemos a profundizar, tu la dejaste, ella lo estara pasando seguramente peor que tu porque te ha tanteado ella, no tu, y tu en vez de ayudarle a que vea la fria realidad de que no hay esperanzas, yo creo que constestandole tu estas tambien alimentandole a ella mas que pase pagina mas rapido. Si cada vez que te escriba vas a contestarle, a ti puede que no te suponga nada al final a lo mejor a ella si.
Y eso tu lo sabes que la conoces, nosotros no. Si crees que contestandole vas a hacerle mas mal que bien, pues no lo hagas mas.
Ahora ya esta, ya esta todo cerrado, pero si vuelve a tantear...piensalo mejor
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| 13-Feb-2025 23:24 |
| No Registrado |
Aver tu le has contestado que es lo que al final considerabas mejor, bien, pero es lo que te dije, si ella, pon, que le da por escribirte o llamarte de vez en cuando, pues 1 vez al mes, tu que harias? Seguirias respondiendo todas las veces?
Yo me alegraria por ti de que ese correo fuese el fin de esto y que ella pueda hacer su duelo tranquila.
Aqui al final nos ponemos mas de el lado del que escribe que de la persona de la que habla, pero si nos ponemos a profundizar, tu la dejaste, ella lo estara pasando seguramente peor que tu porque te ha tanteado ella, no tu, y tu en vez de ayudarle a que vea la fria realidad de que no hay esperanzas, yo creo que constestandole tu estas tambien alimentandole a ella mas que pase pagina mas rapido. Si cada vez que te escriba vas a contestarle, a ti puede que no te suponga nada al final a lo mejor a ella si.
Y eso tu lo sabes que la conoces, nosotros no. Si crees que contestandole vas a hacerle mas mal que bien, pues no lo hagas mas.
Ahora ya esta, ya esta todo cerrado, pero si vuelve a tantear...piensalo mejor
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| 12-Feb-2025 22:29 |
| patxiol |
Todo lo que me dices está bonito, pero hay un detalle, el que la dejó fui yo. Si quisiera volver no la habría dejado de un principio. Yo no espero a nadie, y mi bloqueo fue para que no me alterase cuando le diese la gana, no por no tener contacto.
He estado casado 8 años, no es la primera separación que paso. No necesito juegos ni excusas si quiero volver de lo digo claro. Desde el momento que me voy la decisión está tomada, otra cosa es que esté jodido.
Cita:
Iniciado por Wildcat
Ahora resulta que los años de relación son un grado para admitir 'a trámite' los tanteos de un ex.
Como si cuatro años sirviesen de algo. Yo tuve una relación de seis años y el tiempo de duración no vale para nada cuando la relación se rompe.
Te agarras a un clavo ardiendo para intentar paliar el desastre que supone ceder ante una persona que no te quiere. Hoy son los años vividos, mañana será no parecer maleducado; pasado mañana...
La bloqueaste en su momento y ahora estás como en una larga espera. Por romper el silencio. Cualquier motivo sería suficiente para intentarlo una vez más; por si acaso la chica te viene con algo que has deseado leer o escuchar. No será así porque los milagros no existen.
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| 12-Feb-2025 22:25 |
| patxiol |
No me interesan tus valores.
¿Quien te crees que eres para juzgarme? Si vienes a ayudar bien, sino cierra al salir y te recomiendo terapia, tienes mucho rencor acumulado. Vive, la vida vuela.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Pues oye, felicidades por tus valores.
Yo tengo otros.
Si bloqueo el whats a alguien, y me contactan por correo, en fin. Tendría que respirar hondo 10 segundos porque cuando bloqueo a alguien es un mensaje claro: no me contactes que paso de ti.
Supongo que tú al bloquear no buscabas tranquilidad, buscabas ese correo.
Pero son tus super valores, eres un buen samaritano
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| 12-Feb-2025 22:06 |
| Wildcat |
Ahora resulta que los años de relación son un grado para admitir 'a trámite' los tanteos de un ex.
Como si cuatro años sirviesen de algo. Yo tuve una relación de seis años y el tiempo de duración no vale para nada cuando la relación se rompe.
Te agarras a un clavo ardiendo para intentar paliar el desastre que supone ceder ante una persona que no te quiere. Hoy son los años vividos, mañana será no parecer maleducado; pasado mañana...
La bloqueaste en su momento y ahora estás como en una larga espera. Por romper el silencio. Cualquier motivo sería suficiente para intentarlo una vez más; por si acaso la chica te viene con algo que has deseado leer o escuchar. No será así porque los milagros no existen.
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| 12-Feb-2025 17:04 |
| No Registrado |
Pues oye, felicidades por tus valores.
Yo tengo otros.
Si bloqueo el whats a alguien, y me contactan por correo, en fin. Tendría que respirar hondo 10 segundos porque cuando bloqueo a alguien es un mensaje claro: no me contactes que paso de ti.
Supongo que tú al bloquear no buscabas tranquilidad, buscabas ese correo.
Pero son tus super valores, eres un buen samaritano
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| 12-Feb-2025 12:55 |
| patxiol |
Yo no actúo por como ella actúe, el foco está en mi no en ella. Si hiciese eso estaría entrando a su juego.
Son días difíciles pero es mi proceso.
Cita:
Iniciado por Miercoless11
Efectivamente ya no eres un niño para seguir el juego de nadie. ¿Estás seguro que es una cuestión de principios? Da igual que hayas estado 4 o 1000 años, si se volvió tóxico, no le debes nada. Lo importante eres tú, no quedar bien o seguir unos principios que pueden ir contra tú propia persona. Pero es que somos así, hasta que no lo veas por ti mismo no te vas a dar cuenta.
Ten muy presente que te dijo que algún día quiere hablar cuando ella esté preparada, no dijo ambos quédate con ese feo detalle. A ver qué haces entonces...
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| 12-Feb-2025 11:59 |
| Miercoless11 |
Cita:
Iniciado por patxiol
Como ya he dicho antes es una cuestion de principios.He compartido 4 años de mi vida, no tengo 15 años para estar con juegos.
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Efectivamente ya no eres un niño para seguir el juego de nadie. ¿Estás seguro que es una cuestión de principios? Da igual que hayas estado 4 o 1000 años, si se volvió tóxico, no le debes nada. Lo importante eres tú, no quedar bien o seguir unos principios que pueden ir contra tú propia persona. Pero es que somos así, hasta que no lo veas por ti mismo no te vas a dar cuenta.
Ten muy presente que te dijo que algún día quiere hablar cuando ella esté preparada, no dijo ambos quédate con ese feo detalle. A ver qué haces entonces...
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| 11-Feb-2025 17:37 |
| patxiol |
Ya está respondido varias veces y hace 3 días que conteste y no ha pasado nada.
Cita:
Iniciado por Aliada
Totalmente de acuerdo y como te dicen los demás, al rato ella te contesta y así se van, lo mejor es que lo dejes así y no le contestes más ¿para qué te ocupas en aclarar o escuchar tonterías cuando todo está claro y cada quien siguió su camino? Tú mismo te permites inquietarte.
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| 11-Feb-2025 17:36 |
| patxiol |
Por respeto a los 4 años que hemos compartido.
Cita:
Iniciado por No Registrado
Yo tengo una pregunta.
¿Para que has respondido?
Lo digo porque tu respuesta no aporta absolutamente nada, ni dice nada, ni cierra nada, ni sirve para nada, ni tiene sentido alguno.
Entonces, ¿Porque?
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| 11-Feb-2025 17:36 |
| patxiol |
Como ya he dicho antes es una cuestion de principios.He compartido 4 años de mi vida, no tengo 15 años para estar con juegos.
Cita:
Iniciado por Miercoless11
Deja de engañarte a ti mismo y cierra todas las puertas y ventanas bien, si quieres pasar página claro..
Piensa bien, Porque has tenido que responder? Con lo sencillo que hubiera sido ignorar su email. Cualquier respuesta da pie a que te conteste, mayormente porque si quiere continuar, le has dejado claro que puede. Que aún estás. Y ahora si le da por ir a tu casa a verte que ?
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