(Nuevos Primero)
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| 22-Sep-2024 04:36 |
| Capi_Platónico |
Le estás idealizando, y eso es lo mejor que puedes hacer para prolongar tu sufrimiento.
Date tiempo y, si ves que la cosa no mejora, busca la.ayuda de un terapeuta.
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| 21-Sep-2024 19:03 |
| Daiquiri |
Es normal que te sientas así ahora. Todo es muy reciente y tu cerebro no ha tenido tiempo para procesar la ruptura y adaptarse a la nueva situación.
Pero lo normal es que tras unos meses te sientas mucho mejor. Sí, unos meses, hay que ser paciente.
Esto es como una herida física. Ninguna herida sana a la noche de la mañana. La piel necesita tiempo para recomponerse. Con el corazón (cerebro, mejor dicho) ocurre algo parecido. 4 años no son poco tiempo y es normal que estés perdida y herida.
Permítete vivir las emociones que siente. Si quieres llorar, llora. Si quieres hablar y expresar cómo te sientes, habla con algún amigo de confianza. Y si no tienes a una persona de confianza, pues para eso está el foro, para desahogarte a gusto. Si te sientes con energía, sal a caminar o a hacer deporte para despejarte. Pero es importante que no vivas 24 horas sumida en la tristeza. Es normal que la primera semana estés así, pero luego intenta hacer actividades que te distraigan. Leer, ver una película...algo que te permita dejar de darle vueltas a lo mismo.
Y bueno, es normal que ahora pienses que nunca más vas a enamorarte. Porque en tu mente ese chico representa el amor. Pero créeme que te vas a volver a enamorar, claro que sí. Lo que pasa es que primero tienes que sanar y pasar el duelo. Ten paciencia. El duelo estará lleno de altibajos. Habrá días que te sientas mejor y otros que te sentirás en el fondo del abismo. Pero pasará.
Y si te sientes muy mal, pide ayuda psicológica.
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| 21-Sep-2024 18:41 |
| Odile |
Cita:
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en mi cabeza estaba convencida de que teníamos una muy buena relación, fuerte y estable.
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Cita:
Iniciado por No Registrado
Lme ha dejado porque había alguna que otra discusión y lo soncideraba tóxico, realmente no se muy bien la razón ://
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Y las discusiones por qué temas eran? qué os echábais en cara? Siempre me he resultado raro que alguien deje a alguien así, de la nada, más bien porque gotita a gotita el vaso se va llenando.
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| 21-Sep-2024 18:04 |
| No Registrado |
Llevábamos juntos 4 años, me ha dejado porque había alguna que otra discusión y lo soncideraba tóxico, realmente no se muy bien la razón ://
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| 21-Sep-2024 18:03 |
| Diazepam |
Solo llevas una semana...aún es poco tiempo... permítete llorar lo que necesites, apoyate en tu familia y en tus seres queridos y ten en cuenta que un desamor no se cura en dos días. Y poco a poco cuando te vayas viendo con más energía, aconsejarte deporte, buscar grupos para salir, alguna actividad o afición nueva, etc etc ..En internet hay páginas como el meetup para hacer actividades en grupo y conocer gente. Pero siendo una persona tan joven, en cualquier entorno nuevo vas a hacer contactos.
Y por demás paciencia.. y mucho ánimo. Las relaciones no son sustituibles por otras personas y relaciones, no te des prisa con esto y date tu tiempo para elaborar tu pérdida y tu despedida.
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| 21-Sep-2024 17:58 |
| Ginebra |
Mujer, no pienses ahora en si puedes o no volver a enamorarte. Eso ahora es secundario.
Primero tendrás que recuperarte, lo que te puede llevar más o menos tiempo, pero lo harás, aunque lo veas todo negro y te entre ansiedad al ver tu situación.
¿Por qué te ha dejado? ¿ cuánto tiempo llevabais juntos?
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| 21-Sep-2024 17:41 |
| No Registrado |
Duelo tras ruptura, consejos?
Buenas tardes, escribo en este foro para recibir consejos.
Hace una semana que mi pareja me ha dejado, soy joven, tengo 25 años, pero me siento actualmente vacía. Hasta el día de dejarlo, mi pareja y yo teníamos planes de futuro, como por ejemplo: mudarnos a una nueva ciudad, viajar, lo que se planea cuando piensas que estás con el amor de tu vida...
Ahora de la nada me ha dejado, y yo estaba tan centrada en la relación que no tengo círculo social con el que crear nuevos recuerdos por ahora.
En mi cabeza sólo aparecen recuerdos junto a él y cada vez que lo recuerdo me siento fatal, con ganas de llorar y muy triste, ya que hace una semana en mi cabeza estaba convencida de que teníamos una muy buena relación, fuerte y estable.
Tengo angustia de pensar que puedo estar pensando en él para siempre, y no me pueda enamorar de nuevo.
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