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Tema: Cómo sentirme más positiva después de ruptura. Responder al Tema
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(Nuevos Primero)
19-Aug-2023 01:52
No Registrado
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

En temas de rupturas no hay atajos ni formas en las que duelan menos, desgraciadamente es un camino amargo por el que tienes que pasar hasta el día que eches la vista atrás y veas que ya no te duele, respecto a lo que contaste que él esté en una relación y tú estés todavía viviendo tu duelo no significa que le vaya mejor que a ti, tú estás siendo una persona fuerte, valiente y tratas de sanar tus heridas sin llenar ese vacío con nadie mientras que él salta de una relación a otra cómo hacía contigo, tú crees qué una persona así va a ser feliz? o que esa chica ha conseguido que cambie porque tiene algo que tú no? porque déjame decirte que no es ni será así, ese chico desde un inicio se veía que no sabía lo que quería y que tampoco sabía estar solo, a ese chico le importa entre poco y nada los sentimientos de las chicas con las que está o con las que decide enredarse, sólo mira por él y por salir del paso y la forma de hacerlo es saltando de una relación a otra para tratar de sentirse mejor con el mismo pero así como fue contigo también lo será con ella o con cualquiera con la que decida estar, probablemente te dio por segura durante un tiempo por perdonarle y por dejar que volviera a tu vida cada vez que que quería, deberías de haber cortado las cosas de raíz a la primera que viste que no te trataba bien pero a veces el amor nos ciega, lo importante es que a pesar de todo hayas sabido sacar algo positivo de todo esto y que te haya servido para ser más fuerte y para mirar más por ti, por tu bienestar. Sobre qué dudas de encontrar algún día a alguien que te quiera es algo que ni se te debe de pasar por la cabeza porque como cualquier persona tendrás tus defectos pero también tus virtudes y ahí fuera habrá un hombre deseando de estar con alguien como tú, sólo tienes que dar tiempo al tiempo y mientras tanto disfrutar de ti misma y de la vida.
18-Aug-2023 20:56
No Registrado
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Gracias por los mensajes. Sisi lo tengo borrado de todo pero cuando tienes amigos en común es normal ver cosas aunque no se quiera.
Tengo claro lo que no quiero más en mi vida y lo que como toda persona nos merecemos. Esa lección ya la he aprendido.
Solo que me sentía un poco desesperanzada pero ya se que no es un proceso fácil hasta que uno se vuelva a sentir bien ❤️*🩹☺️
18-Aug-2023 20:19
ilcavalieri
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Para sentirte con una carga más positiva deberías ceder unos cuantos electrones.
18-Aug-2023 19:18
Poly23
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

No debes permitir ni que te ubique , solo te utiliza cuando está solo. No puedes cambiarte de número? Bloquearlo de todas las redes? Y si te escribe bloquearlo? No sé, hay muchas maneras para no saber de alguien pero parece que tú si quieres saber de el, a pesar que te deja y deja.

No seas su incondicional y valórate, no le permitas que te humille más..porque el Sta bien feliz y tú sufriendo..en un cuaderno aunque sea escribe todos su s defectos porque yo creo que lo idealizas por eso caes en sus juegos, por ejemplo si alguien te roba un amigo , ya no lo perdonas y lo ves como alguien malo y te alejas de el para siempre, así deberías mirarlo a él .
18-Aug-2023 15:37
Diazepam
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Creo que te puede venir bien una terapia cognitiva para trabajar creencias. Pero si no puede o no quieres, hay muchas lecturas y videos sobre esos temas qqu te podrían venir bien.

El chico es una persona que no sabe estar solo. No le cuadras como pareja y por eso se busca a personas que sí le cuadran más. Pero como no le funciona nada (lógico porque si lleva tanto tiempo saltando de relación en relación, está lejos de estar preparado para funcionar con nadie),, vuelve a ti, que eres el comodín eterno que siempre le acoge de vuelta.

Mientras esa persona no sepa estar bien sin pareja, no le irá bien con nadie, pero ese es su karma y su camino.

El tuyo entender que porque una persona concreta no quiera nada contigo, no tiene nada que ver con tu valor personal. Hay personas estupendas rechazadas por gente que objetivamente parecen mucho menos estupendos. Tú necesitas recuperar tu consciencia de valor porque al creer que no puedes encontrar a nadie, te conformas con estas porquerias de relaciones. Se trata (también) de aprender a quererte y no buscar tu autoestima en la aprobación de nadie.
18-Aug-2023 15:19
Aliada
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Todo eso fue porque tú lo permitiste, el problema está contigo, él iba y venía no por quererte, lo hacía porque siempre y siempre lo aceptabas por eso se volvía a ir, te tomó como un juguete, se va con otra y no le funciona o quiere probar, se le acaba la novedad y regresa con la que siempre lo aceptaba y lo hacía cuantiosas veces al cabo lo aceptaban, se iba pero sabía que estabas esperándolo. Tú misma con esas actitudes lo ahuyentaste, no le pusiste límites y la última te lo volvió hacer y así te la llevaste tres años en nada.

No importa cómo esté él, él está con alguien que le puso límites, la novedad, en el que no va a a estar jugando por eso se identificó y está durando pero bueno, él ya está en otra relación y tú ya no deberías estar atenta a lo que haga, deberías cambiar tu forma de llevar las relaciones, que te valores un poco más y aprendas a poner límites porque si vuelves a permitirlo en las siguientes relaciones, así te va hacer. Si él llegara a volver, ya no lo aceptes por favor porque te la volverá hacer, perderás el poco respeto que te queda a tí misma, reflexiona y piensa en tí.
18-Aug-2023 15:18
No Registrado
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Jolín muchas gracias por los mensajes de verdad.
Si fui a terapia por primera vez está última vez y la verdad que me ayudó a ver las cosas . Soy una persona que tiene mucha personalidad y su carácter pero no se me dio tan fuerte como nunca en mis anteriores relaciones y creía que tenía que intentarlo porque en esa relación me sentía un poco como la "salvadora" por x razones...
Yo sinceramente soy una persona que se toma mucho tiempo para conocer seriamente a alguien tengo que tenerlo muy claro, así que por mi parte nunca he buscado el tener pareja, soy súper independiente tanto en pareja como soltera, pero es verdad que tras esta relación me sentía como os he compartido.
He tenido meses muy buenos, he hecho un montón de planes, y mis amigos están constantemente diciéndome lo partidazo que soy en todos los sentidos,aunque yo pues no lo veo.
Estoy intentando curarme bien mis heridas y si tiene que llegar alguien algún día que por supuesto no cargue la mochila de miedos e inseguridades que llevo.
18-Aug-2023 13:33
Jose K.
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
Hola! Actualmente me siento en una etapa un poco complicada de mi vida, es como si no fuese yo al 100%.

Durante 3 años he estado con una persona intermitentemente, cuando nos conocimos el acababa de dejar su relación de bastantes años con su pareja y nos pilló la pandemia cuando llevábamos poquito conociéndonos estuvimos el tiempo que duró la pandemia como una pareja en la distancia pero al volver a estar en persona comenzó a comportarse extraño efectivamente se terminó y retomó su relación que se le fastidio al mes.

Hice contacto cero total pero al cabo de unos meses volvió, retomamos pero cuando la cosa está muy bien se agobia y se va.

He aguantado está situación varias veces... (No entiendo todavía el porqué) siempre vuelve aunque esté con otras personas con el arrepentimiento.

Cuando le di la última oportunidad no tenía nada que ver a las veces anteriores éramos una pareja al 100%, conocíamos a nuestro entorno, llevábamos unos 8 meses, hacíamos muchas cosas juntos, sentía de verdad que estaba enamorado de mí porque me lo decía y me lo hacía ver.

Sin embargo, yo no me encontraba bien en muchas ocasiones... Sentía que en cualquier momento iba a irse de mi vida y tenía siempre ese miedo, tuvimos muchas conversaciones acerca de ello y me prometía que estaba genial conmigo y que no me haría daño porque se había arrepentido mucho de ello.

Finalmente en un momento de bajón que tuve conmigo misma algo me decía que él no estaba al 100%, a los días me dijo que me dejaba porque no sentía lo mismo que yo que no estaba a mi nivel, que lo había intentado pero que sabía que no iba a estar enamorado como lo estaba yo y básicamente que era la mejor pareja que había tenido en todos los aspectos pero que le había tocado una etapa que no sabía que le pasaba.

Desapareció y me enteré que bueno antes de 1 mes ya estaba con otra persona quedando... (Siempre es lo mismo.. termina una relación y empieza otra.

Siento este súper párrafo... Quiero recalcar que siempre que el se ha ido yo he desaparecido de su vida por completo pero cuando ya estoy bien vuelve diciéndome lo arrepentido que está. En este momento de mi vida tengo claro lo que quiero tengo 32 años y no estoy para tonterías, le he dado lo mejor de mí y supongo que estoy en esta situación por pensar que si volvía tantas veces era por algo y lo justificaba.

No quiero que regrese a mi vida para mí la diferencia entre las anteriores veces y esta es que está era mi pareja quise intentarlo y me salió mal. No estamos desde febrero ha pasado mucho tiempo y yo estoy intentando sanarme a mi misma por la cantidad de miedos que tengo e inseguridades, me he vuelto muy negativa conmigo misma y no sé cómo volver a ser yo.

Comparó mi vida actual con la suya y lo veo feliz con pareja y yo sigo con algún día complicado y no consigo ver lo positivo... Sinceramente creo que no voy a encontrar a alguien que me quiera de verdad.
Estás mal porque tú misma te fustigas. Tanto por seguir pendiente de lo que él hace, como por creér que es "feliz".

¿Tu crees en serio que una persona así puede tener una pareja feliz? Eso es lo que intentará aparentar.

Busca tu propia felicidad, pero no compitiendo con él ni empeñándote en tener pareja a cualquier precio, sino en la tranquilidad y queriéndote a tí misma.
18-Aug-2023 13:22
Elocin
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

No debes compararte. Sinceramente, creo que su felicidad es la felicidad de los ignorantes, así que me parece poco que envidiar o andar observando.

Si fuera tan feliz, él también tendría claro lo que quiere. Y oye, a lo mejor lo que quiere es eso, saltar de una relación a otra, haciendo daño a quienes le toman cariño, pero en el fondo creo que precisamente es la actitud de alguien infeliz, que intenta alimentarse de otras personas hasta que les saca todo lo que puede, y cuando no hay más, se cansa y vuelta a empezar. Como hizo contigo. Básicamente porque no sabe ser feliz consigo mismo y necesita de absorber la felicidad y motivación de otras personas.

Así que repito, nada que comparar.

Ni nada de lo que avergonzarte o arrepentirte. Esta ha sido una experiencia, sin más. De las malas es de las que más se aprende, y esto ha formado parte de un camino que necesitabas para saber exactamente qué quieres, y que no, en el futuro. Te diría que no te cerraras, que entendieras que tú forma de ser (entregada, detallista, apostando por la relación) es la correcta y no deberías despachar esa parte de ti. Ahora ya sabes quién merece esa atención y quién no, aprovechalo en lugar de pensar que te hace débil o algo así.

Y simplemente, tiempo... Quizás te parezca que ha pasado suficiente desde febrero, pero es que cada persona tiene su ritmo. Hay quien puede pasar página en dos meses, y quien en dos años.. no pasa nada. Lo importante es que mientras tanto, te dediques a ti misma. Busca hobbies, retoma amistades, haz amistades nuevas, y porqué no, ve a terapia para conocerte mejor y cerrar ciertos capítulos que igual aún andan inconclusos. Más pronto que tarde, sentirás que vuelves a ser tú, o tal vez, un tú versión 2.0.

La verdad no creo mucho en eso de "volver a ser uno mismo". Siempre cambiamos.. de forma de pensar, de ser.. tal vez no sean cambios muy notorios, pero variamos en base a las experiencias, aprendizajes, tropiezos.. realmente creo que esa es la gracia, no ser siempre los mismos, o cometeríamos las mismas cagadas una y otra vez

Ánimo, y un abrazo.
18-Aug-2023 12:13
Odile
Respuesta: Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Cita:
me siento en una etapa un poco complicada de mi vida, es como si no fuese yo al 100%.
Cuando una persona saca lo peor de tí, es que no era para tí

Cita:
Durante 3 años he estado con una persona intermitentemente, cuando nos conocimos el acababa de dejar su relación de bastantes años con su pareja...
Estar de manera intermitente como estaba no es "estar", ni es una relación, sino un pasatiempo, no lo digo por tí, que te has ilusionado, sino por él... míralo la penita que le ha dado, no ha hecho más que darte excusas de todo tipo, y al mes... ya está con otra.

Cita:
(No entiendo todavía el porqué) siempre vuelve aunque esté con otras personas con el arrepentimiento.
Lo tienes consentidito y le permites todo, por éso vuelve. Se ha estado aprovechando de tus sentimientos.

Cita:
Cuando le di la última oportunidad no tenía nada que ver a las veces anteriores éramos una pareja al 100%, conocíamos a nuestro entorno, llevábamos unos 8 meses, hacíamos muchas cosas juntos, sentía de verdad que estaba enamorado de mí porque me lo decía y me lo hacía ver.
Eres muy confiada... un tipo que ha estado meses y meses de vaivenes no va a cambiar milagrosamente de la noche a la mañana, sólo te ha mantenido ahí mientras conocía a otra gente.

Cita:
Sin embargo, yo no me encontraba bien en muchas ocasiones... Sentía que en cualquier momento iba a irse de mi vida y tenía siempre ese miedo,
La intuición es sabia y llevaba avisándote mucho tiempo

Cita:
básicamente que era la mejor pareja que había tenido en todos los aspectos
Claro, claro, por éso te deja tirada cual colilla es increíble el morro que le echan algunos

Cita:
No quiero que regrese a mi vida para mí la diferencia entre las anteriores veces y esta es que está era mi pareja quise intentarlo y me salió mal.
El tipo ya apuntaba maneras... él como pareja no te ha visto nunca.

Cita:
No estamos desde febrero ha pasado mucho tiempo y yo estoy intentando sanarme a mi misma por la cantidad de miedos que tengo e inseguridades, me he vuelto muy negativa conmigo misma y no sé cómo volver a ser yo.
Haz una lista de tus cosas buenas, ten pequeños detalles contigo misma, apóyate en quien realmente te aprecie...

Cita:
Comparó mi vida actual con la suya y lo veo feliz con pareja y yo sigo con algún día complicado y no consigo ver lo positivo...
Bloquéalo de las redes sociales y deja de compararte con nadie, ni mucho menos idealizar que es feliz con pareja jeje, y su pareja feliz con él? pues no sabe la joya que se lleva, tal falta de sinceridad no es de ser buena persona, y lo que te ha hecho a tí, pues cualquier día lo verá ella, si no lo está viendo ya... que de puertas para fuera por redes sociales todas las relaciones son muy bonitas y tos salimos mu wapos en las fotos

Cita:
Sinceramente creo que no voy a encontrar a alguien que me quiera de verdad.
Éso no se puede a saber porque las circunstancias externas no se pueden controlar, pero sí puedes trabajar en tí, quererte más para que llegue el momento de que tipos así te afecten menos. Ánimos!
17-Aug-2023 23:50
No Registrado
Cómo sentirme más positiva después de ruptura.

Hola! Actualmente me siento en una etapa un poco complicada de mi vida, es como si no fuese yo al 100%.

Durante 3 años he estado con una persona intermitentemente, cuando nos conocimos el acababa de dejar su relación de bastantes años con su pareja y nos pilló la pandemia cuando llevábamos poquito conociéndonos estuvimos el tiempo que duró la pandemia como una pareja en la distancia pero al volver a estar en persona comenzó a comportarse extraño efectivamente se terminó y retomó su relación que se le fastidio al mes.

Hice contacto cero total pero al cabo de unos meses volvió, retomamos pero cuando la cosa está muy bien se agobia y se va.

He aguantado está situación varias veces... (No entiendo todavía el porqué) siempre vuelve aunque esté con otras personas con el arrepentimiento.

Cuando le di la última oportunidad no tenía nada que ver a las veces anteriores éramos una pareja al 100%, conocíamos a nuestro entorno, llevábamos unos 8 meses, hacíamos muchas cosas juntos, sentía de verdad que estaba enamorado de mí porque me lo decía y me lo hacía ver.

Sin embargo, yo no me encontraba bien en muchas ocasiones... Sentía que en cualquier momento iba a irse de mi vida y tenía siempre ese miedo, tuvimos muchas conversaciones acerca de ello y me prometía que estaba genial conmigo y que no me haría daño porque se había arrepentido mucho de ello.

Finalmente en un momento de bajón que tuve conmigo misma algo me decía que él no estaba al 100%, a los días me dijo que me dejaba porque no sentía lo mismo que yo que no estaba a mi nivel, que lo había intentado pero que sabía que no iba a estar enamorado como lo estaba yo y básicamente que era la mejor pareja que había tenido en todos los aspectos pero que le había tocado una etapa que no sabía que le pasaba.

Desapareció y me enteré que bueno antes de 1 mes ya estaba con otra persona quedando... (Siempre es lo mismo.. termina una relación y empieza otra.

Siento este súper párrafo... Quiero recalcar que siempre que el se ha ido yo he desaparecido de su vida por completo pero cuando ya estoy bien vuelve diciéndome lo arrepentido que está. En este momento de mi vida tengo claro lo que quiero tengo 32 años y no estoy para tonterías, le he dado lo mejor de mí y supongo que estoy en esta situación por pensar que si volvía tantas veces era por algo y lo justificaba.

No quiero que regrese a mi vida para mí la diferencia entre las anteriores veces y esta es que está era mi pareja quise intentarlo y me salió mal. No estamos desde febrero ha pasado mucho tiempo y yo estoy intentando sanarme a mi misma por la cantidad de miedos que tengo e inseguridades, me he vuelto muy negativa conmigo misma y no sé cómo volver a ser yo.

Comparó mi vida actual con la suya y lo veo feliz con pareja y yo sigo con algún día complicado y no consigo ver lo positivo... Sinceramente creo que no voy a encontrar a alguien que me quiera de verdad.


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