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Algún consejo, por favor!
Hola, me gustaría que me aconsejen, hace un tiempo empecé un trabajo nuevo, dónde tenía ganas de crecer, me esforzé, trabajando hasta el cansancio para ascender rápido. Pero poco a poco empecé con el stress, a alterarme y empecé a tomar pastillas para relajarme y dormir.
Un día conocí una chica mayor, me llevaba 5 años, yo tengo 28 y ella 33 y tenía 2 hijos, vivía sola y nos gustamos mucho, todo fluyó muy bien.
Pero empecé a ser intenso, no sé que me pasaba cuando no estaba con ella, o no hablaba con ella, empecé a ponerme ansioso y mí mente empezó a nublarse, ella me tenía paciencia, pero hubo un momento que me pidió un tiempo, yo me desesperé, sabía que la asfixiaba, pero mí mente se me nublaba. Me empezaba a sentir solo y ansioso.
Le pedía para que me diera una oportunidad, que iba a cambiar pero como ella me tenía cariño, me decía que quería ser mí amiga pero que no era bueno vernos, y yo me ponía más intenso.
Cuando me ascendieron al poco tiempo, no era feliz porque ella no quería verme, todo por lo que me esforzé y ella no quería estar en ese momento, empecé a sentirme mal, me desesperaba.
La mente se me nublaba, ella me decía que mí conducta era pésima y no solo ella, mis amigos también notaban cambios en mi conducta, pero yo veía que se ponían en mí contra. Ella simplemente no quiso seguir hablandome y empezó a ser cortante, a mí me dolía porque no sabía que hacer mí mente se nublaba.
Un día estaba caminando por la calle para recoger a mí mamá por la casa de ella. Y me la encontré con sus 2 hijos, nos vimos y me dió ganas de huir, lamentablemente ella por la conducta tan intensa que tuve, pensó que la acosaba y cuando yo traté de explicarle no me quiso hacer caso y me bloqueó, me dijo que le daba miedo.
En ese momento empecé a tener ataques de ansiedad, caminaba distancias largas, empecé a fumar cigarros, cuando yo no soy de fumar, me daban temblores y sentimientos de culpa.
Fui a una especialista y me diagnósticaron como ansioso- depresivo, provocado por el alto nivel de stress, la automedicación de tranquilizante y el excesivo consumo de alcohol, cuando salía de fiesta.
Me dijeron que por haberme provocado eso, solo necesitaba terapia, hacer ejercicios y eliminar el consumo de los tranquilizantes, aparte de contacto cero con esta chica. Fue duro pero mís amigos y mí mamá me apoyaron mucho y me siento mucho mejor. Todo estaba en mí cabeza.
Pero igual siento pena por esta chica, ella venía de relaciones tóxicas y siento que la defraudé, ella me miraba con unos ojitos dulces y me trataba con mucho cariño. No sé si pueda haber una relación entre nosotros pero me gustaría pedirle disculpas, extraño mucho sus consejos, reírme con ella y su amistad, algún consejo que me podrían dar, por favor.
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