(Nuevos Primero)
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| 16-Aug-2020 23:19 |
| Helios |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Ha pasado ya unas 2 semanas, a veces estoy bien, a veces muy bien pero al igual, a veces mal o muy mal. En este tiempo he llegado a pensar lo curioso que puede llegar a ser este trayecto, ya que el sufrimiento te nubla la vista y el alma. Cuando solo te abordan recuerdos buenos, el anhelo de estar acurrucado bajo una manta, sentir el calor de esa persona, el olor, su risa... Tanto es el dolor que no se que me está pasando, ya no recuerdo su cara. Si, no la recuerdo, tengo un vago boceto a medio hacer dónde los rasgos se difuminan, donde el olor no va siendo claro y el calor se ha convertido en frío. El sufrimiento que esto me ha causado y en qué mayor o menor medida me lo sigue causando, hace que deambule en la cama, que mis pesadillas sean constantes y que cualquier momento en soledad me acribille a recuerdos y emociones. Es duro, bastante duro, a veces siento que se han llevado parte de mi, que esa complicidad que a veces había, ha dejado un hueco en mi corazón y en mi alma. Recuerdo sus insultos, es más tengo las últimas conversaciones grabadas para en momentos de bajón ponerlas y recordar el porqué estoy aquí, el porqué de estar pasando esto, aún así , la lógica no surte efecto. Soy un yonki, lo acepto. El solo ver cosas positivas donde antes solo había negativas, me confunde. A veces estoy a punto de entrar en sus redes sociales , pero en cuanto me dispongo a entrar, algo en mí me hace retroceder, ya que mi sentido común solo me hace ver, que lo único que puedo encontrar es más dolor y más angustia. Quiero llorar, pero no tengo lágrimas, es contradictorio, pero es así. La tristeza me ha embaucado, solo busco algo que pueda llenar ese vacío, mis amigos me han recomendado Tinder, pero yo no busco una pareja, ni siquiera sexo. Solo busco alguien con quien conversar, alguien a quien conocer y que me haga algo más llevadera está situación. No sé si hago bien o mal, no sé si debería salir con alguien a tomar algo, ya que me siento culpable de poder llegar a tener algo con alguien, no estoy preparado, no soy yo ahora mismo. Soy un alma en pena, que aunque parezca mentira , soy el último en abandonar el muro, y aún sabiendo que la princesa sabe de mi sufrimiento, iría si ella me lo dijese, está metáfora va relacionada al cuento de la princesa de Jorge Bucay. He perdido todo orgullo y amor propio, me siento un títere a merced de quien pueda aprovecharse. Me da rabia, pero es así. He optado por acudir a un profesional, que me ayude a manejar este descontrol de sentimientos y emociones. Escribo esto, porque a la vez de ayudarme de desahogo, quería compartirlo con vosotros. Gracias a todos esos comentarios de apoyo, gracias a todos por tomar el tiempo y la molestia en leer y responder. El mundo es más humano con gente como vosotros. GRACIAS.
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| 04-Aug-2020 20:42 |
| MADMAD123 |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Juzga los hechos, no las palabras
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| 04-Aug-2020 19:47 |
| theDreaming_man |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Cita:
Iniciado por Snatch
Querido Helios,
Me detengo a escribirte porque tuve una historia similar el año pasado. Salvando las distancias, ella también me dejo diciendo amarme y en pose de victima.
Entiendo el cariño que le tienes y lo mal que te sientes cuando ella te comenta lo mal que esta pasando esto. Y peor aun cuando te intenta hacer responsable de ese dolor. (Esto se llama, chantaje emocional 100%)
Tienes que ver esto de la siguiente forma. En este momento tu criterio esta nublado por tus sentimientos. Por eso tienes que hacer caso a los consejos que te están dando los foreros.
Debes cortar toda comunicación con ella y empezar a sanar. Mientras más estires esta situación, más difícil te será recuperarte. Lo digo por experiencia...
Estuve meses esperando que vuelva. Cada tanto tuve algún contacto (iniciado por mi parte) y siempre decía amarme. Pero no quería arreglar las cosas, que esto había terminado.
Quizás por ingenuo, pero siempre le creí. Y así estuve esperando...dejando que ella alimente mis esperanzas. Ansiedad, angustia, todo el combo.
Tiempo después leí un cuento de Jorge Bucay. Era algo así...
Erase una vez una preciosa princesa que buscaba con quien casarse. Su padre le presentaba nobles y príncipes de todos los reinos cercanos, pero ella quería encontrar el amor verdadero. Por eso, propuso al rey que se casaría con el joven (noble o no) que se quedara durante un año al otro lado del muro de su habitación, esperando que ella lo eligiera. De esa forma conocería a la persona capaz de dejarlo todo por su amor, el joven que de verdad la quisiera con todo su corazón.
Así, el rey hizo el anuncio y se presentaron miles de jóvenes. Todos llegaron con mucho ánimo, pero enseguida comenzaron el frío invernal, y la falta de alimentos y cobijo. Muchos de los pretendientes decidieron que el amor de la princesa no valía la pena y se marcharon a sus casas.
Cuando llegó el verano, la comida y el agua eran prácticamente inexistentes, y el calor hizo que casi todos se marchasen finalmente a sus hogares. Solo un joven decidió quedarse, ya que amaba en secreto a la princesa desde la primera vez que la vio. No era noble, y esa era su única oportunidad de conseguir su amor, así que se mantuvo allí.
La princesa se fijó en él, y no tardó mucho en picarle la curiosidad y querer conocerle. Se disfrazó de campesina, y cada semana le visitaba con agua y alimentos. Poco a poco fue conociéndole, y dándose cuenta de que aquel joven la amaba de verdad. Unos meses antes de que se cumpliera un año, la princesa ya había decidido que al terminar el tiempo establecido se casaría con él, y así se lo hizo saber a su padre. El rey se puso muy contento y comenzó los preparativos, avisando al joven de que su presencia era requerida en la sala del trono el día que se cumplía un año del comienzo.
Cuando ya solo le quedaban unas horas para cumplir un año, el joven se levantó del sitio en el que había pasado los últimos 364 días, y se marchó a su casa. Su madre, extrañada, le preguntó por qué no había podido aguantar unas horas más, si ya había sido capaz de soportar casi un año con tal de casarse con su amada princesa. El joven, abatido, le contestó que le habían contado que la princesa llevaba meses visitándole, y que había decidido casarse con él, pero aún así no le había evitado el sufrimiento de pasar allí hasta la última de las noches y los días correspondientes. Había decidido que le amaba, pero no lo suficiente para no hacerle sufrir más. Una persona así no merecía que se sufriera por ella, aunque fuese la princesa a la que amaba desde niño. Una persona tan egoísta, ciega y desconsiderada no merece mi amor.
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Y así, una breve historia nos recuerda el poder del amor: si alguien te ama de verdad, no te hará sufrir. Si puede evitarte una sola noche de sufrimiento, no dudará en hacerlo. No merece la pena amar a quien no nos ama lo suficiente como para librarnos, por poco que sea, del sufrimiento.
Por supuesto, esto no significa que nunca se pueda sufrir cuando se ama, o que todo tenga que ser siempre perfecto y bonito. Por desgracia, en ocasiones el amor nos produce sufrimiento, y no por ello amamos menos o nos aman menos. El problema es cuando la otra persona, consciente del dolor que te produce, sigue produciéndotelo. Ahí es cuando esa persona merece que revises si permitirte seguir amándole/a o no.
Cuanta con nosotros amigo. Espero que estes bien.
Saludos
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Buenísimo. 
Helios si es normal que duela, es como cuando te caes y te lastimas tanto que parece que el dolor nunca se ira y luego poco a poco te vas sintiéndote mejor y llegara un punto en que recordaras y veras la herida y le desearas lo mejor y tu seguirás adelante.
El consejo que cito me parece muy bueno para que lo lleves presente todos los días cuando no puedas ganarle a la tristeza.
Ánimos
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| 04-Aug-2020 18:39 |
| Helios |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Querido snacht, gracias y no me cansaría de decirlo una y otra vez por tomarte la molestia y tu tiempo en contestar, tu comentario me supondrá mi soporte en los días débiles venideros. Ojalá en su día, ese microcuento del gran Jorge Bucay te lo hubiese podido ofrecer a ti y por lo menos haberte podido dar la mitad del ánimo que me ha dado a mi. Gracias de corazón.
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| 04-Aug-2020 15:56 |
| Snatch |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Querido Helios,
Me detengo a escribirte porque tuve una historia similar el año pasado. Salvando las distancias, ella también me dejo diciendo amarme y en pose de victima.
Entiendo el cariño que le tienes y lo mal que te sientes cuando ella te comenta lo mal que esta pasando esto. Y peor aun cuando te intenta hacer responsable de ese dolor. (Esto se llama, chantaje emocional 100%)
Tienes que ver esto de la siguiente forma. En este momento tu criterio esta nublado por tus sentimientos. Por eso tienes que hacer caso a los consejos que te están dando los foreros.
Debes cortar toda comunicación con ella y empezar a sanar. Mientras más estires esta situación, más difícil te será recuperarte. Lo digo por experiencia...
Estuve meses esperando que vuelva. Cada tanto tuve algún contacto (iniciado por mi parte) y siempre decía amarme. Pero no quería arreglar las cosas, que esto había terminado.
Quizás por ingenuo, pero siempre le creí. Y así estuve esperando...dejando que ella alimente mis esperanzas. Ansiedad, angustia, todo el combo.
Tiempo después leí un cuento de Jorge Bucay. Era algo así...
Erase una vez una preciosa princesa que buscaba con quien casarse. Su padre le presentaba nobles y príncipes de todos los reinos cercanos, pero ella quería encontrar el amor verdadero. Por eso, propuso al rey que se casaría con el joven (noble o no) que se quedara durante un año al otro lado del muro de su habitación, esperando que ella lo eligiera. De esa forma conocería a la persona capaz de dejarlo todo por su amor, el joven que de verdad la quisiera con todo su corazón.
Así, el rey hizo el anuncio y se presentaron miles de jóvenes. Todos llegaron con mucho ánimo, pero enseguida comenzaron el frío invernal, y la falta de alimentos y cobijo. Muchos de los pretendientes decidieron que el amor de la princesa no valía la pena y se marcharon a sus casas.
Cuando llegó el verano, la comida y el agua eran prácticamente inexistentes, y el calor hizo que casi todos se marchasen finalmente a sus hogares. Solo un joven decidió quedarse, ya que amaba en secreto a la princesa desde la primera vez que la vio. No era noble, y esa era su única oportunidad de conseguir su amor, así que se mantuvo allí.
La princesa se fijó en él, y no tardó mucho en picarle la curiosidad y querer conocerle. Se disfrazó de campesina, y cada semana le visitaba con agua y alimentos. Poco a poco fue conociéndole, y dándose cuenta de que aquel joven la amaba de verdad. Unos meses antes de que se cumpliera un año, la princesa ya había decidido que al terminar el tiempo establecido se casaría con él, y así se lo hizo saber a su padre. El rey se puso muy contento y comenzó los preparativos, avisando al joven de que su presencia era requerida en la sala del trono el día que se cumplía un año del comienzo.
Cuando ya solo le quedaban unas horas para cumplir un año, el joven se levantó del sitio en el que había pasado los últimos 364 días, y se marchó a su casa. Su madre, extrañada, le preguntó por qué no había podido aguantar unas horas más, si ya había sido capaz de soportar casi un año con tal de casarse con su amada princesa. El joven, abatido, le contestó que le habían contado que la princesa llevaba meses visitándole, y que había decidido casarse con él, pero aún así no le había evitado el sufrimiento de pasar allí hasta la última de las noches y los días correspondientes. Había decidido que le amaba, pero no lo suficiente para no hacerle sufrir más. Una persona así no merecía que se sufriera por ella, aunque fuese la princesa a la que amaba desde niño. Una persona tan egoísta, ciega y desconsiderada no merece mi amor.
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Y así, una breve historia nos recuerda el poder del amor: si alguien te ama de verdad, no te hará sufrir. Si puede evitarte una sola noche de sufrimiento, no dudará en hacerlo. No merece la pena amar a quien no nos ama lo suficiente como para librarnos, por poco que sea, del sufrimiento.
Por supuesto, esto no significa que nunca se pueda sufrir cuando se ama, o que todo tenga que ser siempre perfecto y bonito. Por desgracia, en ocasiones el amor nos produce sufrimiento, y no por ello amamos menos o nos aman menos. El problema es cuando la otra persona, consciente del dolor que te produce, sigue produciéndotelo. Ahí es cuando esa persona merece que revises si permitirte seguir amándole/a o no.
Cuanta con nosotros amigo. Espero que estes bien.
Saludos
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| 04-Aug-2020 13:54 |
| Helios |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Es difícil porque la sigo queriendo, es más , la consideraba mi familia. Por eso dudo y le cojo el teléfono.Estoy hecho un p.uto lio
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| 04-Aug-2020 07:41 |
| patatinpatatan |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
El tipico chantaje emocional de toda la vida. Si tan dolida esta para que llama? Para seguir intoxicando.
Y si podrias cortar en contacto si quisieras: con decirle que no te llame, o colgarle el teléfono o desconectarlo tendrías bastante, pero prefieres escucharla.
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| 04-Aug-2020 07:11 |
| Helios |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Tiene mil maneras de comunicarse, anoche ya fué la última, me llamo al fijo de casa, yo no quiero hablar, más que nada porque aún habiéndome dejado ella, me dice que la he abandonado. Sufro mucho al escucharle llorar, está desconsolada, dice que pesa 42 kilos, y la verdad que siento que está así porque me he alejado y no voy a rogarle que no me deje. Ya me he cansado de eso. Pero eso no quita que esté sufriendo muchísimo, me gustaría abrazarla y que esto solo fuese una pesadilla, pero es la pura realidad y no me deja dormir ni comer, solo tengo ese tema taladrando la cabeza, tengo 33 años y jamás me había sentido de esta manera. Para mí ha sido mi familia, y lo peor es que la sigo sintiendo parte de mi.
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| 04-Aug-2020 07:05 |
| patatinpatatan |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Porque sigues permitiendo que te llame y te contacte? Puedes poner solución a esto bloqueándola de todos los medios posibles de contacto. Esto que están haciéndose el uno al otro es un sinvivir.
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| 04-Aug-2020 06:09 |
| Helios |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Anoche me volvió a llamar, entre un mar de lágrimas me dijo que me quería, que las cosas que se llevó de mi casa las tiene en la misma bolsa que se las llevó. Que todavía no se lo había dicho a sus familiares. La verdad que me rompió el alma, yo la quiero, pero sé que no va a cambiar, me sigue culpando de todo, incluso me dijo que la había abandonado y que se sentía despreciada por haberla bloqueado de las redes sociales. Estoy muy dolido, tengo el alma apagada y me asaltan un mar de dudas. Se que hago lo correcto, porque esto no tiene futuro, ese pero mi razonamiento emocional me está volviendo completamente loco.
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| 03-Aug-2020 17:32 |
| theDreaming_man |
Respuesta: Cita: Me dice que me quiere pero me deja
Cita:
Iniciado por Helios
Después de no saber nada el fin de semana sobre ella, ya que la última conversación que tuvimos fue que este fin de semana tenía un cumpleaños de un familiar, echándome en cara que era un falso porque no estaba tan mal para acudir a dicho cumpleaños, tratándome de hipócrita de falso y mentiroso por el simple hecho de acudir a dicha fiesta. Hoy me escribe un whatsapp, echándome en cara que la he hecho mucho daño por subir unas fotos con mis padres y unos familiares a Instagram, que soy un cabrón y que no he mirado por su dolor. Me parece algo fuera de la realidad cuando fue ella la que me dejó y no sabía si quería estar conmigo y ahora va de víctima, aún así no puedo dejar de sentirme un poco culpable por su malestar. La he llamado a ver cómo estaba y solo he encontrado un tono soberbio y borde. Yo ya no quiero seguir con esa relación pero me preocupa que realmente pueda estar mal porque no quiero que lo pase mal porque en el fondo la sigo queriendo. Estaba aplicando contacto 0, pero me lo salté por dicha razón. Y ahora me vuelvo a sentir mal.
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Hola.
El resentimiento está presente y es algo que en un futuro cercano no desaparecerá.
Mira las parejas como individuos deben superar tiempos difíciles como felices y progresar, cuando el resentimiento y el ego son dominantes por algún miembro de la relación no hay aprendizaje ni respeto, el supuesto valor emocional y personal que deberías significar no existe por eso es fácil que te trate mal y pueda insultarte como le dé la gana.
Yo pienso que estas cosas si deben pasar para seguir adelante y aprender de uno mismo, ver tus fortalezas y debilidades. Mejorar para uno mismo y así las demás personas que te rodean sentirán el cambio.
El dolor está presente en cualquier ser humano que tiene sentimientos, la culpa el remordimiento también, pero eso es un proceso que toma tiempo lucha por ti, si tu estas bien todo cambia a tu alrededor, mírate al espejo y resalta tus valores, tus emociones.
Pienso que nadie merece tener cerca a una persona que humille y maltrate porque te limita y te mantiene bajo un sentimiento de culpa constante. Aléjate ya de esa persona y empieza a vivir de nuevo contigo mismo como base fundamental de tu fuerza, deja que sanen tus heridas y el destino y el tiempo te acercaran a la persona que te necesita.
Ánimos y fuerza
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| 03-Aug-2020 16:40 |
| No Registrado |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Si te dice que te quiere, pero te deja, es que no te quiere. Tan sencillo como eso.
Duele y cuesta aceptarlo, sin embargo tendrás que hacerlo para poder superarlo y que no te haga más daño
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| 03-Aug-2020 15:59 |
| gayo |
Respuesta: Cita: Me dice que me quiere pero me deja
Cita:
Iniciado por Helios
Después de no saber nada el fin de semana sobre ella, ya que la última conversación que tuvimos fue que este fin de semana tenía un cumpleaños de un familiar, echándome en cara que era un falso porque no estaba tan mal para acudir a dicho cumpleaños, tratándome de hipócrita de falso y mentiroso por el simple hecho de acudir a dicha fiesta. Hoy me escribe un whatsapp, echándome en cara que la he hecho mucho daño por subir unas fotos con mis padres y unos familiares a Instagram, que soy un cabrón y que no he mirado por su dolor. Me parece algo fuera de la realidad cuando fue ella la que me dejó y no sabía si quería estar conmigo y ahora va de víctima, aún así no puedo dejar de sentirme un poco culpable por su malestar. La he llamado a ver cómo estaba y solo he encontrado un tono soberbio y borde. Yo ya no quiero seguir con esa relación pero me preocupa que realmente pueda estar mal porque no quiero que lo pase mal porque en el fondo la sigo queriendo. Estaba aplicando contacto 0, pero me lo salté por dicha razón. Y ahora me vuelvo a sentir mal.
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Error!!! Solo pretende llamarte la atención y culpabilizar, y eso provoca que ella se recupera mientras tu te hundes.
Elimina cualquier rastro de ella. Y sal adelante.
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| 03-Aug-2020 14:57 |
| Diazepam |
Respuesta: Cita: Me dice que me quiere pero me deja
Cita:
Iniciado por Helios
Después de no saber nada el fin de semana sobre ella, ya que la última conversación que tuvimos fue que este fin de semana tenía un cumpleaños de un familiar, echándome en cara que era un falso porque no estaba tan mal para acudir a dicho cumpleaños, tratándome de hipócrita de falso y mentiroso por el simple hecho de acudir a dicha fiesta. Hoy me escribe un whatsapp, echándome en cara que la he hecho mucho daño por subir unas fotos con mis padres y unos familiares a Instagram, que soy un cabrón y que no he mirado por su dolor. Me parece algo fuera de la realidad cuando fue ella la que me dejó y no sabía si quería estar conmigo y ahora va de víctima, aún así no puedo dejar de sentirme un poco culpable por su malestar. La he llamado a ver cómo estaba y solo he encontrado un tono soberbio y borde. Yo ya no quiero seguir con esa relación pero me preocupa que realmente pueda estar mal porque no quiero que lo pase mal porque en el fondo la sigo queriendo. Estaba aplicando contacto 0, pero me lo salté por dicha razón. Y ahora me vuelvo a sentir mal.
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Esta chica lo va a pasar mal por su forma de ser y de gestionar las cosas, no por lo que tú hagas y dejes de hacer.
Sigue con tu contacto cero y ocúpate de ti, que eres la persona más importante de tu vida. Si ella tiene problemas con su ego y no puede soportar que estés bien, entonces poco o nada te quiere.
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| 03-Aug-2020 14:40 |
| Helios |
Cita: Me dice que me quiere pero me deja
Después de no saber nada el fin de semana sobre ella, ya que la última conversación que tuvimos fue que este fin de semana tenía un cumpleaños de un familiar, echándome en cara que era un falso porque no estaba tan mal para acudir a dicho cumpleaños, tratándome de hipócrita de falso y mentiroso por el simple hecho de acudir a dicha fiesta. Hoy me escribe un whatsapp, echándome en cara que la he hecho mucho daño por subir unas fotos con mis padres y unos familiares a Instagram, que soy un cabrón y que no he mirado por su dolor. Me parece algo fuera de la realidad cuando fue ella la que me dejó y no sabía si quería estar conmigo y ahora va de víctima, aún así no puedo dejar de sentirme un poco culpable por su malestar. La he llamado a ver cómo estaba y solo he encontrado un tono soberbio y borde. Yo ya no quiero seguir con esa relación pero me preocupa que realmente pueda estar mal porque no quiero que lo pase mal porque en el fondo la sigo queriendo. Estaba aplicando contacto 0, pero me lo salté por dicha razón. Y ahora me vuelvo a sentir mal.
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| 28-Jul-2020 17:24 |
| Tass |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Sólo te puedo decir dos palabras: huye insensato!
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| 28-Jul-2020 16:51 |
| fj bulldozer |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
No está en condiciones de tener relación contigo ni con nadie. Tienes que agradecer a la vida el haberte librado de esta situación, porque con una mujer así no se puede acabar bien. Ella es de este tipo de mujeres que pueden conseguir que acabes, como poco, con una orden de alejamiento impuesta por el juez. Mejor que te alejes tú a que te lo impongan judicialmente.
Y como te dicen, no le busques los pies al gato ni le pidas explicaciones, porque lo único que conseguirías sería otra acumulación de insultos hacia tu persona.
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| 27-Jul-2020 22:40 |
| No Registrado |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Si las cosas han sucedido tal y como dices , lo mejor que has podido hacer es dejar esa relacion .
De hecho has tenido suerte , porque podrias haber tenido algun problema serio o muy serio.
Trata de mejorar tu salud y como vulgarmente se dice "no te comas el tarro" .
Si retomas esa relacion , puedes salir bastante mal parado .
Solo tu decides amigo .
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| 26-Jul-2020 22:22 |
| Diazepam |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
No sé cual habrá sido tu experiencia previa, pero los insultos y las agresiones verbales, no son normales ni se deben normalizar. La agresión verbal es maltrato y un maltrato que no debe consentirse. Como muchas personas maltratadas, estas enganchado de tu pareja como una droga y ahora estas sufriendo un síndrome de abstinencia, no un proceso normal de desamor. Sería muy recomendable ir a terapia. Las relaciones tóxicas y violentas no sólo son graves por sí mismas, deterioran la salud emocional, mental y física. Que ella regresara no hará más que empeorarte las cervicales h cualquier otra somatización de la que tu cuerpo se sirva para gritarte que esa relación te esta enfermando y que la cura es salir de ella, no volver a ella.
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| 26-Jul-2020 20:31 |
| V69 |
Respuesta: Me dice que me quiere pero me deja
Grave error el haberte acostumbrado a esa dinámica tóxica, que cómo te has dado cuenta nunca se ha podido resolver y superar, y donde esos períodos de calma "aparente" que mencionas eran porque cedías, y nada más.
Liberáte y desengancháte sin mirar atrás, porque no hay mente ni cuerpo que resista ese tipo de embates, y tampoco es una opción que alguien que tenga una autoestima sólida, seguiría eligiendo.
Dáte tiempo, recuperá tu salud en calma que es lo que estás necesitando, y vas a comprobar que una vez que te acostumbres, no vas a negociar ese estado por nada ni por nadie. Fuerza!
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