(Nuevos Primero)
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| 10-Apr-2020 22:07 |
| LocoDeRemate |
Respuesta: Cuando la vergüenza te domina .
Bueno, lo primero. Nadie es igual con sus amigos, que con su familia, que con su pareja, o su mejor amigo.
Lo segundo, vergonzosa y ser tu misma son dos cosas diferentes. Y además, lo normal y lo mejor en mi opinión, es ser tu misma en medida a las personas y lo agusto que estés con ellas en cada momento de tu vida.
Tercero, una buena práctica para lo que tú llamas un problema es ponerte en una situación de "no retorno". Explico: si te da apuro hablar con un chico, no tendrás la obligación de hablar con él hasta que no le sueltes un "Hola, soy...". Si empiezas una conversación así, dudo que te des la vuelta y te vayas. Creo que más que miedo de ti y de mostrarte, tienes miedo de lo que pueda pasar.
Con bailar lo mismo, si no bailas, tendrás las opciones de bailar o no bailar. Pero si empiezas, o te gusta y bailas o no te gusta y dejas de bailar, pero al menos habrás bailado
Eso sí, si vas a poner esto en práctica, poco a poco y con paciencia , que no va a ser de la noche a la mañana.
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| 10-Apr-2020 19:15 |
| Odile |
Respuesta: Cuando la vergüenza te domina .
Yo por todo lo que cuentas me da la impresión de que eres tímida, de atrevida nada, sólo que tienes la suerte de encontrar de vez en cuando a gente con la que congenias y en esos momentos te sientes cómoda, te relajas y te sueltas, éso le pasa a muchos tímidos, otros no tienen esa suerte y se rodean de petardos que los hacen sentir mal y viven toda la vida agobiados, pero cada uno de nosotros podemos elegir con quien nos juntamos... así que si estás con un grupo de personas con los que no puedes ser tu misma deberías preguntarte... por qué no logro soltarme con ese grupo de personas? realmente me convienen?  tú también debes trabajar en no darle tanta imporancia a opiniones ajenas, a veces tenemos que tratar con personas con las que no acabamos de congeniar, pero es una cuestión social, es decir, con tener el trato mínimo educado correspondiente ya está, tampoco hace falta hacerle la ola a todo el mundo.
Cita:
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Y a veces llego a pensar que nunca estaré con nadie al que realmente admiro y me gusté por que nunca seré capaz de mantener una conversación con él.
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Creo haber leído en otro hilo tuyo que tuviste pareja durante unos cuantos años, no? Pues bien... si tuviste pareja entonces, por qué no ibas a tener otra en un futuro? Parece que tengas un problema de baja autoestima por solucionar.
Cita:
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Y necesito un par de copas para poder sentir que tengo el control de la situación y que puedo hacer lo que yo quiera sin temor a sentirme al día siguiente mal por lo que he podido hacer o lo que han podido pensar de mi .
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Pues éso es bastante generalizado, la gente si no bebe no se divierte, y si alguien no bebe pero se divierte y la lía a muerte, lo primero que van a pensar es que 'va borracho o drogado', aunque vaya limpio  Beber de esa manera es un arma de doble filo, te puedes divertir, pero también hacer cosas que de otra manera no habrías hecho, pero después arrepentirte igual. Anda que no hay hilos por aquí diciendo cosas en plan bebí y tonteé o me lié con X y ahora me arrepiento Cuidado con éso.
Lo de cambiar dependiendo de con quién esté, pues según como lo mires no es nada malo, y es normal, se llama mimetización, efecto camaleón... son consecuencias de ser animales sociales, no creo que sea algo para preocuparse, creo que a quien más y a quien menos le pasa, también depende mucho de la situación en la que estemos.
Cita:
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Pero aun así algo de mi cambia dependiendo de con quien este .
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si te refieres a cosas como el hablar, el hacer chistes, el bailar, etc... no pasa nada, otro tema sería que te fueras con una pandilla en plan Naranja Mecánica pero por lo que cuentas, cambiar pues no cambias tanto, simplemente te relajas y eres más tú, cuando no, pues estás más contenida.
Cita:
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Por que no basta solo con la fuerza de voluntad o con querer cambiar ....
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Bueno, éso de de lo que se quiere convencer la gente para no salir de su zona de confort, pero sí, la voluntad es fundamental, después otro tema sería útil es encontrar a alguien que te ayudara a soltarte, y a olvidarte de ciertos comportamientos aprendidos, como comerte la cabeza con el qué dirán, ejercicios de autoestima, etc... yo hace años había hecho cursos de animación sociocultural y de teatro, y van muy bien para soltarse 
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| 10-Apr-2020 18:22 |
| livedream |
Cuando la vergüenza te domina .
Me he dado cuenta que soy demasiado vergonzosa ,pero a niveles que me dificultan ser como yo soy .
Siento a veces que me cuesta mostrarme como realmente soy .
Os pongo varios ejemplos :
1º
Estuve manteniendo relaciones sexuales con un chico con él que no sentia verguenza , por que me daba igual lo que pensase ... sentia que yo tenia el control de lo que pasaba . Y asi lo mostraba en la cama . Era una persona diferente con él , era atrevida y un poco loca .
Y esa es la parte que me gusta de mi . Me gusta ser asi.
Y nunca me arrepentía al día siguiente de mi comportamiento , ni siquiera lo pensaba .
Sin embargo , he estado con otras personas en donde yo no era así y me costaba mucho tomar iniciativas . Pero solo con conocer el problema no podia ponerle remedio . Por que es algo que no puedo evitar o controlar .
Entonces entra incluso en duda mi propia personalidad . ¿ Como soy realmente ? ¿ Vergonzosa o timida ? ó ¿ Atrevida ?
2º
Si estoy por la calle y una amiga ve a un chico que le gusta , soy capaz de coger y acercarme a él y hablarle. Sin ningún atisbo de timidez .
Sin embargo , hay un chico que me tiene loca desde siempre y es que no soy capaz de hablarle... E incluso si me habla no soy capaz de responderle en el momento .
Mi cabeza se bloquea .
Y a veces llego a pensar que nunca estaré con nadie al que realmente admiro y me gusté por que nunca seré capaz de mantener una conversación con él.
3º
Me gusta bailar , me gusta la fiesta . Sin embargo cuando salgo , soy incapaz de ser yo. De bailar ... Y necesito un par de copas para poder sentir que tengo el control de la situación y que puedo hacer lo que yo quiera sin temor a sentirme al día siguiente mal por lo que he podido hacer o lo que han podido pensar de mi .
4º
Lo antes mencionado con el problema de identificar quien soy realmente , noto como cambio dependiendo de con quien este . Siempre soy yo, siempre se mantienen algunas características en común como por ejemplo la dulzura o la sinceridad , pero otras cambian . Es decir , si me relaciono con personas que son chistosas , de repente sale a relucir mi personalidad graciosa .
Y alomejor con otras personas no soy asi . Soy más sosa y callada .
Aún asi no quiero decir que mis pensamientos cambien dependiendo de las personas , yo en todo momento pienso igual y si hay algo que me parece mal no lo hago .
Pero aun así algo de mi cambia dependiendo de con quien este .
Sé que no es un ejemplo pero he querido añadirlo .
Necesito consejos y experiencias .
Por que no basta solo con la fuerza de voluntad o con querer cambiar .... por que en él momento simplemente me domina .
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