(Nuevos Primero)
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| 18-Feb-2019 21:59 |
| Maggie-May |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Cita:
Iniciado por No Registrado
Gracias, me hacéis llorar, esta noche voy ya por los 47kg, tengo el metabolismo nasal a tope, debe ser de la ansiedad, de verdad creo q en una de estas me da un yuyu y me voy a l otro barrio.
Se me duermen las piernas y brazos y me han dado varios desmayos. El corazón me da palpitaciones, extrasistoles, no puedo dormir, tengo un puño en el estomago, me mareo si me pongo de pie, etc etc es como si me fuera a morir.
Esto no es vida, para vivir así es mejor morirse.
Por favor, apelo a vuestra experiencia y sabiduría, cuanto me durará esto?
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Meses , pero cada persona es un mundo , no todos necesitamos el mismo tiempo , Yo tardé un año en salir de eso ,,
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| 18-Feb-2019 16:15 |
| No Registrado |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Antes de estar con el estabas viva? Pues ahora despues de el tambien...si antes podias sola ahora tambien, nadie es imprescindible hazme caso nadie!!! Y menos un chico tan insensible no se merece que estes asi por el, poco a poco saldrás de esta tu decides si seguir llorando en la cama o levantarte y seguir, en eso se mide la fortaleza de una persona y muchas veces es nuestra única opción, morir no te vas a morir asi que toca ser fuerte y avanzar es parte de nuestro aprendizaje...te volverás a enamorar y esto solo sera un mal recuerdo , ten fe...permitete un tiempo de duelo pero no lo alargues mas de la cuenta...
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| 18-Feb-2019 09:58 |
| TheReckless |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Te han aportado buenos consejos, pero dada tu situación deberías ir al médico con urgencia. No creo que sea muy normal el estado de salud en el que te encuentras, que una cosa es sufrir a nivel psíquico una ruptura y otra muy distinta que tu salud física esté en serio peligro.
Cuentas no haber detectado señales... sin embargo, me parece que cuando no hay amor suele haber síntomas en el comportamiento de tu pareja, otra cosa es no querer verlo o dejarse engatusar por palabras. Llevábais un año, ¿realmente te demostraba con hechos sus sentimientos? ¿Qué te llenaba tanto de esta persona?
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| 18-Feb-2019 09:39 |
| luchanadj |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Sal al campo, a la montaña o a la playa, lugares solitarios, sin gente. El contacto con la naturaleza te hará ver que en este mundo quedan muchas cosas hermosas, por mucho que estés alejado ahora de las cosas mundanas del ser humano, por tu pequeña desgracia (que con el tiempo verás que no lo es tanto, más bien un alivio, si esa persona realmente no te quería, cuando te ha dejado).
Ánimo y para adelante.
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| 18-Feb-2019 07:08 |
| GASTON80 |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Primero comer y despues mandarlo al carajo.
Mira si por este tipo que no vale nada te vas a hacer daño a tu salud.
No salgas a la calle en ese estado de debilidad que te vas a caer desmayada por ahi. Primero alimentate bien, espera a estar en condiciones y luego si sal a distraerte por ahi como ya te han dicho los demas.
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| 18-Feb-2019 05:40 |
| Elocin |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Es ansiedad, se pasará. No te vas a morir, creeme.
Ve al médico, a ver si te puede ayudar con algo temporal para que puedas mantener un ritmo de sueño sano. Obligate a comer. Estás nerviosa y es normal que bajes unos kilos aunque comas bien, no te ralles, los recuperarás cuando pase la racha.
Sal de casa, busca el apoyo de familiares y amigos. No tengas miedo de contar lo que te pasa, cómo te sientes, y desahogarte en definitiva.
Esto se pasa, intenta mantener tu rutina habitual, y si algo te motiva aunque sea ligeramente, aprovecha y hazlo. Poco a poco te irás sintiendo mejor, dejarás de atormentarte, y obviamente que vendrán mejores tiempos. Piensa que lo raro sería que no te afecte algo así.. Eres humana y tienes sentimientos, y te han hecho daño sin esperarlo, es completamente normal que lo pases mal. Se que no es consuelo saber que es normal o que le pasa a más gente, pero bueno, al menos como ves, aquí seguimos vivos y al final hemos salido del bache.
Así que mucho ánimo, y un fuerte abrazo.
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| 17-Feb-2019 23:15 |
| Kahoko_ |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Debes tranquilizarte, sé lo duro que es, somos muchos y muchas que hemos pasado y estamos pasando por eso, yo misma, pero tienes que cuidarte, y si hace falta visitar un médico que te recete algo para aliviar esa ansiedad incluso hacer terapia para que te ayude a superarlo. No pretendas estar bien en 2 días, es un proceso que hay que pasar pero hay que poner un poco de tu parte por mucho que cueste. Pequeños pasos. Intenta levantarte y comer algo, tienes que coger fuerzas, haz alguna cosa que pueda distraerte porque sinó sólo vas dando vueltas a lo mismo y eso no puede ser. Una persona que te hace daño no merece que estés así
Te dejo este artículo a ver si puede hacerte reflexionar un poco, espero que te ayude, muchos ánimos, saldremos de esa, te lo dice alguien que aún llora cada dia, pero no quiero hundirme.
https://www.planetafugaz.com/relacio...no-te-quieren/
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| 17-Feb-2019 23:13 |
| Diazepam |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
La primera semana es la peor y dentro de la primera semana los tres primeros días. Luego depende de cada uno, pero por lo general y aunque no lo parezca cada día que pasa se mejora un poquito.
Intenta comer aunque no te apetezca, si no comes te sentirás peor, la falta de alimento inhibe la serotonina y estando tan delgadita de por sí, es muy fácil desnutrirte.
Si te da muy fuerte la ansiedad vete a urgencias, lo de los desmayos y el peso hay que vigilarlo.
La verdad es que este tipo de ruptura es como si se te muriese alguien de repente, es muy dura, la única cosa positiva es que solo la vas a vivir una vez (después adquirirás ciertos recursos mínimos de resiliencia y la cosa cambia un poco).
Enfocarlo como que ahora mismo estás purgando una droga de tu cuerpo.
Yo lo viví hace unos años y hace tiempo que lo dejé atrás, me es indiferente el recuerdo de aquella persona, sólo alguna vez me apena recordar lo que sufrí.
Pero me hizo mucho bien en otros sentidos. Ah, y volví a amar.
Mucho ánimo!
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| 17-Feb-2019 22:01 |
| No Registrado |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Gracias, me hacéis llorar, esta noche voy ya por los 47kg, tengo el metabolismo nasal a tope, debe ser de la ansiedad, de verdad creo q en una de estas me da un yuyu y me voy a l otro barrio.
Se me duermen las piernas y brazos y me han dado varios desmayos. El corazón me da palpitaciones, extrasistoles, no puedo dormir, tengo un puño en el estomago, me mareo si me pongo de pie, etc etc es como si me fuera a morir.
Esto no es vida, para vivir así es mejor morirse.
Por favor, apelo a vuestra experiencia y sabiduría, cuanto me durará esto?
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| 17-Feb-2019 13:31 |
| Dspectabilis |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
No hay nada de raro en como te sientes, muchos hemos pasado por ello, y se requiere toda la fuerza de voluntad personal para salir de ahí.
Tus síntomas son de una señal de un síndrome de abstinencia, muy similar al que ocurre cuando se deja un droga, si son casi lo mismo.
Esta en un proceso de duelo, acéptalo, pero debes acudir a tu autoestima y aceptar que se acabo y que hay que seguir, no pasa nada, fue lo mejor para ti, es tiempo de encontrar otro camino. Es normal tener pensamientos catastrofista, pero en la realidad no va pasar nada, te recuperaras, aceptaras, crecerás y tendrás un mejor futuro
Si no te crees capaz, busca de inmediato un psicólogo
Lo que dijo o hizo en el pasado, ya pertenece al pasado, solo fueron cosas sin sentido. Se que es duele aceptarlo, pero para sanar debes aceptarlo, ahora mismo solo debes preocuparte por ti.
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| 17-Feb-2019 12:57 |
| No Registrado |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Gracias a todos por vuestros ánimos, me habéis hecho llorar con eso de que puede salir de esto.
Ahora mismo estoy tan, tan mal que me parece imposible. Necesito esperanza de algún día encontrarme mejor y de que esto se supera y no soy la única.
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| 17-Feb-2019 11:40 |
| Tommy Shelby |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
No te quedes en casa, sal, que te de el aire, por difícil que parezca poco a poco te irás sintiendo mejor. No ocurrirá de un día para otro, pero lo hará.
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| 17-Feb-2019 11:32 |
| Diazepam |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
Llora, grita, sal, corre, saca todo eso afuera. El yoga quizás no te sirva, porque necesitaras algo mucho más intenso.
Ahora mismo poco más puedes hacer, esto como un síndrome de abstinencia, hay que pasarlo. Yo pasé por una ruptura así y los primeros días salía a la calle y andaba kilómetros con el MP3 puesto a todo volumen y cayendoseme las lágrimas.
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| 17-Feb-2019 11:27 |
| Silvermist |
Respuesta: Quiero morirme, me encuentro muy mal
No dejes que un desamor te hunda tanto y busca ayuda profesional.
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| 16-Feb-2019 22:59 |
| No Registrado |
Quiero morirme, me encuentro muy mal
Tal cual. Después de un año, sin más, sin sospechar yo nada (supongo que él lo estaría rumiando desde hace ya tiempo) me ha dicho que no me quiere como pareja, que haga marcha y me vaya con un tercero que me pueda dar lo que yo me merezco.
El caso que todos los días me venía diciendo te necesito, no me dejes nunca, etc etc y de pronto esto. Me borró de su lista de contactos, yo he hecho lo mismo.
Pero bueno eso es lo de menos, él como me ha dejado y lo raro que ha sido, lo importante es cómo me siento. Quiero morirme, literal. Llevo dos días sin salir de la cama, desde que me lo dijo, con tranquilizantes porque se me duerme el cuerpo, temblores, angustia, palpitaciones, etc etc, pesaba hace dos días 50 kg, hoy 48 kg.
Así no puedo vivir, no puedo ver la tele ni leer porque no logro concentrarme, si me levanto hay veces que me mareo, tengo una angustia impeditiva y temblores horribles de boca, ojos, manos.
Me ha afectado muchísimo al cuerpo, siempre he he hecho yoga pero en este estado físico soy incapaz.
Que puedo hacer? Por favor, necesito ayuda, ánimos
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