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Iniciado por Diazepam

Rompí con mi primera pareja de una manera inmadura y haciendo las cosas bastante mal. A pesar de que en su momento lo hablé y pedí perdón, la culpa me acompañó durante años. De hecho cuando he tenido sinsabores amorosos con otras personas, me han tratado mal, o no me han correspondido, en cierto modo me sentía aliviada, como si estuviera pagando un karma por aquello que hice (que visto en retrospectiva, no fue algo gravísimo ni malvado, fueron comportamientos de inmadurez pura y dura).

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Iniciado por Diazepam

Rompí con mi primera pareja de una manera inmadura y haciendo las cosas bastante mal. A pesar de que en su momento lo hablé y pedí perdón, la culpa me acompañó durante años. De hecho cuando he tenido sinsabores amorosos con otras personas, me han tratado mal, o no me han correspondido, en cierto modo me sentía aliviada, como si estuviera pagando un karma por aquello que hice (que visto en retrospectiva, no fue algo gravísimo ni malvado, fueron comportamientos de inmadurez pura y dura).

Han pasado muchos años de aquello y he tenido más relaciones, he sufrido y también he disfrutado, he tenido épocas muy felices y épocas más infelices...pero a día de hoy ya no me siento culpable. He comprendido que el hecho de ser amada no me hace feliz, de modo que hace tiempo decidí que mi propósito era aprender a amar, sana, plenamente, libremente y en consciencia. Es una tarea de toda una vida y sobre todo, para una persona como yo, que vine de muchas carencias y un modelo muy disfuncional de familia y relaciones. Sigo en ello pero ahora ya soy consciente de los pasos que doy, de las situaciones que repito y quiero cambiar y de dónde está mi destino.

Eres super joven. Te queda mucho por vivir y conocer y seguramente tendrás relaciones y situaciones mucho más graves e importantes en tu vida que está ruptura. Piensa que este duelo que vives ahora es un esencial aprendizaje para cuando lleguen las verdaderas pruebas de tu vida. Yo también he sido muy dependiente de mis parejas, empecé muy pronto en los noviazgos y parte de mi personalidad está construida en torno a la de otras personas. Por esa razón te aconsejo que emplees este duelo en aprender a encontrar tu identidad y en aprender a ser libre, o te esperarán, como a mí, años y años de repetir las mismas problemáticas con el mismo tipo de relaciones hasta que estés tan harto y asqueado que necesites estar solo por puro agotamiento. Pero bueno, es tu camino, tu vida y tendrás que cometer tus propios errores. Solo decirte que no te agobies. Tus pensamientos actuales son parte de ese desenganche que estás viviendo.

Esa persona te ha hecho el papel de ser tu autoestima y amor propio durante años. Ha tapado la herida de miedo y soledad que estás enfrentando ahora. Pero no la amabas con ese amor que te hace estar sano, en paz. Y retener a una persona sólo porque ella te ama a ti, con 22 añitos que tienes o tenías es para tirarse de los pelos. Ni que tuvierais 90 años y ningún sitio donde caeros muertos.

Aprende a observar tus pensamientos negativos desde fuera, como si fueran una fiebre que molesta pero que te indica que estás curandote. No es para nada una mala señal que aparezcan esos pensamientos, al contrario, tus neuronas están cambiando y ese es el síntoma.

Intenta hacer deporte. Aprovecha el tirón de la desesperación, que te dará impulso. Si además eres muy ansioso, el deporte es mano de santo. Eres un chico muy mono, te he visto en una foto que publicaste hace poco. No creo que tengas problemas en atraer de a futuro, no te agobies con eso. Y si una chica se enamoró de ti, otras pueden hacerlo (tu ex era un ser humano como tantos y tantas, no un marciano del espacio exterior).

Iniciado por HelenParr

Puf yo me he leído tus hilos y creo que vas más perdido que un pollo sin cabeza. No estabas a gusto con tu novia, la dejaste (creo que más de una vez) y al volver de nuevo volvías a no estar a gusto con ella.
Si ella quisiera volver contigo otra vez sería para revisarle la cabeza.

Dicho esto y no con la intención de ser borde contigo ni de culparte de nada, pero veo que te hace muchísima falta espabilar. De verdad no eres capaz de ver que no la quieres? que no te gusta como es sino como idea de novia y por tenerla a tu lado? no has visto y vuelto a ver 20mil veces que no sois compatibles y que no podéis ser felices juntos?

Te repites en bucle: estas con ella, llegan los problemas de incompatibilidad, te cansas y empiezas a estar a disgusto, rompes, te sientes solo y te montas una película en tu cabeza de que las cosas por arte de magia van a funcionar, volvéis, vuelta a la película y a abrir mil hilos de cosas que no te gustan de tu pareja/expareja, volvéis a cortar y así hasta el infinito.

Te está haciendo un favor enorme con no querer volver contigo para que te des cuenta de que tu problema ya no es un corazón roto, sino que no sabes estar solo y tienes un apego tremendo. Si volviérais volverias a lo mismo exactamente y parece que ni comes ni dejas comer, déjala tranquila y tened vuestro proceso individual de duelo.

Y toda esa retahíla de decir que la trataste mal, que cometiste un error etc etc, me repito: Tú no querías estar con ella porque no sois compatibles, sentir dejadez y perder las ganas de estar atento con ella es consecuencia de eso, no de que hayas cometido el error de tu vida y vayas a estar por los siglos de los siglos flagelándote y buscando redimir tu culpa, los dramas mejor en las telenovelas.

Yo tuve una ruptura en la que dejé y me sentí culpable durante un tiempo exagerado, y ni habiendo vuelto ,y lo único para lo que me sirvió fue para hacer el ridículo, perder el tiempo y meterme en una espiral de emociones de tristeza o hasta rabia que ya terminaron. Con el tiempo simplemente ves que era lo más sensato que hiciste en el momento y ya está, no te pones a buscar explicaciones a todo y ves cosas que podrían haber sido mejores por tu parte, por la suya, y cosas que directamente no estaban mal sino que eran cuestión de que no eráis tan compatibles como podías pensar, sin ningún drama. A mí la sensación de culpabilidad vista desde lo lejos me parece una forma de no saber dejar ir y de seguir enganchado a una persona, no sé si por dependencia, por inseguridad o inmadurez, y de no aceptar tu realidad y tu vida actual, por falta de centrarse en el presente y vivir en paranoias del pasado. Echa un vistazo a lo que tienes alrededor AHORA porque y mira qué cosas necesitas cambiar de ti mismo, porque la culpa te aseguro que no sirve para nada y me parece muy irreal, me lo parece en mi caso y me lo parece en el tuyo, porque es estar enamorado de un ideal, no de una persona. Canalízala para cambiar el chip

Iniciado por chicode22

Os explico la situación y la conversación.

La situación es que me encontraba totalmente con una crisis de ansiedad, con diarreas debido a mi colon irritable por lo nervioso que estaba y llorando muchísimo, he acabado cogiendo el numero del móvil de mi madre y hablando le a mi ex, la conversación ha sido la siguiente

Yo me la esperaba mas borde, pero la verdad que me contestaba bien y con los sentimientos también a flor de piel pero con una idea muy clara y es que no quería nada, resumiendo toda la conversación o mas bien la conclusión ha sido esta: Te dejé de querer, te dejé y sigo sin quererte, solo te tengo cariño... lo que me ha destrozado es que me ha dicho que ni siquiera esta pasando lo tan mal, otra razón mas para pensar que esta decidida en su idea y plan de no volver.

No la culpo, hace unos años no supe valorar la y yo mismo me digo que me merezco sufrir por las cosas que hice, con el tiempo fuimos cambiando y no eramos tan compatibles como pensabamos... he aprobechado para pedirle perdón por todo de corazón y me ha dicho que ojalá los 2 seamos muy felices, como digo me alegra esta actitud de ella, sin duda me recuerda a la persona de la que me enamoré, dicho esto...

Pienso realmente que nuuuuuuuuuuunca voy a superar esto, quizás con el tiempo mejore pero dudo que realmente algún día se me pase la esperanza de que vuelva...

Igual que yo he heco cosas malas ella tampoco se portó muy bien conmigo por último, (repito que justificado y con razón) ¿Pero a algo tengo que agarrarme para intentar olvidar la no?

Ya por último no movía un dedo por la relación e incluso sabiendo esto y sabiendo que no somos y seguramente nunca seamos compatibles, sigo pensando que jamás lo superaré y ninguna chica me va a querer como me quiso ella.

Lo único bueno que saco de esto es una lección de vida sin duda, jamás en la vida seré tan desconsiderado con una mujer y dejar la a mi antojo solo por caprichos, he aprendido a valorar realmente lo que uno tiene y que hay que darlo todo de verdad si estas enamorado... comos personas y todos nos equivocamos y yo me equivoqué...

Me gustaría escuchar algún caso como el mio de culpabilidad y si de verdad se supera... se que lo hice mal pero por favor no me machaquen, ya lo hago yo día tras día...

Han pasado 3 meses de la ruptura no tenía ni idea, pensaba que era tan reciente que solo había pasado un mes...

Otra cosa que saco de esto es que aunque haya roto el contacto cero, me ha servido para darme cuenta de que el amor por su parte se acabó.. ¿Que pensais?

como siempre, gracias de antemano