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Creo que mi ex novio sufre de depresion y quiero ayudarlo
Hola a todos, pues le explico un poco el tema. Estoy un poco preocupada por mi ex creo que sufre de depresion y la verdad es que me gustaria ayudarle. Desde que lo conoci siempre pense que el escapaba mucho a la realidad, es como que siempre trataba de dar a entender que no tenia sentimientos, que todo le daba igual o que nada le importaba. Cuando lo conoci los dos estabamos comenzando a estudiar en Francia tanto el como yo estabamos solos, sin amigos o familia. Era la primera vez para mi, mientras que para el ya (segun el) estaba acostumbrado.
Me acuerdo el que me ayudaba mucho y me explicaba de todas las cosas que yo tenia que hacer para no deprimirme o estar triste, me decia que esas cosas era las que el hacia siempre. Su vida siempre estaba llena de actividades, nunca queria estar solo o estar sin hacer nada, me acuerdo que para esa epoca el tenia un fuerte dolor en la espalda y el no sabia la razon. Para el nada era suficiente, siempre se sentia vacio, si tenia un trabajo nuevo o un viaje a skiar, al principio estaba emocionado pero luego al poco tiempo se sentia vacio, desmotivado y buscaba algo que le llenara de nuevo.
Al pasar el tiempo, cuando comenzamos a salir juntos (eso es ya hace 2 anos), el comenzo a contarme cosas mas personales, sin pedirselas, creo que fue un grito de ayuda o la neceesidad de que alguien le escuchara, el me conto de sus padres, de su ninez, de la falta de afecto y carino de su padre, realmente cuando me contaba se veia lo mucho que le afectaba, el tiene una autoestima muy baja y creo que es por eso mas otras cosas. El siempre me dijo que el estaba acostumbrado a las despedidas pero luego el mismo me dijo de lo duro y de lo dificil que era para el decirle a dios a alguien. Y asi fue, el se mostro al principio como una persona dura pero luego me di cuenta que es muy sensible y que le afectan cosas muy tontas, debido a su falta de autoestima.
Nosotros tuvimos que separarnos, pues a el se le acabo la visa y tuvo que regresar q su pais, los ultimos dias antes de irse se la pasaba diciendome todas las cosas que tenia que hacer para no deprimirme, incluso me dicia que musica tenia que escuchar y cuales canciones tenia que evitar, tambien de la noche a la manana le regreso el dolor en la espalda el cual le duro por muchos meses, se puso irritable ya estando en su pais, practicamente ni se le podia hablar, luego se puso a trabajar como loco, no descansaba y se lleno de actividades. Pasaron muchas cosas desde entonces, nosotros regresamos pero luego terminamos nuevamentes.
El problema es que ahora estoy muy preocupada, siempre he pensado que el tiene muchos problemas o cargas emocionales, pues el emocionalemte es inestable, es algo que no lo deja avanzar y le da miedo. Teniamos unos 10 meses que no nos veiamos desde la ultima vez que terminamos y cuando lo vi y hable con el quede un poco preocupada.
El siempre le ha importado mucho su trabajo y siempre que hablaba de el lo hacia con mucha ilusion y emocion, pero ahora todo eso se ha ido, ya no hay emocion e ilusion en sus palabras, el siempre estaba animado y ahora es como si hiciera todo por hacerlo, cuando lo conoci el tenia muchas ganas de llegar a una posicion en su trabajo que ahora ya tiene, mi ex antes siempre al hablar de su trabajo lo hacia con mucha alegria y ahora que me lo encontre y me conto que ya esta en esa posicion fue como si no le importara, el siempre tenia planes a futuro y ahora ya no tiene ningun tipo de planes, el nunca fue de tomar alcohol en casa, era bebedor social, y me sorprendio la cantidad de botellas vacias, cigarros, marihuana y otras drogas que habian en la casa, y me dice que ahora siempre se asegura de tener alcohol en la casa.
Aparte tiene dos trabajos, trabaja los 7 dias de la semana, hace deporte, no duerme, esta muy irritable y lo senti tan despegado de todo, como si no importara nada. aparte estaba muy desesperado por verme y hablarme, contarme de sus cosas, como si no tuviera a nadie con quien hablar de su vida.
Hay muchas cosas que he notado de el desde que lo conoci, pero estoy preocupada, porque siempre he sentido que el necesita ayuda emocional. El esta solo, toda su familia vive en otro pais, aparte su hermana que era la mas apegada a el se ha casado y tiene un bebe y el me dijo una vez que ahora ella esta muy ocupada para el, y que el no le quiere dar mas problemas con sus cosas, su padre no le habla y su madre que era la que estaba pendiente de el ahora esta ayudando a su hermana debido al nino, aparte su madre tambien tiene otros problemas, que por cierto se los cuenta a mi ex pues el es el unico que la escucha.
Yo no estoy segura si mi ex sufre de depresion, pero con todas las cosas que le he visto en estos 3 anos creo q si es depresivo.
Y si no lo es creo que realmente necesita ayuda emocional.
Me gustaria ayudarlo, porque estoy preocupada, se que el porcentaje de suicidios por depresion no diagnosticada es alto (un 20%) y que es 4 veces mayor en los hombres, pero ya no estamos juntos y el esta muy cerrado conmigo otra vez.
El fue la unica persona que me ayudo hace tres anos cuando estaba sola y sin nadie y necesito ayudarle, aunque no estoy segura si estoy en lo correcto y el sufre de depresion.
Me gustaria que alguien me ayudara y me aconsejara de como debo actuar.
Gracias
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