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Tema: Le echo de menos... Responder al Tema
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15-Nov-2015 17:34
Diazepam
Respuesta: Le echo de menos...

Hola Aynis,

No te angusties, es normal.

Un mes es muy poquito tiempo realmente sobre todo cuando hablamos de una relación larga y en la que además te han dejado estando enamorada. Tienes que pasar por una especie de desenganche psicológico que toma tiempo y readaptar tu vida a la nueva situación y esto es como una montaña rusa: tan pronto estás arriba como estás abajo.

La ayuda profesional siempre es una opción para dar un apoyo extra, pero lo que estás viviendo es lo que llamamos duelo y a menos que se convierta en algo crónico o haya problemas de otro tipo añadidos, no es imprescindible la terapia, normalmente la mayoría de personas encuentran recursos propios para superarlo.

También es normal tener esos pensamientos de haber perdido al amor de tu vida, o que tu vida ya no tiene sentido: a mí me ha pasado en unas cuantas rupturas. Evidentemente tu vida siempre ha tenido un sentido desde que has nacido y lo seguirá teniendo después de esto, porque lo que tú puedes dar y ser en este mundo es único e insustituible y nada ni nadie puede arrebatártelo.

Cuando vengan esos pensamientos recuerda que son propios de los bajones y déjalos pasar.

Un abrazo y mucho ánimo!
15-Nov-2015 17:28
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

Ya hace un mes que lo dejamos... y no se si esto es normal... pero ahora mismo tengo un bajon muy grande, le echo mucho de menos... y pienso que tengo la culpa de todo, que si no le hubiera preguntado tantas veces is le pasaba algo no me habría dejado... tengo ganas de decirle que le echo de menos, pero no debo... no se si esto que me está pasando es normal... pienso que nunca encontraré a nadie como él... buff... mi vida sin él no tiene sentido. Creéis que me iría bien ir al psicólogo? Siento un vació tan grande...
10-Nov-2015 22:23
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Diazepam Ver Mensaje
Yo en mis primeras relaciones no era capaz de quejarme de nada, todo me lo guardaba...el hecho de expresar algo negativo me bloqueaba y era superior a mis fuerzas.

Existen personas que todo lo echan para afuera y existimos otros que tendemos más bien a tragarnos las cosas, ambos comportamientos han de regularse para llegar a ser asertivos y que exista un intercambio respetuoso y sincero cuando hay desacuerdos, pero esto es algo que se aprende con el tiempo y sobre todo, con las rupturas y las pérdidas.

No sé porqué crees ser tóxica, pero si la otra persona no se mostraba a sí misma ni comentaba lo que sentía o lo que le sucedía, no podías hacer absolutemente nada, una pareja es cosa de dos y los dos tienen que construir y compartir, si uno escoge esconderse como el avestruz, no hay pareja.
Necesitaba tú consejo de veras! Pues no sé... pensaba que podía ser yo una persona tóxica porque alomejor era mi culpa de que él no me dijera las cosas, no sé me siento culpable de que se lo haya guardado asta tal punto de no poder más y tirar la toalla... y sí, tienes razón una pareja es de dos, y tal como uno expresa las cosas el otro no tiene porque callarlo todo... sino que un punto intermedio. Gracias!

Gracias!
10-Nov-2015 22:20
Diazepam
Respuesta: Le echo de menos...

Yo en mis primeras relaciones no era capaz de quejarme de nada, todo me lo guardaba...el hecho de expresar algo negativo me bloqueaba y era superior a mis fuerzas.

Existen personas que todo lo echan para afuera y existimos otros que tendemos más bien a tragarnos las cosas, ambos comportamientos han de regularse para llegar a ser asertivos y que exista un intercambio respetuoso y sincero cuando hay desacuerdos, pero esto es algo que se aprende con el tiempo y sobre todo, con las rupturas y las pérdidas.

No sé porqué crees ser tóxica, pero si la otra persona no se mostraba a sí misma ni comentaba lo que sentía o lo que le sucedía, no podías hacer absolutemente nada, una pareja es cosa de dos y los dos tienen que construir y compartir, si uno escoge esconderse como el avestruz, no hay pareja.
10-Nov-2015 22:15
dadodebaja40663
Respuesta: Le echo de menos...

Temas combinados.
10-Nov-2015 21:57
aynis
No paro de pensar

Pues no paro de pensar en qué fue lo que le hizo dejar la relación. Creo que la última discusión fue la gota que colmó el vaso. Muchas veces yo le preguntaba que le pasaba ( a veces te montas paranoyas tuyas, pero ésta vez habían detalles en los últimos dias que hacian ver que algo pasaba), y él siempre me decia que es que me rayo por todo, sí... lo sé pero intento arreglarlo y él lo sabía, que todas las discusiones las intentaba hablar y él pasaba porque decía que "nos queremos" y eso era suficiente. También alguna vez me ido de su casa por la mañana enfadada, y alomejor él hacia que se rayase, supongo que yo no era consciente... y ahora lo pienso todo y me duele, creo que él ha estado aguantando durante 3 años mis inseguridades y se ha cansado, y por mucho amor que sienta no podía más.

Pero... porqué nunca me dijo que se rayaba? Que le molestaba que hiciera eso? No lo entiendo... a mí cuando algo me molestaba se lo decía, y es más le pregunté que porqué él no se rayaba en nuestras discusiones y siempre me decía que "por tonterías no me voy a rayar" cuando no era así y se lo estaba guardando todo...

Pf... creo que soy una persona tóxica... y debo de trabajar en ello...
10-Nov-2015 00:04
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Neverland95 Ver Mensaje
Hola Aynis, la verdad es que es una mierd* esto, si te sirve de consuelo, a mi me dejaron en febrero y en verano había veces que le echaba de menos, no te rayes por eso, pero eso sí, yo hice el c0 a rajatabla. De hecho desde febrero no sé nada de nada y creo que eso me ha ayudado un montón. Si tienes pesadillas no te preocupes, yo también las tenía y de hecho hace relativamente poco que me pasó una. Antes me fastidiaba todo el día incluso más pero ahora lo dejo pasar y ya está. Ya no duele , pero si, es una mier** que estés durmiendo y se te aparezca otra vez. No le des ninguna importancia, esto es como desintoxicarse
Gracias guapa! La verdad es que sí, me pasa lo de los sueños constantemente o directamente me cuesta dormir... y me da rabia, pero bueno supongo que con el tiempo se irá yendo.
09-Nov-2015 23:13
Neverland95
Respuesta: Le echo de menos...

Hola Aynis, la verdad es que es una mierd* esto, si te sirve de consuelo, a mi me dejaron en febrero y en verano había veces que le echaba de menos, no te rayes por eso, pero eso sí, yo hice el c0 a rajatabla. De hecho desde febrero no sé nada de nada y creo que eso me ha ayudado un montón. Si tienes pesadillas no te preocupes, yo también las tenía y de hecho hace relativamente poco que me pasó una. Antes me fastidiaba todo el día incluso más pero ahora lo dejo pasar y ya está. Ya no duele , pero si, es una mier** que estés durmiendo y se te aparezca otra vez. No le des ninguna importancia, esto es como desintoxicarse
09-Nov-2015 22:52
Gunslinger
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por aynis Ver Mensaje
Gracias! Mucha gente me dice que alomejor es que hay otra... y por lo que le conozco no quiero pensarlo pero quien sabe, la gente nunca deja de sorprender. Bueno ahora mismo no tengo prisa de si aparece una persona especial, ahora solamente me centro en recuperarme.
Tú tranquila con el tiempo lo verás todo mejor, todos pasamos por eso el primer mes es el más duro, luego todo va a mejor, pero tienes que mantener el contacto 0 borrar mensajes, fotos etc... por mucho que duela.
09-Nov-2015 12:20
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Gunslinger Ver Mensaje
Lo mejor para ti será que lo olvides, todos pasamos alguna vez por eso así que se de lo que hablo, no es fácil olvidar a alguien, pero mentalízate de que ya no tendrás nada con él, es lo mejor para tu salud mental, no es nada bueno pensar en el pasado te destroza por dentro lentamente, pensando en que hubiéramos cambiado en esos momentos, pero desgraciadamente no existe una ‘máquina del tiempo’ para volver al pasado y cambiar lo que queramos

No será fácil, pero hazlo por ti, contacto 0 poco a poco te sentirás mejor y quién sabe si pronto conoces a otra persona especial, me huele raro que te diga que quiere un tiempo solo… cuando se dice eso no es para nada bueno es para ‘hacer lo que él quiera’ ya me entiendes…, una persona que te quiere JAMÁS te dirá que quiere tiempo eso solo, son solo excusas (salvo casos extremos que lo esté pasando mal por algo y necesite estar solo) vive el presente haciendo tu vida, seguramente aparezca alguien en tu camino que te valore y quiera de corazón, suerte.
Gracias! Mucha gente me dice que alomejor es que hay otra... y por lo que le conozco no quiero pensarlo pero quien sabe, la gente nunca deja de sorprender. Bueno ahora mismo no tengo prisa de si aparece una persona especial, ahora solamente me centro en recuperarme.
09-Nov-2015 03:53
Gunslinger
Respuesta: Le echo de menos...

Lo mejor para ti será que lo olvides, todos pasamos alguna vez por eso así que se de lo que hablo, no es fácil olvidar a alguien, pero mentalízate de que ya no tendrás nada con él, es lo mejor para tu salud mental, no es nada bueno pensar en el pasado te destroza por dentro lentamente, pensando en que hubiéramos cambiado en esos momentos, pero desgraciadamente no existe una ‘máquina del tiempo’ para volver al pasado y cambiar lo que queramos

No será fácil, pero hazlo por ti, contacto 0 poco a poco te sentirás mejor y quién sabe si pronto conoces a otra persona especial, me huele raro que te diga que quiere un tiempo solo… cuando se dice eso no es para nada bueno es para ‘hacer lo que él quiera’ ya me entiendes…, una persona que te quiere JAMÁS te dirá que quiere tiempo eso solo, son solo excusas (salvo casos extremos que lo esté pasando mal por algo y necesite estar solo) vive el presente haciendo tu vida, seguramente aparezca alguien en tu camino que te valore y quiera de corazón, suerte.
08-Nov-2015 17:42
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por HopeOAW Ver Mensaje
Holaaa

Pues te entiendo perfectamente, estoy pasando por algo similar y comprendo tu dolor. Podrias intentar hablar von el pero no lo recomiendo por completo porque con sus actos te restó importancia y no quiso aceptar tus soluciones. Lo mejor seria que te dediques algo de tiempo a ti. Llora y drena todo lo que quieras. Sera muu dificil pero en algun momento miraras atras y te daras vuenta de que la herida ya no duele
Al día siguiente intenté hablar con él y lo que me dijo fue "necesito estar solo y pensar que es lo que quiero, que es lo mejor para mí" y era una persona muy fría... entonces yo ya no le hablé más. Tengo amor propio y no me voy a ir arrastrando por una persona que "no me quiere" y no quiere estar conmigo, así que contacto 0 y hacer mi vida!.

Gracias! y si necesitas hablar o algo, aquí estoy.
08-Nov-2015 17:32
HopeOAW
Respuesta: Le echo de menos...

Holaaa

Pues te entiendo perfectamente, estoy pasando por algo similar y comprendo tu dolor. Podrias intentar hablar von el pero no lo recomiendo por completo porque con sus actos te restó importancia y no quiso aceptar tus soluciones. Lo mejor seria que te dediques algo de tiempo a ti. Llora y drena todo lo que quieras. Sera muu dificil pero en algun momento miraras atras y te daras vuenta de que la herida ya no duele
08-Nov-2015 14:12
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Rasgaditos Ver Mensaje
ay....no se....cuando uno se pone que si no se, que si necesito mi espacio, que si es que contigo "me rallo"....no....tu te mereces algo mejor...

y mira lo que te digo que no me extrañaria que en poco te escriba arrepentido o que quiere volver....son asi....pero esos jueguecitos despues de 3 años...si tu quieres a alguien no dudas, no te das tiempos...a no ser que haya cosas gordas de broncas o cosas que no tienen arreglo....

si le rallas, que se desenralle el solito y ala, palante como los de alicante

y se puso a llorar por cobardia, porque sabia que queria cortar pero no tenia el valor, y te tenia delante sabiendo que te hacia daño y estaba con la conciencia por los suelos

en cuanto a por que ha estado este chico en tu vida? pues...porque son fases de las que se aprende...y ya no volveras a caer en errores iguales....debes ser joven y tienes mucha gente que conocer por suerte....sacales el jugo, aprende de cada persona......lamentablemente tiene su parte buena y mala...puedes aprender cosas buenas pero tambien por ejemplo volverte desconfiada...en eso te aconsejo que no juzgues a los futuros pretendientes por igual porque no todos seran como este chaval
Jajaja si si que se desenralle, porque como dices tú si no tiene claro lo que quiere después de 3 años vamos mal...

Eso me dice mucha gente, que podría "aparecer" de sus cenizas y querer una segunda oportunidad (yo ya no pienso ni en esa posibilidad) y si lo hiciera la verdad que uff... no se, la que ahora no sabe lo quiere soy yo jaja!

Sobre si había algo gordo que va, las discusiones siempre eran tonterías y los últimos meses era por un negocio que acababa de abrir y claro a parte de su trabajo pues cuando quedábamos yo tenía que ir con él a su negocio a "ayudar" y me empecé a quemar por eso, pero iba aguantando porque le quiero y le apoyaba... quiero pensar que se ha podido agobiar por todo esto... y la única solución era "quitarme del medio".

Y a lo último, sí, tengo miedo a desconfiar y no dar "todo de mi" por miedo a que me hagan daño, pero supongo que iré aprendiendo... por ahora voy a disfrutar!

Gracias por tu opinión, la necesitaba!!
08-Nov-2015 00:40
Rasgaditos
Respuesta: Le echo de menos...

ay....no se....cuando uno se pone que si no se, que si necesito mi espacio, que si es que contigo "me rallo"....no....tu te mereces algo mejor...

y mira lo que te digo que no me extrañaria que en poco te escriba arrepentido o que quiere volver....son asi....pero esos jueguecitos despues de 3 años...si tu quieres a alguien no dudas, no te das tiempos...a no ser que haya cosas gordas de broncas o cosas que no tienen arreglo....

si le rallas, que se desenralle el solito y ala, palante como los de alicante

y se puso a llorar por cobardia, porque sabia que queria cortar pero no tenia el valor, y te tenia delante sabiendo que te hacia daño y estaba con la conciencia por los suelos

en cuanto a por que ha estado este chico en tu vida? pues...porque son fases de las que se aprende...y ya no volveras a caer en errores iguales....debes ser joven y tienes mucha gente que conocer por suerte....sacales el jugo, aprende de cada persona......lamentablemente tiene su parte buena y mala...puedes aprender cosas buenas pero tambien por ejemplo volverte desconfiada...en eso te aconsejo que no juzgues a los futuros pretendientes por igual porque no todos seran como este chaval
07-Nov-2015 19:56
Ginebra
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por aynis Ver Mensaje
Lo que ha querido decir, que por más que busques explicación de lo que pasó y pensar el hecho de que si lo hubieras hecho de otra manera, solamente habría alargado la situación pero tarde o temprano acabaría pasando.

A mí siempre me dicen que las cosas pasan por algo, que si vuelve es porque tu destino está con esa persona y si no, es porque no era para ti. Pero claro, yo pienso, entonces porque el destino me lo ha puesto por mi camino, para que aprenda una lección, una experiencia nueva o para que corrija mis errores en un futuro? no sé.
Es la eterna lucha entre los que atribuyen al destino todo lo malo o bueno que nos pasa ¿pero hasta que punto es bueno dejarle al destino las riendas de nuestra vida y por ende de nuestras relaciones?

Es como el duelo razón y corazón, la razón siempre dice..."no lo intentes de nuevo"...(es muy rádical ella) mientras que el corazón susurra bajito..."inténtalo"...
07-Nov-2015 18:23
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por 13april1980 Ver Mensaje
lo que tratas de decir es que las cosas tienen que ser asi, por mas que uno haga lo que haga, el resultado es el mismo, simplemente porquer no tiene que ser?

he terminado con mi novio, y lo que comentaste me hace pensar que el destino mio y de el, no es estar juntos porq por mas que hemos intentado siempre terminamos chocando, desde la ultima vez que regresamos paenas fuimos felices tres semanas y optra vez todo a pique
Lo que ha querido decir, que por más que busques explicación de lo que pasó y pensar el hecho de que si lo hubieras hecho de otra manera, solamente habría alargado la situación pero tarde o temprano acabaría pasando.

A mí siempre me dicen que las cosas pasan por algo, que si vuelve es porque tu destino está con esa persona y si no, es porque no era para ti. Pero claro, yo pienso, entonces porque el destino me lo ha puesto por mi camino, para que aprenda una lección, una experiencia nueva o para que corrija mis errores en un futuro? no sé.
07-Nov-2015 18:01
13april1980
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Raistlin Ver Mensaje
Cuando se acaba una relacion pensamos que podriamos haber luchado mas, que si hubieramos cambiado esto o aquello todo hubiera sido diferente, pero no, el resultado habria sido el mismo, solo con ligeros cambios en el curso de los eventos.
lo que tratas de decir es que las cosas tienen que ser asi, por mas que uno haga lo que haga, el resultado es el mismo, simplemente porquer no tiene que ser?

he terminado con mi novio, y lo que comentaste me hace pensar que el destino mio y de el, no es estar juntos porq por mas que hemos intentado siempre terminamos chocando, desde la ultima vez que regresamos paenas fuimos felices tres semanas y optra vez todo a pique
07-Nov-2015 17:49
aynis
Respuesta: Le echo de menos...

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Iniciado por Chicavirgo Ver Mensaje
Entiendo que lo estás pasando mal, mejor dicho, fatal. Ahora no pasa nada si te das algún capricho o eres un poco egoísta, tienes que sobrellevar la ruptura, procura sufrir unos minutos al día, no todo el día. Respecto a tu ex, ¿sabes por qué estaba raro? ¿Te ha dicho el motivo real por el que no quería seguir la relación? Trata de hacer tu vida a ver si se pone en contacto contigo, quizá se agobió mucho. Lo mejor es que consideres todos los escenarios, porque no sabe qué siente él y quizá ya no quiera volver.
A ver... él tiene su trabajo como encargado en una tienda la cual va de lunes a domingo, y además hace 3 meses escasos que abrió un nuevo negocio con un amigo suyo, dónde se turnaban para cerrar o trabajar y había días que alomejor él salia de trabajar de la tienda y se iba para allá, entonces últimamente cuando quedábamos yo tenía que ir allí (las últimas discusiones eran sobre esto, el hecho de que no tenga tiempo para estar con nosotros, pero le entendí y le apoyé en todo momento, incluso ayudaba aportando un poco y además ya me daba igual acompañarle me iba hasta estudiar allí si hacia falta).

He llegado a la posibilidad de que se pudo agobiar, porque hubo un episodio con su padre que nunca le ví así y me pareció extraño...

El día de antes me dijo que no me quería dejar porque él me quería pero no lo sé... cuando hemos discutido siempre se ha arreglado porque yo siempre he sido de hablar las cosas. Y su razón fue "es que estando contigo me rayo, porque salgo del trabajo ya rayado y encima cuando salgo tengo que rayarme por ti" y yo le dije... a mí nunca me has dicho que te rayaras, incluso muchas veces te preguntado, que me dijeras si pasaba algo, y nunca me lo dijo.
07-Nov-2015 14:47
Chicavirgo
Respuesta: Le echo de menos...

Entiendo que lo estás pasando mal, mejor dicho, fatal. Ahora no pasa nada si te das algún capricho o eres un poco egoísta, tienes que sobrellevar la ruptura, procura sufrir unos minutos al día, no todo el día. Respecto a tu ex, ¿sabes por qué estaba raro? ¿Te ha dicho el motivo real por el que no quería seguir la relación? Trata de hacer tu vida a ver si se pone en contacto contigo, quizá se agobió mucho. Lo mejor es que consideres todos los escenarios, porque no sabe qué siente él y quizá ya no quiera volver.
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