(Nuevos Primero)
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| 02-Apr-2015 22:23 |
| maria_1234 |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
la verdad es que tu novio solo quiere y va a estar feliz cuando tu te aceptes tal como eres sin quejarte y no hacer nada al respecto
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| 31-Mar-2015 19:30 |
| No Registrado |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
No hace falta tener un cuerpo de modelo para ser guapa o para que te quiera alguien.Si no puedes bajar de peso no bajes chica eres tu la que te tienes que sentir bien no los demás,y si tu no te sientes bien pues intenta hacer una dieta pero no dura o irte a andar con tu pareja....en fin se pueden hacer muchas cosas.Suerte!!!un beso.
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| 24-Mar-2015 16:01 |
| PrincessX |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Por lo que escribes, me parece que debes quejarte a menudo por ese tema y que esa es la causa de los comentarios de tu novio; cuando una ve a su pareja quejarse constantemente por un tema (trabajo, malas amistades, el físico o lo que sea), una se desespera porque ve al otro sufrir y no sabe qué hacer para ayudarle. Tal vez él siente que con darte impulsos para bajar de peso está solidarizando con tu causa.
Con respecto a lo del sobrepeso, está bien querer bajar esos kilitos de más, pero obsesionarse con eso ya pasa a ser dañino en lo psicológico, se puede hacer algo para bajar manteniendo la tranquilidad y la paciencia  . Te recomendaría ir a un nutriólogo y a un endocrinólogo, ya que bien puede ser algún problema hormonal ya que me parece extraño que vayas casi diario al gimnasio, estés comiendo sano y no bajes. A mi hermana le pasaba eso y tuvo la suerte de consultar a tiempo porque resultó que tenía resistencia a la insulina, y si hubiera dejado pasar más tiempo hoy en día estaría enferma de diabetes.
Por último, todas tenemos nuestros complejos, es normal porque ningún cuerpo es perfecto; cuando era más joven, pasaba acomplejada porque quería tener más senos y más trasero, pero con el tiempo aprendí a aceptar mi cuerpo y quererlo tal como es; hoy en día hasta ando de tanga por la playa y sin ningún complejo ni vergüenza jaja
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| 24-Mar-2015 15:55 |
| konakona |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Si llevas toda la vida haciendo ejercicio y dieta y sigues con sobrepeso es que hay algo que no estás haciendo bien. Si realmente deseas adelgazar te recomiendo hacer autocritica y ponerte en manos de un profesional
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| 24-Mar-2015 14:21 |
| Sakurazukamori |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Y también te valdría ver a un endocrinólogo para saber si ese luchar de toda la vida no involucra a la tiroides.
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| 24-Mar-2015 13:22 |
| Drusilla |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
El día que un hombre se pare delante mío y me diga "no te vendría mal bajar unos kilitos", probablemente sea el último día de su vida y su ultima frase pronunciada sobre la tierra. Y no exagero eh...
Por otro lado, también puede ser abrumador estar en pareja con alguien que continuamente se queja de su peso o de algún complejo físico. Tal vez él ya no sabe que responder a tus continuas quejas y termina empeorando todo.
Si toda tu vida sentiste complejos con tu peso no creo que el gym y la dieta funcionen, una vez que adelgaces vas a vivir obsesionada con mantenerlo y no engordar ni un gramo más, y así nunca vas a poder estar bien. Eso es algo que deberías trabajar más internamente...
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| 24-Mar-2015 11:07 |
| juanito_tron |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Cita:
Iniciado por Magnus
No es dificil de entender, lo que te está diciendo es que no te va a dejar por tener unos kilos demás, que valora muchas más cosas de tí que tu físico, pero también le resultarías más atractiva si estuvieras más delgada, y no ve que te esfuerces lo suficiente. Trata de decirlo con tacto porque no quiere herirte.
Con ir al gimnasio no es suficiente, debes también trabajar por el objetivo. Cada día veo hombres y mujeres en mi gym que van, si, pero lo que hacen y nada es casi es lo mismo. A penas le meten peso, intensidad o km, dependiendo del ejercicio. Y hacen éso siempre que los veo. ¿Que van a conseguir?, nada, y la culpa no es del ejércicio no, es de ellos que no se exigen, van sin ganas, en cuanto les cansa un poco paran, y no se dan cuenta que si van es porque quieren conseguir algo. Para personas así, les vendría bien un entrenador personal, que esté encima de ellos obligandoles a trabajar. Claro es más dinero, es más trabajo. Pero al final es uno mismo el que debe trabajar, nadie puede hacerlo por tí.
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Estoy de acuerdo, lo he pensado yo también. Vas todos los días al gym y afirmas hacer una dieta "balanceada", pero quizás no tengas los suficientes conocimientos sobre nutrición para saber qué alimentos te conviene o no te conviene tomar, y qué haces realmente en el gym, y tampoco si tienes un monitor en el gym que te manda unos ejercicios acorde a tus objetivos y tu cuerpo (por "cuerpo" me refiero a metabolismo, masa muscular y todo eso).
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| 24-Mar-2015 10:12 |
| Magnus |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
No es dificil de entender, lo que te está diciendo es que no te va a dejar por tener unos kilos demás, que valora muchas más cosas de tí que tu físico, pero también le resultarías más atractiva si estuvieras más delgada, y no ve que te esfuerces lo suficiente. Trata de decirlo con tacto porque no quiere herirte.
Con ir al gimnasio no es suficiente, debes también trabajar por el objetivo. Cada día veo hombres y mujeres en mi gym que van, si, pero lo que hacen y nada es casi es lo mismo. A penas le meten peso, intensidad o km, dependiendo del ejercicio. Y hacen éso siempre que los veo. ¿Que van a conseguir?, nada, y la culpa no es del ejércicio no, es de ellos que no se exigen, van sin ganas, en cuanto les cansa un poco paran, y no se dan cuenta que si van es porque quieren conseguir algo. Para personas así, les vendría bien un entrenador personal, que esté encima de ellos obligandoles a trabajar. Claro es más dinero, es más trabajo. Pero al final es uno mismo el que debe trabajar, nadie puede hacerlo por tí.
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| 24-Mar-2015 03:06 |
| Ouroboro |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
No se realmente que piense él, pero apostando, poniendome en su logar por lo que explicas, yo diría que él, de entrada, te quiere tal como eres (sobretodo por dentro). Eso es lo más importante.
Ahora, a segundo plano, parece que le gustan las chicas con una silueta más delgada que la tuya.
Pero es segundo plano, lo principal es que te quiere a ti ahora mismo, aunque no bajes de peso. Simplemente que, si añades eso, de adelgazar un poco, pues le atraerá un poco más.
Pero eso es como decir lleva pelo largo/corto, me gusta que se vista de rosa/amarillo etc. Son detalles, no valores importantes.
Aaaaunque en este caso hablamos de salud, pero tu no abriste el tema por la salud jeje.
Ahora, hablando desde mi opinión. A mí que este gorda o delgada no me importa (es más, si debo escoger algo tendiendo al extremo, prefiero gorda), en donde si puedo ser quisquilloso en el aspecto físico es en la cara, lo demás no me importa tanto.
Evidentemente que no sea peligroso para la salud, pero como digo, eso ya es tocar otro tema.
Y.... discrepo en que el hombre es más visual XD , ninguno os dirá jamás que tengáis 20 pares de zapatos y 2 armarios llenos de ropa, 20 cosmeticos diferentes y, sobretodo, que os proponga "vamos de compras de ropa y te acompaño?  " jajaja.
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| 24-Mar-2015 01:25 |
| Amazonita |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Cita:
Iniciado por ladyeire
A mi me gustaría hacerte una pregunta: cuanto pesas , mides y que talla de ropa usas?
Lo digo porque conoce muchas chicas que usan una talla 40 que se ven como morsas por no usar una 36. Si haces dieta y vas todos los días al gimnasio muy gorda no puedes estar...
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Te hago la misma pregunta
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| 23-Mar-2015 22:16 |
| ladyeire |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
A mi me gustaría hacerte una pregunta: cuanto pesas , mides y que talla de ropa usas?
Lo digo porque conoce muchas chicas que usan una talla 40 que se ven como morsas por no usar una 36. Si haces dieta y vas todos los días al gimnasio muy gorda no puedes estar...
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| 23-Mar-2015 19:53 |
| dadodebaja40663 |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Diría que tu novio intenta ser comprensivo y tu sobreanalizas sus respuestas. Si quieres adelgaza, pero por sentirte bien tu, no por agradar a nadie.
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| 23-Mar-2015 17:18 |
| Elocin |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Lo que le pasa a tu pareja, y lo dejas bastante claro en tu primer mensaje, es que sí está a gusto contigo y con tu cuerpo, pero oye que te quejas a menudo de tu aspecto, entonces su forma de apoyarte es decirte precisamente que aunque para él estás bien, puedes bajar unos cuantos quilos para estar más a gusto.
Seguramente si dejaras de ver tu peso como un problema, y dejaras obviamente de mostrar tus inseguridades y hablar de ellas, él ya no volvería a mencionar el tema.
Hay una cosa muy importante a tener en cuenta a la hora de mantener un rollo o una pareja, incluso cualquier otro tipo de relación como la amistad.. Los fallos y defectos que nosotros nos vemos, si los aireamos, es cuando se dan cuenta los demás de que existen... Por norma si nos mostramos contentos con nuestro cuerpo, sea como sea y tengamos los "fallos" que tengamos, al resto de la gente les importa un pimiento (siempre y cuando no afecte claramente a nuestra salud).
Por ejemplo yo antes tenía complejo de mis piernas.. Aunque no lo decía abiertamente, si iba a la playa me pasaba el día tapada con la toalla, por tanto mis amigos lo notaban y suponían que debía tener un problema (cuando en realidad no era nada importante).
En otro caso, uno de mis ex se pasaba el día con los calcetines puestos.. No quería siquiera que me duchara con él y acabé notando que tenía complejo de sus pies (no hace falta decirlo a veces). Hablando un día del tema, vio que no debía tener complejo, al menos no conmigo, que le iba a querer aunque tuviera 8 dedos en cada pie ^^
Obviamente que en mayor o menor medida, todos queremos a alguien que nos atraiga a nuestro lado, que se cuide y se note que a veces se pone "guap@" para nosotros.. Pero sobretodo, que se sienta seguro consigo mismo y no nos ande todo el día bombardeando a preguntas sobre su aspecto para que seamos nosotros quienes le subamos la autoestima, ya como trabajo en lugar de un simple cumplido casual...
Si tu quieres conseguir una meta referente a tu aspecto (y en cualquier otra cosa), debes poner bases para ello y esfuerzo para conseguirlo. Si crees que puedes verte más guapa para estar más a gusto, ya no valen las excusas.. Claro que no vas a conseguir el cuerpo de una modelo, ni el resto de mortales aquí presentes, ¿pero eso te hace menos atractiva o menos válida? No. Además, siempre habrá algún "imposible" en el que fijarse para desmotivarse.. lo que tienes que pensar es hasta dónde quieres llegar tú, de manera realista, e intentar conseguirlo. Y como tu chico dice, siempre por y para ti, no por nadie más. Él te eligió aún estando más gordita, así que deja de preocuparte en que no le gustes, porque es obvio que no es así.
Y luego, si hasta el momento lo que has hecho no te ha dado resultado, como bien apuntan más arriba quizás no estés haciendo las cosas bien. Un profesional (médico o nutricionista), seguro que puede darte unas pautas más adecuada a tu metabolismo.. Y no estarás gastando esfuerzos en vano.
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| 23-Mar-2015 17:00 |
| fa79 |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Cita:
Iniciado por albert0
Pues a mi personalmente me puede atraer tanto una persona con sobrepeso como una sin él. bajar peso es algo complicado y que por el metabolismo de cada persona puede ser fácil complicado o imposible. Igual si que te lo dice por tu salud y tal, pero yo hablaría con el para que no te presionase (por experiencia se que es agobiante) un saludo
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no estoy de acuerdo el que esta gordo es porque quiere haciendo dieta y ejercicio se baja de peso seguro lo que pasa es que es mas facil decir que no se puede y que la gente no te acepta.Sobretodo para una mujer como es facil ligar para ella no hace el esfuerzo por bajar de peso porque sabe que liga con facilidad.
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| 23-Mar-2015 15:53 |
| dadodebaja41897 |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Tener unos kilos de mas no es nada malo, y pues si tu meta es bajar de peso por gusto, asesórate con un profesional. Ve con un nutriologo, pues no es lo mismo acer una propia dieta que ir con alguien que de verdad sabe de eso. Y pues tiene que ser porque tu quieres no para que otros te acepten!!
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| 23-Mar-2015 15:32 |
| Voivod |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Cita:
Iniciado por No Registrado
Pues toda mi vida he sufrido por mi sobrepeso.Siempre he estado en dietas y haciendo ejercicio y sigo en las mismas.Se que poniendo mas empeño podria bajar mas.Pero a veces es cansado ese punto en donde sabes que por mas que hagas,nunca tendras el cuerpo de una modelo...
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Sería relevante saber tu edad, pero es claro que siempre has tenido inseguridad, y eso merece ser cuidado con algo más que cuidados físicos. Tu misma lo dices : complejos. Ojo con eso.
Por otro lado, debes tener claro que no todas las personas pueden tener una figura de "modelo", sin embargo, sí es posible para la mayoría tener un cuerpo armónico y saludable, y a eso es a lo que debes apuntar, no a cumplir un estándar porque si.
Ahora, debes tener en cuenta que si vas al gimnasio todos los días (de por sí ya es un error) y hacer múltiples dietas (otro error), y pese a eso NO estás consiguiendo los resultados esperados, debes entender que estás haciendo las cosas mal, malgastando tu tiempo y recursos. Esto solo te traerá frustración y terminarás por rendirte, cuando el error está en la forma y no en el fondo. Ya es un gran paso el que te dediques (sea cual sea la motivación que hay detrás) a cuidar tu aspecto y salud, pero es evidente que no lo estás haciendo bien y debes modificar tu estrategia.
Por último, es importante decir que si bien todos nos debemos aceptar y querernos tal y como somos, pero esto no quiere decir que si somos gordos esté bien y baste con querernos.
Al margen del tema visual (que como bien dices, para los hombres suele ser más importante en general), hay un factor de salud que muchas veces las personas suelen minimizar por el solo hecho de que cuando se es joven, todos los problemas asociados al sobrepeso parecen no existir, pero sí terminan por pasar la factura después de 30 años de malos hábitos.
Y este es el punto que muchos y muchas no quieren entender; a los 20 el sobrepeso es considerado como un simple problema estético que te hace "más o menos atractiva", pero lo que lleva detrás es la puerta de entrada para asentar malos hábitos de por vida que cuando se pasan ciertos años (y la importancia "estética" es menor), terminan por atormentarnos : hígado graso, problemas en articulaciones, diabetes, colesterol por las nubes, infartos, etc.
Sí, es muy hippie pregonar la auto-aceptación, pero no hay que obviar el daño que nos hacemos por ser negligentes con nuestra salud.
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| 23-Mar-2015 13:46 |
| No Registrado |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
tu novio te conoció con supuesto sobrepeso y aun así te acepto tu supuesto fallo por tanto no puede exigirte que adelgaces cuando te conoció así .
dice que haces ejercicio y vas al gimnasio todos los días muy bien hecho, al menos tendrás una apariencia bastante decente a pesar de tu supuesto sobrepeso, supongo que serás chica de carne dura y un cuerpo muy decente si crees que objetivamente tienes que adelgazar unos kilos pues tendrás que ir al medico y ver porque comiendo poco tienes tendencia a engordar, puede ser que tengas problema de tiroides o otros problemas o puede ser que a pesar de no comer mucho comas cosas que te hagan engordar y por ello te tendrá que hacer dieta de adelgazamiento personalizada y después de mantenimiento porque de nada sirve las dietas si después vuelves a comer lo mismo que comías antes de ella , de todas formas tendrás amigos varones de confianza aparte de tu novio y te pueden decir que opinan de tu cuerpo a lo mejor tienes que perder menos kilos de lo que crees ,porque puede que te sobre barriga pero puedes tener culo grande pero para los chicos puede ser perfecto ya que no es lo mismo no hacer ejercicio que ir al gimnasio todos los días
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| 23-Mar-2015 13:43 |
| Joe Bulldozer |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Si alguna vez has de adelgazar, que sea porque te lo aconseje el médico por motivos de salud, pero no por caprichos ni complejos. Cada persona es como es
No creo que tu novio te ame mucho si te pide que adelgaces por capricho suyo. Si él quería una novia más delgada, que lo hubiera pensado antes
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| 23-Mar-2015 13:39 |
| Pasionaria |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Cita:
Iniciado por No Registrado
Pues toda mi vida he sufrido por mi sobrepeso.Siempre he estado en dietas y haciendo ejercicio y sigo en las mismas.Se que poniendo mas empeño podria bajar mas.Pero a veces es cansado ese punto en donde sabes que por mas que hagas,nunca tendras el cuerpo de una modelo...
Desde que empece la relacion con mi novio el me hace sentir bien,pero de repente,cuando sale el tema,me dice que estaria bien que bajara mas de peso.Dice que le duele y a veces hasta le molesta que me queje de eso y que no hago nada (voy al gimnasio todos los dias y trato de comer balanceado). Dice que le gusto como estoy y aunque tenga algunos kilitos de mas me quiere,pero que podría bajar de peso por salud,por su gusto y tambien por el mio.Peeeero que solo lo haga por mi y por nadie mas (oook??). Dice que si le gustaria verme delgada,pero que solo se sentiria a gusto si yo me logro sentir asi conmigo.
Entiendo que los hombres son un poco más visuales,y la verdad es que también me gustaría verme mejor para el.Pero no logro entender bien que es lo que quiere. Me quiere delgada,pero no le importa?? No entiendo...
Yo no me siento bien asi,y me duele que el tampoco se sienta a gusto o incomodo.
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¿Verte mejor para él? ¿y si un día cambian sus gustos? ¿y si te dice que quizás te queden mejor 20 kilos más?.
El mundo, las colectividades, nuestro propio entorno sin querer (y a veces queriendo...) nos dicen qué ser, cómo ser, cuánto pesar, cómo hemos de triunfar en la vida, cuánto comer, cómo gustar, qué está bien y qué está mal, qué es lo correcto, cuánto comprar, qué talla llevar...
No participes de eso, no hace ningún bien, te pasarás la vida intentando ser alguien que no quieres ser, buscando respuestas a preguntas que no las tienen y sufriendo la incomodidad de ser tu misma en un mundo que te dice que está mal serlo. ¿Quieres bajar de peso, eso te hará sentir más cómoda contigo? Hazlo, claro que sí!. Pero no te engañes, si te gusta estar así, te gusta lo que ves y como eres, y no afecta a tu salud (que no sé si es el caso), ¿por qué tienes que cambiar?, o mejor dicho, ¿por QUIÉN?
Cita:
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Yo no me siento bien asi,y me duele que el tampoco se sienta a gusto o incomodo
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¿No te sientes bien realmente por ti, porque persigues un cuerpo de modelo que no tienes y ansías, o porque él no se siente tan a gusto con lo que ve como desearías?
Liberarse de lo que los demás esperan de uno. Conocerse en profundidad y atreverse a pensar por uno mismo, sintiendo como se siente y siendo como se es, es difícil. Sé que en la práctica suena terriblemente fácil, que a veces nos cansamos de escucharlo. Pero se supone que buscamos ser felices y no gustar al resto.
La salud es equilibrio y armonía y ser feliz también es ser consciente de lo que tenemos (y de lo que no) y saber aprovecharlo, porque la felicidad se conquista. Valorarse y quererse, cultivar una autoestima sana, quizás se trate de uno de esos caminos largos y pedregosos (te lo dice una que está en él y a la que a veces se le acaban las fuerzas), pero como cualquier camino comienza con el deseo de andar y dando un pequeño primer paso.
Ánimo 
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| 23-Mar-2015 12:15 |
| Benson89 |
Respuesta: Mi sobrepeso y complejos afectan mi relación...
Aprende a quererte a ti misma con tus defectos y virtudes, si tú no lo haces nadie lo hará. Quien te quiera lo hará con sobrepeso o siendo puro hueso, no te preocupes por eso y como te digo quierete a ti misma
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