(Nuevos Primero)
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| 24-Feb-2015 19:57 |
| krissia |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Diazepam
Es sencillo, si no quieres que te traten como algo más que un trozo de carne sin sentimientos, empieza por escoger personas que no te traten como tal. Como decía un viejo dicho: si te comportas como felpudo, no te quejes de que te pisen.
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No creo que haga nada que lleve a eso, soy totalmente natural, vamos lo que te quiero decir, que no voy de loba ni de come hombres por la vida. Si lo fuera tal vez sería mucho más evidente que eso es lo que no hago bien y ya está. De todos modos, cada uno es como es...
Sobre lo de escoger a personas que no te traten así... Pues supongo que a algunos los escoges inconscientemente, a otros no los escojo ni nada, simplemente es una observación que una hace cuando una gran mayoría te entra a saco y parece ser que no les interesa nada más que eso...
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| 24-Feb-2015 18:26 |
| whereismyheart |
Respuesta: Amor no reciproco
Hola, SiempreIgual. Yo viví una situación muy parecida a la tuya, de no conseguir pareja por mucho que lo intentara y de plantearme seriamente el suicidio. Hasta que intenté suicidarme. Por suerte ó por desgracia, el intento de suicidio salió mal y aquí estoy, vivo. Después de suicidarme, le perdí el miedo a la muerte (cuando le dejas de tener miedo a la muerte, ya hay pocas cosas que puedan importarte). Solo puedes elegir entre vivir ó morir. Eso sí, vivir sin sufrir porque llega un momento en el que has sufrido tanto que ya no aguantas más sufrimiento. Cualquier sufrimiento más, por mínimo que sea, te lleva otra vez al intento de suicidio. Y ahí, cuando ves que tu vida es como si estuvieras haciendo equilibrio en una cuerda, es cuando se te ilumina la cabeza y empiezas a ver las claves para dejar de sufrir.
No tengas en cuenta mensajes hirientes que hayan podido decirte. Son gente que no ha pasado por lo mismo que tú, y obviamente no lo entienden.
Dices que nadie te quiere como pareja y que no tienes cabeza para los negocios. Y por otro lado, que otros tienen pareja y que se han montado lo suyo y les va bien. Luego, hablas de que piensas, piensas, piensas y que quizá ése es el problema que "si no pensaras tanto no te volverías loca", que no puedes controlar tus impulsos, que tus emociones te desbordan, y luego hablas de ¿bipolaridad?
Eso justamente es lo que me pasaba a mi, todo tal cuál. Lo primero que te diré es que eres una persona diferente a las demás. Yo he llegado a esa conclusión en mi caso. Yo no soy igual que los demás. A mi la cabeza me iba muy rápido, no podía parar de pensar todo el rato, mis emociones también me desbordaban, etc... Eso de que "te quieras a ti misma" y toda esa historia está muy bien para gente normal. Para gente que la mente nos funciona a 10000 por hora, te garantizo que eso no funciona, porque la mente va a crear problemas de cualquier cosa.
En primer lugar, te sugiero que averigües QUIÉN ERES. Esto puede sonar a chorrada, pero te garantizo que hasta que no averigües quién eres, vas a buscar tu identidad en lugares equivocados y vas a ser fácilmente manipulable por los demás. Lo primero es aceptar que eres diferente a los demás. En mi caso, me di cuenta de algo importante: tengo más inteligencia que los demás en líneas generales. Pero también tengo más sensibilidad que los demás en líneas generales. Así es, soy una persona más inteligente, pero también más sensible. Y de ahí viene eso de que la mente me fuera a 10000 por hora y de que me desbordaran las emociones. Y eso no es malo, solamente tienes que averiguar cómo utilizarlo a tu favor, y no en tu contra.
Como te he dicho, eres diferente. Y te han enseñado a vivir en una sociedad para personas diferentes a ti. Y ahí es donde radica la raíz del problema. Si te crees que eres igual que los demás, e intentas vivir como ellos, no podrás, porque la mayoría de la gente no tiene la inteligencia y la sensibilidad que tú tienes. Tienes que aprender a vivir como eres, con tu inteligencia y con tu sensibilidad, usarlas a tu favor, ver que son virtudes y no problemas.
Lo de los ansiolíticos me temo que no va a funcionar. Eso es utilizar una droga para que la mente te vaya más lenta. Al principio, puede que te vaya bien. Pero tarde ó temprano acabarás creando tolerancia a esos medicamentos y te volverás dependiente de ellos. Porque vas a seguir siendo la misma. Esos medicamentos no te van a cambiar. Esos medicamentos no van a conseguir que tu mente vaya más lenta y que seas menos sensible. Solo lo conseguirán cuando vayas bajo los efectos de esos medicamentos. Pero en cuanto esos efectos desaparezcan, volverás a ser la que eres siempre. Yo, en lugar de utilizar medicamentos para que mi mente fuera más lenta, utilicé el alcohol, y ha sido una de las mayores locuras que he hecho en mi vida. Durante algunos años me fue bien, hasta que dejó de ir bien, y ahí es cuando me sentí todavía peor que al principio. Ninguna droga va a modificar quién eres. Porque no es que estés loca, es que eres diferente. Y no vas a dejar de ser diferente.
Yo no creo que estés loca, eres diferente, que es distinto. Y por eso, tienes que averiguar quién eres y aprender a vivir cómo realmente eres. Y quizá sea un trabajo duro. Yo te voy a recomendar dos libros. He leído muchos libros, pero muy pocos me han ayudado. Hay uno que se llama:
¿Demasiado inteligente para ser feliz? de Jeanne Siaud-Facchin. Se supone que el libro es sobre superdotados. Pero estoy convencido de que gente como nosotros, si no somos superdotados, estamos al borde de serlo. Y no te confundas, no creas que un superdotado va a triunfar en la vida por el hecho de serlo. Al contrario, si un superdotado no es identificado durante la infancia ó la adolescencia, puede acabar con serios problemas de baja autoestima y cayendo en un sufrimiento extremadamente grave. Cuando leas el libro, lo entenderás.
También te voy a recomendar un libro que se llama "El Poder del Ahora", de Eckhart Tolle. Ten mucho cuidado con este libro, porque muchas veces parece que está hablando de una cosa y realmente está hablando de otra. No te confundas, intenta captar el mensaje. Ese libro tiene un mensaje oculto que estoy convencido de que no todo el mundo puede entender. Y además, creo que hay que haber sufrido bastante para entenderlo (y por lo que cuentas, deduzco que tú tienes la inteligencia y sensibilidad suficientes para terminar entendiéndolo, y que también has sufrido lo suficiente).
Y por último, y quizá lo más importante: libérate del deseo de tener pareja. Esto es fundamental. Si te ocurre como me ocurrió a mi, que el deseo de tener pareja era lo más importante de tu vida, no vas a dejar de sufrir hasta que te liberes de ese deseo. Sé que no es fácil, pues yo no me libré de ese deseo hasta haber intentado suicidarme y plantearme seriamente el segundo intento, así que si tu te liberas antes vas a conseguir ahorrarte mucho sufrimiento innecesario. O puede que incluso salves tu vida. Así de tajante te lo digo. A día de hoy, estoy completamente convencido de que si yo no me hubiera librado del deseo de tener pareja, ahora estaría muerto.
Y disculpa la longitud del mensaje, pero como he observado que tu vida se parece demasiado a la mía (solo que tú eres mujer, y yo hombre) y que ya has tenido jugueteos con el tema del suicidio, te he puesto aquí todo lo que pueda expresarse en un corto mensaje y te pueda ayudar. Obviamente, todo lo que he aprendido en toda mi larga vida de sufrimiento no puedo resumirlo aquí. Pero si te puedo decir que ahora sé quién soy, que ahora no sufro, que ahora sé controlar mi pensamiento (aunque a veces no me lo ponga fácil), que ahora sé controlar mis emociones (que a veces, tampoco me lo ponen fácil), que ya no sufro por no tener pareja, y que soy una persona totalmente nueva. Lástima que en mi caso hiciera falta llegar a tales extremos para darme cuenta. Espero de corazón que en tu caso, no sea así.
Un saludo.
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| 24-Feb-2015 17:46 |
| Diazepam |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
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Pienso en qué debería cambiar de mi, para que pueda a interesarle a alguien como algo más que un trozo de carne sin sentimientos
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Es sencillo, si no quieres que te traten como algo más que un trozo de carne sin sentimientos, empieza por escoger personas que no te traten como tal. Como decía un viejo dicho: si te comportas como felpudo, no te quejes de que te pisen.
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| 24-Feb-2015 17:37 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por krissia
¿por qué tengo que cambiar yo?.
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Porqué sí todo lo que has hecho hasta ahora, no te da los resultados que quieres obtener... Vas a tener que empezar a probar cosas nuevas.
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| 24-Feb-2015 17:26 |
| krissia |
Respuesta: Amor no reciproco
Tal vez no llego a tener pensamientos tan drásticos, pero me siento como tú. Hace casi dos meses un chico del que estaba colgadísima, me dejó por otra. Es desde entonces que no paro de plantearme ¿por qué?. Siento que tan sólo me buscan para el sexo, que nadie me toma enserio y no lo entiendo...
Pienso en qué debería cambiar de mi, para que pueda a interesarle a alguien como algo más que un trozo de carne sin sentimientos, pero en verdad, no sé que falla... Y además, ¿por qué tengo que cambiar yo?.
De sobras sé que esto se debe a este último fiasco, al final siempre sacan a relucir nuestras inseguridades y no es justo, para nada.
Sólo decirte que ánimo, que de todo se sale. Que si, muchas veces miras alrededor y solo ves parejitas felices y piensas en qué tienes tú de malo para no poder serlo...Pero estas cosas hay que superarlas, la felicidad no podemos basarla en otra persona, es un error... La felicidad está en nosotros y lo mejor es centrarnos y querernos, porque si no lo hacemos nosotros, nadie más lo hará.
Saludos y ánimo!!
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| 22-Feb-2015 06:44 |
| Gatin |
Respuesta: Amor no reciproco
No te acuerdas de algún momento en el que tuvieses controlada tu ansiedad? Trata de hacer eso.
Has ido al psicólogo?
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| 22-Feb-2015 06:20 |
| usuario_borrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por MuchaMuchacha
En mi opinión para salir del pesimismo lo que tienes que hacer es reconfigurar tu mente.
La vida depende del enfoque que le des, y deberías pensar en positivo.
Qué te aflige de tu trabajo? Piensa que eres una privilegiada por tenerlo, por tener algo por lo que levantarte todos los dias, motivate a ti misma, y empeñate en hacerlo cada día mejor, o vete buscando uno que te guste más.
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Cita:
Iniciado por luchanadj
Yo creo que el amor que necesitas, comienza por ti misma. No pretendas que nadie te quiera si tu no te quieres. Mira que cosas escribes, totalmente fuera de lugar.
Que te humillen en el trabajo no tiene nada que ver con tu vida sentimental. Tal vez esa humillación venga porque no te haces valer nada, no lo digo profesionalmente, que, cuando no te despiden es que mal no lo harás; sino personalmente. A la gente hay veces que hay que saber ponerle los puntos sobre las íes y a veces, aunque sea riesgoso, sin temor al despido.
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 Creo que se tiene una idea muy, pero muy escasa de una persona que tiene deseos de suicidarse.
Si alguien menciona que tiene ganas de matarse reaccionamos de forma abrupta señalándolo de TONTA por pensar de esa forma.
Ella explica que el detonante fue un hombre, más no es la razón verdadera de sentirse deprimida, menciona que el trabajo no le satisface. Entre su corto mensaje se puede entender que desearía volver a la adolescencia y cambiar totalmente el rumbo de la vida.
En su depresión se cierra a diálogos coherentes de que la vida puede mejorar. En donde simplemente escucha Bla, bla, bla, bla.
Si uno debe sentirse privilegiado por tener trabajo, dinero, sexo cuando lo desea, fama, una familia que siempre soño. ¡Vaya! tener éxito en todos los niveles ¿entonces porqué hay famosos que se suicidan? ¿Qué acaso no lo tienen todo por lo que sentirse agradecidos?
Me impresioné terriblemente cuando me enteré de que el famoso director Tony Scott aparentemente se suicidó al brincar del puente Vincent Thomas, en San Pedro, California. Y no porque conociera a Scott y ciertamente tampoco porque sea raro que las personas que al parecer “lo tienen todo”, se quiten la vida.
Igual sucedió con el actor Robin Williams era un actor dedicado que amaba su trabajo, hasta tal punto, que cualquier altibajo en su carrera le afectaba mucho emocionalmente, la cual podría haber sido la causa principal que le llevó a caer en una depresión y posterior suicidio.
Las personas realizan intentos de suicidio por todo tipo de razones. Algunas veces las personas desean morir o medio desean morir.
Pero según mi experiencia, frecuentemente los intentos de suicidio son un grito para pedir ayuda, o una manera de castigar a las personas con las que están molestos o una forma en la que buscan controlar una situación. Conozco a unas cuantas personas que consiguieron retener a su pareja y evitar que los dejara, al menos por un tiempo, al hacer un gesto de suicidio.
Ocasionalmente las personas se suicidan porque se encuentran en un episodio psicótico y creen que deben morir por alguna razón que no tiene sentido para nadie más.
La gran mayoría de las personas que eligen métodos para quitarse que casi garantizan el éxito de lograrlo, como disparar una pistola a la cabeza o aventarse de un puente muy alto, lo hacen debido a que están perdiendo la batalla en contra de una depresión severa. Éstos son los suicidios que más hay y que son del tipo más trágico.
Un comentario repetido en relación a la muerte de Scott es que no puedes realmente comprender qué lleva a alguien a quitarse la vida a menos que tu vida haya quedado hecha pedazos por una depresión muy severa.
Cuando una persona está deprimida, el mundo entero parece estar perturbado y afligido, así que no hay hacia dónde escapar. Y éste hecho hace del suicidio una idea tan seductora, ya que parece ofrecer una opción de escape.
Así que si Siempre Igual sigues deprimida y estás batallando con la voluntad de vivir, una de las mejores cosas que puedes hacer, además de darle atención de salud inmediata, es mantenerte en contacto constante con tu familia y amigos. No estés sola o tu deseo de morir se intensifica.
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| 21-Feb-2015 22:24 |
| luchanadj |
Respuesta: Amor no reciproco
Yo creo que el amor que necesitas, comienza por ti misma. No pretendas que nadie te quiera si tu no te quieres. Mira que cosas escribes, totalmente fuera de lugar.
Que te humillen en el trabajo no tiene nada que ver con tu vida sentimental. Tal vez esa humillación venga porque no te haces valer nada, no lo digo profesionalmente, que, cuando no te despiden es que mal no lo harás; sino personalmente. A la gente hay veces que hay que saber ponerle los puntos sobre las íes y a veces, aunque sea riesgoso, sin temor al despido.
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| 21-Feb-2015 22:05 |
| usuario_borrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por KaVaYeRo82
No he podido evitar el escribir,suicidarte? Y ya lo has intentado? Mira chica sé que es muy fácil decirlo,sé que aconsejar cualquiera lo puede hacer,pero te voy a contar algo.También sé lo que es que veas a tu vida,casi un enemigo constante,y que estas mejor en el otro barrio o muerta.
Yo hace unos 4 o 3 años, tuve un golpe al corazón bastante fuerte,nunca me senti tan mal,tan hundido y encima me sentí engañado por un buen amigo, pero el no pudo evitarlo, y resumo, me gustaba chica,y mucho,mi amigo me animaba,ayudaba pero jamas aunque le pregunte mil veces si le gustaba,que no,que no...yo iba a declararme,por lo visto ella y el se gustaban y hasta que ella se lanzo delante mio, no me di cuenta y mi amigo evitaba decirme nada,porque no había pasado nada entre ellos.
Pues al ver eso me hundí,me quede fatal,quería morirme.Quise coger mi coche y de verdad lo pensé en estrellarme, mientras conducía enfurecido y hundido,por muchas cosas, mi vida nunca ha sido fácil, en el amor,en la vida tengo una discapacidad que aunque soy muy independiente,y muy fuerte y libre, no es fácil para según que cosas,y se sufre y mucho,y si a eso le sumas desgracias,tipo muerte de un familiar un año antes
O el recuerdo de tu hermano fallecido 8 antes,o mil cosas mas,claro que piensas en tirarte a las vías,al mar,un tiro,mil cosas.
Yo afortunadamente no cruce esa linea,la linea entre estrellar mi coche contra el muro o seguir luchando, decidí lo segundo,parate a pensar? .......Y mi familia? Mis amigos? De mis amigos el que tuvo la suerte ( y es su actual novia,y se les ve muy enamorados,y es uno de mis mejores amigos) y mi madre? La mujer, no quiero ni pensar lo que le pasaría si desaparezco,ya le ha costado mucho superar lo de mi otro hermano,para que yo le haga eso,bastante luchó por mi de pequeño....
Da te cuenta.....valora lo que tienes y lo que no tienes,aunque suena muy vanal y facil,ya llegara y te lo digo yo que sigo a que por una vez,encuentre el momento la chica adecuada y sea feliz de por vida....porque me lo merezco y porque merecen mi gente que lo vean.Agarrate a lo que te haga feliz.
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Cuando una persona sufre de depresión no piensa en sus seres queridos, ni en sus enemigos, ni si va hacer daño si falta, si sufrirán por matarse, si la gente que la necesita la extrañara, si llorarán, etc.., Un suicida no reflexiona estas cosas tan lógicas. Lo que quiere es terminar con su dolor Punto.
No retes a un suicida de que intente matarse porque lo hará. Lo que tu tuviste en su momento fue un bajón no es lo mismo que querer matarse todos los días de tu existencia.
Por eso es recomendable ir con un Especialista si estos pensamientos son constantes. Uno no puede ser positivo de la noche a la mañana. Cuesta trabajo, se invierten años, pero de que se puede se puede. Simplemente se debe aceptar que no podemos cambiar de pensamiento como un chip, solos. Necesitamos de ayuda y debemos dejar que nos ayuden.
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| 21-Feb-2015 11:48 |
| KaVaYeRo82 |
Respuesta: Amor no reciproco
No he podido evitar el escribir,suicidarte? Y ya lo has intentado?Mira chica sé que es muy fácil decirlo,sé que aconsejar cualquiera lo puede hacer,pero te voy a contar algo.También sé lo que es que veas a tu vida,casi un enemigo constante,y que estas mejor en el otro barrio o muerta.
Yo hace unos 4 o 3 años, tuve un golpe al corazón bastante fuerte,nunca me senti tan mal,tan hundido y encima me sentí engañado por un buen amigo, pero el no pudo evitarlo, y resumo, me gustaba chica,y mucho,mi amigo me animaba,ayudaba pero jamas aunque le pregunte mil veces si le gustaba,que no,que no...yo iba a declararme,por lo visto ella y el se gustaban y hasta que ella se lanzo delante mio, no me di cuenta y mi amigo evitaba decirme nada,porque no había pasado nada entre ellos.
Pues al ver eso me hundí,me quede fatal,quería morirme.Quise coger mi coche y de verdad lo pensé en estrellarme, mientras conducía enfurecido y hundido,por muchas cosas, mi vida nunca ha sido fácil, en el amor,en la vida tengo una discapacidad que aunque soy muy independiente,y muy fuerte y libre, no es fácil para según que cosas,y se sufre y mucho,y si a eso le sumas desgracias,tipo muerte de un familiar un año antes
O el recuerdo de tu hermano fallecido 8 antes,o mil cosas mas,claro que piensas en tirarte a las vías,al mar,un tiro,mil cosas.
Yo afortunadamente no cruce esa linea,la linea entre estrellar mi coche contra el muro o seguir luchando, decidí lo segundo,parate a pensar? .......Y mi familia? Mis amigos? De mis amigos el que tuvo la suerte ( y es su actual novia,y se les ve muy enamorados,y es uno de mis mejores amigos) y mi madre? La mujer, no quiero ni pensar lo que le pasaría si desaparezco,ya le ha costado mucho superar lo de mi otro hermano,para que yo le haga eso,bastante luchó por mi de pequeño....
Da te cuenta.....valora lo que tienes y lo que no tienes,aunque suena muy vanal y facil,ya llegara y te lo digo yo que sigo a que por una vez,encuentre el momento la chica adecuada y sea feliz de por vida....porque me lo merezco y porque merecen mi gente que lo vean.Agarrate a lo que te haga feliz.
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| 21-Feb-2015 11:26 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Amor no reciproco
En mi opinión para salir del pesimismo lo que tienes que hacer es reconfigurar tu mente.
La vida depende del enfoque que le des, y deberías pensar en positivo.
Qué te aflige de tu trabajo? Piensa que eres una privilegiada por tenerlo, por tener algo por lo que levantarte todos los dias, motivate a ti misma, y empeñate en hacerlo cada día mejor, o vete buscando uno que te guste más.
Ya verás que empezando a ser feliz y automotivandote te van a ir mucho mejor las cosas y todo lo demás empezará a venir solo.
Dices que había muchas parejas felices (eso tú como lo sabes?, las apariencias engañan muchas veces) y tampoco es bueno compararse con otra gente, porque de ahí se deriba mucha frustración. Deberías observar como eres tú, lo que puedes dar al mundo, tu mejora pasito a paso, y en dar todo lo mejor.
Sobre lo de que las chicas feas tengan pareja, es algo que se puede ver desde otro punto de vista. Quizá esas chicas sean felices de ser quien ellas son y esa felicidad la irradian. La gente en general huye de las personas tristes.
Espero que te sirvan estos consejos
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| 21-Feb-2015 06:43 |
| usuario_borrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Siempre igual
Todo el mundo me dice lo mismo... mi actitud. Pero no sé no voy a cambiar me parece, no sé. Siempre me digo a misma, pensar en positivo, pensar en positivo y AGGRRRRRR odio todo! Pienso y pienso y quizá ese es el problema, si no pensara tanto no me volvería tan loca.
Aparte no puedo controlar el impulso de ofender a los pretendientes que tengo. Con defectos que tienen sobre su persona. Y yo no lo veo así en el momento pero a ellos les jode y mucho!
Igual soy cariñosa, fiel pero no basta... incluso estoy allí cuando me necesitan también cien por cien. No soy mala, pero mis emociones me desbordan  Bipolaridad.
Al final me corté , puntos y todo... un show... limpiando la sangre por todo el piso. Ahora tendré que decir que me corté con alguna maquina del gimnasio donde había unas tijeras afiladas! pff
Menos mal que todavía se puede usar manga larga.
Vino un amigo a verme y me dijo lo mismo que me dicen siempre...
Bla bla bla... si no te quieres a ti misma no podrás estar con alguien...blabla si alguien sale contigo vas a necesitar siempre que reafirme lo que sienta por ti y cansa...tienes que ser menos sensible, y dejar de estar tan triste bla bla bla.
Increíble como la cago siempre, siempre con lo mismo, mi carácter inestable. Quiero cambiarlo pero no sé cómo?!
Siento un vacío y una necesidad tan grande de afecto
Ese afecto que no te da ni el amigo ni la amiga... es la clase de amor que siempre he querido y nunca he tenido.
Miss negatividad... aquí presente, si están muy felices y necesitan un poco de dura realidad los puedo ayudar.
No sé como cambiar esto. Quiero hacerlo, pero no sé qu hacer
Por lo pronto iré al médico para que me recete ansiolíticos.
En fin, dejaré aparcado esto del amor y me centrare en el trabajo.... siempre hago lo mismo y me quedo sola por mi culpa
Alguien me recomienda un libro ?
PD: debo ser el peor caso de este foro |
Si no puedes cambiar la actitud encontrarás un escape en cortarte.
Cortarse es una forma en que algunas personas tratan de afrontar el dolor que les provocan las emociones fuertes, la presión intensa o los problemas relacionales importantes. Es posible que tengas que afrontar sentimientos que les parezcan demasiado difíciles de sobrellevar o situaciones negativas que creas que es imposible cambiar.
Esa sensación que te provocas al cortarte para dejar salir la tensión es momentánea dejándote con marcas.
 Déjame que te cuente que yo toque fondo. El dolor era intenso, sufría de violencia intrafamiliar. Decir a tus hermanos mayores verdugos para nada es un recuerdo bonito. Yo no quería vivir de esa forma siempre llorando, sintiéndome despreciada por mi familia.
Una mañana como otras tantas desperté llorando sin razón aparente.
Mire mis lagrimas que posaban en mis manos y me pregunte -"¿Porqué de la nada estamos tristes? ¿Porqué de la nada no podemos ser felices? ¿Porqué buscamos un motivo, razón, o excusa para ser feliz, pero en la tristeza no?"
En mi reflexión pude notar la profundidad de mi agujero. Misma que yo cabe por mi pesimismo, derrotismo, baja autoestima, y tristeza. Los amigos me apoyaron para salir, nunca me tome la molestia de estirar la mano y que me sacarán de allí. Ahora en la soledad de mi ser me propuse a escalar el abismo en el que me encontraba. El secreto para lograrlo es NO MIRAR HACÍA ATRÁS, de esa forma ignorando las voces interiores que me repetían constantemente que no lo lograría, que volvería a caer, que lo mejor era no existir...pude salir y respirar el aire del exterior y bañarme con los rayos del sol.
Una película que me inspiro mucho fue la de ¿Qué pasa con Bob? que sigue un libro "Pasos de Bebé". En ella se explica que las cosas se hacen poco a poco y de esta forma llegar a la meta.
Mi lista personal para salir de mi abismo fue:
-Pensar en que puedo hacer las cosas bien.
-Quererme
-Dejar de sentir miedo
-Perdonar
-Amar
Por citarte algunos ejemplos.
Si sientes que tu hoyo es más profundo al grado de no ver la luz, te sugiero pedir ayuda para que la escalada no sea eterna. Escucha a tus amigos, no señales defectos de la gente que se quiere acercar a ti, acude a un Especialista de la salud mental. De esa forma puedes cambiar de actitud.
 Y una última propuesta es ver (o volver a ver!) una película realmente buena: “El día de la marmota” (su título original es “Groundhog Day”, pero también se la conoce como “Atrapado en el tiempo” y “Hechizo del tiempo”). Se trata de una comedia muy original cuyo protagonista aprende a transformar el peor día de su vida en una sucesión de experiencias positivas y agradables, con sólo cambiar su actitud y su manera de pensar.
Si no nos sentimos bien ahora, si no estamos conformes con nuestro presente, si no nos sentimos profundamente felices y agradecidos por lo que nos toca vivir en estos momentos, entonces así permaneceremos… ¡siempre!
Un sencillo ejercicio para habituarnos a "apreciar" en vez de "criticar".
En cualquier circunstancia o lugar podemos mirar a nuestro alrededor y formular un pensamiento positivo inspirado en lo que estamos viendo. Casi en cualquier situación hay algo positivo para destacar. La idea es hacerlo intencionalmente. Los pensamientos tienen el milagroso poder de "atraer", de manera que se nos irán ocurriendo otros pensamientos positivos relacionados. El objetivo es "entrenarnos", iniciar un círculo virtuoso que lentamente vaya cambiando la "polaridad" de nuestra mente hacia lo estrictamente positivo, de manera que mejoremos el tipo de experiencias que pasen a integrarse a nuestras vidas.
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| 20-Feb-2015 02:19 |
| Siempre igual |
Respuesta: Amor no reciproco
Todo el mundo me dice lo mismo... mi actitud. Pero no sé no voy a cambiar me parece, no sé. Siempre me digo a misma, pensar en positivo, pensar en positivo y AGGRRRRRR odio todo! Pienso y pienso y quizá ese es el problema, si no pensara tanto no me volvería tan loca.
Aparte no puedo controlar el impulso de ofender a los pretendientes que tengo. Con defectos que tienen sobre su persona. Y yo no lo veo así en el momento pero a ellos les jode y mucho!
Igual soy cariñosa, fiel pero no basta... incluso estoy allí cuando me necesitan también cien por cien. No soy mala, pero mis emociones me desbordan Bipolaridad.
Al final me corté , puntos y todo... un show... limpiando la sangre por todo el piso. Ahora tendré que decir que me corté con alguna maquina del gimnasio donde había unas tijeras afiladas! pff
Menos mal que todavía se puede usar manga larga.
Vino un amigo a verme y me dijo lo mismo que me dicen siempre...
Bla bla bla... si no te quieres a ti misma no podrás estar con alguien...blabla si alguien sale contigo vas a necesitar siempre que reafirme lo que sienta por ti y cansa...tienes que ser menos sensible, y dejar de estar tan triste bla bla bla.
Increíble como la cago siempre, siempre con lo mismo, mi carácter inestable. Quiero cambiarlo pero no sé cómo?!
Siento un vacío y una necesidad tan grande de afecto
Ese afecto que no te da ni el amigo ni la amiga... es la clase de amor que siempre he querido y nunca he tenido.
Miss negatividad... aquí presente, si están muy felices y necesitan un poco de dura realidad los puedo ayudar.
No sé como cambiar esto. Quiero hacerlo, pero no sé qu hacer
Por lo pronto iré al médico para que me recete ansiolíticos.
En fin, dejaré aparcado esto del amor y me centrare en el trabajo.... siempre hago lo mismo y me quedo sola por mi culpa
Alguien me recomienda un libro ?
PD: debo ser el peor caso de este foro
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| 17-Feb-2015 23:37 |
| usuario_borrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Siempre igual
Cuando me deprimo me dan muchas ganas de suicidarme. Como me pasa ahora, llevo toda la semana igual.
El detonante un hombre, pero también mi trabajo que me tiene saturada, y no veo que vaya a cambiar nada de eso.
Pienso en conseguir un arma, da igual que esté "manchada" ahí si que no hay marcha atrás, cuando te cortas puedes llamar una ambulancia, pero con un disparo en la cabeza no hay nada que hacer.
Me imagino la situación, sentada en un parque cortándome hasta que me desangre.. ya sé que suena melodramático pero es en lo único que pienso. Me siento tan inútil...
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Me parece que sufres de depresión. Te sientes valorada cuando estás con un hombre y si este hombre no te quiere es cuando tienes un choque de que lo demás en la vida no vale la pena.
Ves difícil cambiar de trabajo, pero se te hace más sencillo conseguir un arma.
Te contaré que hace años yo pase por una depresión bastante severa lo que evito que ya no pensara más en el suicidio (aparte de que me cacharon) fue que vi un libro del novio de una amiga sobre autopsias, porque estaba estudiando Medicina Forense.
El volumen que estaba leyendo era de los suicidas. Vi como se trataba los cuerpos de gente ahorcada, cortada, los que se disparaban en la cabeza, los que se aventaban de puentes, y los que se lanzaban a las vías del tren. Cuando el cuerpo no era identificado pasaba a los estudiantes para valorar el motivo de sus muerte. Yo solamente pensaba -"¿Así es como tratan el cuerpo de un suicida?"- Aparte me explicaba que a veces el suicida no moría con alguno de estos métodos mencionados. Como por ejemplo el que se disparaba en la cabeza o se lanzaba de los puentes a veces sobrevivía pero con secuelas graves como quedar cuadraplejico.
Cita:
Iniciado por Siempre igual
La gente te da consejos, te dice cambia de trabajo... uy qué fácil es no? Y más como esta la cosa ahora.
Siento que no tengo cabeza para los negocios, gente con menos estudios que yo pero con mucha iniciativa ahora se han montado lo suyo y les va bien |
Sucede que pocas veces hacemos una pausa en nuestra rutina para preguntarnos si el trabajo que tenemos en la actualidad es el que soñábamos tener cuando éramos pequeños. ¿Es o no es? ¿Disfrutamos lo que hacemos a diario? la realidad son muy pocos –en serio pocos– los que sienten una satisfacción verdadera con su puesto.
¿Podríamos «pensar» que nos llevamos bien con nuestro empleo y en realidad «sentir» que no es así? ¿Son cosas distintas?
Sí, las emociones son algo que difícilmente controlaremos, a diferencia de ciertos pensamientos. Así que prestar atención en ellas es un buen parámetro para observar la relación que mantenemos con el lugar en donde trabajamos. Lo ideal es que no esperes a que la situación cambie.
Genera tú las modificaciones que quieres ver en tu día a día y cumple tus metas que soñaste lograr en el pasado. No te pongas límites a ti misma diciendo que no se puede cambiar de trabajo.
Cita:
Iniciado por Siempre igual
Me sigo enamorando de hombres que no sienten lo mismo por mi... me buscan para amante, o quieren acostarse una vez y luego amigos y cosas así...
El fin de semana estaba con un amigo en un bar y miraba a mi alrededor, todas parejas, todo lleno de parejas... y chicas más feas que yo, y me siento tan sola.
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La mayoría de las mujeres siempre está buscando compañía, afecto, alguien con quien compartir. Es más demandante afectivamente, mientras que algunos varones se quedan simplemente con lo físico y con el momento "vivido".
La constitución subjetiva de las mujeres hace que haya una necesidad y tendencia afectiva que se sobrepone a la necesidad física. -Una mujer no se va a acostar sólo porque tiene ganas. Tiene ganas, pero además necesita estar y compartir con alguien y esto es por las necesidades emocionales que tiene de tener una pareja y porque así es su estructura femenina.
La mujeres somos pasionales, los hombres impulsivos, no piensa mucho antes de tener sexo con la que le parezca atractiva. En cambio, tú debes ser más selectiva, y no acostarte con cualquiera.
No debes confundirte, creer que el sexo puede llevar al enamoramiento y confundir pasión con amor. Porque esto , podría fracasar por incompatibilidad de caracteres, ya que satisfecha la pasión, no existe nada más. Así que por favor no creas que por una noche apasionada ya tendrás al hombre a tus pies. Deja de sentirte sola y envidiar a otras parejas porque hace que tomes decisiones incorrectas a la hora de involucrarte con un hombre.
Cita:
Iniciado por Siempre igual
Me imagino la situación, sentada en un parque cortándome hasta que me desangre.. ya sé que suena melodramático pero es en lo único que pienso. Me siento tan inútil...
Alguien más siente lo mismo? Si pudiera volver el tiempo atrás a mi adolescencia cambiaría totalmente el rumbo de mi vida. No estaría ni siquiera viviendo donde estoy ahora.
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Mi opinión sobre tu situación es que debes quererte a ti misma.
No quitarte el valor que tienes nada más porque no tienes un hombre a tu lado o tengas una gran independencia económica. Si te aprecias de verdad por quien eres dejaras de sentirte como una inútil.
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| 17-Feb-2015 23:32 |
| farruco |
Respuesta: Amor no reciproco
Deberías pensar que hay gente por hay dispuesta a buscar una pareja y ofrecerle todo su amor,es difícil pero posible,aprovecha cuando encuentres a alguien y déjate de royos de armas y de suicidios,la vida sólo se vive una vez,yo he estado con muchas mujeres,unas por placer,otras por amor,unas me han jodido y otras las jodi yo,pero siempre ha habido cosas buenas que sacó de esas relaciones,todo ha cambiado eso del amor para siempre ya no existe apenas,disfruta de la vida chica,ese es mi consejo
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| 17-Feb-2015 23:09 |
| juanito_tron |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por DarenDemon
No estas respondiendo a su pregunta, en lugar lo que haces es establecer un juicio acerca de lo que ella es. Cuando creo que en realidad, lo que busca es un poco de empatia.
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Yo creo que ella ha utilizado el diálogo socrático: intenta que el autor del tema analice su conducta y se dé cuenta de que su comportamiento es en gran parte, el causante de sus desdichas.
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| 17-Feb-2015 23:07 |
| DarenDemon |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Diazepam
Relee tu mensaje y sé sincera: ¿tú formarías pareja con alguien que escribiese esto?
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No estas respondiendo a su pregunta, en lugar lo que haces es establecer un juicio acerca de lo que ella es. Cuando creo que en realidad, lo que busca es un poco de empatia.
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| 17-Feb-2015 22:59 |
| usuario_borrado |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Daren
Alaaaaaaaaa!!!! Diazepam ha dicho "puto culo" !!!!
Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho!!!!!
Esto es el fin, tío... |
A veces es inevitable no decir palabras zoes a ciertos comentarios jejejejeje... !!!!!
Y no es porque te hagan enojar, sino que para que se entienda mejor lo que quieres decir tienes que usarlas...o por lo menos así ah sido en mi caso.
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| 17-Feb-2015 19:06 |
| Daren |
Respuesta: Amor no reciproco
Cita:
Iniciado por Diazepam
¿Qué tiene que ver? Pues a lo mejor ir por la vida con esa mentalidad tiene mucho que ver con que te vaya de puto culo.
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Alaaaaaaaaa!!!! Diazepam ha dicho "puto culo" !!!!
Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho Lo ha dicho!!!!!
Esto es el fin, tío...
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| 17-Feb-2015 18:28 |
| Lovemaker |
Respuesta: Amor no reciproco
Está la cosa francamente mal... en fin
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