(Nuevos Primero)
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| 12-Jul-2014 12:10 |
| enamoradadeel |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Sí,claro que se sale....
El día que menos te esperes te darás cuenta que ya no te duele tanto. Yo estoy como tú y cada vez me noto más fuerte, no sabes que cambio he pegado.
El otro día escuche unos mensajes que tenía suyos en el buzón del móvil, que me decía y me explicaba y juraba y juraba que no se había acostado con esa chica.. y oí su voz y todas esas mentiras que era capaz de decir y te juro que era feliz de haberme separado de ese manipulador.
No sabes que contenta estoy.. tengo que decirte que tengo muchas rabia dentro, muchsima pero feliz de no estar con él y de vestir como me da la gana y no como me decía él
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| 12-Jul-2014 06:51 |
| Eunuca |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Sí, se sale de esto.
He tenido un par de rupturas. La anterior fue a principios de 2013. También fue repentino y sin venir a cuento. Y de una semana a otra ella parecía otra persona... Y todo lo sustituyó muy rápidamente. Nunca la vi triste y cuando hablábamos me presentaba su faceta más cruel.
Yo no perdí la voz, pero tenía taquicardias constantes, durante todo ese año. Lloraba todo el tiempo, en cualquier sitio, pillase donde o con quien me pillase.
Es cierto lo que dicen aquí, que cuando sentí la rabia o decepción empecé a estar mejor. Para llegar a ese punto necesitas tener un nuevo pensamiento en tu cabeza sobre la situación. Un pensamiento crítico de lo sucedido. Dejar de pensar en que perdiste a esa persona, se fue o ya no está, para empezar a pensar que con tanto dedicarte a esa persona que te ha herido, te estás yendo tú de ti misma .
Entra un orgullo y dignidad que calma la taquicardia y probablemente, espero, mejore tu voz.
Con los meses llegó un nuevo trabajo y eso me ayudó muchísimo para pensar en otras cosas (lo de salir a entretenerme tampoco funciona mucho conmigo, me causa ansiedad o no me elimina el dolor). Puedo decir, que trabajar me ayudó a superarlo.
Año y medio después de esto, me sentí preparada para volver a estar bien con alguien más a mi lado. Después de alguna cita fallida con otras, la semana pasada fue la quinta cita (con besos) con una nueva chica maravillosa, guapa, culta, inteligente, madura, EMPÁTICA y encantadora. Yo no sé si también lo dejaremos con el tiempo, quiero y creo que no, pero si sucediera, yo ya he aprendido que nadie, óyeme, nadie tiene el poder de hacerme sentir de nuevo tan mal. Desde el principio retomaré mi vida y acortaré el tiempo de duelo para dar paso al tiempo de recuperación.
Aún me acuerdo de ella, ya no con amor, sino liberando a poquitos todo ese dolor que sentí, que me produjo y que yo sola me produje eligiendo mal a la persona o creyendo falsamente que mi felicidad estaba junto a ella.
Ánimo ! 
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| 12-Jul-2014 04:27 |
| marrco |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Todo va ah pasar solo espera que el tiempo cure tus heridas. Yo estaba igual no salia no me diverti, pero le echaba ganas de salir del agujero y en cuanto sentia alivio me dieron la peor noticia del mundo, mi ex embarazada del tipo con el que me engaño y ahora viven juntos, esperando un bebe, despues de haber terminado hace 4 meses. Que bonito, tomate un respiro mira que lo tuyo tiene solucion no te hundas vale que se que te sientes mal pero de esto se sale, y mejorado. Lo se que te sientas que el mundo se acaba y que cada dia es monotono, pero entiendo que en esta vida tiene sus bajas y subidas, algun dia estaras arriba y tienes que aprovechar ese momento suerte, dale que todos pasamos historias similares.
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| 12-Jul-2014 03:20 |
| No Registrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Se sale, cuando uno está pasando esa tapa tan desagradable parece que nunca se va a poder superar pero se supera.
Fíjate como estás ahora, que has perdido la voz y todo. Piensa que lo primero eres tú y tu salud mental y física, y de ahí es donde tienes que sacar fuerza para superarlo, no le des a nadie el poder para fastidiarte la vida de esa manera, ninguna persona lo merece, convéncete a ti misma de que lo más importante en la vida eres tú y sé feliz.
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| 12-Jul-2014 01:37 |
| Amazonita |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Se sale si pones de tu parte sino no es normal que el cuerpo te duela porque son Dolores psicosomaticos....Pero recuerds que mientras hay Vida hay esperanza
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| 11-Jul-2014 19:18 |
| ladyeire |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Yo no se si te servirá mucho mi experiencia: a mí me dejaron hecha polvo hace ya casi 7 meses. Al principio fue un aténtico infierno, el dolor era insoportable, pensaba que jamás lo superaría.
Pero cada día, aunque no te des cuenta, estás un poquito mejor.
Yo ahora mismo puedo decir que estoy curada totalmente. A mí lo que me ayudó fue hablar mucho con amigos y sentirme arropada, tener absoluto contacto cero con él y sacar fuera todo:llorar todo lo que necesites, sentir rabia, miedo, soledad.. no dejarte nada dentro, porque si te lo dejas dentro y no lo expresas te costará más recuperarte.
Walter Riso dijo que en un duelo el dolor al final se autocombustiona, cuanto más dolor saques fuera, antes se irá.
Para acabar, contarte que hace como 2 semanas volví a verlo porque me tenía que dar unas cosas y no sentí nada, lo ví como lo que era: un egoista e inmaduro.
Llegará el día que te levantes por la mañana, mires el cielo y sonrías porque estás sola, porque no compartes tu vida con alguien que no te quería, y te sentirás digna, más segura que antes y más madura.
Solamente tienes que confiar en el proceso, porque es como una ola: un día estás bien y otro estás fatal, hasta que los momentos buenos sean cada vez más numerosos y un día ni te acuerdes de él.
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| 11-Jul-2014 18:59 |
| Elpoeta |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Como ayer te dije, en Madrid tienes una cerveza y un ratito de charla y risas pendiente.
Un saludo y fuerza!!
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| 11-Jul-2014 17:47 |
| cometa |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Cita:
Iniciado por Brownie
Cada día pienso que ya me queda un día menos, que el tiempo todo lo cura, y que ya le he ganado un día, y luego pienso dios mio ¿cuantos días me quedan de vivir en este infierno?
Cuantos? Decidme que pocos,por favor.
Gracias.
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hola brow..... SE SALE, si que se sale, pero claro no puedo decirte la hora, ni la fecha, cuando te dicen el "tiempo todo lo cura": es la unica frase que me creo: tu te has dado la respuesta, eres lista, digamos que esta sensacion que tienes es "normal" imaginate en un rascacielos: cuando uno esta euforico estas en lo alto, en la terraza....y ves luz, sientes aire, y te sientes vivo.
cuando estas en el sotano.... sin paisaje... sin nada.... y con oscuridad.... es normal sentirte como te sientes.... piensa q es algo pasajero, que cuando estes mejor, podras ir saliendo de ese sotano hasta llegar, denuevo a la zotea del atico y mirarlo todo de forma distinta.
date tiempo, cada dia que pasa es una victoria... mereces ser feliz y lo vas a volver a ser.
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| 11-Jul-2014 14:19 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Lo vas a superar. Estoy segura que eres más fuerte de lo que crees. Quizás no sea hoy, ni mañana pero llegará el día en que recuerdes esto como una experiencia pasada. Quédate en el foro y desahógate siempre que lo necesites. Escribe y expresa tu dolor porque es peor guardártelo para ti misma. Sigue adelante y piensa en ti, en lo mucho que vales y que mereces ser feliz. Un abrazo gigante para ti y muchos ánimos! 
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| 11-Jul-2014 14:14 |
| Brownie |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Gracias,
muchas gracias a todos.
Gracias por vuestros mensajes, por vuestras muestras de apoyo, por perder tiempo en leer y después de leer contestar.
Gracias por vuestra empatia, por entenderme sin sentir lástima de mi, por respetar el dolor que significa una ruptura, gracias por tenderme una mano y por escucharme.
Gracias por comprender y no juzgar.
Gracias a vosotros tengo una certeza absoluta, la certeza que existe un día en el que por fin vea el sol y la tristeza se aleje, y que podré volver a reír y seguir con mi vida siendo más fuerte y mucho mejor persona. Se que cada día que pasa es un día menos para que llegue ese momento.
Me gustaría poder daros a todos el consuelo que encuentro en vosotros, aconsejaros, calmar vuestros animos, aminorar vuestras penas, no me siento muy capaz de hacer eso ahora mismo, pero estoy segura que dentro de poco seré capaz de estar a la altura para hacer eso como vosotros os mereceis.
Gracias
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| 11-Jul-2014 03:23 |
| DarenDemon |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Es una situacion de espantosa, pero se sale con dolor y tiempo, bastante de cada uno. Cuando se piensa que esta saliendo adelante, vuelven los bajones, y el mundo alrededor se vuelve gris y chato. Entonces se necesita mas tiempo, asi es el movimiento hacia adelante (unico camino posible hacia la reconstruccion de la propia vida) hasta que los recuerdos y sufrimientos quedan lejanos, pertenecen a ese otro que fuimos y duelen cada vez menos. Animo que en estas penas, aqui somos todos compañeros y nos estas sola. Suerte, cuidate y metele para adelante, otra no hay!!
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| 11-Jul-2014 02:46 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
No esperes encontrar ese tipo de respuestas aquí. Simplemente déjalo ir, acéptalo, asimílalo y déjalo ir...
Dale tiempo. Ninguna herida se cura de la noche a la mañana...
Te comparto este poema de Jaime Sabines.
Espero curarme de ti
Jaime Sabines
Espero curarme de ti en unos días. Debo dejar de
fumarte, de beberte, de pensarte. Es posible.
Siguiendo las prescripciones de la moral en turno. Me
receto tiempo, abstinencia, soledad.
¿Te parece bien que te quiera nada más una semana?
No es mucho, ni es poco, es bastante. En una
semana se pueden reunir todas las palabras de amor
que se han pronunciado sobre la tierra y se les
puede prender fuego. Te voy a calentar con esa
hoguera del amor quemado. Y también el silencio.
Porque las mejores palabras del amor están entre dos
gentes que no se dicen nada.
Hay que quemar también ese otro lenguaje lateral y
subversivo del que ama. (Tú saber cómo te digo que
te quiero cuando digo: “qué calor hace”, “dame
agua”, “¿sabes manejar?,”se hizo de noche”… Entre
las gentes, a un lado de tus gentes y las mías, te he
dicho “ya es tarde”, y tú sabías que decía “te
quiero”.)
Una semana más para reunir todo el amor del
tiempo. Para dártelo. Para que hagas con él lo que tú
quieras: guardarlo, acariciarlo, tirarlo a la basura. No
sirve, es cierto. Sólo quiero una semana para
entender las cosas. Porque esto es muy parecido a
estar saliendo de un manicomio para entrar a un
panteón.
Te deseo mucha suerte y ánimos.
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| 11-Jul-2014 00:40 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
No sé si esto contestara a tu pregunta, pero ahí va:
¿ Porque te dejo sin darte explicación alguna ? ¿ Sin darte la oportunidad de comentarte cual era el problema y poderlo solucionar, o al menos intentarlo ?
A mi parecer, eso fue porque tu le querías mas de lo que el te quería a ti, posiblemente fuera de la noche a la mañana porque le saldría otra 'oportunidad'.
¿ Que tienes que hacer ante esta situación ?
Sería muy fácil cerrarte en ti misma y mal pensar de todos los hombres, que todos son unos interesados, pero personalmente yo te recomendaría que fueras más lista, que avanzaras un paso más allá y veas este problema como una experiencia más, ahora ya sabes que tipo de hombres te convienen y que otros no.
Con esto no te quiero decir que puedas evitar a todos los 'interesados' pero seguro que a un % los descartaras fácilmente y podrás saber quien te conviene y quien no.
Ya sabes lo que dicen, lo que no nos mata nos hace mas fuerte, salu2.
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| 10-Jul-2014 22:46 |
| AndromedaOrion |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Animo todo se pasa! Lo superaras todo es tiempo, intenta no encerrarte tanto en casa, realiza alguna actividad que te tenga entretenida, la vida no se termina aqui. Y recupera esa voz.
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| 10-Jul-2014 22:36 |
| luchanadj |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Me uno a los ánimos de mis compañeros hacia ti. Ellos ya te han dicho todo lo que imaginas y debes saber sobre este duelo.
No tengas vergüenza por llorar y desahogarte, es un arma de nuestro cuerpo que es muy necesaria en estos casos de angustia, lo necesitas. Busca el apoyo de la gente que te quiere y aprecia y no tengas miedo en exteriorizar lo que te sucede.
No escuches a aquellos que minimizan, ridiculizan o se burlan de tu penar, ellos no saben lo que cada uno lleva por dentro y tampoco su empatía es nada buena, pero es un problema de ellos, tu bastante tienes con lo tuyo.
Lo del contacto 0 ya es un clásico en estas desgracias, hay mucha info. por ahí y sería rayano en lo estúpido repetirlo.
Así que te deseo una pronta recuperación.
Ánimo.
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| 10-Jul-2014 22:14 |
| Diazepam |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Albert Camus decía: "No ser amado es una desventura; la verdadera desgracia es no poder amar".
Cuando interiorices lo que quiere decir esta frase, estarás empezando a recuperarte.
Aceptación y más aceptación, cuando más aceptes más fluirás con los cambios y más rápido saldrás del duelo. El sufrimiento viene cuando luchamos contra nosotros mismos, no hay más.
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| 10-Jul-2014 22:13 |
| Brownie |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Cita:
Iniciado por una
Si te han diagnosticado una "afonia histérica" me imagino que te han dado tratamiento farmacológico y debieras hacer caso a los médicos y tomártelo.
El duelo al ser dejado es normal, hay que enfrentarse a él, vivirlo y superarlo.
Pero, a veces se escapa de control y entonces es necesario ayuda profesional. No hay nada malo en ello.
Y sí, se sale, somos muchos los que hemos pasado ya por ello. ¡Animo!
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Hola Una
gracias por responder. Las pastillas para la afonía me las tomo, no quiero tomarme pastillas para domir que mi médico me quería recetar.
Ya estoy yendo a un psicólogo, aunque estas ultimas semanas no he podido ir por el tema de no tener voz.
Gracias otra vez
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| 10-Jul-2014 22:08 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Si te han diagnosticado una "afonia histérica" me imagino que te han dado tratamiento farmacológico y debieras hacer caso a los médicos y tomártelo.
El duelo al ser dejado es normal, hay que enfrentarse a él, vivirlo y superarlo.
Pero, a veces se escapa de control y entonces es necesario ayuda profesional. No hay nada malo en ello.
Y sí, se sale, somos muchos los que hemos pasado ya por ello. ¡Animo!
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| 10-Jul-2014 21:59 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Lo primero es que debes aceptar que una nueva etapa en tu vida acaba de comenzar, tú eres la única que puede salir adelante, nadie lo hará por tí, nadie más está pasando por lo que sientes tú en tus adentros.
Hazte dueña del silencio, entra dentro de ti, mira quien eres, como quieres ser y piensa... SI, QUE SE SALE... de hecho nadie muere por amor, la recuperación depende de ti.
En cuanto a él, no te reproches la falta de explicaciones, debes asumir cuanto antes que ya no forma parte de tu vida y que todo lo que haga o deje de hacer, ya no es parte de ti, suelta amarras y navega tu mar interior hasta que te encuentres a ti misma, de ahí en adelante podrás salir, porque lo harás.
änimo!!!!!
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| 10-Jul-2014 21:51 |
| Elpoeta |
Respuesta: Decidme que se sale de esto, por favor.
Las respuestas a todas tus preguntas tú las sabes bien.
El tiempo que tardes en recuperarte depende de ti más que de nadie.
A mí, me ayuda pensar lo que valgo, me ayuda pensar que aún sin ella soy una persona feliz, capaz de aportar mucho a los de mi alrededor.
Tengo mis ratos, sobretodo el despertar y las mañanas, llevo un par de días tomando lexatin y me está ayudando muchísimo, porque no te deja tronchado, duermes y te mantiene calmado durante el día.
LLORA!!!! llora todo lo que el cuerpo te pida, sácalo, grita, salta, berrea, pégale al cojín, haz todo lo que el cuerpo te pida.
Un día la tristeza se convierte en rabia, y ahí será donde abras los ojos y digas HASTA AQUÍ!!!! madurarás muchísimo como persona, y tu vida será mejor.
Un fuerte abrazo
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