(Nuevos Primero)
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| 06-Apr-2014 18:35 |
| No Registrado |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Quiero darles las gracias a todos por las molestias que se tomaron en leer mi historia y aconsejarme. Es increíble ver cómo tantas y tantas personas han vivido estas situacionesy han soportado este mismo dolor que siento. Qué dura es la vida!!!
Intentaré seguir sus consejos. Ayuda mucho saber que tengo aquí a personas tan dispuestas a ayudar. Y aunque sea yo el menos indicado para decir esto, les deseo mucho ánimo a los que estén pasando por momentos difíciles. Gracias.
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| 05-Apr-2014 18:26 |
| Morkie |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Cita:
Iniciado por Belerofonte
Jamás había sentido nada igual por nadie, nunca me había abierto así con nadie pero sobre todo nunca jamás volveré a ser la misma persona. Para que veáis como es la vida, nunca se puede dar nada por hecho.
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Yo estoy igual que tú, con mi última ex he vivido cosas que jamás había llegado a experimentar con nadie más. Pero estoy casi seguro de que la mejor parte de esa relación era debida a mí, a lo que yo me implicaba y aportaba, y no a mi ex.
Por eso tengo la convicción absoluta de que volveré a enamorarme tanto o más que esta vez, con el plus de que ahora soy experto en detección de hijas de P.
Eso me hace casi invencible, ¿no es cierto? jaja.
Por tanto, confía en que volverás a querer tanto o más a lo largo de tu vida, nunca dudes de ti.
Os voy a pasar unas líneas de un poema llamado "Si" que me pasó un gran amigo mío en mis peores momentos tras mi reciente ruptura y que cuando os entre el bajón, os recomiendo leer porque sube la moral sobremanera.
http://www.am.ub.edu/~carrasco/rudyard.html
Un saludo, 
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| 05-Apr-2014 18:22 |
| agora80 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Como te están diciendo aquí, lo has hecho bien desde el principio, hiciste lo que debías, contacto 0. No por ello iba a dejar de importarte claro que no, pero estás haciendo todo lo que minimice tu recuperación. Lo malo que tengas que verla diariamente, porque eso retarda aún más el proceso.
El proceso, no es olvidar, es superar, siempre te quedará una cicatriz, pero para nada te impedirá que te vuelvas a enamorar e incluso más de otra persona. Eso es tiempo, actitud y paciencia.
Para pensar lo menos posible en ella, intenta llenar tu vida cuanto más mejor, de momentos con amigos, aficiones, deporte...etc, además de desconectar más, ocupas la mente, y por qué no vas a conocer gente nueva, que no la vas a asociar con tu ex.
Y por último, que toda esa indiferencia que ella te muestra, sea lo que te impulse a seguir adelante.
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| 05-Apr-2014 18:11 |
| Belerofonte |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Cita:
Iniciado por Ayla23
Lo más doloroso es que era mi mejor amigo, la persona a la que más quería, mi primer novio, teníamos un futuro juntos, confiaba plenamente en él porque siempre fue un cielo... Y zas.
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Y la mía. Jamás había sentido nada igual por nadie, nunca me había abierto así con nadie pero sobre todo nunca jamás volveré a ser la misma persona. Para que veáis como es la vida, nunca se puede dar nada por hecho.
A seguir, echándole huevos (u ovarios en el caso de las señoritas).
Cita:
Iniciado por Morkie
La fórmula mágica es aprender a base de hostias y curtirse en mil batallas.
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Y grabaos a fuego lo dicho por Morkie porque no hay más norma en esta vida que esa. Como dice el dicho (al menos aquí en España) "mar en calma no hace marinero".
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| 05-Apr-2014 17:33 |
| Morkie |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Ayla es el claro ejemplo de cómo superar la peor de las traiciones.
Creemos que conocemos a la persona con la que compartimos todo, a la que le damos la mayor porción de nuestra confianza abriéndole las puertas de nuestro corazón, y sin embargo, cuando descubres la realidad de cómo son te das cuenta de que no sólo no eran así de magníficos, sino que encima son de los más ruin que te puedes encontrar en esta vida.
La fórmula mágica es aprender a base de hostias y curtirse en mil batallas. El día de mañana puedes encontrarte con más gente así, pero tú ya sabrás cómo ir cerrando puertas y olvidándolas en tiempo record.
Respecto al deporte, decir que es cierto y está demostrado que cuando hacemos deporte liberamos una serie de neurotransmisores llamados endorfinas. Estas endorfinas podrían llamarse las moléculas de la felicidad, porque son las que permiten a las personas disfrutar de la vida. Y es cierto que tras hacer ejercicio extenuante la vida parece menos dura y más maravillosa.
Así que, a mover esos culos, zánganos.
Un saludo
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| 05-Apr-2014 15:05 |
| Ayla23 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Belerofonte lo que acabas de escribir me ha emocionado...
Yo soy chica y a mí me dejó él y en las dos veces que nos hemos "visto" ni me ha saludado... directamente salió corriendo, pero tal cual.
A mí me dejó hace un año. Y dos meses después me licencié con mucho esfuerzo. Me costó mucho hacerme a la idea de no volver a estar con él porque en mi caso me dejó de la peor manera posible: aparentemente nuestra relación era perfecta y ese mismo fin de semana nos íbamos a ir de viaje juntos. Pero de repente me pidió un tiempo (ingenua de mí me tragué ese topicazo...)y el tiempo dura ya un año.
Entre medias descubrí que se había liado con una amiga, que quizás ya estaba con ella cuando estaba conmigo y que el chico ideal no era más que un niñato creído. Lo último que me dijo es que "ya hablaríamos" y como os digo de eso hace un año justo.
Supongo que estaba esperando a ver si lo de la otra le salía bien o no para no quedarse solo... Lo más doloroso es que era mi mejor amigo, la persona a la que más quería, mi primer novio, teníamos un futuro juntos, confiaba plenamente en él porque siempre fue un cielo... Y zas.
Si yo he salido de ese bache en el que casi me dejo la vida, todo el mundo puede.
Y lo que dice Belerofonte de entrenar es muy cierto. Hacer ejercicio te hace sentirte mejor tanto física como anímicamente. ¡¡Y te pone el culo en su sitio!! 
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| 05-Apr-2014 12:32 |
| Belerofonte |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Buenas a tod@s
Llevo un montón de tiempo sin escribir por aquí. Estoy ocupadísimo y a solo dos meses de acabar la carrera, matándome a estudiar y casi no toco el ordenador pero leer un tema que me resulta tan familiar me ha animado a reengancharme.
Para quien no lo sepa a mí también me dejó mi ex este verano después de una relación muy llena de baches, de hecho éramos follamigos y no novios estrictamente hablando cuando lo dejamos. Por supuesto también somos compañeros de clase en la uni y aunque hace meses que se acabaron las clases y cada uno hace prácticas por su lado aún nos vemos. Y te voy a contar, amigo No registrado, que ayer mismo que teníamos un examen volvimos a coincidir en varias ocasiones a lo largo de la mañana y que yo para ella soy como un mueble como tú bien has dicho. Me mira de reojo si acaso, sin una solo muestra de emociones (ni malas ni buenas) en su rostro, así que en ese sentido nuestra historia de parece también. Es como si las mujeres tuvieran un guión para tratar a sus ex cuando se trata de despreciarlos.
Siento exactamente las mismas dudas que tú sobre mi futuro, sobre el amor, sobre mi recuperación, pero qué quieres que te diga, me levanto todas las mañanas, me esfuerzo por estudiar un poquito más cada día y por las tardes me machaco a entrenar. Jamás había entrenado tan duro.
Y ¿por qué te digo todo esto? Pues para que sepas que no estás solo, que lo que te está ocurriendo es lo que nos está ocurriendo o ha ocurrido a miles de personas en el mundo. Da gracias porque ella te hizo feliz un tiempo pero no olvides que te ha hecho sentir mucho más tiempo desgraciado, y nadie merece eso. Levántate cada día pensando en lo que te queda por vivir y no en lo que has vivido, porque el pasado son enseñanzas que te van a hacer ser mejor persona.
Un abrazo amigo mío, no olvides que no estás solo.
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| 05-Apr-2014 10:20 |
| Ayla23 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Cada uno supera las rupturas a un ritmo y en tu caso tampoco ha pasado tanto tiempo y encima tienes la desventaja de verla en la facultad.
¡Claro que te volverás a enamorar y claro que lo superarás! Yo estuve muy hundida porque mi ex me dejó hace justo un año por otra chica de forma muy cobarde... Ni siquiera me llegó a dejar, sólo me pidió un tiempo. Yo como una tonta le esperé hasta que dos meses después le vi de la mano con una "amiga". Eso me hundió hasta límites que no te imaginas porque fueron más de cinco años perfectos de relación en los que nunca existieron problemas.
Pasé meses enteros hundida, sin comer, sin dormir... Sólo quería morirme.
¿Y sabes lo que más me ayudó? El ejercicio físico. Es lo mejor que puedes hacer... Hacer ejercicio a saco. Porque conoces gente, te creas una rutina y te ayuda a estar más despejado mentalmente.
Y ahora, después de meses enteros en los que me acostaba llorando y me levantaba del mismo modo, estoy empezando con otro chico. Y me siento genial con él.
Si alguien no te quiere a su lado sencillamente es porque no te merece.
¡Mucho ánimo!
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| 05-Apr-2014 09:42 |
| fany6789 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Buenisimos los consejos de morkie!! Jajaja sigue todo lo que dice el y veras que lo superas. Tambien estoy con lo que te dijo Una. No eres el primero que supera esto viendo diariamente a su ex, los.divorciados con hijos tienen que tener contacto y aun asi acaban desenamorandose y viendo a esta persona de forma totalmente diferente. Mucho animo amigo, mereces algo mejor, hay muchas chicas fieles y buenas, pasa de esa que te fue infiel.
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| 04-Apr-2014 20:16 |
| Morkie |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Cita:
Iniciado por No Registrado
Buenas a todos
Les llevo leyendo un tiempo por recomendación de un amigo al que también le sirvieron los mensajes de este foro y me he decidido a publicar un poquito sobre mi situación, a ver si alguien me dice unas palabras que me sirvan de ánimo en estos momentos difíciles.
No me voy a alagar demasiado en mi historia, simplemente diré que este verano me dejó mi novia después de tres años, aunque tres años muy irregulares, con varias rupturas e incluso una etapa de amigos "con beneficios" de por medio. La cosa se fue enfriando, otro chaval apareció en su vida y ella me mandó a paseo con la típica excusa de que nos habíamos distanciado, que ya no sentía lo mismo, pero que quería que siguiéramos siendo amigos bla bla bla. Yo enseguida me convencí de que aquello era punto y final y de que no hay oportunidad de reconciliación, de hecho le apliqué el contacto 0 y cada vez que nos vemos en la facultad si acaso nos miramos de lejos porque ni nos saludamos.
Pero no puedo evitarlo, la echo muchísimo de menos, cada vez que la veo y nos cruzamos las miradas y sé que para ella no soy más que un simple desconocido me mata. Soy muy consciente de que nada va a cambiar si yo me acercara a hablarle ni nada por el estilo, que recuperar su amistad solo serviría para hacerme daño pero en el fondo deseo con todas mis fuerzas que pase algo y volvamos a estar juntos. Esto es algo totalmente irracional, más fácil sería que se descubriera vida en Marte a que mi novia y yo volviéramos, pero por eso que es irracional no puedo evitarlo. A veces incluso dudo si voy a poder superarlo, tengo el típico miedo de que jamás volveré a enamorarme de nadie y todos esos escenarios que tanto se repiten en estas situaciones, y esta situación me está impidiendo rendir adecuadamente en los estudios.
Veo gente aquí con mucha experiencia en estos temas y con la cabeza bien amueblada y les pregunto si me aconsejan alguna forma de proceder ahora mismo porque no sé que hacer. ¿Tal vez necesite ayuda profesional?
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Lo primero que vas a hacer es el famoso CONTACTO 0. Actúa como si la tierra te hubiera tragado. Bórrala de todas partes, si la ves, sonríe como la Pantoja, y no le digas nada. Si se te acerca a hablarte, la contestas en francés y sin sentido. Ejemplo:
- EX: Hola, hace tiempo que no sé de ti... ¿cómo estás?
- Tú: Ça roule. T'es en forme ?
Y coges y te piras, con un par, jajaja.
Lo segundo que harás será apuntarte a un gimnasio. Tú estás falto de motivaciones ahora mismo, tienes la autoestima por los suelos y necesitas nuevos retos en tu vida.
Tu objetivo: ponerte mazado. Poco a poco, créate una rutina en el gimnasio. Ponte a tono, y si quieres al principio piensa que lo haces para que tu ex vea lo que se ha perdido.
Con el tiempo empezarás a olvidarte de ella, y para cuando estés mazado, ya te resultará totalmente indiferente.
Por supuesto que volverás a enamorarte, y más intensamente si cabe. Porque ya sabes cuál es la cara de la malicia, y sabrás reconocerla cuando se te acerque otra "guaricandilla" con palabras zalameras a endulzarte el oído. A su vez valorarás a aquella persona que veas que es fiel a ti y te ama de veras.
No desesperes, vales más que ella.
Un saludo
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| 04-Apr-2014 19:41 |
| No Registrado |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
No se imaginan lo mucho que me ayudan sus comentarios, de verdad que sí. A veces parece que hace falta ese pequeño empujón para salir del hoyo. La situación está jodida, pero sé que otros pasaron y salieron, solo que a veces todo se ve muy negro.
Es muy duro ver cómo una persona con la que compartí tantas cosas hoy no me considera más que un simple "mueble" por decir algo. Sé que debo controlar mis sentimientos y recuerdos, y por supuesto que la idealizo, parece como si me costara mucho recordar las cosas malas que me hizo y aunque no es que hayan sido muchas si que me ha hecho pasar por episodios bastante duros. Sufrí mucho por ella varias veces y ahora vuelvo a sufrir, pero sé que será la última vez.
Otra vez gracias, un fuerte abrazo a todos.
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| 04-Apr-2014 17:04 |
| azorin0 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Es muy jodida tu situación pero desde luego que te ayudará a crecer como persona. No hay remedios para olvidar, sólo el tiempo conseguirá que te acuerdes de ella sin sentir dolor. Lo que te duele ahora es el EGO, el que no te quiera y el no aceptar que no te quiere. Es duro pero no te queda mas remedio que hacer contacto 0 aunque la veas todos los días. Yo soy de los que pienso que viéndola a diario la recuperación es más breve en el tiempo para con un duelo con más dolor.
En cualquier caso, poco a poco te irás dando cuenta quien era tu novia, es decir, una mujer más. Seguramente la tendrás idealizada ahora pero en cuento pase el tiempo , estés mejor y conozcas más tías te darás cuenta que estabas inmerso en una situación de dependencia emocional ya que relaciones como las tuyas sólo se sostienen con personas dependientes.
Debes trabajar en eso y en desidealizar a tu ex. Al fin y al cabo todo está en tu mente. Ya no te quiere, pero lo mejor es que hay alguien que te quiere más. TU MISMO
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| 04-Apr-2014 16:52 |
| Lupercal |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Evidentemente lo que necesitas es conviccion y mas amor propio. Conviccion porque has tomado decisiones ( contacto 0, indiferencia, etc) que en realidad no las sentias, solo la imitabas. Cuando se hacen las cosas para llamar la atencion en vez de para curarse y retomar tu vida, por mucho que te engañes, no avanzas nada.
Amor propio tambien, si estaba contigo y se fue con otro, pienses lo que quieras pensar, te engaño y te fue infiel, a vuestra edad una chica no deja al novio por otro sin asegurarse que le gusta dentro de una cama. ¿Que tenemos al final de este viaje? Que estas suspirando por una tipa con la que tuviste una relacion ( mala de cojones..) tu lo dices mas finamente "irregular", en la que te fallo, te acabo engañando y se fue con otro. Pues vaya una birria...pienso. Anda, olvidala que como esa abundan mas de lo que te piensas y dedicate a conocer a alguien que valga de verdad la pena.
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| 04-Apr-2014 15:57 |
| usuarioborrado |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Yo me voy a repetir, porque ya he aconsejado lo mismo otra veces.
La relación se acabó y según comentas no ha sido como una balsa de aceite. ¿Qué tienes que hacer para olvidarla? Recordar todo los motivos por los que la relación no ha funcionado y cada vez que te venga un bonito recuerdo, rechazarlo y hacerte el repaso de los motivos por los que no estáis juntos.
Eso te ayudara a aceptar que esta relación no ha podido ser, superarás lo que sientes por ella y podrás seguir adelante.
¿Verla todo los días lo hace más difícil? Sí, pero no imposible. Aquí, los divorciados con hijos, lo hemos tenido que superar manteniendo contacto y se puede.
Para estudiar, planifícate horarios breves y con descansos pequeños entre ellos (por ejemplo, 45 min de estudio y 15 de descanso). Si al principio no rindes, no te agobies, cada vez te irás concentrando mejor.
Y no te dejes llevar por la tristeza. Sal con los amigos, haz actividades que te gusten, llena tu vida de cosas agradables que te hagan feliz.
Cuando quieras darte cuenta, todo pasó. ¡Animo!
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| 04-Apr-2014 15:30 |
| NAUJMADRID |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Hola bienvenido.
Lo estás haciendo muy bien, todos los foreros anteriores están en lo correcto, todos estamos pasando o hemos pasado por lo que tú sientes ahora por eso entendemos lo que te ocurre.
Ya vés no estas solo.
Lo de verla a diario, en la Universidad es un problema para el contacto 0 Total, pero evita coincidir lo máximo posible: en caso de que sea imposible, mira por los hilos, hay canciones vídeos divertidos, usa alguna canción o recuerda un vídeo gracioso cuando la veas, entrena en casa. ( se convertirá en hábito y te relajará)
Tienes que estudiar, pero colaborara por aquí, a mí especialmente me ha servido muchísimo.
EL que te vuelva y no puedas olvidar es normal, son bajones, mira a tu alrededor, que posibles cosas te hacen abandonar el contacto 0.
Regalos, recuerdos.... tú sabrás, algo hay que te hace recordar.
Cuando recuerdes, que el pensamiento sea como una hoja pasar hazte a la idea es una hoja de árbol y la dejas caer al suelo y se va.
No luches contra los recuerdos, se hacen obsesivos, pero si controlálo en el tiempo, con reloj en mano, en esto pienso un minuto.
Cuando mires el reloj pósiblemente, se haya ido ya el pensamiento, si no lo vas acortando en tiempo.
Esto es muy duro y largo:pero se sale y se sale mejor, más fuerte y con más experiencia.
Aquí estamos tod@s para ayudarnos unos a otros, apreciaremos tu ayuda.
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| 04-Apr-2014 15:09 |
| No Registrado |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Tiempo. Es lo único necesitas. Aquí todos comprendemos que cómo estás. Pero el único método es el tiempo, o que se cruce una chica en tu camino y empiezas a sentir algo fuerte por esta persona.
Y créeme que te enamorarás de otra persona algún día. Si eres una persona normal, es decir, te relacionas con los demás seres humanos, algún día aparecerá otra persona.
A mí me recomendaron en casa acudir al médico. Pero quería superarlo sólo y porque no quería entorpecer la Seguridad Social por mi caso. Pensaba que había casos más importantes que solucionar. Y sólo se superó, cómo casi todos. Pero si es cierto que hay gente que acude. Pero si lo lográs por tu cuenta, básicamente con el tiempo, en el futuro serás más fuerte. Nadie se muere de amor. Hay gente que se quita de en medio, ya me entiendes, pero que es porque hay algo más detrás. La pérdida del amor no te lleva a esa extrema y última situación. Siempre hay algo más.
Por lo que veo eres muy joven. Tranquilo amigo, un día volverás a querer a otra persona. De eso que no te quepa duda. Parece imposible, sí, pensar que no va a suceder, pero sucede. Increíblemente sucede. Y que esa vez sea ya para siempre.
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| 04-Apr-2014 13:27 |
| usuarioborrado |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Hola, N. R.,
Está claro que el gran problema es que la ves y eso te supone un sufrimiento importante, hasta el punto de afectarte en la concentración en los estudios. En general todo el mundo lo pasa muy muy mal sólo con la ruptura y sin tener que ver a la otra persona ni contactar con ella. Tu caso es de los difíciles.
Si ves que la cosa no va a mejor, pásate por el médico de cabecera y que éste te mande al psicólogo de la seguridad social que, bueno, puede que te dé cita para dentro de dos meses, pero mientras tanto puede que vayas sintiéndote mejor.
Verás en verano, cuando no la veas ya, ahí poco a poco notarás mejoría y seguirás hacia delante para rehacer tu vida y comprenderás que cualquier persona puede estar a tu lado.
Much ánimo
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| 04-Apr-2014 13:17 |
| campanilla87 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Estoy de acuerdo con lo que dice Raistlin.Tienes que olvidarla,aunque te cueste mas porque la ves todos los dias.
Apoyate en tus amigos,familiares...para superarlo y si te ves desbordado ve a un psicologo.
Mientras aplica el contacto cero e intenta conocer a mas chicas.
Todo se supera.
Animoo
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| 04-Apr-2014 13:15 |
| Diazepam |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Verla lo menos posible y si te la cruzas, actuar de forma indiferente hasta que te lo acabes creyendo. Como si fuese un mueble, vaya.
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| 04-Apr-2014 12:51 |
| dadodebaja40663 |
Respuesta: ¿Qué más necesito para superarlo?
Diría que por el momento no necesitas ayuda profesional. Todos (o muchos) hemos pasado por ese proceso cuando nos han dejado, pensar que nunca lo vamos a superar, que nunca nos vamos a enamorar de nadie más, etc, etc, pero no es así, se consigue superarlo, solo hay que tener un poco de paciencia, no desesperar y limitar el contacto con ella.
En tu caso tienes el factor en contra de que tienes que verla todos los días. Eso ralentiza el proceso de recuperación, pero no es una situación que dure para siempre. Llegará el día en que dejarás de verla y todo será mas fácil.
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