(Nuevos Primero)
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| 27-Nov-2013 13:30 |
| missweetness |
Respuesta: Mi autoestima y mi relacion
Lo que pasa evidentemente es que tienes una gran inseguridad en ti misma, creada por tu propia mente. No es tan facil bajar 10 o 12 kilos, sobre todo si ya tienes unos 30 años o mas, pero a lo mejor todavia estas en la veintena o tal vez ni eso. Tampoco es tan dificil que los bajes, dependiendo de algunos factores. Sin embargo, no puedo decirte cuales son con total seguridad, pues el unico que esta en condiciones de hacerlo es el especialista. Consultalo (si ya lo hiciste, vuelve a consultarlo) y pidele un plan de dieta y de actividad fisica. Ve poco a poco para que los resultados sean satisfactorios y puedan perdurar.
Haz lo necesario para obtener el amor propio que necesitas, porque ya te digo que tu problema no esta afuera, sino dentro de ti, ya que es muy importante que te quieras a ti misma. La belleza depende mucho de quien la contempla, puesto que no es algo absoluto ni definitivo. Defectos todas las personas los tenemos, pero no hay que menospreciarse de esa manera, pues naturalmente tambien tienes tus cualidades. Tu novio te ve bonita, te acepta tal como eres, asi que no te preocupes por cosas que no valen la pena. Si el te quiere es porque logicamente tienes algo bueno, pero no lo puedes ver por tus complejos. Si el esta a tu lado es porque te encuentra atractiva, le gustas y algo mas importante que eso, porque te ama como el ser humano que eres.
Hay varias cosas que hacen que una persona sea especial para otra, tales como su forma de mirar, de hablar, sus gestos, su personalidad. Y para tu novio estas muy bien asi, es como el te ve, y tu tambien deberias verte como el a ti te ve. Alegrate que tienes a alguien que te ama no solo por el aspecto exterior sino tambien por el aspecto interior.
No hagas que complejos creados por ti arruinen tu vida, tu relacion. Disfruta la vida, sonrie, vive, y trata de mejorar lo que creas que este en tus manos. Recuerda todas las cosas buenas que tienes; seguro que son varias. Un dia te miras en el espejo, te gusta como te ves y te sientes mejor, con confianza en ti misma y la seguridad de que mereces ser feliz. Asi que ya sabes, a trabajar tu autoestima. Date cuenta de que eres una persona unica, simplemente por ser tu. Como diria Gloria Gaynor, "Mi amor propio no viene de lo que otros piensen de mi, sino de lo que pienso de mi mismo". Por lo tanto, ya sea delgada o con sobrepeso, lo importante es que te des cuenta de tu propio valor y que sepas que vales mucho.
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| 26-Nov-2013 15:02 |
| Lilium |
Respuesta: Mi autoestima y mi relacion
Es más importante la imagen que tienes de ti misma que esos kilos (te sobren o tu creas que te sobren), si tienes a alguien a quien quieres al que le pareces preciosa tal como estás y hace todo lo posible para que tu también te des cuenta tienes medio camino ganado. Quierete y si, come saludable y haz ejercicio y consigue el peso sano que quieras, pero sobre todo mírate desde los ojos de tu novio, el te ve preciosa, siéntete así, ánimo!!!!!!!
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| 26-Nov-2013 13:51 |
| usuarioborrado |
Respuesta: Mi autoestima y mi relacion
Cita:
Iniciado por No Registrado
Pues mi novio se desvive diciendome que soy hermosa,que le encanta mi cuerpo y como me veo.Pero la verdad es que,aunque me hacen sentir bien sus comentarios,tengo el autoestima por los suelos.Soy una chica con sobrepeso,aproximadamente unos 10 o 12 kgs.Hago ejercicio y trato de alimentarme lo mas saludable que puedo.Pero por mas que intento,me es sumamente dificil sentirme bien conmigo,tener una buena imagen de mi.Me deprimo mucho y a veces me da mucha vergüenza ue mi apreja me vea en la intimidad...Como logro sentirme mejor,tener una mejor percepcion de mi??  |
Deja de compararte con todas las chicas del mundo y deja de pensar que para ser bonita tienes que estar delgada. Si a tu novio le gustas así, no tienes porqué sentirte mal... si no puedes por ti misma cambiar esa inseguridad y verte como en realidad eres, una chica guapa sin importar esos kilitos de más, entonces te sugiero que vayas a terapia porque no es justo estar sufre que sufre por la apariencia, así no disfrutarás nunca de la vida, te lo digo yo que por años he sufrido con eso, por mi sobrepeso y no son 10 o 11 kilitos de más, son muchos más. Acéptate como eres, mientras más rápido lo hagas, más fácil te será la vida... quiérete, quiérete mucho porque tú vales mucho y el que no pueda verlo pues sencillamente no te merece.
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| 26-Nov-2013 09:40 |
| Belerofonte |
Respuesta: Mi autoestima y mi relacion
Claramente tienes que trabajar tu autoestima, y la actitud de tu novio contigo es un buen primer paso, porque a él le gustas como eres.
Si no te ves bien con el peso que tienes lo puedes rebajar haciendo ejercicio, tal vez no haces el entrenamiento adecuado o tu dieta contiene errores, pero eso es lo de menos pues se puede corregir fácilmente. Lo importante aquí es que aprendas a quererte, y aunque a veces es lo que más nos cuesta, merece la pena hacer el esfuerzo.
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| 26-Nov-2013 09:05 |
| Sakurazukamori |
Respuesta: Mi autoestima y mi relacion
Puedes si te lo permiten los recursos ir a terapia para que te ayuden a manejar y modificar esa percepción que tienes de ti, y sobretodo a aceptarte con los defectos y virtudes que tengas.
En caso de no poder, pues tú misma tienes que continuar trabajando como vas sobre el ejercicio y la dieta si lo que no te gusta es tú peso, pero también debes trabajar en lo emocional de manera que te sientas cómoda al recibir cumplidos, tú misma te los debes decir, y también hay que encontrar cuál fue el detonante para tener esa estima baja.
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| 26-Nov-2013 08:42 |
| No Registrado |
Mi autoestima y mi relacion
Pues mi novio se desvive diciendome que soy hermosa,que le encanta mi cuerpo y como me veo.Pero la verdad es que,aunque me hacen sentir bien sus comentarios,tengo el autoestima por los suelos.Soy una chica con sobrepeso,aproximadamente unos 10 o 12 kgs.Hago ejercicio y trato de alimentarme lo mas saludable que puedo.Pero por mas que intento,me es sumamente dificil sentirme bien conmigo,tener una buena imagen de mi.Me deprimo mucho y a veces me da mucha vergüenza ue mi apreja me vea en la intimidad...Como logro sentirme mejor,tener una mejor percepcion de mi??
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