Necesito un consejo!

Estrés

Soy una chica que está pasando por una racha muy jodida, no quiero dar detalles aquí, pero me trastorna totalmente.
Tengo un hombre que me quiere, hace años que no tenía algo así, y no quiero perderlo.
Tengo actitudes que a él le molestan como mi humor negro o cínico.
Algunas veces lo hago en broma, incluso con amigos y ofende igual, un amigo me dijo hoy también en broma que era una persona horrible por algo que dije sobre una situación. Él les aviso a unas personas que tenía las luces apagadas y yo le dije para qué? deja que se maten así lo veo en las noticias XD. No sé soy un poco loquita.

Otras veces como hoy, es como si me diera placer joder a la otra persona.
Por ejemplo voy a quedar con mi novio y le digo que voy a salir con una amiga. Quizá suene una tontería. Pero eso a él le ofende.
Antes me dijo que yo era una inmadura por decir eso, que está agobiada con problemas y yo lo cargo más. Pero es que yo estoy peor que él. Porque sus problemas se los buscó él (y habla de mi inmadurez). Los míos no los generé yo.

Le dije ahora que no hablemos por un tiempo, para que sigamos siendo amigos por lo menos. Una idiotez. Porque muero de ganas de que me escriba ahora.
Pero es que me nace. No sé si es porque proyecto en el mi furia, mi odio, por los problemas que tengo.

Pero no sé cómo cambiar esto.

O si debería quedarme sola hasta superar esto. No lo sé.