Miedo a ver a mi ex en Facebook

No Registrado

Ya casi han pasado cuatro años desde que mi ex me dejó por otra y yo ya hace tiempo que he rehecho mi vida.
Mi ruptura, como la de muchos, fue muy traumática y verdaderamente sufrí mucho. El tiempo me ayudó a cerrar heridas y apliqué un concepto que leí en este foro "contacto cero". Es decir que le borré de todas las redes sociales, móvil...y a excepción del primer año en que le busqué una vez, nunca más lo he vuelto a hacer.

Sin embargo hay una cosa que me preocupa: me aterra que al escribir un nombre como el suyo en el buscador de Facebook me aparezca él a modo de sugerencia. Siempre que busco en Facebook a alguien cuyo nombre empiece por "A" (inicial de mi ex), tecleo sin mirar a la pantalla, por si pudiera aparecer fugazmente mi ex. No quiero ver su foto, me da miedo que verle con su novia me haga sentirme triste. Me costó mucho superarlo y no quiero volver a sentirme mal.

No tengo curiosidad en saber de su vida, ni ganas de cotillearle ni nada de nada. Quiero que desaparezca de mi vida y eso es precisamente lo que me preocupa. ¿Es normal sentirse así o lo normal sería la indiferencia?

¡Muchas gracias a todos!

Ginebra

A veces la mejor forma de superar los miedos es enfrentándose a ellos, porque no vas a estar así toda la vida.

Intenta hacer las búsquedas en Facebook sin miedo y mirando la pantalla, aún en el supuesto caso de que salga igual te llevas la sorpresa de que te da igual lo que veas.

Diazepam

Si bloqueas su cuenta, no te va a aparecer en el buscador, ni de casualidad.

De todos modos casi que te compensa más el entrar en su cuenta de una vez, quitarle hierro al asunto y ver que la cosa no es para tanto. Si lo tienes superado y ya has rehecho tu vida, no tiene porqué generarte ningún cataclismo.

Si te sirve, yo hace también unos cuatro años tuve una relación bastante traumática de la que salí muy tocada. Pasó el tiempo, me curré un montón la recuperación, me sentí avanzar en muchos aspectos y un día hice la prueba de asomarme a ver qué habia sido de aquel ex...

Pues ¿sabes qué? Ver sus fotos y saber de su vida no me dio ni frío, ni calor, simplemente era un desconocido ya para mí. Hasta le vi poco atractivo y eso que cuando estaba con él me parecía un Brad Pitt (lo que hace la idealización).

Lo que pasa es que tú lo recordarás como la última vez que lo viste o como cuando estaba contigo, pero en 4 años la gente sigue otros caminos y ya no es la misma.

dadodebaja40663

Pues mira, yo acabo de meter dos letras del nombre de una ex en Facebook y no me la sugiere. Y no es un nombre común.

Elocin

Como ha dicho Diaze.. si le tienes bloqueado, no te sale su nombre en los contactos sugeridos ni aunque pongas apellidos completos.

dadodebaja55952

Muy simple,pedile a alguien de tu confianza que usando tu Facebook lo bloquee

Candidasoy

Ya hace cuatro años que terminó vuestra relación, ya has rehecho tu vida, ¿A qué le tienes miedo? Si le ves con otra te dolerá? Si aún te duele, está claro, no has conseguido olvidarle.
Si piensas que te vas a sentir mejor bloqueándolo, hazlo y así no lo ves.
Ojos que no ven, corazón que no sufre.

Hada_Blanca

Haz lo que te han dicho, pide a alguien de tu confianza que lo bloquee por ti en Facebook. Lo puede hacer estando tu presente sin que mires a la pantalla, asi no tienes que dar tu contraseña a nadie, prestale tu movil y que lo haga.

Y ya está, un malestar innecesario que te ahorras...

dadodebaja56518

Me lo has quitado de los dedos. Si ya has superado todo eso, no debería afectarte verle. si yo viera a alguna de mis ex, me daría exactamente igual.

dadodebaja55958

Hola,

Me alegra leer que has rehecho tu vida, AUNQUE me parece que no has logrado superar DEL TODO el trance de la separación.

Si fué una ruptura muy dolorosa para ti, quizá temes volver a revivir esos sentimientos si lo ves, aunque sea en fotos. Han pasado x años (en tu caso dices que 4), y no te diré que "son muchos" o "son pocos", cada uno necesita su tiempo.

Comentas que dudas de si "deberías sentir indiferencia" (por el tiempo que ha pasado imagino?), pero repito, cada uno tiene su tiempo para aceptar ciertas circunstancias.

La frase "quiero que desaparezca de mi vida...", podría ser un indicativo de que no has logrado cerrar del todo ese capitulo de tu vida.
Que hayas rehecho tu vida no significa que "lo hayas superado".

Creo que hay ciertas cosas que no se superan, MÁS BIEN HAY QUE APRENDER A VIVIR CON ELLO, CON CIERTAS CIRCUNSTANCIAS.

Eres tú misma la que tiene que CERRAR ese capítulo de tu vida, porque YA LO HAS LEIDO y sabes de qué va.


Piensa que es algo que ya pasó, suena light decirlo, pero es asi. Es un capítulo de tu vida, y tienes que ACEPTARLO, y asi pienso yo, podrás SEGUIR, seguir sin que te "pique" o te duela el hecho de poder verlo en fotos, o llegar a verlo por casualidad en cualquier lugar. .


Creo que si "insistes" en que desaparezca de tu vida quizá sea más difícil para ti CERRAR ese capítulo. Parece una bobería pero no lo es. A veces, cuanto más "negamos" algo o a alguien, más "Insiste" en quedarse.. Ya sea en una exrelación de amor, amistad, familia, conocidos, lo que sea que fuese. ACEPTA que pasó y déjalo correr. Es "un trabajo" emocional, dicho así suena fácil y "churro". ACEPTA y pasará, dejarás de temer el poder ver una foto de esa persona.

Cuídate

No Registrado

¡Muchas gracias a todos!

Intentaré aplicar vuestros consejos, sobre todo el de aprender a vivir con ello.

¡Gracias de nuevo!

Danteojos

No entiendo que ver a una persona a través de un ordenador pueda causar ese miedo visceral. ¿Acaso va a salir de la pantalla y te va a morder el cuello como si fuese un vampiro?

A los miedos hay que hacerles frente para superarlos, pues no se puede vivir amilanados. Así que mi consejo es que lejos de rehuir que pueda aparecer en la pantalla, seas tú quien le busques y enfrentes ese terror absurdo que te provoca.

Y nada de bloquear, pues eso significaría que claudicas ante ese temor.