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Iniciado por Sovietico Ver Mensaje
Si tienes mala Genética, te esfuerzas más, punto.





Mi genética para el gimnasio y ganar masa muscular ES UNA MIERD@ COMO UNA CASA DE GRANDE.



¿Y sabes lo que he hecho? Esforzarme para cambiar eso, y aunque no quede tan estético como otros, al menos no estoy delgado.



Ahora aplica lo mismo para una persona a la que le sobran 10 kilos.



A lo mejor no queda como una modelo de Victoria Secret, pero seguro que si sigue una dieta y va a hacer deporte, se verá 1000000 veces mejor.



"Tengo tiroides", "Tengo mala genética", "Tiendo a engordar", vale, puede ser, pero sigue siendo una excusa que mucha gente usa para acomodarse y no hacer ni el huevo.
No seas mentiroso, que ya vimos algunas fotos tuyas
 
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Como experiencia personal, que tengo dificultad en ganar peso, mi ex novia me decía: estás más flaco, deberías subir un poco de peso, no te ves bien así. Y yo no armaba ningún escándalo, era verdad. A veces uno ni se da cuenta que ha bajado de peso, y está bueno que te lo hagan ver.

Como he sido toda la vida delgado, sí me molestaba a los 10 años que me dijeran, come más, pero cuando tienes más de cierta edad, no vas a tomar un comentario bien intencionado a la tremenda y te darás cuenta de que lo hacen por tu bien.

Hay gente más sensible en todo caso.

En el caso de la novia del autor del hilo tiene 23 años, un ligero sobrepeso y no es obesa mórbida ni nada por el estilo. El alza de peso se produjo en poco tiempo, por lo que es difícil que un problema metabólico lo haya causado, lo normal sería que está comiendo muchas cosas calóricas, lo que sumado al sedentarismo y la edad, que si bien son 23, pero no 19, que igual se nota en el cuerpo, sobre todo de las mujeres, le haya hecho aumentar una cantidad de kilogramos suficiente como para que se note a simple vista, lo que causa en su pareja una disminución de la atracción sexual, es decir, ya no siente la misma atracción que le generaba antes de aumentar su porcentaje graso.

Olvídemos los casos de genética, obesidad mórbida, antecedentes familiares, gordofobia, etc., se supone que el forero la conoció con X peso o porcentaje de grasa, se mantuvo así durante cierta cantidad de tiempo (quizá años, no sé cuánto tiempo se tomaron en decidir comprometerse en matrimonio), y su peso normal, o más bien contextura, no es ni delgada, ni gorda, sino un punto intermedio. Y ahora, en poco tiempo sin verla (6 meses se supone), ella ha aumentado notoriamente su volumen corporal. No se trata de que ella haya nacido así, o fuera así cuando la conoció. Cambió de repente. Estos son los hechos expuestos.

Este aumento repentino se puede deber a ansiedad o vaya a saber uno, pero el problema es que no pretende cambiar, ni hacer el esfuerzo de volver a ser como era. No pretender cambiar implica no modificar su alimentación, no hacer ejercicio y no ir al médico. ¿Por qué no quiere? Porque es un tema sensible para ella. Es lo que sabemos.

Por lo tanto, el novio que ya habló con ella, quiero creer que de la manera más amable y sensible posible, no puede hacer más. La acepta como está ahora o tendrá que ir olvidándose de la boda, porque no podemos obligar a nadie a ser como nos gustaría que fuera.
 
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No seas mentiroso, que ya vimos algunas fotos tuyas
Eso es puro esfuerzo, mi genética no es buena.
 
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Es por eso que dije que opinar de cuerpos ajenos es maltrato.

Mudate a Corea del Norte. Allí no tienen libertad de expresión, es decir, lo que tú parece que deseas.
Una cosa es libertad de expresión y otra muy diferente dar opiniones de odio a lo que te causa aversión de los cuerpos ajenos.
 
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Eso es puro esfuerzo, mi genética no es buena.
He visto muchos cambios físicos y el tuyo está sobre la media, no seas humilde.

Obviamente has hecho las cosas bien, no quiero quitarte méritos, pero tu genética te ha ayudado sin duda.

En lo que creo que más ayuda la genética, no es tanto en la hipertrofia propiamente tal, que también, sino que ayuda en la motivación. Es decir, haces ejercicio, y vas viendo resultados, y eso te motiva a ir por más. Los resultados toman tiempo, pero la genética te ayuda a acortar esos tiempos.

Es como cualquier deporte, si tienes cierta habilidad innata, más te va a gustar ese deporte, porque se te hará más fácil, pero de lo contrario, vas a aburrirte, y si no te aburre, tendrás que tomar un camino más largo para llegar a estar cerca de otro que se le dio más fácil.
 
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Este aumento repentino se puede deber a ansiedad o vaya a saber uno, pero el problema es que no pretende cambiar, ni hacer el esfuerzo de volver a ser como era. No pretender cambiar implica no modificar su alimentación, no hacer ejercicio y no ir al médico. ¿Por qué no quiere? Porque es un tema sensible para ella. Es lo que sabemos.
Exacto. No lo sabemos. No sabemos como el Op toca el tema con su pareja como para decir que es descuido de ella que no quiere hacer algo para bajar esos kilos que tiene de más.

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Por lo tanto, el novio que ya habló con ella, quiero creer que de la manera más amable y sensible posible, no puede hacer más.
Opinar de cuerpos ajenos no se puede tocar de manera amable/sensible posible. Si estás diciéndole que se meta al gimnasio es porque al Op le molesta su cuerpo.

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La acepta como está ahora o tendrá que ir olvidándose de la boda, porque no podemos obligar a nadie a ser como nos gustaría que fuera.
Exacto. Si su pareja ya mostró que le molesta hablar del tema por ser algo delicado al Op tiene que aceptarla como es o dejarla por no tener el cuerpo como antes.
 
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Sin ser experto en el tema, yo también diría que la genética de cada individuo es un factor decisivo en lo que respecta a su constitución física.

Es cierto, claro está, que cuanto más calorías se ingieran y menos se quemen, pues más se engordará, y viceversa.

Sin embargo, no es menos cierto que también hay gente que por mucho que coma, no engorda ni a la de tres. Tengo un colega, al que precisamente le apodamos "Nosferatu" porque es de una delgadez extrema, y sin embargo come como una lima, al menos cuando vamos a comer juntos, yo no he visto a nadie comer de ese modo, y ni por esas engorda un gramo, y no hace nada de ejercicio físico. Yo también tengo una constitución más bien delgada (aunque no tanto), pero igualmente como mucho, y muchas chucherías: media tableta de chocolate negra al día, uno o dos donuts diarios, por la noche picoteo de patatas fritas, gusanitos o frutos secos mientras veo la tele..., y ya digo que no engordo (aunque reconozco que salgo a correr casi a diario). E imagino que también habrá gente a la que le pase justamente lo contrario por su genética, es decir, que tenga una constitución más bien rellenita pese a comer poco.
 
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No mientas que la amas porque no es así. Si la amaras no te importaría.

Lo mejor que puedes hacer es dejarla y que encuentre a alguien que realmente la quiera por como es.
 
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Una cosa es libertad de expresión y otra muy diferente dar opiniones de odio a lo que te causa aversión de los cuerpos ajenos.
De odio no es decirle a alguien la verdad
 
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She
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No la amas, así de simple.
 
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No la quieres y que bueno que pasó eso, porque solo estabas con ella por su físico , hubiera Sido peor que la dejaras cuando estés con hijos y ella esté gorda con sus hijos

Es mejor que termines tu relación con ella que después
 
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Quizá lo que no quiere es tener que ir a un gimnasio. Preguntale si prefiere hacer ejercicio en alguna maquina en casa. No se cuál sería mas propia hay muchas, bicicleta de spinning se me ocurre, eliptica, remo, etc. Quizá eso la motive más si es que no es muy sociable.
 
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Uff, me he leído todas las páginas del hilo,

A ver, voy por partes:

Opinión general. Respecto al tema del peso de mi pareja, salvo que hablemos de un problema de sobrepeso que implique riesgos para su salud, pues siempre me ha dado un poco igual.

De hecho la profe ha cogido algunos kilillos durante el año y pico que llevamos juntos, y alguna vez me ha dicho/preguntado: Me he puesto más gorda, ¿Tú me ves más gorda?, entonces yo le respondo: "Gorda me la pones", nos vamos al dormitorio y todo guay.

Respecto a lo que he leído de la libertad de engordar lo que a ti te de la gana. A ver, la libertad implica que cada individuo es libre de hacer lo que de le gana, pero también que debe hacerse cargo de las consecuencias de sus actos. Por ejemplo en mi caso, debo cuidar muy bien la dieta y llevar una buena alimentación. En su momento me costó, porque siempre he sido muy goloso, sin embargo le eché disciplina, y me mantengo sano. Podría pasar de cuidarme en ese aspecto y meterme las tarrinas de dos litros de helado dobladas, y hartarme de gominolas y mierdas varias, pero claro, cuando con 60 años me tengan que cortar los dos píes, pues será única y exclusivamente culpa mía.

Respecto a la genética. Estoy con soviético. Si no tienes predisposición genética, tendrás que esforzarte más. Y respecto a lo que han dicho varios foreros, la realidad es esa, si ingieres más calorías de las que consume tu cuerpo, engordas, si ingieres menos, adelgazas. Otra cosa es que cueste trabajo o que haya algún problema emocional/psicológico que tratar antes y que sea el desencadenante.

El usuario que ha iniciado el post tampoco da detalles de cuanto ha engordado ni nada por el estilo, pero suponiendo que se trata de un número significativo de kilos, pues no veo mal que le haya sugerido la idea de cuidarse un poco. No hay nada de malo en ello.

Por último, en lo referente a que ha dicho el Dr.Champ de lo del maltrato, las opiniones de odio y tal, en serio, si no fuese tan soberbio me daría hasta ternurita. Si viviese en España, le diría que arreglando un par de papeles, podría conseguir una paguilla y un puesto de vendedor de rascas de la once sin demasiado esfuerzo.
 
Antiguo 19-Jun-2023  
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Aquí lo que importa es que el Op aclare bien qué es lo que hizo que su prometida subiera de peso, todos opinan como lo ve cada quien, yo le hice esas preguntas y espero que conteste.
 
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Iniciado por Dr. Champ Ver Mensaje

Quiero mostrar qué los estigmas de peso es dañino porque juzgan a las personas con obesidad que es su culpa que tienen kilos de más.
Yo en ningún momento he dicho que sean culpables ni nada similar. Lo que he dicho es la realidad, que a más calorías, más peso y a menos calorías, menos peso. Nada más. No les juzgo.
 
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Con caminar 30 minutos diarios, a un ritmo que te permita mantener una conversación, ya se puede notar, en poco tiempo, cierta disminución de grasa (cambio en la composición corporal), y no requiere mayor esfuerzo.

Así que como ella se niega y no le importa verse bien para ti, ni hacer el mínimo esfuerzo, no te ama.

Esa sería la conclusión apresurada, pero tal vez te ama y cuando se refiere a que el tema del peso es "algo delicado", quizá se refiera a que hay algo más allá que no te dice (¿no estará embarazada?).
 
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Yo en ningún momento he dicho que sean culpables ni nada similar. Lo que he dicho es la realidad, que a más calorías, más peso y a menos calorías, menos peso. Nada más. No les juzgo.
La realidad es más compleja que las cantidades de calorías que se consumen.
Te pase enlaces que estudian lias multifacetas del sobrepeso/obesidad. Que es considera una enfermedad, no un descuido de las personas.


FUENTES BIBLIOGRÁFICAS:
-The role of weight stigma in parental weight talk: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31140...
-A systematic literature review: What is the current stance towards weight stigmatization in social media platforms?: https://www.sciencedirect.com/science...
-Correlates of weight stigma in adults with overweight and obesity: A systematic literature review: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26260...
-El estigma de la obesidad y su impacto en la salud: una revisión narrativa: https://www.elsevier.es/es-revista-en...
-Impact of weight bias and stigma on quality of care and outcomes for patients with obesity: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
-Gordofobia: LA DISCRIMINACIÓN DE LAS PERSONAS GORDAS: https://copred.cdmx.gob.mx/storage/ap...
-Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines 2022: https://obesitycanada.ca/guidelines/
-The Stigma of Obesity: A Review and Update: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f...
-Weight Stigma, World Obesity: https://www.worldobesity.org/resource...
 
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El sobrepeso no es lo mismo que la obesidad, esta última ya es una enfermedad. No sé porqué siempre las equiparas Dr. Champ.

La novia no es obesa, sino que circunstancialmente ha incrementado su porcentaje de grasa, con suerte debe tener un ligero sobrepeso, nada crónico.
 
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El sobrepeso no es lo mismo que la obesidad, esta última ya es una enfermedad. No sé porqué siempre las equiparas Dr. Champ.
Es cierto, el sobrepeso no es enfermedad. Es la antesala de la obesidad.

Cita:
La novia no es obesa, sino que circunstancialmente ha incrementado su porcentaje de grasa, con suerte debe tener un ligero sobrepeso, nada crónico.
Las circunstancias de sus kilos de más no la sabemos. Por lo cual cada quien saca suposiciones. La causa es lo de menos porque el Op ya no le atrae como se ve. Suficiente motivo para no amarla. Mi opinión es que la chica no la ame por no hacerle caso en meterse al gimnasio. Sino del Op por mencionarlo varias veces a qué lo haga a condición de amarla.
 
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¿Él la amaba y la dejó de amar porque ya no le parece físicamente atractiva? ¿O nunca la amó y sólo le interesaba su cuerpo? ¿Por qué se querría casar si no la amaba?
 
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No tenemos comunicación ,ni tampoco me atrae fisicamente Me gusta un chico que no me atrae físicamente.. Es linda,me gusta pero no me atrae mucho fisicamente saldrias con alguien que no te atrae fisicamente?


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