Mi poca autoestima me está hundiendo

Ferso95

Soy un muchacho de 22 años, tengo una hija de un año pero soy separado; he querido rehacer mi vida, pero me he dado cuenta de que mi autoestima está por los suelos y quiero subirla, por que siento que la falta de confianza en mi no me deja hablarle a una chica o incluso hacerme respetar de las demás personas, quiero tener amor propio, pero no se como conseguirlo, ya que me siento feo y poco interesante. Me gusta vestirme bien y estar muy presentable, pero siento que no es suficiente, ya que no puedo sentir ese amor hacia mi.

Muchas gracias por leerme y prestarme atención

fj bulldozer

Pues bien joven eres para ser padre en estos tiempos, porque 22 años de hoy no son 22 años de hace 3 o 4 décadas, aunque no estoy diciendo con ello que seas un inmaduro en absoluto, simplemente que la mayor parte de los jóvenes de mayoría de edad reciente no están pensando en la paternidad ni por asomo, mientras que hace 30 o 40 años no era tan extraño, debido a los cambios sociales producidos en las últimas décadas, aunque no es objeto de este tema

Es posible que tu autoestima esté por los suelos debido a los problemas que habrás tenido fruto de tu separación, pero hay que afrontarlos poco a poco. Si tú solo no puedes hacerlo, ve a un profesional del gremio

Tsubaki

Mi experiencia es que lo de la autoestima es parte de terapia y parte de trabajo tuyo personal.

Al principio de los tiempos, yo me adoraba a mi misma, no tenía problemas conmigo y todo era maravilloso porque tenía mucha seguridad en mi misma... hasta que llegaron las míticas personas a las que les molesta esto y se dedicaron a joderme la vida (con perdón de la expresión). Fue un problema porque confundieron mi seguridad con arrogancia y me trataron fatal, así que acabaron dejándome por los suelos y al final me convertí en una sombra de lo que fui.

Afortunadamente, pude recuperarme en un 90% porque hay daños que son irreparables, pero puedo decirte que eso fue a base de terapia y trabajo por mi parte, levantándome cada día pensando que era capaz de hacer cualquier cosa que me propusiera.

También te digo que me he encontrado con terapeutas nefastos, que si ves que no conectas o no te parece correcto el trato, cambies de terapeuta y que he tenido tanto de la seguridad social como por privado y eso no tiene nada que ver con su calidad, al menos donde yo estoy situada.