Mi novio me ha dejado... y ando destrozada

Magical

Hola:

Pues bueno, os contare mi historia. Tras unos cuantos años de relacion, mi novio me ha dejado. Realmente las cosas empezaron a ir mal debido a unas cuantas jugarretas que empezo hacerme y que en su momento le perdone porque soy tan tonta que lo consiento todo. Por otro lado, con mis amistades no me fue nada bien e intente buscar nuevas, y bueno, segun el, tampoco me convenian... por lo que solamente le tenia a el.
El caso es que llego un momento en el que la situacion por su parte era absolutamente insoportable y yo decidi apartarme un tiempo de su lado para no hundirme mas porque me estaba sintiendo tremendamente mal y necesitaba volver a encontrarme a mi misma (mas que nada, porque esta persona es un maltratador psicologico en potencia). Pues bien, tras unos meses en los que lo he pasado realmente mal un dia quede con el y definitivamente me dejo. Yo le dije que podiamos arreglar las cosas y tal, pero el, con una absoluta frialdad me dijo que no.
Si, se que quiza sea yo la culpable de todo ello puesto que darse un tiempo puede llevar a esto, pero sinceramente, necesitaba ''desengancharme'' o iba acabar loca perdida.

Pues bien, como digo, me dejo... y lo ha hecho sin mostrar ningun tipo de sentimiento (con esto me refiero a que cuando me lo dijo, era como otra persona, como un robot... no se vamos, me impresiono. No me refiero en ningun momento a que se pusiese ahi cariñoso o algo asi... no eh, jeje... pero tras unos cuantos años esa actitud me sorprendio bastante). En estos momentos, me doy cuenta que ando enganchadisima a el, y aunque creo que es lo mejor que me ha podido ocurrir (el que me deje) no puedo dejar de pensar en el. Por otro lado, ando muy sola y no se como hacer amistades xk soy una persona tremendamente timida y me da un poco de panico la gente. Y tambien tengo que comentar que ando de autoestima muy baja... y yo que se, que se me esta haciendo muy duro todo.

No se que hacer, ni si tendre futuro ni nada... lo unico que se, es que estoy destrozada y no veo ninguna salida en nada.

usuario_borrado

Repite esto en un mente "maltratador psicológico". Eso no es ninguna tontería.
¿Te gustaría que alguien muy querido y apreciado para ti tuviera una relación con alguien así?. Si la respuesta es NO, ya te estás contestando a ti misma.
Creo que realmente te hizo un grandísimo favor... Con el tiempo tú también lo verás.
Uno tiene que aprender a caer y levantarse solo, ya que tú mismo eres quien estará contigo siempre. Si tú mismo no te valoras, nadie lo hará al contrario, te verán frágil y se aprovecharan de ello.
Sana tus heridas por ti, y hazte unos pilares fuertes que te sostengan.

caperucita

Solo tines ke tener paciencia y esperar ke todo pase y mantenerte okupada pa no pensar en tu xiko, estar con tu familia ablar con tu familia, leer libros dibujar y ser tu misma y ya veras como alguien nuevo aparece en tu vida y no tener panico a la ente intenta relacionarte mas y ser tu misma!!

SUERTEE!!! =)
besoooooooooooooooss

estoyhechaparati

Definiticamente: eres una víctima más del maltrato psicológico.
Sé lo que es pasar por eso.
Esa necesidad que sientes de él, el creer que no encontrarás nuevas amistades, el no saber que pasará con tu futuro, el pensar que lo necesitas: todo eso es el mero espejismo producido en el frío pero convincente espejo de la realidad.
Un maltratador hace (dándose cuenta o sin darse cuenta) que su víctima poco a poco se aleje de las personas con las que frecuentaba estar, después va bajándole la autoestima y seguidamente el maltratador pasa a la fase en la que la víctima siente la gran necesidad de estar con él. Para hacerlo más sencillo, un maltratador actua con su víctima como las drogas: primero parece todo con buen aspecto (la cara alegre de las cosas, lo bonito de la relación, la diversión), seguidamente se empieza a notar cierta necesidad de seguir tomando esa droga, después te apartas del mundo normal y finalmente se te hace imposible dejar esa droga. La droga actua en sangre el maltratador en mente. Es parecida la situación.
Creeme, si no sabes como llevar una relación con una persona que padece de problemas psiquicos que ya sea de forma intencionada o sin darse cuenta lo impulsan a tratarte mal, lo mejor es que te alejes. Cuando un hombre no controla sus palabras ni su lengua ten por seguro que en cualquier momento deje de controlar su mano.


Es mi consejo: el maltrato lamentablemente es una enfermedad que afecta a la persona que maltrata y a la que es maltratada.

Aléjate de él, Dios lo decidió así, acéptalo.

emil2010

Es normal ke te sientas mal y sola, pero la vida continua. Tu crees ke lo echas de menos, pero lo ke te pasa es ke te sientes ahora mismo perdida. El tiempo ke te toca vivir empieza a superarte, te sentiras realmente mal, pero ten encuenta ke todos hemos pasado alguna vez en la vida por lo mismo, ke decirte, todo se pasa, cuando pase el tiempo te daras cuenta de ke empezaras otra vez a ser feliz. No te aisles, trata de hacer todo lo contrario ke te dicta el corazon, ya ke no sera un buen consejero, trata de proponerte algo para tu futuro, y sobretodo disfruta de tu solteria, largate con tu amigos de fiesta y si no tienes buscalos, abrete a los demas y trata de ke el cabron de tu ex no te amargue, nadie se merece sentirse mal por un cabron manipulador, y sobretodo animo y para delante ke siempre hay una luz por oscuro ke sea el tunel.

Hada_Soñadora

Por supuesto que es lo mejor que te podia pasar, gente así como puede querer tener una pareja?? para destrozar?? no por dios..que se queden solteros y el tuyo que siga igual de frio con su tia, pero no con alguien que ha dado todo por el......

Lo peor de esta situación es lo de las amistades, a mi de hecho me ha pasado, me está pasando, pero no las eché a perder porque tuve novio no..fueron otras situaciones, amigos que fallan, que se van., otros con pareja,etc...y te sientes muy solo
yO TAMBIEN soy una xica timida pero a la vez sociable, es decir que si se me da la oportunidad empiezo enseguida a entablar una conversación,pero se lo que dices , no es facil, no es como cuando eres pequeña y en el paqre hacias amigos, yo veo en mi tierra que la gente se cierra mucho y bueno cuenta encontrar a gente.

Igual si te apuntas a algun curso que te guste, yo lo estoy pensando, porque necesito un cambio, aunque tengas problemas de amor, tener gente con la que salir y compartir buenos momentos y poco aa poco ser mas amigos es un gran y buen cambio....
Piensa donde puedes conocer gente , en un curso de algo? pues no te lo pienses, ahora se te va todo encima, yo asi me siento varios dias,pero hay que ir buscando solucion poco a poco y por supuesto, no recaigas por tu ex, en él no está la solución, más bien la perdición....animo!!

VirtualMind

debes aprender de lo que hiciste mal en esta relación, te voy a dar pistas, dependeias demasaidod e él, el apego a al otra persona es malo, hay que estar bien con tu pareja pero sin llegar al punto este. Y además de tu pareja debes eguir viendo tus amigos o haciendo de nuevos, siempre es mejro ser un poco independiente y no depender de nada ni nadie pues nacemos y morimos solos.

Magical

Hola:

Muchisimas gracias a todos por vuestras respuestas, os lo agradezco! La verdad es que hoy me he levantado algo mas animadilla y tal, asi que bueno, por lo menos algo es algo jeje.
Otra cosa que queria comentaros es que por alguna extraña razon tengo en sentimiento de que todos los hombres son iguales. Si, por otro lado se que es algo normal (el pensar asi despues de todo esto) pero me asusto porque por otro lado yo jamas habia pensado asi y eso me da miedo. Se que hay todo tipo de hombres en el mundo, y es cuestion de saber elegir :P, pero tengo miedo de como estoy empezando a pensar... y sobre todo porque pienso que no habra persona igual que me trate en sus momentos buenos como hacia este. No se vamos, que quiza me este volviendo loca o algo.. .

En fin, que muchas gracias a todos por vuestros mensajes!

Magical

Me he sentido absolutamente reflejada en tus palabras... pero muchisimo.
Este cuando le decia cualquier cosa de que me estaba haciendo daño, lo veia completamente normal y no se daba ni cuenta. Segun el, actuaba asi por instinto y me decia que en las parejas esto era normal... cosa que a mi parecer era completamente contrario (y lo sigo pensando, ojo).

En fin, que mil gracias por tus palabras.

Un abrazo.

Rockanroler

Hola magical,
Yo te comprendo pq a mi me paso algo parecido y ahora me he visto en la situación contraria. En muchos casos uno se pone frio pq tiene miedo de flaquear, no pq no se sienta mal. Es muy duro dejar a alguien que quieres. No conozco a tu novio, pero por lo que veo en realidad ambos pensais que lo mejor es dejarlo y lo veo genial. No flaquees y no recaigas es muy muy muy raro que la cosa mejorase con una reconciliación.
El tema de hacer amigos a cierta edad es más dificil. Yo ando un poco así. Estoy encerrado en mis amigos de siempre y necesito cambiar. Mi consejo: busca un nuevo acercamiento a tus viejas amistades para empezar (si de verdad eran amigos estaran ahi para ti y comprenderan pq te separaste de ellos). El trabajo y los estudios son buenos lugares para conocer gente nueva. Aunque te parezca una tonteria, sal de vez en cuando sola a tomar una copa a algun bareto tranquilo, no tengas miedo de hablar con la gente (ni de lo q la gente pueda pensar de ti, eso es una gilipollez, si alguien piensa mal de ti pq vas sola es un imbecil y no deberia importarte tu opinion). Cuando vayas 5 o 6 veces al mismo bar veras q vas conociendo ya a los habituales del mismo e iras uniendo lazos. Los camareros son buenos escuchando (y ademas algunos estan buenos por si te pica y te apetece jajaja).
Muy muy importante: NO INTENTES EMPEZAR UNA NUEVA RELACION SERIA HASTA Q NO ESTES TRANQUILA CONTIGO MISMA.
Si un dia ves que no puedes mas intenta desconectar (yo estuve 2 meses viendo chistes de eugenio y demas chorradas en youtube) la risoterapia es lo mejor. Si aun asi te agobias puedes tomarte medio valium (no abuses de el ni lo mezcles con alcohol). SOBRE TODO PRIMERO CONSIGUE SENTIRTE UN POCO MAS TRANQUILA ANTES DE PENSAR EN ÉL, es decir, tiempo al tiempo, ya se que es dificil, pero hay que echarle webos a esta vida pq es una autentica hija de ****.
No se que mas decirte asi a bote pronto. Si quieres hablar, desahogarte y preguntar cualquier cosa yo soy muy bueno escuchando y aconsejando (tengo un amigo maniaco depresvio, estoy acostumbrado) y estoy por aqui, si me ves conectado hablame y si no dejame un mensaje y vamos hablando. LO MEJOR SIEMPRE ES HABLAR CON UN DESCONOCIDO, ES VERDADERAMENTE IMPARCIAL.
Un beso y q la fuerza te acompañe jajajaja

Tokyo_Cowboy

Primero, no te estás volviendo loca, ¿por qué? porque hoy ya te has levantado un poco mas animada, lo que quiere decir que eres una persona mentalmente fuerte..

Segundo, el tío era un maltratador en potencia, como ya te han dicho, es gente especializada en generar dependencia psicológica fuerte. Sabiendo esto, cada vez que recuerdes algo bueno de él, piensa que te estaba manipulando para sus fines, para tenerte solo para él.

Tercero, es normal que al poco de una ruptura, y mas si es con alguien así, pienses que todos los tíos son malos. Con el tiempo irás conociendo poco a poco gente que no es así e irás cambiando de parecer.

Cuarto, créeme, sí que habrá persona que te haga sentir igual de bien, o mejor, hay 3.000.000.000 de hombres en el mundo, ¿crees que no habrá? venga ya....

Bueno, muchos ánimos señorita, y para lo que sea, aquí estamos.

Andres marcos

A mi me pasaba igual.
Sufri maltrato psicológico de parte de mi ex. Al principio saliamos con los amigos hasta que me consiguio apartarlos y quedandonos solos.
pero hasta que la deje no me di cuenta que era una maltratadora.
pero poco a poco les he ido recuperando por que sabian mi situacion

estoyhechaparati

Bueno te respondo a lo de que sientes que todos los hombres son iguales.
Definitivamente eso es un pensamiento causado por el momento negativo que estás viviendo y por el temor, temor a volverte enamorar y pasar otra vez por lo mismo (en tu interior tú misma te reflejas que no estabas agusto con él). Date tiempo.
El tiempo nunca cura las heridas del todo pero, las cicatriza.

Bueno pues es normal ese sentimiento, es como cuando compras una bolsa de caramelos que nunca antes habías comido y al probar el primero este te amarga, a raíz de este hecho piensas que todos los caramelos de esa bolsa te dejarán el mismo sabor, aunque una pequeña parte de ti piensa que deberías, quizás, comer otro.
No cierres una puerta sin abrir antes aunque sea una pequeña ventana.
El amor de verdad es lo que impulsa a una persona a hacer cosas buenas por otra sin necesidad de recibir nada a canvio.
No le digas al amor que no entré por la puerta de tu corazón.

Espero ayudarte,

Rebeca

Comenzar desde cero es lo mejor que te puede pasar.
Puedes ser una chica nueva, cambia tu estilo, eso siempre crea nuevas
sensaciones.
Un nuevo peinado, ropa diferente y cosas así puede que te den mas fuerza.

Te va a costar olvidar y puede que si sales con otro chico sientas temor
de que sea como el otro.
Pero piensa que cada persona es diferente.

Rockanroler

Coincido con Rebeca en que viene muy bien renovar tu "look" eso da seguridad en uno mismo y siempre viene bien

enanita

tienes que olvidarlo...!! no queda otra cosa!! intenta distraerte y no estes mal!!

Magical

Hola:

Una vez mas, gracias por vuestros mensajes. Sobre lo del cambio de look, pues la verdad es que lo he pensado, y quiero cambiar radicalmente. Creo que puede venirme bien, o quiza mal, a saber... jejeje.

Y bueno, que hoy no tengo mucho mas que decir, que ando bastante bajuna de animos... pero en fin, a ver si segun va transcurriendo el dia me voy animando algo.

Un abrazo y millones de gracias por vuestros mensajes!

Abe

Ánimo mujer!! Seguro que no te costará encontrar a alguien pero como ya han dicho otros por aqui, dedícate a ti misma porque es lo único y lo más importante ahora mismo. Haz cosas, no te quedes parada, porque mientras estés entretenida tu cabeza descansará y no estarás dandole vueltas.

Mira, una buena manera de conocer gente (aparte de internet que está muy bien) es apuntarse a algún curso de pintura, fotografía, ... lo que sea. Algo que siempre te ha apetecido hacer pero que nunca lo has intentado. En estos sitios vas a encontrar gente con tus mismas afinidades y luego, claro está, depende de ti que te sueltes un poco y vayas conociendo a la gente pero para eso es bueno estar bien con uno mismo así que lo dicho, relájate, toma aire y oblígate a hacer cosas para estar entretenida.

Mucha suerte con todo!! Abrazosss mil