mejorar mi autoestima

Yumiko

Hola gracias Por leerme. Tratare de ser breve. Tiendo a ser dependiente en las relaciones, hasta ahora llevo tres noviazgos de los cuales 1 estoy en el todavía. Pero la dependencia ante el es mucho menos que antes, pero siento que aun lo soy. Y siento que tiene que ver por mi baja autoestima, no me quiero lo suficiente, y por la frialdad de mi padre, busco el amor en los hombres que el no me di y siento que me excedo.. Así que antes de vaya a agobiar hasta morir a mi novio actual quisiera buscar una técnica para mejorar mi vida como persona y después como pareja.. consejos por favor..
gracias por leer..

Climatica

trata de hacer otras actividades donde no incluyas a tu novio, salir con tus amigas, hacer ejercicio, entrar algun club de lectura o algo que te interese, hay mil cosas que hacer, suerte.

usuario_borrado

Iba a sugerir lo mismo. Es importante no dejar las amistades de lado, y busca aficiones que preferiblemente sean en grupo o sociales; además si es algun deporte o gimnasio aumentaran las endorfinas cosa de gran ayuda y si no haces ejercico incluso te verás mejor.

Rebeca

Centrate en tí y en tus necesidades.
No estés pendiente de los demás.
Y... sigue los consejos anteriores.

Mr_blue

si tu novio te ama te va a entender,puedes seguir los consejos que te dan los otros users que estan mas que bien.(salir con amigas,pasar mas tiempo sin depender de el)

la_pollito

Creo que lo que planteas es interesante... personalmente, creo que muchos nos "quejamos" de sentirnos solos, de por qué sólo obtenemos rechazos cuando alguien nos agrada, etc. y pensamos que el error podría estar en los demás. Pero basta pensar un poco en nosotros y analizarnos para darnos cuenta de que realmente tenemos una baja autoestima, y eso se proyecta. Y quién va a querer a alguien que no se quiere a sí mismo? No es imposible, pero sí muy difícil.

No me siento con plena propiedad para ayudarte porque también tengo graves problemas de autoestima que estoy tratando de aprender a solucionar... pero creo que debes tratar de ir controlando tu conducta hacia tu novio... si sientes o presientes que podrías excederte trata de controlarte, ten más conciencia de tu conducta y de las consecuencias que podría tener para tu relación... además, intenta disfrutar de tu propia compañía... a veces es bueno tener un tiempo para uno mismo

Nenina

Estoy de acuerdo con las opiniones anteriores..

Te diria.. que busques con que cosas de ti misma no estas agusto e intentes mejorarlo..con esto no digo que tengas que ir a una perfección..simplemente que el hecho de intentar mejorar, de actuar...ayuda a que la autoestima cambie....Si no estas agusto con lo que has estudiado, te habria gustado estudiar otra cosa, no estas contenta con el trabajo, no te sientes valorada..intenta cambiar eso..actuar contra ello..solo el hecho de hacer algo, hace que te sientas bien..

Cuando el tema es algo por cuestiones fisicas, sentirte mas guapa, mas fea, mas alta, mas gorda, mas delgada...todo se puede intentar cambiar, al menos en el modo de verte a ti misma...

El deporte ayuda mucho con la autoestima...ese sacrifio no se que nos da que ayuda a sentirte bien contigo misma...

Haces actividades...cambiar la rutina..tambien te vendra bien para no depender tanto de tu pareja...

Magnus

Lo mismo digo yo. A puntate a bailar salsa o al gym con clases colectivas. La actividad y el conocer gente te ayudaran.

Un abrazo

Yumiko

muchicimas gracias por su ayuda y palabras. besos y abrazos