Bueno, el pensamiento racional es algo que se adquiere por uno mismo
es una habilidad que se aprende de la experiencia y la lectura
Yo era tan emocional y sentimental que sufría si una hoja se movía
tuve que leer un poco del libro de un psicologo llamado albert ellis
que se llama terapia racional emotiva, lastima que ya no lo encontre
en otras palabras Diazepam tiene razon, debes ir a pasos de bebe