Me han denunciado

París Hilton

Creo que aún tengo un trauma con mi pasado

Verán yo sufrí de bullying en mi adolescencia por 6 años y cuando escucho alguien reír pues me molesta mucho pienso que se ríen de mí. Esto me ha traído problemas en los trabajos. Me tachan de loca porque actuó agresivo por así decirlo

Bueno , para resumir , se ha mudado un nuevo vecino. Y escuche que se reír fuerte y les arroje basura a su casa . Y el vecino me denunció

Es la primera vez que me denuncian! Asi que nunca pensé que llegaría este momento . Bueno si me asusté , mi mamá se enojo mucho y ps ya estamos viendo con un abogado ese asunto

Pero me doy cuenta que aún no superó ese episodio de mi adolescencia. He ido a psicólogos y se que tengo un trauma pero bueno no sirven de nada sus consejos . También quiero decir que antes era muy impulsiva, arrrojaba basura al menor comentario. Pero parece que la vida me perdonaba muchas veces hasta que llegó este vecino .

No me creo inocente , pero quisiera saber si alguien superó un trauma ? Cuanto tiempo llevo eso?

Aliada

¿Qué crees? Yo también molestaría si me arrojan basura y va haber gente que no se va a dejar y va a ser más brava que tú.

Tú eres consciente de lo que haces y si el vecino no te hizo nada ¿por qué lo hiciste? Tus actos traen consecuencias que debes afrontar ¿qué tiene qué ver su carcajada?
Pues debes cambiar tu modo de ser porque te das cuenta lo que haces.

Quitar ese trauma, reconocerlo que lo tienes, que te ha traído problemas y que nazca de tí cambiar, además de la ayuda especializada pero si tú no pones de tu parte, de nada servirá.

Sisu

Si reconoces que por un trauma del pasado te pones en modo "alerta" e interpretas las risas como una amenaza directa, lo que te lleva a reaccionar agresivamente, el foco debe estar en conseguir la estabilidad emocional necesaria para protegerte mentalmente. Debes trabajar tu trauma e impulsividad con intervención de un terapeuta.

Si los psicólogos no te han servido, es probable que no estuvieran usando la técnica adecuada para tu tipo de trauma. Para el trauma complejo y la impulsividad, se recomiendan terapias específicas. Por sufrir bullying prolongado dejando heridas profundas, lo ideal es con un psicoterapeuta que se especialice en trauma complejo, en lugar de uno que solo te dé "consejos".

El tiempo es la parte más difícil, porque no hay una respuesta única. La recuperación es como sanar una herida física profunda.

Si la tratas con curas inconsistentes, tardarás mucho más y tendrás recaídas como lo de la basura. Si eres constante con la terapia especializada, y medicación, el avance será más rápido.

Doctor_House

Ten en cuenta que vivir con esquizofrenia no es algo normal
yo debo vivir con epilepsia que tienen sus sintomas tambien
no vivimos como personas normales, y hay que adaptarse

Francisco94

Lo entiendo, yo también sufrí bullying en mi infancia/adolescencia, y prácticamente no me defendía, eso da lugar a que sobre reaccione a "bromas" o cosas así, en mi caso no es que me imagine que se ríen de mi cuando se ríen de otra cosa, sino que cuando me vacilan, aunque sea en broma, sobre reacciono, si una persona "normal" debería reaccionar un 3 (de 0 a 10) yo reacciono un 6 o un 7, esto da lugar a malentendidos etc...

No sé que aconsejarte porque más o menos estoy igual, se supone que la terapia debe ayudar.

Reina Rubí

Vaya… parece que esa denuncia ha dolido más que la risa del vecino.

A veces la vida nos enseña lecciones que llegan justo donde más nos duele, y aunque suene duro, también nos ayuda a crecer.

Posiblemente y al menos tu reacción, al haber encontrado la horma de tu zapato, te indique que va surtiendo efecto el antídoto de la denuncia de tu vecino.