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Hola,tal vez esto que diré es más en plan desahogo que otra cosa pero también me gustaría leer puntos de vista, opiniones ect
Veo que siempre después de una ruptura, tanto en mi caso como en otros,la gente suele decir las mismas cosas de "consuelo" para la persona sufridora de la ruptura. Te dicen constantemente cosas cómo:

- Mejor así, él/ella no te merece.

-Te has librado

-Has salido ganando tú.

-Ya vendrá otra persona indicada para tí.

-Enfocate en tí y olvídalo.

-Te has quitado un peso de encima, que lo aguante la otr@ (en caso de infidelidades o que la ex pareja tenga otra pareja nueva)

-Quierete a tí misma y ten amor propio.

-Disfruta de la soledad.

Ect...

No sé si seré rara pero a mí estas frases,lejos de consolarme me causaban más desasosiego, especialmente algunas de ellas cómo: "has salido ganando"
Ganando de qué? Si he sido yo la que sufre, la que lo ha dado todo en la relación para que me pisen y me insulten como hizo mi ex y se fuera tan contento con otra mujer a la que toma más enserio que a mí. Yo estoy en el psicólogo y no mi ex,yo estoy sola y no mi ex,yo tengo dolor y no mi ex. Entonces, donde está lo de salir ganando en mi caso? Ni he podido rehacer mi vida tras la ruptura que fue durísima mientras que él sí. El que ha salido ganando ha sido él.

Otra de las frases de: " vendrá el indicado"
Me produce desasosiego porque es algo incierto. Lo dicen como dándolo por hecho cuando hay posibilidades de que eso no ocurra nunca. Es crear una ilusión vana puesto que no se sabe si eso pasará o no.
Yo sé que la gente dice todo eso con buena intención y es lo que se agradece pero muchas cosas son poco o nada realistas. No será mejor brindarle a alguien otro tipo de consuelo más allá que tirar del típico repertorio que se suele decir en las rupturas? Algún consejo más realista aunque no sea tan bonito. Porque a mí que me digan que "ya vendrá el indicado" no me aporta ninguna calma. O que me digan que olvide a mi ex,instandome a hacerlo rápido, como si eso fuera tan fácil de la noche a la mañana y es imposible olvidar más cuando hay sentimientos.
O que tenga amor propio cómo si eso me salvara de que las cosas salgan mal o te decepcionen y duela.
Lo de disfrutar la soledad...en parte es cierto que se disfruta y te sientes más libre, pero todos sabemos que somos seres sociales y tenemos necesidades de amor y cariño, de crear vínculos con los demás,en la vida adulta nuestro vínculo principal sería una pareja y que el amor y todas las sensaciones que te puede brindar una pareja te hacen muy feliz,el sentirte amada, deseada. Genera hormonas de felicidad. No se compara con la soledad aunque a veces sea agradable. Al final nadie quiere estar sólo por mucho que vendan ahora la soledad cómo lo mejor. Lo curioso es que mucha gente que te dice que ames la soledad, tienen pareja o no están solos nunca.
 
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Prefieres que te digan que te mereces que te den la patada?
O "te lo tienes ganado por elegir a un capullo" o "eres rara o difícil o inmadura, lógica que te haya dejado"
 
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Pues ¿qué quieres que te digamos?

Yo creo que sí que sales ganando porque te has quitado de enmedio a alguien que sólo te va a hacer sufrir más y más.

Por lo demás tienes razón: No siempre se está mejor solo y no siempre viene el indicado, pero ¿crees que es mejor entonces seguir sufriendo o dejar sitio para la "remota" posibilidad de que alguien nuevo entre en tu vida?

Es una mierda y duele, eso lo sabemos, pero hay que pasarlo y seguir adelante OP con palabras de consuelo mediante o no. No hay otra alternativa.

Te deseo mucha fuerza y entereza en tu duelo.
 
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A mi me hace gracia cuando dicen lo de vendrá el indicado y hay una cosa curiosa que pasa con la rupturas y es que esa persona que te hizo tanto daño, en tu caso ese chico, Lo deja contigo, te dice la gente que te has quitado un buen peso de encima pero luego ese chico empieza una ilusionante relación con otra chica nueva, entonces da la sensación de que todas esas malas personas por ejemplo infieles vuelven a empezar desde cero y todos nos emparejamos con todos, todos rompemos cada 2 × 3 y nos estamos emparejando con todas esas personas que otra persona la ha descartado porque se quitó un peso de encima, por tanto en el futuro eso de que vendrá alguien mejor, da la sensación de que los que están solteros y han pasado por mucha relaciones en su mayoría basura descartada por otras personas, cosa que no da mucha ilusión futura cara a conocer a alguien nuevo.
 
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Pues ¿qué quieres que te digamos?

Yo creo que sí que sales ganando porque te has quitado de enmedio a alguien que sólo te va a hacer sufrir más y más.

Por lo demás tienes razón: No siempre se está mejor solo y no siempre viene el indicado, pero ¿crees que es mejor entonces seguir sufriendo o dejar sitio para la "remota" posibilidad de que alguien nuevo entre en tu vida?

Es una mierda y duele, eso lo sabemos, pero hay que pasarlo y seguir adelante OP con palabras de consuelo mediante o no. No hay otra alternativa.

Te deseo mucha fuerza y entereza en tu duelo.
Nunca se está mejor solo.

Pero lo de mejor solo que mal acompañado es una gran verdad. Como también creo que para tener una buena relación es importante "amar" tu soledad. Porque el que no siente necesidad de tener pareja para no sentirse solo cuando da el paso de tener una relación es porque esa persona le gusta de verdad.

Hay una frase maravillosa "al amor hay que ir como al supermercado. Sin hambre"

No sé si la he puesto de ejemplo alguna vez pero me parece muy cierta
 
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Yo creo que cuando alguien viene pasándolo mal, hay que animar de alguna manera; pero sin invalidar lo que siente.

Un "te entiendo, se pasa fatal. Mucho ánimo, fuerza y aquí tienes un hombro en el que llorar si lo necesitas. Todo acaba pasando, ya verás".
 
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Hoy dia Noir el amor no se lleva. Si te gusta dar te dicen tienes carencia afectivo y te tachan de intenso o se agobia la otra parte y no precisamente por pesado si no porque veo más gente que se empareja pensando en su culo, en dame dame dame que en buscar dar y ser complacientes con su pareja.
 
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Hoy dia Noir el amor no se lleva. Si te gusta dar te dicen tienes carencia afectivo y te tachan de intenso o se agobia la otra parte y no precisamente por pesado si no porque veo más gente que se empareja pensando en su culo, en dame dame dame que en buscar dar y ser complacientes con su pareja.
No creo que tengas una visión de todas las parejas del mundo. Hoy día se lleva el amor y las consecuencias del amor, buenas y malas.

Lo que pasa es que si te ha ido muy mal, o no tienes suerte para encontrar pareja, proyectas esa negatividad en tu particular visión del amor.
 
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Yo creo que cuando alguien viene pasándolo mal, hay que animar de alguna manera; pero sin invalidar lo que siente.

Un "te entiendo, se pasa fatal. Mucho ánimo, fuerza y aquí tienes un hombro en el que llorar si lo necesitas. Todo acaba pasando, ya verás".
No si ya. A un deprimido con decirle anímate no le ayudas. Casi que lo hundes más porque se siente encima como que está como está porque quiere.

O al que tiene ansiedad decirle tranquilízate etc

Yo creo que lo primero que tiene aceptar el que tiene un problema es que los demás no han hecho ni una carrera de psicología, o un curso de como tratar a personas que.. etc etc y que lo importante no es lo que te dicen sino la intención con la que te lo dicen así como admitir que lo mismo eres tú mismo quien se está dejando llevar por los sentimientos y no la razón y que el otro aunque no sea lo que quieres oír o lo que crees que necesitas te está diciendo las cosas como son

En tu círculo de amistades sabes quien es quien. Así que creo que igual que propones planes para ir a ver exposiciones al que le gusta y no al que no le gusta con los desahogos pasa lo mismo.

Luego la op desearía que su ex estuviera jodido igual que ella. Pues ese no es el camino.

Te lo puedo decir con o sin anestesia pero el mensaje es el mismo
 
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Hoy dia Noir el amor no se lleva. Si te gusta dar te dicen tienes carencia afectivo y te tachan de intenso o se agobia la otra parte y no precisamente por pesado si no porque veo más gente que se empareja pensando en su culo, en dame dame dame que en buscar dar y ser complacientes con su pareja.
Eso es una excusa.

El amor es siempre egoísta en el fondo. O tú quieres tener pareja solo para hacer feliz a alguien sin nada a cambio?

Incluso si no pidieras nada de la otra persona el mero hecho de sentirte bien contigo mismo ya es tu recompensa. Tu recompensa

Para otros la recompensa lo entenderán de otro modo

Hay que también hacer autocrítica cuando las cosas en el amor no te van bien.

Hay gente que constantemente están saliendo con un perfil muy determinado y piensan que tienen mala suerte. No. Es que siempre eliges un tipo de persona determinada

Y luego creo que por lo general no hay buenos o malos.

Cuando las cosas se tuercen ver lo que puedes hacer para mejorar la relación o por mejorarte es muy sano

Lo fácil es caer en el victimismo
 
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Esas personas se han molestado en escucharte y aconsejarte, a pesar de que no es plato de buen gusto andar oyendo penas ajenas. No te han dicho nada con mala intención, pero si no te gustan sus respuestas, clichés, todas las respuestas te parecen fatal, etc... pues no le cuentes tus penas a nadie, mejor lo sobrellevas tú sola como puedas.
 
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Tú mismo dices que te pisaba y te insultaba. ¿Preferirías seguir ahí?¿ Haber seguido ahí hasta el día de tu muerte?

Claro que has salido ganando.

Has salido ganando con respecto a como estabas antes

Esto no es una absurda competencia infantil con tu ex. Y si es tan mala persona como dices ni le durará ninguna pareja ni será feliz nunca.

Si sigues enfocada en él y en comparaciones estúpidas con su vida (la cual no conoces pero te autoconvences de que es el paraíso) de poco te está sirviendo la terapia.
 
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Frases, muchas de ellas, encaminadas a que superes la fase de la depre y de la ira del duelo. Todo sea dicho.

No son frases huecas.

Pasa que se dicen a destiempo, muy a destiempo.

Cuando aún estás pensando de manera esperanzadora, sintiendo cierta admiración hacia esa persona que te dejó como un trapo, las frasecitas equivalen a escupir en el ojo.

Lo de la soledad es la aceptación, que es lo último ultimísimo. Es decir, vive por ti. Vive para ti. Como en la peli del muro de Pink Floyd, el muro se cierra. Después, se tira abajo.

Y ten en cuenta una ultimísima cosa: aunque hay frases que son un cliché, muy inoportunas, se dicen con la mejor intención. No conocen lo que sientes, están lejos de hacerlo, y sin embargo se toman la molestia. Es algo humano. Difícilmente lo podrás cambiar.
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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Hola!!!

Yo vengo a aportar mi granito de arena y a decir que entiendo al autor/a del post. Es más, creo que hay que ver el asunto con un poco de sentido del humor.

A mí hay algunas frases de estas que se suelen decir que me hacen mucha gracia!!.
Cuando te dicen "mejor así", es como...y por qué mejor así? Si yo lo que quería era que todo fuera bien, así que mejor así no!! Lo que hubiera estado bien es que saliera la cosa bien!

La de "has salido ganando tu" tiene tela también. Yo cuando he tenido un desengaño también he visto que más bien a quien le ha ido DPM es a quien me ha dejado de malas maneras. Nueva novia a los pocos meses, viajecitos, living la vida loca...Y si es verdad que da un poco de rabia, peeeeero...así es la cosa.

"Ya llegará el indicado". Estoy de acuerdo con la op. Puede que llegue o puede que no...no deberíamos decir esas cosas porque para empezar no somos adivinos y oye, pues puede que efectivamente esa persona nunca llegue.

"Enfócate en ti. Quiérete. Ve al gimnasio y contacto cero" jajajaja, muy típica también pero oye, en parte ayuda.

La de "disfruta de la soledad" es algo que efectivamente a mí también me llama la atención. Curiosamente las personas que también me han dicho eso alguna vez son personas con pareja, siempre rodeados de su familia, de amigos, de follamigos etc etc y que encima te dicen a ti "pero si es que también se está mejor sola, qué pasa? que no sabes estar sola? quiérete un poco, mujer!!".
Y tú te quedas con cara de póker.

Podríamos decir muchas más muy buenas. Mis favoritas son las de "de esto sacas un aprendizaje". Pero que yo no quiero aprender más, que ya he aprendido la lección muchas veces!! Jajajajaja.
O la de "de esta te haces más fuerte". Pero que yo no quiero ni necesito ser más fuerte!!! Que para hacerme más fuerte ya me voy al gym!! Jajajaja!!

En fin...a ver al final son cosas que se dicen para intentar calmar un poco los ánimos, porque si no, qué diríamos? "Te han dejado?, pues te jodes y te aguantas, es lo que hay".
Pues no sería muy correcto, no? Jajajaja.

Un saludo a todos!!
 
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Un saludo a todos!!
Se podría hacer una lista de frases por preferencia, como las listas de canciones de Spotify.

Tomárselo con humor a veces es el mejor remedio.
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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Si has aprendido la lección muchas veces es que no la has aprendido

A ver .. lo de ya llegará el indicado... Lo reconozco... Cuando te sientes el eterno perdedor en el amor... Jode .. pero mira ... A veces hay que aceptar las cosas como vienen y las que no vienen

A mí también me jode la gente que niega que la suerte existe porque son los que han nacido con una flor en el culo

Pero también he aprendido a pasar de todo. Y zanjo consejos que no pido con un "habla cuando estés en mis zapatos" y sin despeinarme. Pero si YO pido consejo crítica o lo que sea es porque me interesa lo que me tenga que decir. Su punto de vista. La escucho. Reflexiono. Hago lo que creo conveniente. Y por supuesto agradezco el consejo.

Y también he aprendido ha decir: solo necesito desahogarme.
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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He dicho que no menosprecio esos consejos que me dan o que dan en general porque sé que lo hacen con buena intención y eso es lo que cuenta y se agradece. Pero igual que en cualquier otro problema viene una persona creyente a decirme que "busque apoyo en Dios y me ayudará",yo le agradezco mucho sus palabras de corazón porque sé que son con buena intención pero no soy creyente. Algo parecido me ocurre con alguna de estas frases en la ruptura. Que simplemente veo que son las típicas que se suelen usar para todo el mundo automáticamente, más bien para la persona que más ha sufrido en la ruptura..
Por otro lado, no siempre te las dicen porque vayas a contarles tus rollos, cómo dice Odile,la gente las dice sin pedirle consejo necesariamente. Pueden decírtelo amigos o familiares cuando se enteran de que has roto.
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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Pueden decírtelo amigos o familiares cuando se enteran de que has roto.
Pero si no te dijeran nada podrías pensar que les da lo mismo lo que te ha pasado y que no les importas.

Mi abuela simplemente te diría que así es la vida, y después te preguntaría que quieres cenar.
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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A mí me hubiera gustado que me digan cosas así . Al contrario me decían que era mi culpa por darle todo.

Las palabras curan cuando estás en un mal momento.

A mí también me tocó consolar y le dije algo parecido que ya vendrá el indicado , que era aún joven, y seguro vendrá un chico que la quiera mucho


No la conozco pero le dije eso para que no piense que este vieja y se quedará sola. Porque eso muy pocas mujeres lo soportan . Y para que tenga esperanza que su dolor terminará y será feliz . No soy experta en esas cosas pero es peor criticarla o decirle que su pareja es buena y ella mala, cuando no ha pasado eso
 
Antiguo 15-Aug-2024  
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Tienes mucha razón que cuando estás con el corazón herido, nada te consuela, aunque también las personas que te lo dicen tienen razón pero cuando estás nublada bajo las emociones, no razonas, no consuelas porque el dolor y el coraje no te lo deja ver pero es verdad que esas frases no consuelan nada y los que te lo dicen no se dan cuenta.

Es como una herida que lleva tiempo para sanar y tiendes a culpar al otro de que anda feliz de tu tristeza y coraje.

Tú amabas, tú lo querías y a veces también es el ego herido que ves las cosas así. La otra persona si te terminó por otra o por algo, pues fue su decisión y cuesta mucho aceptarlo. No queda más que el tiempo para sanar.

Muchas veces también se debe a que estabas tan apegada, lo hiciste todo tu mundo que pensabas que lo tenías seguro y que no lo perderías, algo pasó en la relación que falló y lo valoras cuando la persona se va, las personas vienen y van, sea quien sea y las podemos perder, lo que pasa es que no estamos preparados para ello que las creemos de nuestra posesión, que son objetos para poseer cuando son libres y tienen sus propias decisiones.

Estás así porque así lo creíste y ahora que lo pierdes, te cuesta por eso estás hasta con psicólogo, suelta y desapégate.
 
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