los problemas externos se resuelven en terapia ?

Amazonita

Hola ya se sabe que en la actualidad muchísima gente acude a terapia con el psicólogo
Pero un psicólogo puede ayudar al paciente con problemas que no dependen de el ? Como puede ser un mal ambiente familiar o laboral ? Hasta donde es efectiva la psicólogia para problemas que afectan al individuo pero sobre los que no tiene control porque son exteriores a él ??

Jose K.

Pero es que alguien no va al psicólogo por problemas "externos". Va para saber como gestionar los problemas de su vida (esos que todos tenemos de una manera u otra)

Mirar en su interior, averiguar lo que quiere. Cuando enfrentar, cuando huir, que actitud tomar, etc...

Amazonita

por eso yo tire el dinero

TOMsinJERRY

Hola



Sí. Te pueden ayudar a gestionar tus emociones con herramientas que necesitas para resolver los dilemas laborales/familiares/de pareja.

Depende del problema que afecta a la persona es el tipo de tratamiento que se le recomienda.

Tiras el dinero porque no sigues indicaciones. La psicología no es magia que resuelve tus problemas.

Elocin

El psicólogo para empezar no te resuelve los problemas con una varita.

Tampoco puede resolver las cosas de tu alrededor, pero sí, si pones de tu parte, te ayuda en cómo enfrentarte a ellas, cómo avanzar, qué actitudes cambiar que tal vez alimenten ese "monstruo" externo, cambiar la forma de pensar, hacia dónde redirigir tus energías, evitar patrones o pensamientos cíclicos...

Pero nuevamente, hace falta también poner tu parte, considerar que muchos de los problemas externos a veces son responsabilidad tuya (cómo te los tomas, cómo los enfrentas), y otras no (así que hay que pasar de ellos, no darles tanta importancia).

Por ejemplo jamás te van a ayudar a salir de la pobreza consiguiendote un trabajo (es un ejemplo algo absurdo). Pero sí que pueden ayudarte a mejorar ciertos aspectos que te acerquen a esa meta (habilidades sociales, cerrar traumas, etc).

A mi no me quitaron la ansiedad, eso sólo lo podía trabajar yo. Y puede que nunca me la quite del todo.. pero me enseñó a enfocar mi ansiedad en cosas productivas, a reprogramar mi forma de pensar para no ahogarme en un vaso de agua, me dio tips para evitar ataques de pánico (no sirvieron al principio, pero con práctica -y ponerlo en práctica estaba en mi mano- sí). Antes veía a la ansiedad como un enemigo, pero ahora, veo que puede ser muy útil en según qué contextos. Me ayudó en problemas familiares, nuevamente "reprogramando" mi forma de pensar... Ya no me siento la que tiene que cargar con el mundo, he aprendido a decir que no y a desentenderme un poco, alejarme de lo que me hace daño, cuando antes igual pensaba que "por ser familia" había que aguantarlo todo. Aún me quedan muchos pasos, y aunque ya no voy a terapia, tengo la base para seguir mejorando.

Evidentemente hay psicólogos y psicólogos, siempre lo digo. A lo mejor uno puede ser muy bueno, haber ayudado a otra persona, pero no tiene porqué encajar contigo. La confianza en terapia es muy importante, y si no notas eso, lo mejor es cambiar de terapeuta por mucho que te hayan recomendando a ese profesional. Yo tampoco acerté a la primera.. aunque de todos me lleve algún consejo.

Luego hay cosas que simplemente no se pueden solucionar, eso también se puede trabajar en terapia: cómo soltar, cómo no amargarte por lo que no se puede cambiar.

Porque tú si puedes cambiar.. forma de pensar o actuar. A los demás, si no tienen predisposición, no.

Amazonita

hola elocin si que es verdad que ha cambiado un poco mi manera de ser tan derrotista y el no vivir dependiendo de las opiniones ajenas , decia todo esto porque una tia de mi madre se ve que esperaba que la psicologa hiciese milagros conmigo , porque todo el rato decia que me veia igual pero si soy realista en algo si que me ha ayudado, tambien me ayudo en el tema de como manejar la relacion con mi padrastro ya que es algo externo que no depende de mi, pero al final pues la tia de mi madre me ha metido en la cabeza que la psicologa no me ha ayudado lo suficiente y bueno a mi tia no la puedo cambiar tampoco y su manera de juzgar a los demas

She

Los psicólogos te ayudan a gestionar lo que ocurre en tu vida.

Zurita

Yo no estoy a favor de las terapias de pareja (para mí persona).

Pienso que los problemas se deben de solucionar hablando con tu pareja, y si no se puede..... Cada uno por su camino.

Tampoco hay que complicarse tanto la vida.

Jose K.

¿Entonces el que hace las cosas mal tiene que hacerlas toda la vida, sin pedir nunca ayuda para mejorarlas?

Zurita

El que hace las cosas mal, tiene que acudir a un psicólogo si no sabe "hacerlas bien", claro.

Pero tiene que acudir antes de pensar en tener pareja, para no amargarle la existencia.

Eso es lo que yo haría, pero que cada uno haga lo que crea conveniente.

She

A veces hay problemas de pareja.

Doctor_House

Exactamente, muchas veces se descubren los problemas estando en pareja
Estando soltero no tienes ninguna relacion con nadie, no se ve el problema

Aliada

Hay psicólogos que deciden serlo porque vienen de problemas familiares, si no se ayudan en los problemas de sus vidas ¿cómo van ayudar a la de otros? Lo difícil es encontrar uno que deveras haga bien su trabajo.

Elocin

Hay médicos con problemas de salud ¿Qué hacen trabajando de médicos?

Una psicóloga me dijo lo siguiente:

"A veces yo también necesito ayuda. Uno a veces no ve sus propios problemas y este trabajo puede cargar mucho y necesitas desconectar alguna vez."

Vamos, que ella también había necesitado terapia.

Para empezar, no todos los psicólogos tratan lo mismo, y segundo, desde la barrera, los toros se ven mejor. Quiero decir, yo he tenido problemas amorosos por los cuales he tenido que pedir consejo, por ejemplo, pero no creo que eso invalide que pueda aconsejar a su vez, puesto que es MUY distinto, vivir una situación de la que igual te cuesta salir o no puedes procesar, a ver la misma situación en alguien ajeno y por tanto, poder ser más objetivo.

Por ello muchas veces cuando tengo un problema, trato de verme a mí misma como si fuera una amiga, un familiar, qué le diría y aconsejaría, porque es una manera de buscar esa objetividad que nos puedes faltar en los asuntos propios. Igualmente, no es fácil, porque no puedes simplemente desentenderte de tu forma de pensar, sentir y lo que estás viviendo.

No creo que un psicólogo valga menos o más, según si ha tenido problemas en su propio entorno. Y si realmente tuviera que elegir, igual genera más empatía o compresión, alguien que haya pasado por lo mismo y te pueda aconsejar desde un conocimiento no solo teórico, si no también práctico.

En cuanto a la relación "estudiar una carrera como psicología" y "haber pasado situaciones complicadas", bueno, no tengo los porcentajes, pero tampoco me extraña ni me parece mal si es el caso. Las personas que pasan por malas experiencias, generalmente tienen más empatía y están más dispuestas a ayudar. Si eso te parece algo negativo...

She

Jajajajajajaja, qué mongolada ��
Puedo decirte que conozco a muchos psicólogos y aspirantes a psicólogo y son de las personas más implicadas en su trabajo.

Odile

El psicólogo no es dios como para solucionar la vida a nadie, simplemente te va a dar unas herramientas/técnicas a aplicar para hacer más llevadero lo que sea que te pase. Por lo demás, yo un problema externo lo llamaría a una enfermedad por ejemplo, ya que éso en la mayoría de casos no depende de tí, el resto de problemas ya sean de familia y laborales los aguantamos porque en nuestra balanza interna nos trae más en cuenta aguantarlos que hacer cambios radicales en nuestra vida, pero obviamente todo tiene un límite y éste normalmente es la salud también. Cuánta gente ha colapsado por el trabajo o por movidas familiares y es entonces que han abierto los ojos? si no nos los abre un psicólogo, tarde o temprano nuestro cuerpo nos lo hace saber también.

Hay parejas con las que no se puede hablar porque se cierran, y por éso a veces es necesario un mediador. Hay gente que quiere a su pareja y quiere hacer todo lo posible para superar un problema antes de mandarlo todo a volar definitivamente. Una terapia con voluntad de los dos miembros puede ser muy útil.

La vida da muchas vueltas para andar despotricando de psicólogos o de cualquier otro tipo de profesional

Amazonita

cuando dices que no es lo mismo vivirlo desde dentro que desde fuera como seria el caso de el psicologo al que acudimos, yo creo que un buen profesional deberia ponerse en tu piel ser empatico lo haya vivido el o no, porque no se trata de ser objetivos, ( que tambien) sino de poder encauzar a tu paciente por el buen camino desde la empatia, no desde la frialdad
yo cuando tomaba una decision sobre asuntos amorosos y la psicologa no estaba de acuerdo, podia haber tenido un poco mas de tacto a la hora de conducirme por el camino que la terapia requeria, y no que lo diga de tal forma que tu ni te sientas ni escuchada ni comprendida y eso que yo la adverti y eso que una vez la dije, oye la ultima vez me enfade contigo por lo que me dijistes y me dice me alegro que me lodigas y de nuevo siguio actuando de la misma manera,
y claro que pueden tener tus propios problemas pero una vez que esta en la consulta se tiene que olvidar absolutamente de ellos y mantener escucha activa por y para el paciente pienso yo

Aliada

Me consta lo que digo aunque llames mongolada, de la mayoría o si no es que todos los casos que conozco que van a psicólogos no han ayudado en nada o los pacientes no quedan conformes, que diga todos no quiere decir que no haya buenos psicólogos, simplemente no conozco casos en los que realmente hayan ayudado, en la gente que conozco, en los foros que veo, en programas que escucho se han quejado y si la mayoría están así, entonces algo están haciendo mal o esa profesión no sirve, lo que sí me he fijado es que tienen el mismo guión. Es muy difícil hablar con la gente y tocar temas muy delicados y profundos y si no tienen conocimiento de la vida ¿cómo van ayudar a la persona si ni ellos mismos se ayudan?

Elocin

¿En qué quedamos? ¿Tienen conocimiento de la vida porque han pasado traumas en sus casas o no?

Te pongo la misma analogía, a ver si nos entendemos. Cambia la palabra psicología y psicólogos por iglesia y sacerdotes.

Y son los primeros que pretenden ayudarte en cuestiones familiares o de pareja, cuando desde luego NO tienen pareja (hablo de los que conozco aquí).

¿Acaso son todos malos por eso y no pueden dar consejos o guiarte? No.


Malos profesionales los hay en todas partes. Malos "pacientes", también...

Aliada

Elocin se necesita preparación y por eso lo he dicho que la gente mayor puede aconsejar, o gente preparada muy letrada también, como hay tantas familias disfuncionales o problemas en el entorno familiar que la gente necesita sentirse queridos, apreciados, ser escuchados, atención en sus casas, más humanidad y un psicólogo, disculpame pero no te habla de eso, te habla de términos de la psicología o solo por cobrar, no te habla de principios y valores que no lo enseñan en la carrera, por eso yo cuestiono esa profesión, en mi trabajo veo tantos casos y he aprendido y todo lo que necesitan es amor, aprecio y atención por eso muchos los buscan en otro lado, en amigos, pareja o donde lo encuentren, son problemas muy profundos que están aumentando y el trabajo de los psicólogos está aumentando pero no he visto un resultado, o no son sinceros con él o no sabe sondear y descubrir el problema. Es lo que observo y cuestiono.

Estudian las conductas, el lenguaje corporal y verbal pero ¿qué lo origina y qué solución das?