Lo que hay que hacer cuando te dejan

usuarioborrado

jajajajaja muy muy bueno, aun me estoy riendo, porque es lo que hacemos en realidad y es lo que no hay que hacer

Mimoso32

Jajajajaja!!!! Buenísimoooo!!!! Hacía tiempo que no me reía tanto...

dadodebaja40663

Buenisimo, a partir de ahora todas mis respuestas seran ese video

Hago mis aportaciones.

No Registrado

Vuelvo a ser yo, la que la dejó la novia q llevabamos 5 años.
Sólo escribo para desahogarme un poco, hoy he comido un poco más, digamos que he desayunado fuerte y luego he comido un poco.

Lo único bueno que veo de esto es que ella me quiere tanto que me ha dejado para que pueda ser feliz de verdad, y se lo agradezco, no todo el mundo acaba bien con su ex, espero que en un futuro seamos amigas, bueno para mi lo sigue siendo, pero sé que tengo que no hablarle y eso. Tengo asumido que no va a volver conmigo, si una persona te deja porque no siente lo mismo no creo que de buenas a primeras lo vuelva a sentir, quien sabe si en un futuro lejano el destino nos vuelve a unir, pero deberían pasar años, de todas formas dudo que eso pase.

Esto se veía venir, la gente que dice muchas veces que lo dejan de un dia para otro y no lo entienden, creo que se negaban a ver lo evidente. Tú sabes cuando en una relación estás bien o no. Tu pareja ya no es lo que era, la relación se enfria y os quedaís juntos pero como si fuerais amigos... eso es lo que me ha pasado a mi, yo veía a mi novia rara, lo achacaba al trabajo pero aunque eso ha influido se le ha acabado el amor. Me quiere muchísimo, de eso no cabe duda, pero si no está enamorada para que vamos a forzar algo que no va a salir bien? mejor dejarlo ahora, acabar bien y si el destino dice que es para mi pues volverá y si no pues nada, me quedaré con su amistad que para mi ahora es lo más importante.

Gracias por escucharme.

No Registrado

Hmmm hola, no he podido evitar responder cuando he visto algunas barbaridades escritas. Es cierto que hay que seguir adelante y pensar en uno mismo y no en la pareja o en ambos cuando alguien te deja. Pero lo que para nada, para NADA es cierto, es que te dejan porque te dejan de querer... Hay casos en que sí, ¿pero eso de generalizar? No, hay miles de casos en los que no.
Cuando una pareja es realmente incompatible, pueden AMARSE MUCHISIMO, hasta la saciedad; pero si son incompatibles y se pasan todo el día discutiendo, la relación deja de ser sana y pasa a ser tóxica. Le quieres mucho pero no entiendes por qué le molesta tanto que esté con amigos un par de días a la semana, le quieres mucho pero no entiendes por qué no te dedica el tiempo que crees que debería, etc etc etc. Incompatibilidad, demasiadas discusiones. Y por el amor que se tienen ambos, el que más fuerza de voluntad tiene deja a la otra persona por duro que sea para encontrar una relación en la que ambos sean felices. Porque en la soledad se echan de menos y es durísimo pero no sufren por cambiar la esencia de cada uno, que en realidad es lo único irreemplazable.
Te aseguro que pasan los años y ninguna de esas personas deja de querer a la otra, y si algún día se ven, siguen sintiendo la misma chispa de siempre... Pero hay una cosa saludable llamada dejar ir. Y cuando dejas ir, te sientes en paz; sabiendo que si algún día tiene que volver la relación, volverá.

Así que con todos mis respetos, es un tremendo error el inconsciente victimismo de "si me dejan es porque ya no me quieren".

No Registrado

Hola, esta mñana me dejó mi novia, después de 5 años y dos meses. Dice que cree que no está enamorada de mi, me siento rota, hundida, vacía. Lo peor de todo es que no puedo odiarla, que no me ha hecho daño, es un buena persona y muy noble y se ha hartado de llorar conmigo, no quiere hacerme daño y quiere que sea feliz y dice que así no lo soy. Dice que no sabía si pedirme un tiempo, pero que temía hacerme esperar para luego decirme que no, también temía dejarme por si luego se arrepiente. Y yo con todo el dolor de mi corazón, le dije que no pensara en si me hacía daño o no, sino que pensara en lo que realmente quería, y si cree q no está enamorada de mi pues nada, si ve que estaba equivocada quizás vuelva. Es mi mejor amiga y no voy a dejar de tener relación con ella, porque la quiero, aunque al principio me cueste la vida.

Sé que me diréis que rompa el contacto con ella, pero es que no puedo romper el contacto con ella si no me ha hecho nada malo,me vendrá bien no verla al principio, pero no quiero perder sus amistad.

Lo peor de todo es que todo me recuerda a ella, fotos, regalos, sitios, canciones... la vida nos pone a prueba muchas veces, pero se pasa de dura...

Este pozo en el que estoy se ve hondo y profundo pero algún día saldré, por ahora sólo tengo ganas de llorar y por mucho que lo intente no se me van las ganas...

La quiero, la amo y me duele el alma...

Gracias por escucharme.

Marv

Tu esfuerzo es muy noble, muy estóico. Pero igualmente fútil.

Yo se que duele y te desgarra el alma pero hay un principio básico. No puedes ayudar a nadie sin antes estar bien tú mismo.

Si te das un tiempo sin verla es seguro que la ansiedad que te genera la ausencia disminuya. Y gracias a eso podrás ser objetivo cuando quieras ayudarla.

Si se lo explicas ambos tendrán un tiempo de varios meses para reencontarse con sigo mismos.

pili83

vaya....pareces otro!! no sabes cuánto me alegra haber leido estas palabras y q vengan de tí. Al menos piensas de manera diferente y eso es un gran paso, mis más sinceras felicitaciones porque te las mereces!!!

no olvides nunca q vales mucho y nadie tiene q hacerte sentir q no es así

cnd saque un huequin me conecto y me cuentas más detenidamente todo esto!! un beso y un abrazo gordoo!!

Jalex

Pues esto si es de cada quien, pero no tenemos porque usar evasivos para solucionar algo de lo que tenemos el absoluto control. De hecho, reprimirnos y evadir la realidad sólo desplaza el problema y el dolor, pero este sigue ahí. Es mejor vivirlo y dejarlo salir. Se llama etapa de luto y si no la tienes sólo serás un cúmulo de sentimientos reprimidos.

Varios puntos aquí. Primero el "amar" (yo no sé como puedes llamar "amor" a la costumbre, dependencia, etc.) JAMAS es suficiente, tiene que haber muchísimas cosas más para que una relación funcione. Puede haber todo el sentimiento del mundo, pero si no hay bases sólidas esto se puede ir por el caño.

Ahora, sí, muchas veces el dejar a una persona es un acto egoísta, pero en otras es un acto de amor. Eso de "aguantar" el amor no es aguantar es disfrutar... y si tienes que estar "aguantando" es porque no amas a esa persona. Alguien que te ama no te "aguanta", en mcabio alguien con una dependencia, una obsesión, alguien que tiene miedo de estar solo, si "aguanta" lo que sea y eso, no es "querer".


Bonito planteamiento y luego terminar con "si te quiere regresará". Eso es lo que todos los que terminan una relación desean, que "se den cuenta de lo que han perdido".

Esta es precisamente la actitud, primero vivir tu luto... segundo entender que es lo que pasó y ser autocríticos. Sölo nosotros tenemos la culpa de lo que nos pasa.



Finalmente, veo que tienes muchísimos sentimientos reprimidos. Te has pasado negando todo lo que sucedió y por toda la forma en que escribes se nota que aún te falta mucho para sanar. En esta "carta" hay tanto sentimiento que se puede sentir. Vive el dolor, no lo evadas, porque sino sólo te niegas a ti mismo...

carpediemlove

carpediemlove

Thunderbird

A ver JALEX, tienes razon, claro que tengo sentimientos, ya he dicho que sigo jodido, por supuesto que no he salido y aun me queda mucho por salir, no todas las relaciones son iguales ni se sale de todas igual, yo he tenido otras relaciones de las que he salido rapidamente, pero esta...ha sido diferente...tambien la persona con la que estés puede hacerte mucho daño y que la ruptura sea mas dolorosa, a mi me han hecho sentir culpable de todo y que he perdido a la mujer de mi vida...

Yo no escondo nada, ni digo que estoy de **** madre, pero bueno...y lo de las pastillas tio, es que...cuando estas realmente mal, a nivel que casi no puedes con tu vida, no queda otro remedio, sabes...hay que entenderlo...yo estuve los ultimos meses muy jodido, ya sufriendo esa depresion, perdi 8 kilos, de repente te dejan...sabes...no es facil reponerse de eso, y a veces...hace falta ayuda....yo no digo que haya que tomarse pastillas porque si, pero si el medico te las receta es por algo y ya digo que me encuentro un poco mas animado...

Esta claro que a todos nos gustaria que cuando dejasemos de hablar a nuestra ex...ella nos echase de menos y viniese llorando y diciendo que se ha dado cuenta lo que ha perdido, yo no digo que haya que dejar de hablar con tu ex para que ella vuelva, solo digo que es la unica manera de recuperarse, y que ademas...a veces..se da esa circunstancia, hay que hacerlo tambien por orgullo, y por valorarte a ti mismo, siguiendo detras de esa persona no haces mas que infravalorarte y alimentando ese pensamiento de que despues de ella no hay nada mas....

Pili83 si a ver si hablamos que estas desaparecida!

FOX

Thunderbird.

Estoy de acuerdo con recurrir a las pastillas en casos extremos, puesto que la situacion a veces es tan desestabilizadora que hace orillarnos a tomar esa desicion con el apoyo de un medico profesional.

Cuando vives una experiencia que te hace caer en depresion las pastillas son una alternativa temporal para mantener el equilibrio.

Luego de una determinada etapa viene lo demas.... pensar con la mente y establecer objetivos. y eso es presisamente lo que vos hiciste.

Nuevamente estoy de acuerdo con vos Thunderbird la medicacion es razonable y necesaria solo temporalmente pero no es la unica salida. Creo que algunos mal interpretaron ese tema.

Y te creo que no solo con pastillas saliste de tu situacion, porque llevar a valorarte y a quererte a vos mismo fue la parte complementaria de tu recuperacion.

ADELANTE Y ANIMO.

Un abrazo

Thunderbird

Tengo que aclarar que yo no sali de la situacion que me queda mucho...muchisimo...que hay dias como hoy que estoy rayao, que aun no he salido de nada, quiza lo que he empezado a asumir desde hace muy poco es que la he perdido para siempre, que no hay nada que hacer, porque es curioso...no lo asumes...te aferras a yo que se...a la magia....a los cuentos de hadas...a pensar que eso que te prometieron, que esas palabras tan bonitas no se las puede llevar el viento, pero...si se las lleva si...la gente igual que se enamora se desenamora, es normal mas cuando uno esta depresivo y no hace feliz a su pareja.

Asi que eso...yo a seguir luchando y pasando el maltrago, el problema es que te notas hasta deteriorado fisicamente, yo tengo unas ojeras que en mi vida...parece que tengo los ojos hundidos...asi que tampoco te ves muy bien como para subir la autoestima de golpe.

Magdalena76

te pasara lo que nos pasa a todos, tendras dias de bajon q te dolera mucho y luego dias mejores...esta claro que cada uno tenemos nuestro dolor y eso lo tenemos q pasar nosotros mismos...ayuda mucho hablar o esribir com o hacemos aqui...yo tengo detras un divorcio, despues de estar 6 años en una relacion y me costo muchisimo superarlo; adelgaze un monton, y mi ex un dia me vio y me dijo: te estas quedando sin culo...mira, eso fue para mi tan fuerte que encima el se permitia decirme estas cosas cuando el causante de mis problemas era el...luego años despues lo supere...cortando todos los vinculos.

ahora paso otra vez x una ruptura, duele pero de otra manera, pq tengo ya una experiencia como ir superando. aunque como tu tambien tengo dias malos, malos y ganas de enviarle a lgun sms, mails, etc...pero hasta ahora he sido fuerte y no lo hice...

animo! ya estaras mejor en tu vida...

FOX

Thunder.

Has evaluado meterte al Gimnasio.

Es un ingrediente muy efectivo en estas situaciones.

Aparte de que mejoras tu apariencia fisica, descargas todo el estres que estas pasando.
Ir al GYM en estas situaciones muchas ventajas tanto fisicas como psicologicas.

Uuuuhhh me cansaria de citar todos los beneficios que el ejercicio trae consigo.

No es la salida ideal repito.... es solo un ingrediente para añadir a tu recuperacion.

vamos amigo... vos podes.

ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Estuardoalfonso

yo esoty pasando lo mismo me dejaron en marzo diciendome q por mi errores, jamas infiel pero errores q un ser humano omete , estuvimos desde maro hasta 24 de octubre viendonos no seguidos pero si viendonos y como siempre besandonos y todo eso pero al final el mismo dia de mi santo la pasamos lindo de ahi cambio y me lo dijo en pocas palabras a la semana de mi santo q habia otro q le gusta y q en los sentimientos una no monanda, y q en una semana cambia los sentimientos, 6 años y medio dando mi vida haciendo cosas q nadia las haria. deje a mis pataz por ella no conoci mas gente por ella y q pena q tanto tiempo de amor respeto y sobre todo dedicarle mi vida a ella q ami por un simple gusto te dejen o nose facil esta enamorada.... bueno la vida sigue espero q haya hecho lo mejor estoy pasando un momento malo y nose hasta cuando pero seguir sigan adelante las personas q esta asi veran q la verdadera persona en sus vidas llegara

No Registrado

Gracias a todos x vuestras experiencias.,.Involuntariamente vuestro dolor ayuda a muchas personas como yo,que estado en la misma situacion,busca respuestas a preguntas que seguramente no nos hariamos si estuvieramos bien.Osea que en primer lugar sabed que vuestra tortura es en parte nuestra salvacion,,.Ya dicho esto, dejadme desaogarme a mi tambien..

Mi caso es que yo soy de Mallorca y tal como esta la situacion me he mudado a Finlandia,a conseguir un futuro mejor.Tengo 28...El caso es que cuando llegue aqui no conocia a nadie mas que a mi tia que vive aqui,y un dia vino x casa una chica de mi edad,amiga de mi tia con la que con el tiempo me empece a sentir muy comodo.Ella habia pasado x relaciones tormentosas toda su vida,como maltratos,abusos,y mas y lo que queria es alguien que la tratara bien,que viera las cosas de forma positiva,,vamos en nuestro caso alguien normal sin problemas.Yo el primer mes mantenia un poco la distancia,estabamos juntos pero gracias a relaciones pasadas no queria entregarme del todo x miedo a que me volvieran a hacer daño.En fin despues de un tiempo y muchos planes y conversaciones me arriesgué.Decidí que era mejor intentarlo a nunca sentir nada x culpa del miedo.Todo iba bien pero de repente la empecé a notar rara,a no llamarme y cuando nos veiamos parecia que queria estar en cualquier sitio menos conmigo.Al fin me armé de valor y le pregunté que pasaba,supongo que ya sabiendo la respuesta,y me dijo que me queria como si fuera mas que un amigo pero no para una relación,que no estaba lo suficiente "loco".Se me cayó el mundo,,todo lo que me dijo durante tanto tiempo parece que se lo llevo el viento.No puedo comprender como es posible conocer a alguien y al dia siguente ver que esa persona a la que quieres se transforma en alguien diferente.Hace 4 dias que me dejo y no hemos hablado.Se que a ella no le ha afectado,x terceras personas,que esta bien,pero a mi me cuesta mucho recomponerme otra vez,Tengo claro que no la voy a llamar ni iniciar ningun contacto,es mas me dijo que queria ser mi amiga pero le dije que mientras sienta algo x ella no es posible,que el tiempo me ayudara a olvidarla.Supongo que es facil de decir pero no me puedo concentrar,casi no como ni voy al gym.La verdad es que tampoco tengo muchas amistades aqui,ya que me cuesta aprender el idioma y la casa se me cae encima ya que salir es dificil con -10 grados fuera y con nieve.

Bueno ,espero no haberos aburrido mucho,supongo que necesitaba soltar todo esto y vuestros comentarios me han dado fuerza.Seguid asi,lo superaremos!!!!

Malaga

yo tambien estoi totalmente deacuerdo con los consejos esos de que hay que hacer cuando te dejan.. sin duda yo, hoy por hoy no los puedo llevar a cavo... pero lo intento.. despues de 3 años y medio cuesta muchiiiisimo olvidarlo todo como si nada..
un saludo! animo!

Gioia

Thunderbird, totalmente de acuerdo con todo lo que has escrito. A mi también me han dejado después de siete años, y para mi fue toda una sorpresa, porque ni me lo esperaba. Pasó ya poquito más de una año y aun me acuerdo de ella, creo que algo normal, pero poco a poco, menos. Cometí un error, que fue llamarla y enviarle sms para que viese que aun la quería, y siempre era yo el que llamaba, nunca ella a mi, hasta que me harté, saqué mi orgullo y desde ese día, desde febrero, no he vuelto a llamarla, y por supuesto, no he vuelto a saber de su vida ni ella de la mia. Ese consejo, el de alejarse, si te dejan, es el mejor, que se de cuenta si te echa o no de menos, si de verdad te quiere y si ha cometido un error dejando escapar a la persona que ha compartido muchas alegrías, penas, emociones, durante los últimos años.
Había dejado a mis amigos por estar con ella y cuando ocurrió la ruptura, me sentí muy solo, mi familia no me apoya mucho, que digamos, y no tenía a nadie con quien hablar, me tragué todo, hasta que un día me apoyó mi hermano, desde Barcelona. Otro consejo, nunca dejeis de lado a vuestros amigos, siempre los tendreis ahí para los malos momentos.
Por suerte, ahora estoy mucho mejor y leyendo post como los de thunderbird me doy cuenta de los errores que he cometido y, como él, decisiones tomadas muy acertadas, y que nos llevan a estar mejor con uno mismo, a quererse más y a salir de un dolor que no hunde temporamente.
Mucho ánimo a aquellos que estén sufriendo por lo mismo.