Llorar

Ginebra

Después de lo que has contado más arriba lo mejor que te podia pasar es no saber nada de el nunca más.

Necesitas ayuda profesional y la necesitas ya.

maggie1234

Tan mal me ves?

Diazepam

Una ayuda profesional te vendría bien, pero esencialmente lo importante es reconocer lo que te ocurre. Te recomiendo empezar a buscar información sobre dependencia emocional y co-dependencia. Aquí te dejo un texto que no está mal y lo explica con bastante claridad.

Uno de los motivos de consulta más frecuente para los psicólogos es la dependencia emocional. Se trata de un problema por el que se sufre una especie de “enganche” de la pareja porque existe una necesidad muy grande y continua de afecto.

Esta situación puede vivirse de forma puntual con una relación, pero lo más frecuente es que el patrón se repita con todas y cada una de las parejas que se tienen. Esta dependencia no se debe a razones más o menos objetivas (económicas, minusvalías de algún tipo…), sino que es puramente necesidad de amor. Quien la sufre es una persona con un miedo tremendo a la soledad y que no concibe su vida sin pareja.

Un hecho que resulta llamativo es que, generalmente, el dependiente emocional busca parejas dominantes, de carácter fuerte, más bien egoístas y egocéntricas, desconsideradas, posesivas e incluso déspotas, capaces de llegar al maltrato físico y/o psicológico, a las que idealizan en extremo. Se vive por y para la pareja.

El afectado, a pesar de que reconoce este maltrato y desconsideración, no puede dejar de estar enganchado. Es capaz de pedir perdón, incluso, por cosas que no ha hecho, con tal de que su pareja “lo quiera” y esté contenta. La colmarán de regalos y atenciones y prácticamente vivirán alertas a los gestos de la pareja para que esté contenta en todo momento.

En la base del problema, se encuentra el hecho de una bajísima autoestima que lleva al dependiente emocional a despreciarse. Son críticos consigo mismos hasta el extremo y por ello se sienten culpables, incluso, del desprecio que puedan sufrir por parte de sus parejas. Lejos de mejorar, esta situación empeora con el paso del tiempo agudizándose esa relación de “dueño/a-súbdito” que se establece en la pareja.

El desprecio del otro aumenta a medida que también lo hace la sumisión de quien sufre dependencia emocional. Es frecuente también que la relación se rompa, pero no importa. El dependiente volverá una y otra vez a la pareja, del mismo modo que el alcohólico o el drogadicto vuelve a consumir. Con cada vuelta la situación empeora pues crece el desprecio de la pareja y disminuye la dignidad y la autoestima del dependiente. Quien sufre de dependencia emocional necesita de su pareja-verdugo y si no la tiene, aparece algo similar al síndrome de abstinencia.

Es fundamental iniciar cuanto antes la terapia psicológica para conseguir desengancharse de la pareja. No hacerlo puede tener consecuencias nefastas puesto que, con frecuencia, se pasa al maltrato físico y/o psicológico.

Como en cualquier otra adicción, es preciso que quien lo sufre reconozca que tiene un problema y desee buscar solución. Esto resulta harto difícil puesto que el dependiente siempre encontrará mil y una excusas para justificar su comportamiento: “No lo/la conocéis bien” “Me quiere muchísimo” “Yo también tengo la culpa”… No funcionará nunca ninguna terapia que no sea iniciada por propia voluntad.

maggie1234

Pero yo ya voy al psiquiatra..y me da pastillas para la ansiedad. Ese fin de semana no me las lleve porque si las mezclo con alcohol pillo un colocon muy grande. ¿veis maltrato en lo que he contado o solo mi dependencia hacia el?

Diazepam

Es que lo que ayuda en estos casos es una terapia, las pastillas son sólo un parche, no una solución.

Mi pregunta es si tú te sientes maltratada.

maggie1234

Creo que el no quiere saber de mi porque soy una llorica...una niña y no una mujer. Lo que siento es que el no valora lo mucho que quiero estar con el.
Asi que ...no se...creo que no estoy siendo maltratada pero quizas no estoy siendo consciente, por eso pregunto si es solo fallo mio o no.

Diazepam

No pienses. Siente.

¿TE sientes mal con esta situación y esta persona? Entonces, está mal para ti. Es la única referencia que te vale. No hay más. Hay gente que está mal de la cabeza, o se droga, o bebe y actúan de maneras erráticas y sin sentido. Así que tú tienes que tener tus propios principios y referencias, no preocuparte por los de los demás.

Por cierto, más que psiquiatra recomendable un psicólogo y una buena terapia cognitiva, aunque eso lo vas a ver tú misma cuando creas que lo necesites.

maggie1234

Me duele que no me llame estando en mi ciudad. Parece que yo haya hecho algo mal y por eso ya no quiera verme.

Aliss23

Yo no creo que fuera esa dependencia si es que la tuviera, la dependencia en este caso sería, que ella estuviera pensando por ejemplo: no estoy muy feliz con él y seguramente estos momentos no se repitan más y llorase porque sabe que algo falla, ahi habría dependencia por no querer estar sola. Por que la dependencia no es solamente cuando esás bien con alguien querer llemamarle o estar encima todo el rato , también hay dependencia de poder estar con alguien aún sabiendo que no funciona, creo yo no sé que opinais..

Pero me gustaría pregutnarte ¿ cuando llorabas que pensamientos tenías, pena por no verle, porque no estabas feliz, etc..?

Diazepam

¿Y como te sientes cuando te amenaza con echarte de casa, te da un hostión en la espalda, te hace moratones en el pecho, te dice que le hagas de chacha, te dice que pareces mayor cuando te arreglas para estar guapa, o conduce contigo en su coche estando borracho y preocupándole lo más mínimo tener un accidente en el que tú salgas dañada?

¿Te sientes mal, te gusta, te parece normal, anormal, etcétera...?

maggie1234

La primera vez porque me dijo que ni eramos nada, que a mi que me importaba si se acostaba con otras, y entonces le pregunte porque habia dejado que su padre me presentase como novia y para que habia hecho un viaje tan largo si no significo nada para el. El contesto para estar con el. Esta vez fue rabia tristeza.
La segunda vez fue cuando empece dejar de comer y el se levanto para preparar la cena. Estaba sentada detras de el en sillon el dijo que se iba fuera del pais, pensar que no le veria mas hizo que llorase. Esta vez me consolo y me dijo que no se moria, que me mandaria fotos.
la tercera vez, fue esa misma noche, porque el me dijo que se iba a otro cuarto y era nuestra ultima noche juntos. No queria pasarla asi...queria que me perdonase...y fue cuando me eche a llorar...porque no me perdonaba y no queria pasar nuestra ultima noche discutidos.
La cuarta vez fue porque vi que no me valoraba..que no valoraba que quisiera pasar todo el tiempo con el y que ojala el quisiera pasar el tiempo del mismo modo que yo queria pasarlo con el.
la quinta vez ya fue en la despedida...porque no queria irme, queria estar con el.
como veis, llore muchas veces...tengo la sensacion de que ahora piensa que no quiere estar conmigo por tanto lloriqueo...que vio que soy insoportable y por eso estos dos dias que podriamos quedar porque esta en mi ciudad pasa de quedar...ayer dijo ya te escribire luego..pasaron dos horas y no dijo nada, le dije que me quedaba sin bateria y que ya hablariamos mañana, me dijo que cargase la bateria, buenas noches y besos.
hoy no he iniciado la conversacion...el tampoco...y me da que el tampoco la va iniciar en los proximos dias..le quedan un par de semanas y luego se ira fuera por dos años...
yo no quiero que esto acabe asi, yo quiero exprimir cada minuto que podamos para estar juntos...luego se ira definitivamente.

Aliss23

como veis, llore muchas veces...tengo la sensacion de que ahora piensa que no quiere estar conmigo por tanto lloriqueo...que vio que soy insoportable y por eso estos dos dias que podriamos quedar porque esta en mi ciudad pasa de quedar..


Aquí creo que está el fallo....tú ves que tú eres la que actuas mal y por eso no te acepta y lo que creo que ocurre es que el no te acepta o valora y por ello tu lloras pero prefieres pensar que es algo tuyo que tienes que cambiar, cuando el problema más bien viene de él....

Magnus

He leído como se portó y como tú con él. Y desde fuera veo un problemon grande. Cuando alguien te gusta tratas de hacer cosas para ganarte su atención. Tiene sentido querer parecer lo más atractivo posible para gustar. Pero claro, hasta dóndti es somos capaces de llegar y hasta dónde debemos llegar viene acotado por la autoestima y el valor que tenemos de nosotros mismos.

¿A dónde quiero llegar?, quiero quitarte la venda que tienes en los ojos y que te des cuenta que tus ansias por gustar, tu necesidad por ser aceptada hizo que le permitieras tratarte como a una persona inferior a él, como a una mascota. ¿Limpiame la casa?, ¿friega los platos?, ¿no me gusta como vistes?, y en lugar de responderle," tu casa te la limpias tú, no soy tu chacha", "a mí me gusta vestir así", vas ¿y que haces?, le das todo el poder a él, te muestras totalmente sumisa, conforme, complaciente, sin carácter, sin personalidad.
Si no te llama, sino quiere saber nada de tí no es por el incidente de la cama, sino porque eres plastelina en sus manos, sin emoción, sin misterio, sin ningún carácter. ¿Lo entiendes?, una persona**que es un folio en blanco sencillamente aburre, cansa. ¿Tu saldrias con un hombre sin carácter, que duda de que ponerse, que decir o como comportarse?.

El problema que veo es tu autoestima amiga, el valor que te das a tí musma. Por éso quizá te guste un tío con carácter, seguramente un chulo vacilón, que consume drogas y alcohol a partes iguales, y tetrata como a un trapo.

Mi consejo para tí es doble, por un lado olvidaté de él, aléjate porque sólo te llamará cuando tenga la ropa sucia o parecido, para aprovecharse de tí.
Mi segundo consejo es que a tu psicólogo le hables de como mejorar tu autoestima, como te ves y como te valoras a ti misma.

maggie1234

Creo que has entendido mal una parte, o quizas no me he explicado bien. Yo le dije sobre lo de la casa: "he pensado sobre lo que me has dicho y no puedo ordernarte la casa aunque quisiera...no es mi casa y por lo tanto el orden que le de seria mi orden y no el tuyo". Cuando se la ordene porque queria que me perdonase, se vio una prueba de esto, ya que el cambio las cosas de donde las habia puesto yo a donde el suele tenerlas por comodidad, entonces le recorde que yo tenia razon.
Respeto la ropa..bueno, a nadie le gusta que le digan que parece mas mayor...yo solo habia traido esa ropa y, es mas, al segundo dia, en un intento por recomponerme me duche, me peine y me maquille para sentirme guapa y mejor...cuando le desperte y me pregunto que habia hecho mientras el dormia le dije que en vez de recoger me habia duchado, el entre risas me dijo "que golfa que eres".
Lo de la comida..que quieres comer etc que el me preguntaba...no fue en plan..lo que tu quieras cariño...estaba borracha y de bajon, le dije que me dejara en paz con el tema de la comida que parecia mi madre.
cuando me puse a fregar la primera vez...fue en un intento por sentirme util, yo siempre he vivido en la ciudad..ir a buscar leña o encendera una chimenea son cosas que nunca he tenido que hacer y el no paraba de decir que no sabia cocinar (por cierto al menos a mi no se me quemaba la comida en el microondas)
Una vez saque caracter en la comida, mientras comiamos con sus padres. Su padre me dijo que que tenia que ser mas sumisa. En otra ocasion mi forma de hablar tambien dio la impresion de estar enfadada.
Honestamente, creo que tienes razon en lo de la autoestima...el ultimo dia con la borrachera me puse frente a el, arrodillada y le dije "no sirvo para nada".
Y es cierto...no sirvo para lo que el quiere...estar en una casa fregando y cocinando para nadie, soy mas activa que todo eso, y es necesario que lo sea porque es lo que mw dice el psiquiatra y es lo que hago, pero no podia hacerlo en ese pueblo...era como que me queria dejar morir...me abandone.
el sabe que soy sumisa, eso le gusta en la cama y cuando lo inicie yo me llamo "ninfomana".
El no me va a llamar, o eso creo, ha perdido el interes.. pero no creo que sea por decirle a todo que si, de hecho a jugar a la playstation lo tuvimos que dejar porque veia que me aburria.
Decirme que no me llama porque soy aburrida, porqie no tengo caracter, porque carezco de personalidad...me hace sentirme todavia mas culpable.

maggie1234

Hoy le he escrito preguntadole que si le pasaba algo. Le he dicho que no quiero perderle como amig por nada del mundo que le tengo mucho cariño y no quiero que le pase nada, que se lo recordaba porque a veces a los chicos hay que decirlo claro. Me ha dicho que no le perdere como amigo, que ya lo se.
Pero de lo otro no ha dicho nada...de si nos vamos a ver o nos liaremos o lo que sea...de todos modos quizas soy "una amiga" o "una amiga de la de verdad de esas que tienes ahi como amiga y solo como amiga".. quizas mi tren ya paso

Magnus

Chica, hay hombres infinitamente mejores que él, es un machista de cuidado. Pasa de él, de su familía y de todo aquel que te diga que vales poco. De veras, valórate más no dejes que abusen de ti,tienes que gustar por como eres, no cambiar como eres para gustar. Si te critican en todo ssencillamente lo mandas a paseo.

Más carácter, más autoestima.

maggie1234

Lo siento pero sigo pensando que no quiere quedar conmigo por como me comporte. Me duele un monton. No veo que el problema venga de el. Veo que el vio algo de mi que no le gusto y ahora solo me escribo si le escribo yo antes. Sin besos..sin nada

Danteojos

Maggie, con todos mis respetos, pero por lo que he leído, me temo que estás enamorada de un tarado que te menosprecia, te minusvalora y posiblemente cualquier día te pueda dar una tunda de no te menees. Desde luego, el perfil del maltratador lo reúne sobradamente. Yo en tu lugar me alejaría lo antes posible de un tipejo así.

maggie1234

Hola! Le he dicho que le echo de menos. Me ha puesto unas caritas de risas y me ha dicho que no le eche de menos, y luego ha puesto una cara triste. Esta loco? O me quiere volver loca a mi?

maggie1234

Hola! Despues de una semana casi sin hablar...me ha mandado un mensaje diciendome que si me queria volver a ir con el. Yo, pava total, le dije que si. Me dijo que mejor se iba solo que si tenia que esperar a que saliese del trabajo se le haria tarde. El caso es que luego me mando mensajes de fotos suyas en el bar sentados con sus amigos a las 3 de la mañana. Luego otra de el al dia siguiente con cara larga. A partir de ahi hemos hablado el fin de semana y ayer le dije que ultimamente comia mal, que estoy algo floja pero que mis pruebas habian salido bien.
Empezo diciendome que como mal y que tenia que comer mejor. Le dije que habia aprendido a hacer magdalenas y que me gustaria que las probase, me contesto: asi tendras algo que hacer importante. Le dije que el trabajo me tenia mas preocupada que cocinar pero que no se preocupase que seguro saldria airosa. Entonces me contesto: mentira, siempre estaras asi porque si supieras cocinar comerias bien. Le dije que eso no es asi, que no hay relacion entre una cosa y otra (comer bien y saber cocinar). Me despedi con besos. El tambien.
En serio...no se como parar...lo que mas miedo me da es que se vaya definitivamente y desaparezca...no entiendo si quiere ser libre me manda esas fotos...estoy sufriendo con todo esto y no se como parar...quizas quiere decir que se preocupa porque estoy debil...o es puro machismo? No se como actuar..ahora mismo le mandaria un sms pero no se para qué