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Antiguo 30-Jun-2017  
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Avatar de Odile
 
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Iniciado por invernalia Ver Mensaje
Andres, te vendría bien ver este video:

https://www.youtube.com/watch?v=mVu98IRp9MM
Geniales los vídeos de este chico, instructivos, además de amenos
 
Antiguo 04-Jul-2017  
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Y para colmo. Tengo la líbido en cero.
 
Antiguo 06-Jul-2017  
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Es increíble como pasa de lento el tiempo. Solo ha pasado mas o menos un mes.
 
Antiguo 10-Jul-2017  
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Saludos a todos.

Semana de altibajos.

Semana de mucho estrés en el trabajo, que la rutina del gym no me quitó en su totalidad. En las noches leyendo, y maldormir porque al apagar la luz se venía su recuerdo a mi mente. Quiero... quería su compañía, quería conversar con ella y contarle todas mis cosas como antes, quería sentir su cercanía que me reconfortaba en mis malos momentos, quería sentir sus manos sus besos que me hacían olvidar de este imperfecto mundo.

Ya el fin de semana, conversando mucho con un amigo muy cercano, le tuve que recordar que no trataremos el tema de ella, porque al parecer a mi amigo le gustaba hecharme ácido en las heridas, entendió y se excusó. Rodé mucho en mi moto para no pensar, los oficios del apartamento que se acumulan en semana me mantuvieron también ocupado... Mi playlist de Deezer que puse mientras aseaba me la recordó: "No me pidas ser tu amigo" de Fernando Delgadillo, me hizo llorar a moco tendido.

A pesar de todo gané otra batalla: otra semana de no saber nada de ella, a pesar de estar a un click de flaquear me he podido mantener fuerte. Para recordarme que debo dejarla tengo un papel en mi mesa de noche con un mantra que repito en mis momentos más difíciles:
"Recuerda... Ella solo te quiere como amigo: no te ve como pareja, no te ve como hombre. No te ama, no te desea. Olvídala". Aun así, es una lucha constante entre la razón y el corazón.
 
Antiguo 10-Jul-2017  
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Avatar de invernalia
 
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Una sugerencia, en vez de:

"Recuerda... Ella solo te quiere como amigo: no te ve como pareja, no te ve como hombre. No te ama, no te desea. Olvídala"

que te hace recordar a ella, ¿ por qué no cambias la frase a:

Sólo estaré con una mujer que me quiera, me valore y me de un sitio en su vida

Es mejor siempre fijarse en lo que uno quiere alcanzar que en lo que quiere dejar atrás.
 
Antiguo 12-Jul-2017  
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Gracias por la anotación.

De todas formas sólo la recito cuando me acuerdo de ella, así que da igual.
 
Antiguo 12-Jul-2017  
usuario_borrado
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Iniciado por AndresDIM Ver Mensaje
Gracias por la anotación.

De todas formas sólo la recito cuando me acuerdo de ella, así que da igual.
No, no da igual. La frase que usas te infravaloras, y la que te dice Invernalia hace que te valores, quieras y respetes. Esto hace que tu autoestima este sana.


Veo que pasas por mucha ansiedad, te recomiendo consultar a un Terapeuta para que pases por los procesos del Duelo adecuadamente y de llegar a tu Sanación.
De seguir así puede que otra vez recaigas.
 
Antiguo 13-Jul-2017  
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Una recaída es lo que menos quiero, y estoy trabajando con todo mi empeño en evitarla. Tengo cita psicológica dos veces al mes, me manda tarea en cada sesión, tengo el libro que releo una y otra vez, pero el iceberg tiene su mayor masa sumergida.

Un trabajo muy tensionante, acompañado del acoso constante de mi jefe que también me infravalora, y lo peor es que no me deja ir, la soledad que me agobia, mis amigos y familiares cada cual con su vida que cuando intento conversar con ellos no pasan de cinco frases, el recuerdo de ella que se dispara con cualquier cosa: una frase, un aroma, un sonido... Ayer por ejemplo, alguien estaba oyendo mi playlist en mi tablet y me dijo: "... se ve que tienes buen gusto..." y de inmediato salto su recuerdo, cuando ella me decía lo mismo y yo le respondía: "... claro que sí, por eso te escogí... ".

Por un lado creo que seré fuerte para no buscarla yo porque en mis anteriores recaídas tenía la pequeña esperanza de gustarle o que sintiera algo por mi, y ahora es algo que interioricé y di por verdad absoluta de que nunca podrá pasar; pero queda la remotísima y minúscula posibilidad que sea ella quien me busque y me diga "te amo, te deseo, quiero estar contigo" lo que rompería mi coraza y me dejaría indefenso otra vez. Y siendo sincero me da miedo que suceda.
 
Antiguo 14-Jul-2017  
usuario_borrado
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Iniciado por AndresDIM Ver Mensaje
Una recaída es lo que menos quiero, y estoy trabajando con todo mi empeño en evitarla. Tengo cita psicológica dos veces al mes, me manda tarea en cada sesión, tengo el libro que releo una y otra vez, pero el iceberg tiene su mayor masa sumergida.




¿Si haces los ejercicios que te deja el psicólogo y las del libro? Porque si no pones de tu parte no vas a poder superarlo.


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Iniciado por AndresDIM Ver Mensaje
Un trabajo muy tensionante, acompañado del acoso constante de mi jefe que también me infravalora, y lo peor es que no me deja ir, la soledad que me agobia, mis amigos y familiares cada cual con su vida que cuando intento conversar con ellos no pasan de cinco frases, el recuerdo de ella que se dispara con cualquier cosa: una frase, un aroma, un sonido... Ayer por ejemplo, alguien estaba oyendo mi playlist en mi tablet y me dijo: "... se ve que tienes buen gusto..." y de inmediato salto su recuerdo, cuando ella me decía lo mismo y yo le respondía: "... claro que sí, por eso te escogí... ".

Por un lado creo que seré fuerte para no buscarla yo porque en mis anteriores recaídas tenía la pequeña esperanza de gustarle o que sintiera algo por mi, y ahora es algo que interioricé y di por verdad absoluta de que nunca podrá pasar; pero queda la remotísima y minúscula posibilidad que sea ella quien me busque y me diga "te amo, te deseo, quiero estar contigo" lo que rompería mi coraza y me dejaría indefenso otra vez. Y siendo sincero me da miedo que suceda.
Dependes de las situaciones externas para sentirte bien contigo mismo. Todos pasamos por jefes que nos infravaloran, familias y amigos que nos hablan con monosilabos. Pero está en nosotros como reaccionar ante tales sucesos en la que nos decaemos por eso o seguir con nuestras vidas sin importar la opinión de los demás.

Primero que nada debes quererte tu mismo antes que tener la pequeñísima esperanza de que te quieran. Porque si tu no te quieres ¿cómo esperas que lo hagan otros?
 
Antiguo 14-Jul-2017  
Usuario Experto
 
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Iniciado por Apsara Ver Mensaje
¿Si haces los ejercicios que te deja el psicólogo y las del libro? Porque si no pones de tu parte no vas a poder superarlo.
Un rotundo SI. Hago la tarea. Estoy poniendo todo mi esfuerzo para salir de esto.

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Iniciado por Apsara Ver Mensaje
Dependes de las situaciones externas para sentirte bien contigo mismo. Todos pasamos por jefes que nos infravaloran, familias y amigos que nos hablan con monosilabos. Pero está en nosotros como reaccionar ante tales sucesos en la que nos decaemos por eso o seguir con nuestras vidas sin importar la opinión de los demás.

Primero que nada debes quererte tu mismo antes que tener la pequeñísima esperanza de que te quieran. Porque si tu no te quieres ¿cómo esperas que lo hagan otros?
Sé que dependo mucho emocionalmente de los demás, busco su aprobación y aceptación constantemente. Desde que tengo memoria he estado apartado de todos, no por gusto; mi padre viajando constantemente con la familia, por tanto cambiaba cada dos años de ciudad, en la casa luchando para poder integrarme a uno de los dos grupos, uno de mi mamá-papá y el otro el de mis hermanas.

Ya establecidos definitivamente vi una total diferencia entre mis gustos y los de mi alrededor, y al tratar de adaptarme me sentía incómodo, pero al tratar de negociar para ser incluido, era por el contrario relegado.

Literalmete mis amigos se pueden contar con los dedos de una mano, buenos amigos... Hemos aprendido a convivir con nuestras diferencias.

Siempre soñé con ese amor ideal. Cuando una mirada te lleva al cielo y sabes que en mundo no existe mas. Crecí con esa idea romántica de sacrificarse por amor de Cyrano (mi libro favorito), dedicar la vida para que el ser amado sea feliz a costa de lo que sea, aun del propio sufrimiento...
 
Antiguo 14-Jul-2017  
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Avatar de Diazepam
 
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Es que Andrés, más que enamorarte de esta chica, te has enamorado de todo ese ideal que tenías en la cabeza. Solo que esta mujer pasaba por ahí justo en ese momento y le tocó hacer de recipiente de esa idea.
 
Antiguo 14-Jul-2017  
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Avatar de Mikaelo
 
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Hola Andrés, veo que llevas con este tema desde Febrero del 2016. Creo que te debes a ti mismo olvidarla de una vez tras año y medio, olvidar todo lo ideal que está en tu cabeza sobre esa persona, y empezar a quererte más a ti mismo sin necesidad de buscar aprobación en otras personas (empezando por este foro), porque si no lo haces por ti mismo, nadie más lo hará por ti.

Céntrate en ti, en mejorar profesionalmente, personalmente, en subir tu autoestima sin importar lo que opinen o dejen de opinar los demás. Ponte objetivos, cultiva una nueva afición, haz cosas que te distraigan, que la vida son dos días y de verdad que no merece la pena estar tanto tiempo mal por otra persona.

Creo que a lo largo de todo este tiempo te han dado muy buenos consejos en este post, y tu psicólogo te ha dado las herramientas adecuadas para ayudarte a salir, y por ello, ahora es necesario que con todo esto, lo utilices y pongas todo de tu parte para empezar de verdad a solucionar el problema. Deja de rememorar cada fecha, trata de no hacer cosas que te hagan recordarla a cada segundo, evita reabrir de nuevo este, tu post con un nuevo comentario cada vez que esté inactivo o flaquees, y por favor empieza a echar tierra de por medio o sino esto se alargará eternamente y nunca lograras cerrar el circulo para seguir con tu vida en plena normalidad.

Saludos
 
Antiguo 21-Jul-2017  
Usuario Experto
 
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Solo necesito un lugar para desahogarme.

Todos mis conocidos me dicen lo mismo, "pase ya la hoja y deje a esa vieja atrás". No se como hacerlo. Ojalá fuera un robot y con solo un comando olvidarla:

C:\DEL *NATALIA*.* /U
 
Antiguo 22-Jul-2017  
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Buscando ayuda profesional calificada y cambiando de actitud.

Tus amigos te dicen eso porque seguramente ya ven que tu duelo ya esta durando mas de lo normal y mas teniendo en cuenta que con esta persona no has tenido nunca una relación de pareja como para tener semejante apego emocional.

Si ya estas acudiendo a terapia y no te esta funcionando, tendrias que valorar la posibilidad de cambiar de profesional, porque por lo que cuentas no se te ve mejoría y año y medio es tiempo suficiente para que se comiencen a ver cambios.
 
Antiguo 02-Aug-2017  
Usuario Experto
 
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Solo quiero aclarar que mi duelo, mi separación definitiva solo lleva un mes. En noviembre del año pasado me dejé vencer y regresé a su lado, la última vez que la vi fue en abril cuando no me dejó besarla, y mi último contacto fue a principios del mes pasado cuando le pedí la oportunidad de enamorarla y no respondió. De ese día hasta hoy he estado firme, y aguantando los palos de los recuerdos.

Ya estoy en la etapa de decepción. Empiezo a creer que de verdad solo me seguía el juego por conveniencia. Recuerdo en diciembre cuando estuve a su lado el día de su operación, cuando la dieron de alta e iba a salir del hospital le dijo a su amiga cuando le preguntaba si llevaba a su apartamento: "...no, yo me voy con mi hombre..." fue una sentencia de pertenencia con la que quería que me mantuviera con ella, no se que opinarán ustedes pero YO no le digo "mi mujer" a alguien a quien quiero solo de amigos.

Estoy trabajando con la psicóloga. Tengo muchos ejercicios, incluyendo PNL, audios de conferencias, libros, en fin, muchas cosas. Y lo más importante: la certeza de saber que en su vida no voy a pasar de ser un amigo, y aunque valoró mucho su compañía y amistad, yo quiero de ella mucho más.
 
Antiguo 02-Aug-2017  
Pav
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Se lo que se siente. Y no es agradable. Pero así como te dieron puerta a ti con ese:“es tu decisión ", me dieron a mi.

Te lo traduzco: no le interesas como para siquiera fingir que te quiere. Y aparte quiere que te pese a ti.

Pasa de la chica, que ya te lo ha dicho. Y deja de permitir que te use. Es lo único que esta pasando.
 
Antiguo 03-Aug-2017  
No Registrado
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llevas muchísimo tiempo estancando en esa chica y solo se vive 1 vez ,espero que si un día dentro de 6 o 7 meses o 2 años te llama o te envía 1 mensaje ya ni la contestes ,ya no tiene sentido esperarla puede ser que algún día le salga todo mal y que los tíos se aprovechen de ella y necesite un hombre hospital y tu para ella eres un hombre hospital que jamás quedra y solo te utiliza cuando esta mal ,le haces la misma función del amigo gay buena gente y que siempre le dice que esta guapísima y estupenda, pero el gay no sufre tu si y no te puedes permitir el lujo de estancarse en una mujer cuando hay muchísimas que a lo mejor no son modelos pero pueden ser incluso mas guapas y a diferencia de esta darían su vida por ti.
 
Antiguo 04-Aug-2017  
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Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
...
espero que si un día dentro de 6 o 7 meses o 2 años te llama o te envía 1 mensaje ya ni la contestes ,ya no tiene sentido esperarla puede ser que algún día le salga todo mal y que los tíos se aprovechen de ella y necesite un hombre hospital y tu para ella eres un hombre hospital que jamás quedra y solo te utiliza cuando esta mal...
No quiero que le salga mal nada. Sus estudios, su vida, su corazón quiero que este bien en todo sentido. Lo que quiero y en lo que estoy trabajando no es en recordarla con rencor (ya pase esa etapa) sino recordarla como una etapa bonita de mi vida, quiero que si por azares del destino la veo alguna vez por la calle pueda saludarla de lejos, sonreír y seguir mi camino sin que se detenga mi corazón.

Me ha resultado muy difícil, he recaído mucho, lo sé, por eso se que nadie cree en mis esfuerzos y piensan en la enorme posibilidad de que vuelva a caer otra vez. Pero como ya dije, yo se lo que quiero de ella, no me sirve un pedacito, suena egoísta, pero es lo que siento. Para mí en el amor no hay medias aguas, está o no está. Si no está puede nacer y cultivarse...

Y lo que me enseñó esta experiencia es saber cuando retirarme, saber que hay ocasiones en que por mas que intentes no es suficiente.
 
Antiguo 05-Sep-2017  
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Saludos a todos.

Hace un mes no escribo por estos lados. Regreso porque quiero contarles como va mi historia.

En primer lugar, llevo tres meses de un estricto contacto cero. En ningún momento he desbloqueado su contacto, y he soportado medianamente bien las ansias de saber de ella. He hecho muchas cosas para tratar de encontrarme a mi mismo. Lectura, escritura, cine, música, he resucitado los viejos libros de texto de la universidad y ocupo mi mente en resolver problemas de cálculo.

Dejé un tiempo el gimnasio, porque me dediqué mucho a salir en las noches a conducir mi moto, me voy a un mirador donde se ve la ciudad y me quedo disfrutando de la vista y de un pedazo de chocolate.

Estoy compartiendo mucho con mis amigos, los fines de semana tratamos de visitar pueblos cercanos, donde almorzamos, conocemos, conversamos en una mesa en la plaza y ya en la noche regresamos a la ciudad.

He adoptado otra gata, cachorra, para que le haga compañía a Jacky en las largas horas que yo estoy por fuera del apartamento. Y espero que se lleven bien.

¿Pienso en ella?... Si, todavía, y todavía con mucha intensidad y mucha tristeza, pero ya sin angustia. No puedo evitar que en el tiempo que demora en llegar el transporte del trabajo a casa, ese tiempo ocioso la recuerdo, ya no trato de luchar con su recuerdo, ni de propiciando o abandonarlo, solo dejo que fluya. Pero tengo un pensamiento recurrente estos días, pienso mucho en explicarle a su hijo por que me alejé, es decir, pienso en que decirle a su hijo si por azahares del destino me lo encuentro, aunque es prácticamente imposible porque no he vuelto a frecuentar su barrio, ni los centros comerciales donde iba a cine o a pasar el tiempo... Pero me asalta la idea que algún día me contacte y quiera saber que pasó.

Ya no han habido más accidentes. No hay más fotos, ni mensajes, nada que por error haya dejado en mis dispositivos, ya todo quedo permanente borrado. Pero hay recuerdos que persisten y que todavía afloran. Desafortunadamente su nombre es el más común de las chicas en mi ciudad, así que no pasa un día en que no escuche este nombre ¿Puedo verla como amiga?... No, todavía no, y no se si todavía la veo como algo más. Pero solo han pasado tres meses, y siento que todavía es muy pronto.

No he buscado a otra persona. Me parece injusto para esta utilizarla para olvidar a alguien, trato de aceptar mi soledad... Aunque mis amigos insistan con el famoso "un clavo saca otro clavo".

Sigo con las citas de psicología, ahora no tan enfocadas en pasar el duelo del desamor, sino otras locuras que me aquejan... Mi timidez, mi malgenio, los problemas con mi papá, en fin, otras cosas que tengo que arreglar.

Disculpen si los agobio con mis escritos, no quiero ser pesado, y si lo soy les pido que me perdonen.
 
Antiguo 05-Sep-2017  
Usuario Experto
 
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Parece que vas por buen camino. Poco a poco iras sintiendote mejor.
 
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