He metido la pata, lo sé. Necesito opiniones de chicos y chicas.

Candidasoy

Pues si amigos foreros, ya sé que hace nada os contaba lo feliz que era...
Pues bien, ayer mi novio y yo teníamos una cena con otras parejas, el día de antes yo ya había empezado a estar rarita, ya sabéis las chicas, esos días de antes de la regla...
Pues ayer estuve de los nervios todo el día, dolor, malestar, unas décimas de fiebre, vamos lo que ocurre cuando nos viene el periodo.
Nos fuimos de cena y yo procuré estar bien, aunque no me encontraba en condiciones, lo que pasa es que lo que iba a durar unas horas terminó alargándose y yo me puse bastante nerviosa, alrededor de las cinco de la mañana, con un dolor de barriga y de cabeza insoportables, me sentí desfallecer, mi novio me trajo a casa, molesto porque él se lo estaba pasando bien, y al llegar a la puerta le dije unas cosas bastante absurdas, como que yo no le importaba y alguna sandez más.
Esta mañana al despertarme me he dado cuenta de que no fui justa con él, lo he llamado disculpándome, y me ha dicho que le di la noche y que está molesto.
¿No os ha ocurrido algo parecido en esos días? Aguanté el tipo durante un montón de horas ( Desde las nueve y media de la noche hasta las cinco de la madrugada) ya le había dicho que me encontraba mal un par de veces, ¿Creéis que fui egoísta? ¿Debería haber aguantado más sintiéndome mal?
Él me dice que no comprende que las mujeres tengamos tantos cambios de humor, es cierto, pero ¿Podemos evitarlo?
Estoy hasta las narices de los cambios hormonales...

Renacida

Si a mi me ha pasado y diria que a mas edad los cambios de humor me han sido mas del blanco al negro, se me hace todo un mundo, me hundo sin motivo, estoy borde e intratable...
El ejercicio es lo que mas me ha ayudado estos ultimos meses, en esos dias aun me hundo un poco pero digamos los paso mucho mejor, salgo a correr y me desestreso y subo mis endorfinas
Sabiendo como nos ponemos, debemos procurar calmar nuestros pensamientos, y no decir nada de lo cual nos arrepintamos despues, es decir una burrada y es que a la vez que lo dices ya sabes que es una tonteria pensar eso, pero la soltamos, es algo raro pero debemos de intentar controlar esos bajones esos dias de la mejor forma posible
Tomate manzanillas e infusiones porque ademas de que calman te quitan parte del dolor

Diazepam

Lo de los cambios de humor por el tema hormonal en las mujeres no puede evitarse de forma natural, lo que puedes es intentar tener cierto autocontrol y acordarte de que es un estado temporal y que los pensamientos y percepciones que surgen en este estado son también temporales.

De todos modos en tu caso el problema fue alargar tanto la situación si te encontrabas mal. Era tan sencillo como pedirle a tu pareja que te acercase mucho antes. No veo el egoísmo en ello, la salud está antes que la diversión. Se puede entender que aguantes unas horas porque es el día de graduación de tu pareja, o tu boda, o esta ingresado en el hospital y te necesita a su lado, pero ¿por una cena chorras? ¿Qué sentido tiene estar así?

Ginebra

Es lógico que un hombre no entienda muy bien lo mal que lo puedes llegar a pasar, porque por mucho que se pongan en situación no lo viven ni lo sienten, sólo una mujer sabe hasta que punto te puede afectar física y mentalmente, es Biología pura.

Cuando te duele todo de lo que menos tienes ganas es de estar de fiesta durante horas, el cuerpo sólo te pide sofá y tranquilidad. Pero tampoco ha pasado nada irreparable, en nada habréis hecho las paces.

Odile

Mi ex a veces me decía que no era para tanto, pero más que nada era para hacerme rabiar porque le lanzaba respuestas tipo maldición gitana ; pero si después por ejemplo estábamos por ahí y notaba que me venían dolores (no sé qué tiene éso pero parecen contracciones de parto ), se lo tomaba muy en serio y nos íbamos. Lo mío es más físico, pero sé de mujeres que se ponen fatal, una compañera mía sé que está con la regla porque por la mañana viene roja, de las lloreras que le dan Supongo que en mi caso, de haberme obligado a seguir estando de fiesta, hubiera ardido Troya también, es normal que te siente mal.

dadodebaja40663

Depende de las sandeces que le dijeras, aunque las hormonas no hacen que digas nada que no piensas.

Candidasoy

Le dije que no había hecho caso de mis propuestas, pero es que no me había dejado hacerlas, yo quería que fuéramos a algún lugar más tranquilo, le dije que me había sentido ninguneada, pero sé que no fue su intención, desde luego no dije nada que no sintiera, solo que en otro momento no me habría afectado así, habría hecho alguna broma y ya está, pero en estos días...
Ya sé que lo lógico es que me hubiera ido antes a mi casa, pero, él tenía mucha ilusión en esa cena, llevaba meses programada.
Además el coche lo dejamos a mucha distancia de donde luego fuimos y era una putada ir hasta allí, así que yo hice lo posible y aguanté el tipo. Pero es que nunca pensé que iba a alargarse de aquella forma.
Solo las mujeres sabemos de estas cosas, los chicos no podéis llegarlo a entender nunca.
Cuando salí me había tomado un analgésico y durante unas horas estuve casi normal, pero luego...es que vaya paliza de noche.

Miercoless11

Yo lo veo normal que si aguantaste tanto terminarás de peor humor y explotando. La cuestión, porque aguantaste tanto?
Si uno se encuentra mal lo lógico es no ir o irse pronto, alfinal estas a disgusto, los demás lo notan y creo que tod@s las personas entendemos que si alguien no se encuentra bien no acuda o se vaya pronto y sino lo entienden muy mal asunto.

Odile

De entrada, que si te encontrabas mal, y hasta tenías fiebre, no tendrías que haber ido, pero sí lo hiciste, por qué?... me parece que 7 horas de cena y postcena encontrándote mal son demasiadas, lo normal sería haberse retirado unas horas antes, y sin reproches ni numeritos... no tienes que aguantar el tipo ni por él ni por nadie si en realidad te encuentras mal,y encima haciéndote sentir culpable Siempre que escribes un hilo hablando maravillas de tu relación, te pasa algo similar...

Candidasoy

Odile, recuerda que hemos estado de vacaciones los dos solos. Y matizo lo de los dos solos, porque cuando es así, cuando viajamos, cuando logramos estar de verdad juntos noche y día, nuestra complicidad es total.
Pero luego está la realidad, y nuestra realidad es que mi situación es muy compleja, ya que tengo dos hijos, uno de ellos menor de edad y que está necesitando ayuda psicológica por muchos temas, el divorcio de sus padres es uno de ellos, y por eso nuestra relación del día a día es bastante complicada.
Yo he antepuesto mis hijos a mi relación, a él le ha costado entenderlo, pero lo ha hecho.
Es por eso por lo que él tiene que aceptar unas condiciones, y nos vemos menos de lo que él quiere, y de ahí viene que me esfuerce en estar bien cuando al fin podemos estar juntos.
Yo creo que soy madre por encima de todo y no estoy dispuesta a que mis hijos conozcan a mi pareja hasta que no haya una seguridad plena de que ese hombre va a permanecer en mi vida.
Ahora ya les hablo con naturalidad de él y nos ven por la calle o cuando viene a buscarme, quiero que lo incorporen a su vida paulatinamente, sin prisa, sin cambios bruscos en su vida.
Yo conocí a sus hijos a los dos meses, pero es que ya son mayores de edad y mucho más independientes.

Cada persona es distinta, yo he decidido hacer las cosas como me dicta el sentido común.

Vant

Te entiendo. Aquí otra que se une al club de las que se ponen raritas antes del periodo y durante, mejor no te cuento.

Siempre intento ser consciente de que esos días todo me afectará más y acepto que tendré una percepción exagerada de las cosas, que deriva de mi alteración hormonal. Una vez lo aceptes y pienses en ello incluso antes de que te baje la regla, inevitablemente gestionarás un poco mejor esas fluctuaciones. En mi caso, intento no vivir situaciones que me puedan alterar y si no las puedo evitar, pues a tener paciencia y tomarlo con filosofía. Pero vamos... que te entiendo. En tu caso quizá hubiera sido buena idea no ir a esa cena sabiendo que te encontrabas mal y que la podías liar con tu novio.

Tu pareja no entenderá cómo te sientes, pero puede empatizar con tu dolor. Por supuesto que no tiene que aguantar puyas por doquier cuando estés con el periodo... pero está bien que ponga voluntad en ser comprensivo, como tú debes ponerla en intentar no pasarte. Y qué menos que si te encuentras tan mal y te quiere, sabrá entender que no vas a aguantar tantas horas haciendo algo sólo porque a él le hace ilusión que estés allí. ¿O es que tienes miedo de decepcionarlo?

Eso tiene fácil solución, le dices que te recoja, que no puedes andar tanto, y listo.

A mi me da la sensación que tu problema no fue el periodo, sino que de antemano ya no estabas demasiado conforme con esa cena y esa inconformidad te salió en forma de puñal. Por pensar en tus necesidades (como él piensa en las suyas) de vez en cuando, no vas a ser peor pareja. Si no querías ir, no haber ido y si querías que estuviera contento por estar contigo a esa cena, pues me parece muy bien, pero era obvio que a todo no podías ceder.

Una cosa es tener en cuenta que él cede en muchas ocasiones y está bien que seas comprensiva con él y cedas en cosas que quizá no terminan de atraerte, pero otra es hacerlo cuando claramente no puedes o quieres en absoluto.

Candidasoy

Si quería ir a la cena, además fue bastante entrañable, con gente maja y muy entretenida.
Yo estaba encantada de ir, solo que me sentía mal, solo era eso. A mi me gustaba estar con todos ellos, todas las parejas son bastante agradables y me encuentro muy bien en su compañía.
Lo único que sucedió es que estaba pachucha, ya está.
Y lo peor fue que se alargase tanto, porque yo hasta las tres y pico estaba bastante bien, a partir de ahí me empecé a sentir cada vez peor, pero aguanté el tipo hasta las cinco y algo, hice eso porque me gustaba la compañía y estar con él, por supuesto. Si me hubiera sentido incómoda con la gente, no hubiera tardado nada en marcharme.

usuario_borrado

No comprenden el cambio de humor que tenemos porque no les interesa saberlo. Tan fácil que es tomar un libro y enterarse que es debido al Estrogeno haciendo que los receptores capten con mayor fluidez la serotonina la hormona responsable de la 'Felicidad'. La que nos pone en plan seductoras.


En nuestro periodo fértil esta hormona es malévola, subiendo a nivel máximo poniéndonos más receptivas con el sexo opuesto. Cuando no somos fecundadas, nuestro cuerpo baja los niveles de estrogeno y por ende se nos va la felicidad. Y por eso caballeros nos ponemos sensibles, tristes, no deseamos ser tocadas, porque despiertan nuestro instinto asesino.

Este tip es para las mujeres que gustan del chocolate. La glucosa ayuda al triptófano, a convertirse en serotonina, lo que nos da nuevamente la 'felicidad'.
Así que ahora lo saben: A comprar chocolates.




Estar en un evento a las cinco de la mañana y todavía molestarse porque te pusiste grave. Es momento de saber poner límites a la relación. No te debes sentir culpable por circunstancias fuera de tu control.
Entender y razonar que la perfección no existe. Las fallas se presentan a pesar de que uno las quiera evitar.
Que no eres su empleada, eres su pareja, por lo tanto debes valorarte de que la prioridad número uno eres tú. Sufrir el dolor e ignorar el síntoma por no incomodar al novio no es una decisión sabia.

No enfoques la relación en lo bueno para ilusionarte de que es el amor de tu vida. Una relación sana es saber manejar los conflictos, más que disfrutar de excelentes vacaciones. Huir de temas importantes por temor a discutir no es sano.

Elocin

Pues yo no lo entiendo. Soy mujer, tengo la menstruación.. de hecho tomo la píldora desde antes de perder la virginidad porque suele ser muy dolorosa físicamente, lo cual te acaba crispando los nervios.

Aún con la píldora hay meses que me sienta peor, pero consigo controlar esos cambios de humor. Y es, resumiendo, porque me molesta el típico comentario de "¿tienes la regla?" cuando hay un enfado o una rareza.

Si me encuentro mal por la menstruación, o por lo que sea, lo comento esté con quién esté, porque no me parece que el tema de la salud sea algo tabú. Me ha pasado de encontrarme mal en una quedada entre amigas, y a sabiendas de que pedir que me llevaran a casa o me acompañaran al coche se les podía "cortar el rollo", lo he hecho si he estado muy mal.. Si no, me despido diciendo que estoy indispuesta y ya daré una explicación más extensa en otro momento.

De una pareja desde luego espero aún más comprensión.. yo no obligaría a nadie a quedarse en un sitio porque YO me lo esté pasando bien.

Si no te sientes en condiciones de aguantar el tipo, como ya han dicho, habrá más fiestas y más momentos que disfrutar. Es tontería aguantar si encima después vas a agotarte mas y a "pagarla" con tu pareja.. Más si dicha pareja no te entiende en esos cambios de humor, o no deja que te expliques.

Conozco chicas que lo pasan peor, mentalmente, y dejan claro que tienen días que prefieren no hablar y punto. Si sabes que te puedes poner así de "rarita", lo suyo es comentarlo para que la otra persona lo pueda entender.

usuario_borrado

Los cambios de humor repentinos no es exclusivo de las mujeres. Los hombres también las tienes por la testosterona.
Nada más que no parece ser tomados como "raros" con su irritabilidad espontanea. Considerándose por la cultura popular como algo común o normal en ellos.

Yo por mi parte no guardo mi opinión al verlos cuando los aqueja el mal humor por cualquier cosa, hasta del vuelo de una mosca.
Diciéndoles: -"¿Estás en tus días?" - En lo cual entienden perfectamente la cuestión irracional de mi pregunta.

Jose K.

Eeehhh, no.

Está mucho más aceptado como común los cambios de humor en las mujeres, y los hombres incluso nos tenemos que hacer la idea de vivir con ellos. A un hombre es mucho más común que cuando tiene cambios de humor bruscos se le tilde de violento (que oye, también los hay que directamente lo son, pero esos son casos aparte) pero en un hombre común no ves la misma variedad de cambios de humor que en una mujer común.

Dicho esto, yo no podría vivir con una persona que cuando tenga cambios de humor que no son culpa mía sea cruel conmigo. Y me da igual que sea mi novia o mi amigo, hombre o mujer.

Si la persona no puede controlarse, que no espere que yo controle mi impulso de coger la puerta y largarme.