Hablamos de la procrastinación

dadodebaja43516

Leí hace poco que la procrastinación es porque estás deprimido

Pero yo siempre he pensado que es un rasgo del carácter.

Lo único que cuando te van mal las cosas y estas te superan pues ese defecto aumenta.

Yo soy lo soy. Y es como mi gran lucha conmigo misma.

Y no soy capaz ahora mismo ni de cumplir unos mínimos

Alguien le pasa? O le ha pasado? Cómo hacéis para superar esa barrera mental?

Ginebra

O como se ha dicho de toda la vida "dejar las cosas para mañana".

Es un rasgo de depresión porque cuando estás depresivo no se tienen ganas de hacer nada, y lo vas posponiendo todo. Si no es el caso y es algo que te ha pasado siempre, pues igual simplemente es cuestión de organizarse, hacer en el momento lo prioritario aunque no se tengan ganas y posponer el resto para otro rato/día.

A mi me pasa en verano porque el calor no me gusta nada, me baja la tensión y no soy casi ni persona. Pero cuando hay cosas que hacer no queda otra que ponerse firmes con uno mismo.

Ratoncitopáez

Pues yo también tengo mis épocas, pero no soy procrastinador "nato", cuando me he encontrado mal anímicamente, si que suelo ser más dejado porque me cuesta, pero suelo ser muy resolutivo en general, otra cosa es que alguna cosa en concreto me dé más pereza.
Curiosamente en el tema sentimental sí que suelo procrastinar, en plan, bueno, ya mañana la llamo, o le escribo, o mejor dejarlo porque no da señales, también en plan, para qué le voy a decir nada si no tengo opciones, procrastino y me bajo la autoestima al mismo tiempo...

Sertralina

Yo también soy así y depende.

Leí y me cuadro muchísimo, que también le ocurre a gente muy perfeccionista, es decir, si no es para hacerlo perfecto, no lo hago. O lo dejo para cuando pueda dedicarle el tiempo que quiero y quede perfecto.

En las épocas que he estado un poco depresiva o desanimada, he notado que el problema empeora. Y sin embargo, cuando estoy motivada, puedo con todo. Es como si hubiera dos "yo" dentro de mi, una de ellas, tan capaz de todo, que a veces me sorprende.

También es mi lucha y la voy ganando entendiendo que hay grises en la paleta de colores.

Capi_Platónico

Iba a contestar, pero mejor luego.

Sertralina

Muy gracioso jaja

Daiquiri