Foro de Amor > Foros sobre otros temas > Off-Topic - Otros temas
 
Abrir Hilo Responder
 
Antiguo 27-Mar-2018, 09:58  
Super Moderadora ★
Usuario Experto
Avatar de Ginebra
 
Registrado el: 25-July-2011
Ubicación: Camelot
Mensajes: 32.682
Agradecimientos recibidos: 13162
Dicen que ayuda comer palitos de zanahoria cuando se tienen esos momentos de me "fumaria todo lo que pillara". Calman la ansiedad y tienen vitaminas A y C que nunca están de más y te irán bien para ese catarro.
 
Antiguo 27-Mar-2018, 10:13  
Usuario Experto
Avatar de Toroloco
 
Registrado el: 25-September-2016
Mensajes: 409
Agradecimientos recibidos: 343
Cita:
Iniciado por Ginebra Ver Mensaje
Dicen que ayuda comer palitos de zanahoria cuando se tienen esos momentos de me "fumaria todo lo que pillara". Calman la ansiedad y tienen vitaminas A y C que nunca están de más y te irán bien para ese catarro.
Lo pondré en práctica! Gracias!
 
Antiguo 27-Mar-2018, 10:26  
Usuario Experto
Avatar de Amotusonrisa
 
Registrado el: 14-October-2017
Ubicación: Cerca y lejos.
Mensajes: 199
Agradecimientos recibidos: 56
Se necesita una gran fuerza de voluntad para superar una adicción, te felicito por tomar esa decisión.

Muchos ánimos!
 
Antiguo 27-Mar-2018, 16:37  
Usuario Novato
Avatar de Lares
 
Registrado el: 07-March-2018
Mensajes: 31
Agradecimientos recibidos: 14
Qué bien ToroLoco!! esto ya va viento en popa, lo peor ha pasado...

El cuerpo es muy inteligente y está haciendo su proceso de limpieza, todo para afuera! Como ya te han dicho, mucha vitamina C, cítricos, frambuesas, tomates, etc...y mucha agua. En cuanto a la mente, pues ya sabes, cuanto menos pienses en ello mejor, desvía el pensamiento cuando te venga el gusanillo....
 
Antiguo 27-Mar-2018, 17:52  
Usuario Experto
Avatar de Almafuerte
 
Registrado el: 12-October-2017
Ubicación: Cercanías Barcelona
Mensajes: 1.568
Agradecimientos recibidos: 1085
Gazpacho... ya es época. Éso fresquito tiene vitaminas, es descongestivo, arregla la digestión el mal humor y hasta el corazón roto.
¿Cuántos días llevas ya sin fumar?
Almafuerte esta en línea ahora  
Antiguo 28-Mar-2018, 07:34  
Usuario Experto
Avatar de Toroloco
 
Registrado el: 25-September-2016
Mensajes: 409
Agradecimientos recibidos: 343
Cita:
Iniciado por Almafuerte Ver Mensaje
Gazpacho... ya es época. Éso fresquito tiene vitaminas, es descongestivo, arregla la digestión el mal humor y hasta el corazón roto.
¿Cuántos días llevas ya sin fumar?
Hoy es el día 12 jejejeje vamos acumulando
 
Antiguo 04-Apr-2018, 10:31  
Moderador salvaje
Usuario Experto
Avatar de Pandereto
 
Registrado el: 04-November-2007
Ubicación: Zaragoza
Mensajes: 7.909
Agradecimientos recibidos: 638
Cuentanos, ¿cómo sigue el proceso?
 
Antiguo 04-Apr-2018, 11:45  
Usuario Experto
Avatar de Toroloco
 
Registrado el: 25-September-2016
Mensajes: 409
Agradecimientos recibidos: 343
Cita:
Iniciado por Pandereto Ver Mensaje
Cuentanos, ¿cómo sigue el proceso?
Día 19 y para adelante! ya es mas fácil controlar los picos, pero aún a veces me dan punzadas y me fumaría un estanco... pero la tos ha disminuido, ya no hecho tanto y la verdad que entrenando, en la parte de resistencia lo noto una barbaridad...

Antes cuando había carrera, o remo, o cardio (burpees, jumping jacks y estas cosas) en los entrenos me venía abajo de una forma brutal, pellejazo vamos... ahora empieza a ser diferente... Aguanto más, y más rápido... he bajado 15 segundos por ejemplo la media por km en carrera y por la cara vaya!

En definitiva bien! estas cosas me motivan mucho! pero decir que ya lo he superado, aún no jejeje pero por buen camino creo!
 
Antiguo 09-Apr-2018, 10:01  
Usuario Experto
Avatar de Diazepam
 
Registrado el: 18-September-2013
Mensajes: 8.931
Agradecimientos recibidos: 5593
Vas muy bien! Yo lo dejé hace dos años y ya casi nunca lo echo de menos ni pienso en ello...y eso que salgo con amigos y muchos son fumadores.

Además del tema deportivo, te mejora mucho el pelo, la piel, el humor...
 
Antiguo 09-Apr-2018, 10:44  
No Registrado
Guest
 
Mensajes: n/a
No te sugiero pensar en "hoy es el día 13, 534, 2618, etcétera".
Es mejor como en Alcohólicos Anónimos, solo por hoy, un día a la vez en lugar de la ansiedad que provocan tantos equis días a cuestas.

Y si, te mejora todo, la piel, el cabello, las uñas, los dientes, la capacidad respiratoria, el olfato, el paladar, el desempeño sexual, el sistema inmune, la economía, el ritmo cardiaco, etcétera y encima dejas de oler a cenicero, lo cual es repugnante.
 
Antiguo 10-Apr-2018, 00:12  
Usuario Novato
 
Registrado el: 27-March-2018
Mensajes: 27
Agradecimientos recibidos: 8
Yo nunca he fumado, detesto hasta sentir el humo o gente que huela a cigarro cerca, es un repelente perfecto para mí.

Pero sí que tengo familiares que lo hacen, pero ninguno de [email protected] han podido dejarlo aunque más puedan. Mi madre hace mucho tiempo atrás logró dejarlo por casi 1 año, pero tras la muerte de su madre volvió y sigue hasta hoy... Es complicado el asunto del tabaco, imagino que se debe tener una fuerza de voluntad monumental para poder dejarlo

Te deseo suerte en el proceso.
 
Antiguo 10-Apr-2018, 01:34  
Usuario Experto
Avatar de Alopex
 
Registrado el: 28-August-2014
Ubicación: México. Jalisco
Mensajes: 5.024
Agradecimientos recibidos: 2644
Cita:
Iniciado por brell Ver Mensaje
Yo nunca he fumado, detesto hasta sentir el humo o gente que huela a cigarro cerca, es un repelente perfecto para mí.

Pero sí que tengo familiares que lo hacen, pero ninguno de [email protected] han podido dejarlo aunque más puedan. Mi madre hace mucho tiempo atrás logró dejarlo por casi 1 año, pero tras la muerte de su madre volvió y sigue hasta hoy... Es complicado el asunto del tabaco, imagino que se debe tener una fuerza de voluntad monumental para poder dejarlo

Te deseo suerte en el proceso.
Mi padre murió de cáncer pulmonar. Supongo que eso es el detonante de que tenga un desagrado a los fumadores. Nada más de imaginarme la agonía por la que pasan es impensable que algunos no teman a este terrible final en que fuman como si no hubiera un mañana.

Aplaudo para quienes lo dejan.
 
Antiguo 10-Apr-2018, 08:34  
Super Moderadora ★
Usuario Experto
Avatar de Ginebra
 
Registrado el: 25-July-2011
Ubicación: Camelot
Mensajes: 32.682
Agradecimientos recibidos: 13162
Cita:
Iniciado por Alopex Ver Mensaje
Mi padre murió de cáncer pulmonar. Supongo que eso es el detonante de que tenga un desagrado a los fumadores. Nada más de imaginarme la agonía por la que pasan es impensable que algunos no teman a este terrible final en que fuman como si no hubiera un mañana.

Aplaudo para quienes lo dejan.
Mi madre murió de lo mismo y no había fumado jamás ni vivía en una casa de fumadores. Por desgracia con esta enfermedad nada hay seguro ni nada hay que proteja.

Por supuesto es cierto que hay mucha más incidencia entre fumadores que entre los que no lo son pero el no fumar tampoco asegura que no se vaya a tener.
 
Antiguo 10-Apr-2018, 17:14  
Usuario Experto
Avatar de Almafuerte
 
Registrado el: 12-October-2017
Ubicación: Cercanías Barcelona
Mensajes: 1.568
Agradecimientos recibidos: 1085
Cita:
Iniciado por No Registrado Ver Mensaje
No te sugiero pensar en "hoy es el día 13, 534, 2618, etcétera".
Es mejor como en Alcohólicos Anónimos, solo por hoy, un día a la vez en lugar de la ansiedad que provocan tantos equis días a cuestas.

Y si, te mejora todo, la piel, el cabello, las uñas, los dientes, la capacidad respiratoria, el olfato, el paladar, el desempeño sexual, el sistema inmune, la economía, el ritmo cardiaco, etcétera y encima dejas de oler a cenicero, lo cual es repugnante.
Sii!! Tal cual! La piel, y el pelo, el aliento, los dientes...el olor corporal , el de la transpiración normal ése olor sui géneris de cada uno de nosotros cambia mucho , doy fe. El color de la piel es menos amarillento, y está más suave. Hasta los besos saben más rico. Supongo también que las pobres feromonas están un poco mas libres .
Y otros etcéteras muy importantes para la salud blabla bla

De acuerdo con que no hay que contar días pero ya superaste las (terribles) primeras tres semanas Toroloco!! Enhorabuena
Ahora irá todo un poco más fácil.
Almafuerte esta en línea ahora  
Antiguo 16-Apr-2018, 22:25  
Usuario Novato
Avatar de Aries40
 
Registrado el: 13-April-2018
Ubicación: México
Mensajes: 35
Agradecimientos recibidos: 9
Hola.!!
Yo tengo fumado ya 25 años y lo he dejado en 4 ocasiones la que más he durado han sido 3 años, está vez al igual que tu me digo que es la última pero he recaído en 3 ocasiones en una semana y es que estoy pasando momentos muy difíciles emocionalmente..empiezo la cuenta de nuevo mañana a ver que tal me va. mucha suerte.!
 
Antiguo 16-Apr-2018, 22:39  
Usuario Novato
Avatar de Aries40
 
Registrado el: 13-April-2018
Ubicación: México
Mensajes: 35
Agradecimientos recibidos: 9
Cita:
Iniciado por Toroloco Ver Mensaje
Día 19 y para adelante! ya es mas fácil controlar los picos, pero aún a veces me dan punzadas y me fumaría un estanco... pero la tos ha disminuido, ya no hecho tanto y la verdad que entrenando, en la parte de resistencia lo noto una barbaridad...

Antes cuando había carrera, o remo, o cardio (burpees, jumping jacks y estas cosas) en los entrenos me venía abajo de una forma brutal, pellejazo vamos... ahora empieza a ser diferente... Aguanto más, y más rápido... he bajado 15 segundos por ejemplo la media por km en carrera y por la cara vaya!

En definitiva bien! estas cosas me motivan mucho! pero decir que ya lo he superado, aún no jejeje pero por buen camino creo!
19 días son bastante buenos, felicidades.!! yo las dos semanas que lo deje a principios de mes es que me sentía espectacular a la hora de hacer Cycling por desgracia no he podido dejarlo del todo pero tengo las intenciones y aunque no es suficiente voy a morir en el intento.!
 
Responder
Herramientas Buscar en el Hilo
Buscar en el Hilo:

Búsqueda Avanzada
Desplegado

Temas Similares
Consejos para dejar de fumar ¿Dejar de fumar laser relief? Duda dejar de fumar Dejar de fumar... ¡Ha decidido dejar de fumar! :)


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 06:51.
Patrocinado por amorik.com
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.9
Derechos de Autor ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.