Encerrado en el pasado AYUDA!!!!!

Rafagonzalez

Buenas, a algunos les parecerá una tontería quizá, pero yo llevo mucho tiempo así y llegan a producirme hasta ataques de ansiedad, bueno al grano yo estoy atado al pasado y al dolor. Miren estuve hace años con una chica bastante tiempo fue mi primer amor pero la cosa se fue apgando y lo dejamos vamos ella, lo pase muy mal al tiempo me fui con una chica para darle celos y lo que paso es que Empeze a sentír por ella, el problema viene ahora no deje el suficiente tiempo entre relación y relacion y aun sentía por mi ex y diariamente me acordaba de ella y el problema viene ahora después de mucho tiempo mi mente sigue con esa rutina de acordarse llegaba convertirse en una obsesión que me hace imposible disfrutar de mi pareja pero lo cierto que cuando no lo recuerdo o lo recuerdo como una cosa normal como lo que es... Soy feliz de verdad de hecho la veo y no siento nada pero no entiendo este autocastigo diario que me hago. El psicólogo me dijo que era adicto al sufrimiento y que todo esto me pasaba por mi vida desde pequeño, antes pensaba en querer olvidar ese recuerdo pero obviamente es imposible olvidar el primer amor solo quiero verlo como algo normal y ya está porque sino me va a costar a mi pareja actual que ya me dejo por esto una Vez y volví llorando Cómo por nadie e llorado. Por favor necesito ayuda!! Gracias.

dadodebaja40663

Rompiste con la primera chica hace mucho?

Rafagonzalez

Algo más de 3 años osea que si bastante... Y cuando estoy bien con mi pareja me salta el pensamiento para hacerme mal... Es una locura

Ginebra

Es una locura para ti y es otra locura para la chica con la que estás no debe ser sencillo para ella que estés siempre obsesionado con tu ex, ex por la que sigues sintiendo algo o no estarias asi, primero tienes que asumir esto.

Rafagonzalez

Hombre si fuese así volvería con ella dado que se que siente por mi pero primero ni quiero ni merece la pena y por último por el tesoro que tengo a mi lado y es por eso por lo que me mareo porque yo tengo muy claro mis ideas en ese aspecto

Ginebra

Si tres años después sabes que tu ex volveria contigo se supone que lo sabes porque te comunicas con ella y si es asi vas a estar siempre en las mismas.

Si tanto quieres a tu pareja o te desobsesionas o te mandará a esparragar.

Nikivi

Puede ser que estés bien con tu pareja actual, pero esta claro que algo te pasa con tu ex si no ni te acordarías de ella. Y no esta bueno ni para vos ni para tu pareja lo que estás sintiendo...alguna vez intentaste volver con tu ex??

luchanadj

Entonces es un trastorno que nada tiene que ver con tu ex...Deberías profundizar en ti, para ver porqué, donde está la clave de ese trastorno. Y más si ya te ha dado las pautas un psicólogo.

No te abandones porque la clave está dentro de ti.

Ánimo.

Odile

Dices que es un 'tesoro' pero te acuerdas de otra y estáis en contacto? Qué 'historias' le cuentas a la actual cuando te dan los ataques de ansiedad? Lo que estás pasando es una consecuencia a tus actos: la utilizaste para darle celos a la primera. Crees quererla porque sin la otra te ves solo y se te nota muy dependiente, y ves que ésta 'te hace el avío', pero en realidad la estás engañando y faltando al respeto. En el fondo reconoces que ésto está mal, pero para hacerte menos daño tu cabecita se ha montado la historia-excusa de que la quieres, pero visto desde fuera no es para nada así. Creo que deberías contárselo todo y dejar que ella decida.