Él me dijo que tiene depresión y eso explica su distancia

No Registrado

Hola, soy nueva en esto de los foros, así que espero hacerlo bien y conseguir que me den un consejito. Llevo sobre pensando esto 3 días y es que en mi colegio hay un niño que me gusta. Nos hablamos y todo; de hecho, yo también le gusto, porque hemos hablado sobre esto, y ya nos dimos un beso, pero tampoco estamos en pareja. Normalmente hablamos por Instagram y llevamos así 3 meses más o menos. Constaba que hablábamos todos los días, era algo de buenas noches y buenos días, pero la semana pasada lo encontraba más distante o cortante en chat, quizás no con el mismo ánimo de antes. Y también lo entiendo, tipo los dos tenemos cosas que hacer, y yo tengo super claro que no tenemos que estar 24/7 hablando, pero aún así me dejaba pensando.

Volvimos recién esta semana al colegio y no sé si es un poco incómodo por el hecho de que no nos vimos por dos semanas, pero en sí los primeros dos días (lunes y martes) estaba demasiado raro, cosa de que en el colegio no nos hablamos y tampoco mucho por Instagram. Y bueno, el miércoles que nos fuimos juntos al salir del colegio, me dijo que tenía que hablar conmigo porque me tenía que contar algo. Resulta que él fue al psicólogo y por otro motivo más le diagnosticaron depresión, y me dijo que es por eso que quizás estaba más distante porque sentía que todo le aburría, no tenía ganas de nada, y que ahora está tomando antidepresivos y bueno, como que bajo un cambio. Y más que nada me lo dijo para que yo no piense que hablaba así por un problema entre nosotros.

Obvio que lo entiendo, tipo es complicado tener depresión, y si él no está bien, no puede estar bien para otra persona (en este caso yo, porque entre las conversaciones que teníamos, igual nos veríamos más adelante, tipo pololeando, pero obviamente faltaba conocernos más). Entonces, aquello que me mata es pensar en la incertidumbre de no saber qué hacer. Tipo, no sé si hablarle, porque igual he intentado tener contacto físico (un beso en la mejilla) o si darle su espacio y tipo darnos un tipo de "tiempo" por así decirlo, porque al fin y al cabo no somos nada, entonces no sería un tiempo como tal, pero algo así, como hablar para que quedemos como amigos y que él no tenga la presión de hablar conmigo. Tampoco sé si miente respecto a esto y simplemente perdió el interés. El problema es que no sé qué hacer, porque yo sí quiero tener algo con él, pero bueno, ahora quizás no es un buen momento. Tampoco sé bien explicar cómo me siento o lo que pienso, pero intenté escribirlo lo mejor posible. Eso, agradecería sus consejos o puntos de vista. Saludos.

Sisu

A veces, para una persona con depresión, mandar un mensaje de buenos días o salir a tomar un café es el equivalente a correr un maratón.

Mi pareja lleva años cargando con un duelo no superado. Por el fallecimiento de un familiar, entró en shock antes de poder llamar a emergencias y desde entonces carga con una culpa enorme, pensando que esos segundos en shock pudieron cambiar las cosas.

Durante mucho tiempo pensé que lo que tenía era ansiedad. No fue sino hasta este 2026 que mi pareja finalmente decidió ir al psicólogo. Logró dar ese paso porque yo le compartí mi propia experiencia: le hablé abiertamente de cómo a mí me ayudó ir a terapia para sanar un trauma. No le di un sermón, solo le mostré que buscar ayuda funciona.

Cuando me pide espacio, no me lo tomo personal. Respeto su petición y espero pacientemente hasta que me busca y me dice que ya se siente mejor.

Tiene sus días malos y bajones, pero siempre le recuerdo lo valiente que ha sido al recibir un diagnóstico. El simple hecho de estar intentándolo ya es un paso gigante para su salud mental, aunque a veces no lo vea.

Estar con una persona con depresión requiere mucho amor, pero sobre todo, mucha paciencia. No te conviertas en su terapeuta; conviértete en su lugar seguro. Espero que mi historia te ayude a ver que sí se puede construir algo fuerte y bonito, siempre y cuando se respete el proceso del otro.

Reina Rubí II

Corazón...., escucha, perdón ,lee lo que te voy a comentar porque te lo digo con toda la buena intención del mundo y como no hay aún ningún vínculo de compromiso de vivir en pareja u otra relación análoga a la de matrimonio..., pienso que tú eres muy joven para comerte este marrón.

Ahora es todo muy bonito lo que sientes, esas mariposas en el estómago, esos ojos que te brillan al mirarle, al miraros ambos y me parece genial que tengas esa humildad para estar ahí para esa persona, pero a tu edad, en el colegio que en España es hasta los 12 años, o bien en la ESO, que en España, es hasta los 16 años; estos espacios es para aprender y disfrutar, para salir con las amigas y para pasárselo guay, no para estar haciendo de psicóloga de nadie. Que este chaval esté con este cuadro de síntomas, sí es una faena, y que esté con medicanción a estas edades es algo serio (puede que con la edad hasta empeore,ojalá que no ), pero tú no dudo que puedas ser su salvadora.

Si él está ahora mismo con antidepresivos, tiene un jaleo mental importante y su prioridad es él mismo. Lo que te pasa a ti es que te estás rayando por cosas que no te corresponden. No es tu trabajo estar a la altura de sus bajones. Ten en cuenta y observa que si ahora mismo él no te está dando lo mínimo que necesitas para estar feliz, no te sientas mal por querer seguir con tu vida; no tienes por qué quedarte esperando a que él mejore mientras tú te quedas estancada.

Comentarte que a tu edad y como madre que soy, las cosas cambian volando y la salud mental es un camino muy largo que él tiene que recorrer..., pero tú no tienes que ir de la mano con él si eso te va a amargar a ti. Por lo tanto, priorízate, haz tu vida y deja que él se centre en sus circunstancias de salud. Si tiene que ser algo más adelante..., pues ya se verá, pero no sacrifiques tus años de instituto por alguien que ahora mismo, no te puede dar lo que buscas.

P.D. ¡Vive, disfruta y no te compliques la existencia tan pronto !.