Depresión, ¿Qué me pasa? Necesito ayuda.

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Buenas, llevo ya unos meses muy triste e incluso depresivo, pero hoy por hoy no soy capaz de encontrar la causa. Os cuento mi historia.

Soy un chico de 20 años. Llevo ya un tiempo con una mala racha, pero este verano ha supuesto que todo se haya complicado más. Lo que iba bien y me mantenía "estable" se ha esfumado.

En primer lugar, en mi familia hay problemas serios, pero eso no es ninguna novedad; la economía de mi casa ronda el umbral de una pobreza importante, pero tampoco es nuevo como para que sea ahora cuando me afecte; me siento frustrado con mis estudios; mi salud se resintió en su momento y todavía va dando coletazos. Pero aun así siempre me he mantenido fuerte para mí mismo y para los demás.

Pero este verano ha sido muy intenso, quizás demasiado. En él he liberado mi identidad sexual más allá de mi círculo cercano (soy gay), he descubierto traiciones de amigos de toda la vida, igual por lo anterior, no lo se y me he enamorado. Quizás sea esto lo que más me pudo afectar. Lo contaré rápido.

Conocí a un chico del que me hice buen amigo. Ninguno sabíamos que el otro era gay. Con el paso de los días acabamos liándonos e incluso teniendo una idílica relación de unos días en la que a mí se me olvidaron todos mis problemas. Pero luego descubrí que él solo quería desahogarse y el tiempo hizo el resto, pero yo ya me había enamorado como nunca (y sigo en esa tesitura aunque ya hayan pasado los meses). Todavía él sigue jugando dándome falsas esperanzas, pero no le tengo rencor. No puedo tener rencor a una persona que cada vez que veo sonreír aunque no sea a mí, algo se mueve en mi interior. Tengo que ser masoca.

Pero el caso es que he estado fatal y sabía que mayoritariamente era por él, pero es ahora cuando estoy absolutamente deprimido y no soy capaz de saber qué me pasa. Todo lo del principio ya lo tenía de antes y por lo del verano ya he estado mal y entonces sabía porqué era. ¿Puede ser un cúmulo de cosas? Es posible, pero sabría que me pasa, ¿no?.

Necesito ayuda, no se si me haría falta o no un psicólogo (de todos modos no puedo pagarlo), hay una persona a la que se lo cuento todo y antes encontraba mejoría pero ya no. La verdad es que no se qué espero encontrar aquí. Solo sé que quiero volver a ser el chico alegre de antes y, aunque no lo parezca, le pongo actitud, pero no es suficiente.

Gracias.

TheJLover

Mi consejo es que hagas cosas que te motiven, que te llenen y que te hagan feliz, y te intentes apoyar en eso. Si ves que la cosa no va muy bien y sigues en las mismas o en picado...visita al médico...no pasa nada, para eso están..para ayudarnos...él te puede derivar a un psicólogo de la seguridad social (por lo que no tendrías que pagar)

Mucho ánimo y mucha fuerza!

muack

No Registrado

Muchas gracias. Espero no llegar al punto de necesitar un médico porque eso supondría que mi familia se enterase y se preocupase. Intentare hacerte caso. Igual nada de lo que me pasa es suficientemente grave como para estar así pero no puedo evitarlo y no puedo más.

Agradecería también alguna respuesta más.

Blueberry

Si eres mayor de edad tus padres no tienen por qué enterarse de si vas al médico o no.
Si acudes a tu médico de cabecera -aunque sea el de toda la familia- no tiene por qué contarle a tus padres, te deriva a psicologo de la seguridad social y no tienes que pagarlo como una consulta, eso sí, prepárarate a tener una cita cada 15 días como poco, y como mucho de 40 minutos.
Si se diera el caso de que te vieran con depresión, te pondrían una medicación y tendrías tus citas, charlas con el psicologo para ver como vas, y todo eso es muy discretito.

Mira, si no tienes síntomas que estés dando bandazos y sin fuerzas, tipo no dormir, no comer, no ser capaz de concentrarte, que te cueste un esfuerzo sobrehumano hacer tareas básicas -todo esto porque tu cerebro está funcionando mal y es lo que te soluciona la medicación-, con poner de tu parte, tratar de mantenerte activo, rodearte de gente que te apoye -sin ser cargante- e ir dando pasitos para ir arreglando problemas... e incluso ver a un psicologo cuando puedas, podria ser suficiente.
Si estás con depresión la medicación no solucina los problemas de tu vida, lo que hace es poner tu cerebro en niveles normales para que puedas solucionar esos problemas. Para simplificar, es como si al cerebro le faltaran "vitaminas" y te las diera la medicación. Es como un cerebro con anemia.
Y bueno, siempre te puedes desahogar por aquí.
Suerte.

TheJLover

¡Blueberry no lo podía haber explicado mejor!



Mucho ánimo, todo acaba pasando!

FUERZA!!

MrBrightside

Por qué no te haces una cuenta y te pones en contacto conmigo. Yo también soy gay y te podría aconsejar