Cuando todos son felices y tú no

Pabel

¿Alguna vez habéis tenido la sensación de que os afecte negativamente la felicidad ajena?

Últimamente me pasa, llevo ya unos mese así (con altibajos, claro). Estoy teniendo una mala racha que ya dura demasiado tiempo. Y últimamente me encuentro fuera de lugar con mis amistades en particular. Tengo un grupo de amigos bastante amplio, es imposible estar solo, pero cuanta más gente es peor porque yo más solo me siento. Al estar triste, noto como que la felicidad de los demás me "jode", por así decirlo. Supongo que me comparo con ellos y a mi también me gustaría estar así pero no puedo. Después lo intento pero es fingido todo y al cabo de un rato me canso, porque es agotador fingir que uno está bien cuando no lo está, y vuelvo a lo mismo.

Además soy una persona callada e introvertida, pero de vez en cuando también me gusta tener mi minuto de gloria, donde la gente me preste un poco de atención (como todo el mundo supongo), pero en mi grupo eso es imposible. Ahí todos hablan, todos gritan más que los demás, todos sueltan su gracia para hacernos reír, es como una lucha de egos constante pero de buen rollo. Y llega un punto en el que no sé ni como participar y me aíslo estando presente. Es como si fuera demasiada actividad concentrada para mí.

Todo el mundo dice que cuando estás mal es bueno juntarse de gente positiva y alegre, pero es que yo veo que voy a peor. Que llego a casa y digo: tío, es que estás fatal.

¿Os ha pasado alguna vez?¿Qué habéis hecho para remediarlo?

Magnus

¿Que es lo que hace que estés tan mal?, ¿que problema tienes?.

Éso lo he vivido a través de un ex-amigo, que cualquier éxito ajeno le sentaba como una patada. Se debe principalmente a envidia, sintiendo la felicidad de los demás como que se la restriegan y éso le hacía sentirse inferior. Resultado, más sólo que la una. Terminé por no hablarle.

migalvi

Así es, eso es envidia, y según en qué grado deberás aprender a controlarla. Por otro lado el tema de tus amigos, intenta imponerte, es decir, ellos sabrán que eres "el amigo callado", entonces sorprendeles algún día entrando en alguna conversación de esas a voces (poniendote a su mismo nivel), ahí podrás probar lo que se siente teniendo tu minuto de gloria y, quien sabe, quizás hasta te gusta.

estebanillo

Creo que en tu grupo de amigos hay una dinámica de competición y fingimiento que no tienes por qué seguir. ¿Qué todo el mundo quiere su minuto de gloria? Eso será en tu grupo. Participa, si quieres, pero aportando algo, contribuyendo a la felicidad y la alegría del grupo, no por destacar tú también entre los demás. Supongo que sois aún todavía jóvenes, y estas cosas se dan, pero no les des demasiada importancia, no te sometas a esa dinámica competitiva.

En realidad se trata de eso en tu caso, de las apariencias, de la competición. Ocúpate de tu propia vida, mira a ver qué quieres realmente, qué te falta, pero no lo midas en función de lo que los demás tienen.

Quizás puede ser eso: querer tener lo que los demás tienen, estar a la altura de lo que el grupo espera de ti (que en realidad le importa una mierda lo que hagas o dejes de hacer), eso te puede desviar de satisfacer tus propios anhelos.

De entrada no des por echo que toda esa gente está feliz y satisfecha. Eso es un error. En este mundo lo que primero aprende la gente es a ponerse una máscara, no mostrar lo jodidos que están, dar la impresión de ser gente segura e incluso "sostenella y no enmendalla" cuando toman decisiones equivocadas. Convencerse a sí mismo que lo que hacen es lo correcto ("por supuesto") que normalmente les vale hasta que las circunstancias los enfrentan a la verdadera realidad.

Que se lo digan a Mario Conde.

Joe Bulldozer

Sí, en el pasado tuve mucha envidia al ver como otros individuos triunfaban con las chicas que me gustaban entonces solo por ser más altos y guaperas que yo. Pero debes dominar y erradicar tu envidia, porque de lo contrario no vas a ser feliz ni estarás preparado para tener una relación. Por suerte yo ya hace tiempo que pude dominar mi envidia. Haz tú lo mismo

Pabel

Pff necesitaría demasiado tiempo para responder a esa pregunta. Podría intentar resumirlo diciendo que baja autoestima, no saber qué hacer con mi vida e inestabilidad familiar. Así a bote pronto. Y sé que tengo que empezar por la autoestima, pero no es sencillo.

A ver a mi no es que me sienten mal los éxitos ajenos, y aunque así fuera alguna vez, lógicamente intento esconderlo. Y entiendo que nadie quiere restregarme su "felicidad" por la cara, solo que yo no logro cambiar del todo y verme mejor día tras días. Entonces sí que es cierto que siento envidia y mucha. E intento esconderla, pero es algo que está ahí. Cada día me veo más sólo, porque veo que cada cual hace su vida y si no te adaptas al final la gente va dejándote de lado inconsciente o conscientemente. Sí que tengo ese temor a que vaya a más. Pero no sé cómo frenarlo. Tienes razón en lo que dices y en la mayoría de casos lo normal es eso que cuentas, que al final terminen olvidándose las amistades.

Puede que haga poco por lograr las cosas que envidio del resto o puede que no tenga ni idea de qué hacer con mi vida y eso afecte también bastante.

Pabel

Intento no someterme como dices a esa dinámica de competencia, pero a veces provoca que permanezca callado demasiado tiempo. Tanto que me incomoda en ocasiones a mi mismo, aunque desconozco si al resto también o no. Probablemente pasen. Me siento mucho más cómodo en grupos reducidos.

Ese es el problema, que creo que no tengo claro lo que quiero y que los objetivos que un día tuve en mente, no se están cumpliendo. Laborales, amorosos, etc. Uno tiende a imaginar o idealizar ciertas cosas durante su vida y luego, bueno, en fin.

Tienes razón en cuanto a relativizar la felicidad del resto. Siempre he intentado hacerlo. Pero a veces uno va viendo como personas que en un tiempo estaban pasando una mala racha van floreciendo y van cambiando para bien. Tu en ese momento te alegras por ellos y se lo haces saber y os reís y todo genial. Pero luego a veces en tu soledad piensas, joder y yo sigo aquí estancado en muchos sentidos. Más hacer y menos comerse la cabeza supongo...

En fin, gracias por tu respuesta

Pabel

Gracias también a migalvi y bulldozer

Solo quería decir una cosa migalvi, y es que no veo la necesidad de tener que levantar la voz para hacerme notar. Es decir, no quiero entrar en esa dinámica, no me sentiría cómodo. No sería propio de mí. Podría intentarlo sí, pero no soy así a fin de cuentas. No sé...

Y Bulldozer, no hablaba de relaciones, pero tienes razón en cuanto a la felicidad.

estebanillo

Puedes intentar una cosa: como se suele decir, los problemas los dejas en casa. Cuando estés con los amigos es cosa de pasarlo bien y basta. Seguro que muchos de ellos hacen lo mismo.

Probablemente te quedes callado por que no estás en ese humor, estás en una etapa más reflexiva. Esas reuniones multitudinarias son mejor para cosas menos profundas y serias. Si te incomoda mucho, no sé, tampoco tienes obligación de ir. Y si no, pues ponte encima un humor más desenfadado. No es fingir: hay tiempo para estar serio y tiempo para la diversión.

En cuanto en lo que quieres en la vida, todos tenemos unos sueños. Creo que lo mejor es perseguirlos, y con empeño, porque la vida es sólo una y sólo es tuya y la vives para ti. Algunas cosas salen mejor que otras, y otras sólo salen en parte, pero hay que seguir luchando y no desfallecer.

Sabes, una cosa que siempre quise hacer es hablar idiomas con fluidez. Pues después de muuuuuuucho empeño creo que tengo dominado el inglés. Otras cosas también van saliendo, poco a poco, a veces un poco tarde. En todo caso cuando voy consiguiendo estos logros, entre las cosas que siempre he querido, siento que las cosas van por buen camino. Son mis pequeños tesoros.

Sigue en marcha, insiste. No lo lograrás todo, tal vez, y no cuando querías, pero puedes conseguir muchas cosas si no te desvías. Haber conseguido algunas de las cosas que soñabas, con esfuerzo, vale la pena.

time_traveler

Yo he tenido la fortuna de haberme juntado con personas un tanto introvertidas o sin ese perfil de ser muy sociables, platicadoras, extrovertidas, por lo que me fue más sencillo ser yo mismo, de vez en cuando hablando mucho y darme a conocer por ser una persona seria y sin ser problemática. El problema parecido al tuyo radico en que las personas con las que me he juntado han tomado rumbos distintos, en los cuales los puedes ver ya con pareja, con planes a futuro, nuevas amistades, etc., cosa que fue todo lo contrario a mi en cuanto a "vida social" se refiere, pues yo me vi limitado a ello por diversas situaciones. El punto es que en cierta forma podría decir que ellos son felices y yo no tanto, pero eso no deja de lado el hecho de que me siento contento por ellos, al final de cuentas son mis amigos, compañeros que estimo y que supongo para ellos igual sería agradable que me vieran en una situación de éxito. Destaco que en mi caso yo prefiero ver a mis amigos felices, triunfadores que a cualquier desconocido tipo figura pública o deportista favorito, pues al final de cuentas a esas personas que conozco, con ellas he compartido también mis momentos de alegría y eso hay que valorarlo más por encima de que tu te sientas un tanto infeliz y solitario.

Para puntualizar, yo siempre he pensado que la felicidad es un estado de ánimo, por lo que no es cuestión de lo que tengas o no, es algo que casi tendría que ver mucho en como miras la situación en la que estás. Si aprecias a esas personas, sería positivo que te sintieras feliz por su felicidad, si te son indiferentes o hasta te caen mal, pues sé indiferente y a seguir buscando tu propia felicidad, tus propios logros y metas.