Cita:
Iniciado por MonikaStar
Cuando estan melancolicos/nostalgicos... sin un motivo especifico,
cuando anhelan cercania, besos, abrazos... apapachos...
Como hacen?
Como enfrentan / superan ese momento???
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Te pareceria raro pero siempre en estos momentos me voy al gym. No se por que al tener necesidad de cariño y cercania como tu dices y la imposibilidad de tenerlas me crea una sensacion de desespero y ansiedad.
Empiezo a dar vueltas a los mismos pensamientos y me aferro en la autocompasion.
Cada vez me duran menos estos estados de animo. El deporte me hace sentir llena de energia y sobre todo las endorfinas que invaden el cuerpo traen un bien estar y se siente muy bien.
Tambien escucho musica alegre, salgo para tener contacto con la naturaleza o bailo y canto.
Yo aprendi a controlar mejor estos momentos.
No dejes que la tristeza te invade. Date tu algun caprichito, mimate.
Es inevitable desear sentirnos queridos....
