Claro que no es normal.
No se si has hecho bien tu duelo pero parece que no has pasado por todas las etapas.
La aceptación y superación es la parte final, y tú parece que te has quedado estancado en una parte del proceso.
“Para superar la depresión se requiere vivir el dolor sin evasiones, lamentarse, no reprimir el llanto, es conveniente llorar hasta que se logre el completo desahogo. En esta etapa la persona tiene muy debilitada la autoestima, lo que le impide salir adelante. Esta fase comienza a superarse cuando la persona se da cuenta que en realidad no es el fin del mundo, y que vale la pena hacer un esfuerzo por tratar de reponerse”.