Bueno estás en una situación difícil.
La diferencia entre amor y amistad es básicamente si además de ésa cercanía afectiva e intelectual y ésa falta que te hace él, también tienes fantasías sexuales con él, si te imaginas con el besándolo, y en la cama.
Creo que no hay más
El problema que veo aquí es que ya le dijiste que puedes estar sintiendo algo más
y él se ha alejado.
A menos que sea una impresión tuya, ése alejamiento parece una respuesta dada a volumen suficiente.
Es lo que tú harías (y lo que yo haría) si un amigo con el que no quieres intimar y no ves como pareja te dice eso...alejarte un poco para que no se siga ilusionando y no hacerlo sufrir.
Es una situación muy jodida de vivir pero pasa...no es culpa de nadie.
Y de ser así es casi mejor tomar distancia un tiempo y esperar que todo se calme, por más que ahora duela.
Porque si sigues cerca de él sabiendo que lo quieres y no te corresponde como tú necesitas, sólo te centrarás en éso y sufrirás, y no seguirás adelante con tu vida fantaseando que quizás el "más adelante cambie de idea".