Contactar con alguien del pasado. Saber si debes hacerlo.

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Esto es un fragmento de un comentario mío en otro hilo, pero como es una duda recurrente he pensado que estaría bien que esta idea en sí tuviese hilo propio para discutirla y definirla mejor entre todos.

Yo tengo TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo), así que algunas veces, de la nada, recuerdo a personas de hace la tira de años y me entran ganas de hablar con ellos o ellas. Sé que esto no es algo lógico porque no hay un motivo claro para ello, es decir, si les hubiese visto en el autobús y hubiésemos hablado un rato o algo pensar en esa persona y querer volver a tener contacto no es nada raro, es hasta coherente. ¿Qué pasa aquí? Pues que a veces la cabeza tiene recuerdos aleatorios sobre alguien sin venir a cuento, y de ahí nace esa idea persistente de querer hablar con esa persona. Yo suelo usar una serie de pasos para decidir que hacer y que mis impulsos no me dominen. Recuerda, tener un pensamiento no te obliga a actuar en consecuencia.

Pasos:

1. ¿Con qué intención quieres hablar con esa persona?

Sé sincero, no haces nada malo si después de 20 años te viene el recuerdo de alguien y piensas que saldrías con ella, no importa. Lo que importa es que lo pienses y lo admitas para ti mismo.

1.1. Si quieres algo romántico con esa persona y sabes o sospechas que tiene pareja NO contactes. Así de simple.

2.¿Tuviste algún conflicto con esa persona en el pasado?

Si el conflicto fue porque esa persona te ocasionó un mal NO contactes; si fuiste tú piensa en si es relevante como para contactar a alguien, y entonces ya estará en ti esa decisión.

3.¿Esa persona es un EX?

NO contactes. Estás idealizando un recuerdo, es tu ex por algo. Déjalo así.

4. ¿Esa persona te ha bloqueado/pedido que no le contactes?

NO le contactes. Da igual si fue hace 1, 3 o 25 años, esa persona te dijo algo y aparentemente sigue en pie dado que no te ha buscado él o ella. Puede que le contactes y le dé igual, pero también puede ser que no y que acabes peor.

5. Si necesitas cierre para una historia del pasado.

Aquí es más opcional. Te fijas en todo lo anterior y decides, sin embargo el cierre siempre estará en ti.