Mi ex después de ilusionarme durante 1 año de volver, me dejo tirado diciéndome que otra persona me había remplazado (si quieren saber la historia vean este post:
http://www.foroamor.com/quiero-desah...28/#post907573).
Mi recuperación no ha sido fácil por que ha sido mi primer amor y siempre era yo quien la buscaba, quien trataba siempre de sacar la relación adelante, y me he sentido solo, deprimido, y me desvalorizado hasta perder mi identidad mi propio ser.
Cuando un amor se acaba dicen que uno se pierde a si mismo y la verdad lo creo, por que me ha tocado reencontrarme y re definir toda mi vida. Ahora que me siento mas tranquilo (aun que eso no quiere decir que no me aburra y me deprima aveces recordándola) quiero decirles a todos aquellos que pasan por esta situación, y que siente que mueren por dentro, no desesperen.
He recibido ayuda psicológica para tener alguien que me aconseje pero mi mejoría consta de lo siguiente.
1) pierde todo contacto con el o ella, borra todo medio de contacto que tengas con el, Telefono, celular, messenger, Facebook, twiter, etc, este paso es primordial y es la mas importante, no debes espiar su face o sus cosas, la idea es cortar toda comunicación, muchas veces caerás y sentirás que quieres hablar con el o ella, pero recuerda que el amor no se mendiga, amate a ti mism@, y mas que nunca ten tu orgullo en alto para que tengas fuerza de voluntad no es fácil pero es lo que tu corazón necesita.
2) Oculta o bota (ya es tu desicion) todo aquello que te lo recuerde, si no tienes a la mano recuerdos de esa persona sera mas fácil sacarlo de tu mente (en mi caso bote todo lo que ella me dio).
3) Llora, grita patalea todo lo que necesites hasta que tu cuerpo se canse, desahoga toda la tristeza y ravia que tengas contra el.
4) Consigue un amig@ de confianza que te apoye cuéntale siempre como te sientes, crea un grupo de apoyo, eso si no le cuentes a todo el mundo por que creerán que te come el despecho cuentaselo a tu circulo de amigos cercanos para crear una red de apoyo.
5) Empieza a ir a gimnasio, se que no te apetece ni levantarte de la cama pero si tu cuerpo y mente se cansan menos ganas le quedaran de recordad a es apersona que te hiso sentir mal (a las mujeres les aconsejo siempre vean su progreso frente a su espejo para ver su progreso, y a los hombres repetirse a si mismo que son atractivos y son capases de encontrar a una gran mujer).
6) Ve a un salón de belleza o a un estilista cambia tu look, comprate ropa que te guste y te haga sentir atractiv@, que cuando salgas a la calle la gente te vea con la frente en alto y luciendo una sonoriza así en tu interior no te lo permita pero las cosas buenas atraen las cosas buenas.
7) No le vuelvas a llamar, ni aceptar llamadas ni correos de el o ella, si el dice que quiere una amistad eso es falso, ¿o que te gustaría compartir la intimidad que tiene con la otra mujer u hombre mientras tu retuerces de dolor?, ¿o quieres ser el plato de segunda mesa de una persona que no te valoro?, No! lo primordial es valorarse y quererse a uno mismo y no vas a permitir que tu pasado te perturbe.
8) Consigue amig@s con los que conversar, no necesariamente para iniciar una relación sino para conversar salir pasar el rato y distraerte, entre mas ocupada estés menos tiempo tendrás para aburrirte.
9) Empieza a trabajar en un talento, ej, si te gusta la música aprende a tocar un instrumento, un deporte? practicarlo, estas estudiando, esfuérzate por mejorar tus notas, no hay limites a tu creatividad.
10) Escribe mucho, cartas, frases pero siempre expresa lo que sientes pero nunca se lo hagas saber a tu ex pareja, esto es solo para ti para lograr sacar tus demonios internos y liberar tu corazón.
11) Te darán ataques de angustia y querrás buscarlo pero párate y golpea fuerte la pared grita y dote a ti mism@ para que llamar a aquella persona que me abandono cuando valgo mucho como para estar rogándole a alguien, da una vuelta y despeja tu mente pero siempre ten en cuenta que te estas alejando por tu bienestar.
Practica eso y veras que seras feliz poco poco a mi mi ex me dejo por otra persona después de ilusionarme durante 1 año de volver con ella y me utilizo como un muñeco y después de hacer todo esto puedo decir que fue lo mejor que me a pasado por que he madurado mucho como persona y ahora disfruto mucho de la vida.
Lo primordial es cortar todo contacto con el para que empieces la sanación.
Este pos lo cree no solo para los que pasan esta difícil situación si no también para recordarmelo a mi mismo y ver que la vida sigue por mas mal que te sientes siempre sigue adelante acuerda que si el quiso salir de tu vida, que lo haga, la puerta esta abierta pero no te quedes en la entrada por que hay mas personas que quieren entrar en tu vida.
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