Cómo superarlo?

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Hola a todos. Os escribo porque estoy un poco depre y necesito desahogarme, así que antes de nada gracias por leerme.
Soy una chica de 37 años y estoy pasando por un "momento de crisis" y no sé qué hacer, por eso os pido consejo.
Voy a contar a grandes rasgos cosas que me han ido pasando, y digo a grandes rasgos porque son tantas cosas que tendría que escribir durante horas en el foro.
Durante muchos años ( más de 10) me he estado viendo con un chico que tiene pareja estable. Este chico en la actualidad tiene casi 43 años y ha sido para mí muy importante..
Creo que es la única persona de la que me he enamorado. Siempre hemos estado con idas y venidas, pero al final siempre volvíamos por muy dura que fuera la pelea. Sé que al contar todo esto algunos me juzgareis por haber estado con alguien comprometido con otra persona, pero necesitaba contarlo porque ya no sé qué hacer. Hace unos 4 meses quedamos a solas por última vez...ese día me enseñó un coche que se había comprado y estaba muy ilusionado. Después de eso nos volvimos a ver hace un par de meses en un cumpleaños de un amigo en común y esa noche cavé mi propia tumba...o quizás no. Esa noche, bebí de más y le dije todos mis sentimientos, que el ya los sabía, pero le dije que si no me quería, que por favor me lo dijera y me dejara ir. Su respuesta fue que no me puede decir que no me quiere porque no es verdad. El caso es que le dije de todo llorando en mitad de la calle de madrugada y el solo me dijo eso, se dió la vuelta y se fue. Me dejó ahí de pie, llorando como una magdalena de noche en mitad de un parque. Aún así le mandé un mensaje : "Tu eres el hombre de mi vida". No contestó. Total que decidí pasar de el como fuera...haciendo mi vida cómo podía y al mes y medio de eso me llega un mensaje una noche:
"Dónde estás? Estoy cerca de tu casa". Contesté a la mañana siguiente diciéndole que no vi su mensaje y el me dijo que es que estaba borracho. Me sentó fatal, la verdad. A las dos semanas de eso me vuelve a escribir una tarde para preguntarme qué tal y poco más...bueno si, para decirme que está saliendo mucho. Fue una conversación muy breve. No me dijo que quería verme ni nada, solo eso, qué tal estás...yo bien...lo típico. Y la última interacción ha sido hace un par de días que me ha comentado un estado del WhatsApp diciendome que le parecía buenísimo. Yo contesté : sí es bueno. Y ya, no ha habido más contacto. La verdad es que me tiene confundida...quiere dejarme ir? Por un lado si pienso fríamente, hace más de 4 meses que no quedamos a solas y este verano solo me ha escrito esas veces sin ninguna intención de verme. Lo que no entiendo es para qué tiene aunque sea ese mínimo de contacto...quiere que le olvide? Quiere olvidarme? No entiendo nada.
Por otro lado estoy un poco depre porque este verano todo el mundo parece estar muy a su bola...tengo amigas, pero hacen sus planes y no cuentan mucho conmigo la verdad. Ahora me estoy refugiando en mi familia y mis mascotas para intentar distraerme de todo, pero la verdad es que siento que estoy muy triste. Ahora estoy de vacaciones y espero poder desconectar un poco...pero no tengo muchos planes la verdad. En fin, qué haríais en mi lugar con este chico? Necesito superar esta dependencia emocional que no es ni medio normal ya...Y por otro lado, qué hacéis vosotros en época de pandemia para conocer gente nueva y demás? Gracias por leerme.