Como ser una persona más estratega en las relaciones ?

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Soy un chico que me ha costado mucho trabajo el tema de las relaciones de pareja, tengo 35 años y si he tenido algunas novias, pero solo una vez pude tener una relación estable que duró varios años, las demás duraron poco y casi siempre han sido ellas quien han terminado.
Me doy cuenta que podría ser porque yo soy una persona que me dejó llevar mucho por mis emociones, si me gusta alguien o quiero a alguien se lo hago notar ya si me rechazan pues ni modo pienso, y si me han rechazado varias veces pero otras no, así que pienso que eso me ha ayudado.
Pero ya para cuándo logro que me hagan caso o somos pareja ahí es cuando siento que ya no me funciona tanto porque me cuesta mucho trabajo mantener la atención o el amor de una chica.
Veo que muchas personas van haciendo estrategias, algunos de mis amigos son así y veo les funciona también, tienen chicas detrás aunque tampoco he visto que lleguen a tener una relación estable gracias a esto. Uno por ejemplo lleva muchos años con la novia pero siempre están de pleitos, se dejan y vuelven a cada rato, el hace sus estrategias, de ahora le voy a apagar el celular, ahora sí la voy a ver y decirle que la amo. Ahora me hago el enojado . Supongo que el está bien con eso, aunque a mí me gustaría tener una relación duradera pero tranquila.
Otro es de tener detrás varias chicas igual haciéndose el interesante dice el, no tiene un noviazgo hace mucho pero si que he visto chicas que siguen saliendo con el de manera casual desde hace meses o hasta años.
Otros están solteros y solo otro si tiene el tipo de pareja que yo quisiera, lo irónico es que ese amigo es el más introvertido y raro de todos nosotros jaja.
Tambin he tenido varias amigas que siempre me han dicho que las mujeres ponen pruebas, que se hacen las interesantes para ver el interés que tienen por ellas, o la forma de actuar de un hombre pero por más que hablo con amigas, yo no logro entender esas formas de actuar de ellas, para mí cuando alguien empieza a alejarse, no te busca, significa que no le interesas y yo también hago lo mismo o a veces insisto un poco pensando que tal vez me está poniendo una prueba o algo así, pero ya llevo años que no logro entender esto y que mis relaciones solo duran unos pocos meses o no llego ni siquiera a concretar una relación .
¿Será que si debo ser más estratega y no dejarme llevar tanto por mis emociones? A mí se me hace muy difícil más si ya quiero a alguien, hasta pienso que la gente que es así no quiere de verdad, pero veo la mayoría es así , solo que no se cómo lo hacen.