¿Como sé sale de la dependencia y se empieza una nueva vida?

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Esta es la historia de una niña y un niño que se conocieron desde muy jóvenes . Los dos tenían problemas , problemas de acoso en el colegio , los niños crecieron y empezaron a salir juntos , se apoyaron el uno en el otro , pero crecieron , llenos de inseguridad , de miedos , bueno , tal y como puedo crecer un niño victima de acoso .

He de decir , que cuando alguien se siente asi , inseguro , con baja autoestima , necesita a alguien que le apoye a creer en si mismo , alguien que le coga de la mano y le obligue a salir a la calle a conocer gente , a divertirse , pero cuando al que tienes a tu lado es igual a ti , no tienes a nadie que te obligue a cambiar , a no encerrarte en tu casa. Y cuando la otra persona solo te pone impedimentos para que salgas a conocer a más gente tu en vez de coger y revelarte le haces caso.

Y como no puede ser de otro modo , esta pareja ,se hizo mucho daño el uno al otro , tal como una relación puede ir con un miembro inseguro , problemas de celos , de auto engaño... pero en este caso como los dos eran iguales , se encerraron los dos en la relación , basaron su vida en ella . Se dejaron manipular el uno con el otro .

Pero al igual que se hicieron mucho daño , también se aportaron muchas cosas buenas , crecieron juntos , encontraron en el otro no solo a una pareja , también eran hermanos ,confidentes.

Crecieron , y el problema vino cuando se dieron cuenta que había algo mal en sus vidas . Primero para que hubiese amor entre ellos , ellos mismos tenían que quererse primero. Y no lo hacían , nunca habían tenido tiempo para ellos mismos , nunca habían tenido su espacio , no tenían más amigos que ellos mismos .
Y su relación solo empeoraba y las peleas solo iban en aumento.
Y decidieron que era el momento de terminar .

Y ahora viene mi pregunta , como después de tantos años , van a volver a empezar de cero. Solo se tenían a ellos pero una vez rota la relación se pierde también la amistad para poder sanar . Y ahora están solos , no tienen más amigos con los que apoyarse o distraerse.
Si, pueden salir y conocer gente , pero como , si nunca en sus vidas lo han echo.
Los dos dependían emocionalmente del uno del otro , como se consigue salir de esa dependencia .

Y yo por lo menos siento un caos de sensaciones , por una parte , sé que es lo mejor , sé que ha sido una buena decisión , y que necesito conocerme estar sin nadie .
Pero por otra parte siento que necesito saber de él , ya no es solo una dependencia emocional , también física . También necesito que este aquí , a mi lado , abrazándome , besándome .
No me veo estando con nadie más .

Sí , se que todo es temporal , y que todo pasa , y que esta sensación de no poder vivir sin él se me pasará con el tiempo , pero es dificil ,por que aun que hayamos roto , sé que seguimos queriéndonos , ¿ como no lo vamos hacer ? , El cariño nunca desaparecerá. y por eso necesitamos poner distancia y contacto cero entre nosotros , para poder pasar pagina .

Pero siento que me ha dejado sola , y yo siento que le he abandonado , y no quiero que se sienta solo.
No sé que hacer.
El problema es que aun que no lo quiera como pareja si que lo necesito como amigo.

dadodebaja59479

Qué historia más jodida..
La soledad impuesta es mala consejera...
De verdad no podéis hablar como personas normales, con cordialidad ?
Cada cual tiene que hacer su propio trabajo para sanar, para aprender a quererse, y para crecer.
Y y luego el tiempo dirá... Pero me parece un poco extraño que habiéndose refugiado tanto el uno en el otro no quede ése respeto, esa sensación de proteger al otro y ser protegido, esa sensación de preocupación, aunque el amor se haya acabado.
¿Cuanto hace que lo dejasteis?
¿Porqué peleabais tanto?
¿Porqué fue la pelea definitiva?
A lo mejor está en los detalles la clave para saber si es irremediable la pérdida del otro como persona.
El dejar un ex de "amigo" siempre me pareció una mala idea porque no deja avanzar, pero en vuestro caso me dejan dudas sobre si lo vuestro no hubiera funcionado bien, de no haber sido tan jóvenes y haber estado tan heridos.
Para todo hay excepciones...

dadodebaja56430

Al final habéis sido pilares básicos el uno del otro... este tiempo, llegados a ese punto es necesario... el tiempo dirá si os volveréis a unir... porque tenéis un vínculo muy fuerte...

Sea juntos, o por separado, deberíais buscar ayuda profesional... alguien que os oriente a sanar esos traumas de la infancia, que condicionan vuestra vida a día de hoy.

Sea juntos, o separados, deberíais apuntaros a actividades de grupo tales como gym, senderismo, canto... yo que se... algo que encaje en vuestras aficiones y os permita juntaros con gente...

Hay personas en este mundo que merecen la pena conocerse, no todo el mundo son unos cabr*nes mal nacidos maltratadores como los que os hirieron...

De todas formas, es cuestión de como afrontas las cosas... yo de pequeño era tan ingenuo, noble e inocente que era objeto de los 'guays' y sufri algo de acoso... hasta que en el instituto me rebelé y me convertí en un 'guay' también, pero que no permitía bajo ningún concepto que nadie abusara de un 'débil' (ojo a las etiquetas, las uso para que se entienda, pero que son absurdas)...

Sea juntos, o separados... buscad ayuda profesional

Mucha suerte!

luchanadj

Amigo, ante todo mucha calma, como diría el título de un grupo ya desaparecido...

Y te digo calma porque tu historia es dura, si. Estás pasando un duelo que por fuerza será largo, pero con inteligencia y paciencia sabrás salir de el en el menor tiempo posible.

Lo primero que recomendamos aquí es el contacto 0. Sin el todo es más largo, tedioso, confuso y delirante. No se puede olvidar a una persona si continuamente estás recibiendo referencias a ella, así sea físicamente o por las redes sociales.

Lo segundo es tener mucha paciencia. No pretendas conocer a más gente. Como tu dices, no te apetece. Es lo normal, lo que nos pasa a todos cuando salimos de una relación duradera.

Dedica tu tiempo libre a cosas que te gusten, que te llene, pero que no impliquen conocer a nadie para temas sentimentales.
Es buena idea reacionarse con la naturaleza, escucharla, disfrutar de atardeceres, del sonido de pájarós, de las olas. Disfrutar de los olores del campo.

Si tienes una mascota, ella te ayudará también. Los animales son muy agradecidos y ayudan en mucho a descargar malos pensamientos.

En resumen, paciencia, contacto 0 y hobbies. Verás como todo pasa sin que te des cuenta.

Ánimo.

No Registrado

N. R. dixit:

"... alguien que le coga de la mano y le obligue a salir a la calle a conocer gente , a divertirse , pero cuando al que tienes a tu lado es igual a ti , no tienes a nadie que te obligue a cambiar , a no encerrarte en tu casa. Y cuando la otra persona solo te pone impedimentos para que salgas a conocer a más gente tu en vez de coger y revelarte le haces caso..."



"... Pero por otra parte siento que necesito saber de él , ya no es solo una dependencia emocional , también física . También necesito que este aquí , a mi lado , abrazándome , besándome ..."



Te he señalado estos párrafos entre los que parece centrarse la crisis que se ha desencadenado...
Te puede ayudar que durante los próximos minutos al menos, te olvides de él y nos centremos en esa niña que fuiste... la que sufrió acosos en el colegio... y que estaba llena de inseguridades y miedos... que era una víctima, en el más cabal sentido de la palabra.

Esa niña, aún espera una reparación, como es lógico. Sentirte reinvindicada legítimamente...
Y mientras estás esperando que eso suceda, como esperaste siempre, es lógico que quieras encontrar tu lugar en el mundo, un lugar donde seas respetada y aceptada... y algo te dijo en un momento que debías buscar otras amistades, que aunque tengan sus propios problemas como todo el mundo... no te priven de tu también legítimo derecho a vivir tus propias experiencias... a elegir tus momentos y equivocada o no, sentirte libre de decidir por vos misma.

El problema que hubo es que quien te acompañaba en el aquellos momentos difíciles... tenía en realidad más miedos que los tuyos, porque a él le impedían siquiera buscar integrarse y tal vez hasta tenía el temor de que si conocías otra gente, lo olvidaras. Suena un poco egoísta pero es lo que parece... mientras no crecieras, no exploraras otros ambientes... podía tenerte atada emocionalmente.

El punto es que aunque estés comenzando a librarte de esas ataduras... lo primero que se experimenta es la molestia de cuando una cuerda que nos estuvo apretando un largo tiempo y conseguimos desatarnos la primera sensación no es de alivio como debería ocurrir... la piel está tan marcada que ni tiene el color natural, está más blanca que cualquier otro sitio del cuerpo, está tan sensible que en realidad duele, al menos al principio.

No importa lo mal que él también se haya sentido, porque cometió un error tan duro que casi se podría calificar de cruel... Tal vez quien más daño te haya hecho... aún más que aquellos que te lo hayan infligido en forma y directa y hasta brutal... haya sido quien tenía toda tu confianza, toda tu inocencia, y se aprovechó de ella, aunque sólo haya sido por cobardía, aunque no haya sido consciente en su totalidad...

Poco a poco la piel de tus ataduras recupera su color... poco a poco comenzás a sentir alivio... Porque tu crecimiento, que como todo crecimiento al principio duele... ya ha comenzado.

Fuerza y adelante!

No Registrado

Valla capacidad de sintesis me he quedado sorprendida. Tu si que sirves para dar consejos y para la compresion lectora. Pero ¿Como has llegado a la conclusion de que esos son los problemas de raiz? Si no he contado casi nada .